eitaa logo
بدانیم سالم بمانیم 🍏
@bualii
41.9هزار دنبال‌کننده
15.7هزار عکس
5.8هزار ویدیو
43 فایل
🔮تبلیغات 👇🏽 https://eitaa.com/hajbaba2 ‌❣️⁩ارتباط با تیم استاد حاج بابا👇 @timhajbaba 🔮صرفاحضورثابت شما باعث میشه انگیزمون ۱۰برابر بشه پس لطفا لفت ندین🥰🌹
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
بدانیم سالم بمانیم 🍏
41.9هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 ✅ تمرینات تخصصی  خوردگی انتقال وزن بر روی مچ پای آسیب دیده در حالت ایستادن تک پا و حفظ تعادل توانبخشی پس از اسیب مچ  از  موارد بسیار ضرورری جهت پیشگیری و درمان آسیب است 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
1 مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 ✅ تمرینات تخصصی  خوردگی ایستادن تک پا بهمراه ردوبدل کردن وزنه توانبخشی پس از اسیب مچ  از  موارد بسیار ضرورری جهت پیشگیری و درمان آسیب است 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
1 مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 ✅ تمرینات تخصصی  خوردگی ایستادن تک پا بهمراه حفظ تعادل و چرخش هالتر به سمت لترال یا کناری بدن توانبخشی پس از اسیب مچ  از  موارد بسیار ضرورری جهت پیشگیری و درمان آسیب است 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
3.5هزار مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 ✅ تمرینات تخصصی  خوردگی ایستادن تک پا بهمراه حفظ تعادل و لمس یا تپینگ جهت های مختلف با پای معلق توانبخشی پس از اسیب مچ  از  موارد بسیار ضرورری جهت پیشگیری و درمان آسیب است 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
3.5هزار مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡‍ ◀️ مجموعه تمرینات توانبخشی ویژه توجه:تمرینات فوق می تواند پس از مفصل شانه هم موثر و مفید باشد.بعلاوه در از آسیب شانه هم بسیار کاربردی خواهد بود. 👈تمرین اول 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
3.6هزار مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡‍ ◀️ مجموعه تمرینات توانبخشی ویژه توجه:تمرینات فوق می تواند پس از مفصل شانه هم موثر و مفید باشد.بعلاوه در از آسیب شانه هم بسیار کاربردی خواهد بود. 👈تمرین دوم 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
3.4هزار مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡‍ ◀️ مجموعه تمرینات توانبخشی ویژه توجه:تمرینات فوق می تواند پس از مفصل شانه هم موثر و مفید باشد.بعلاوه در از آسیب شانه هم بسیار کاربردی خواهد بود. 👈تمرین سوم 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
3.5هزار مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡‍ ◀️ مجموعه تمرینات توانبخشی ویژه توجه:تمرینات فوق می تواند پس از مفصل شانه هم موثر و مفید باشد.بعلاوه در از آسیب شانه هم بسیار کاربردی خواهد بود. 👈تمرین چهارم 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
3.4هزار مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡‍ ◀️ مجموعه تمرینات توانبخشی ویژه توجه:تمرینات فوق می تواند پس از مفصل شانه هم موثر و مفید باشد.بعلاوه در از آسیب شانه هم بسیار کاربردی خواهد بود. 👈تمرین پنجم 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
3.5هزار مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🛡‍#Shoulder #Dislocation #Rehab ◀️ مجموعه تمرینات توانبخشی ویژه #دررفتگی #مفصل_شانه توجه:تمرینات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡‍ ◀️ مجموعه تمرینات توانبخشی ویژه توجه:تمرینات فوق می تواند پس از مفصل شانه هم موثر و مفید باشد.بعلاوه در از آسیب شانه هم بسیار کاربردی خواهد بود. 👈تمرین ششم 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
3.6هزار مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡‍ ◀️ مجموعه تمرینات توانبخشی ویژه توجه:تمرینات فوق می تواند پس از مفصل شانه هم موثر و مفید باشد.بعلاوه در از آسیب شانه هم بسیار کاربردی خواهد بود. 👈تمرین آخر 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
3.4هزار مشاهده
بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 ◀️ مجموعه تمرینات اصلاحی ویژه ناهنجاری تمرین اول: ایجاد قوس در کف پا با کشیدن پنجه پا به سمت بدن 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
3.7هزار مشاهده