606.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔺حرکات اصلاحی اختصاصی برای تقویت مچ پا
#توانبخشی_مچ_پا
#انکل_اسپرین
#ankle
🔖تمرین دوم
🛡🛡🛡🛡
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
832.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔺حرکات اصلاحی اختصاصی برای تقویت مچ پا
#توانبخشی_مچ_پا
#انکل_اسپرین
#ankle
🔖تمرین سوم
🛡🛡🛡🛡
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
917.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔺حرکات اصلاحی اختصاصی برای تقویت مچ پا
#توانبخشی_مچ_پا
#انکل_اسپرین
#ankle
🔖تمرین چهارم
🛡🛡🛡🛡
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
901.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺حرکات اصلاحی اختصاصی پیچ خوردگی مچ پا
#توانبخشی_مچ_پا
#انکل_اسپرین
#ankle
🔶تمرین اول
🛡🛡🛡🛡
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴حرکات اصلاحی اختصاصی پیچ خوردگی مچ پا
#توانبخشی_مچ_پا
#انکل_اسپرین
#ankle
🔶تمرین دوم
🛡🛡🛡🛡
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
1.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴حرکات اصلاحی اختصاصی پیچ خوردگی مچ پا
#توانبخشی_مچ_پا
#انکل_اسپرین
#ankle
🔶تمرین سوم
🛡🛡🛡🛡
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
4.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴حرکات اصلاحی اختصاصی پیچ خوردگی مچ پا
#توانبخشی_مچ_پا
#انکل_اسپرین
#ankle
🔶تمرین چهارم
🛡🛡🛡🛡
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
1.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
1.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡#ankle
#sprain
#rehab
#mobilitu
✅ تمرینات تخصصی #پیچ خوردگی #مچ #پا
انتقال وزن بر روی مچ پای آسیب دیده در حالت ایستادن تک پا و حفظ تعادل
توانبخشی پس از اسیب مچ از موارد بسیار ضرورری جهت پیشگیری و درمان آسیب است
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
1.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡#ankle
#sprain
#rehab
#mobility
✅ تمرینات تخصصی #پیچ خوردگی #مچ #پا
ایستادن تک پا بهمراه حفظ تعادل و چرخش هالتر به سمت لترال یا کناری بدن
توانبخشی پس از اسیب مچ از موارد بسیار ضرورری جهت پیشگیری و درمان آسیب است
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
2.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡#ankle
#sprain
#rehab
#mobility
✅ تمرینات تخصصی #پیچ خوردگی #مچ #پا
ایستادن تک پا بهمراه حفظ تعادل و لمس یا تپینگ جهت های مختلف با پای معلق
توانبخشی پس از اسیب مچ از موارد بسیار ضرورری جهت پیشگیری و درمان آسیب است
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷