eitaa logo
بدانیم سالم بمانیم 🍏
41.8هزار دنبال‌کننده
15.7هزار عکس
5.8هزار ویدیو
43 فایل
🔮تبلیغات 👇🏽 https://eitaa.com/hajbaba2 ‌❣️⁩ارتباط با تیم استاد حاج بابا👇 @timhajbaba 🔮صرفاحضورثابت شما باعث میشه انگیزمون ۱۰برابر بشه پس لطفا لفت ندین🥰🌹
مشاهده در ایتا
دانلود
😍👇👇 پاسخ عبارت آخر رو بیابید؟☺️ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 ✅ حرکت دادن ستون مهره 🔻این تکنیک برای کسانی که😌😌 👈دیسک گردن 👈آرتروز 👈یاجابه جایی مهره دارند بسیارعالی است 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔰 ۹ اشتباه رایج تغذیه‌ای از منظر طب اصیل اسلامی ۱. مصرف زیاد نوشیدنی‌های سرد: مصرف نوشیدنی‌های سرد به خصوص بلافاصله بعد از غذا، باعث تضعیف هضم و ایجاد بلغم و کاهش جریان خون در معده در بدن می‌شود. ۲. استفاده از مواد غذایی ناسازگار باهم: مصرف غذاهایی که با یکدیگر ناسازگارند، مانند مصرف لبنیات با گوشت، می‌تواند موجب فساد اخلاط و بروز بیماری‌ها شود. ۳. نوشیدن مایعات همراه غذا: نوشیدن آب یا سایر مایعات همراه با غذا باعث کاهش حرارت غریزی معده و ضعف هضم می‌شود. ۴.زیاده‌روی در مصرف گوشت قرمز: مصرف زیاد گوشت قرمز باعث افزایش صفرا و حرارت در بدن می‌شود که می‌تواند به بیماری‌هایی مانند نقرس و مشکلات کبدی منجر شود. ۵. مصرف غذاهای مانده و بیات: غذاهای بیات و مانده به دلیل تغییر طبع، می‌توانند باعث تولید اخلاط فاسد و ضعف قوای بدنی شوند. ۶. خوابیدن بلافاصله بعد از غذا: اینکار باعث ایجاد بلغم و کاهش هضم می‌شود. در پزشکی جدید نیز این عادت می‌تواند به ریفلاکس معده و افزایش وزن منجر شود. ۷. مصرف غذاهای تند و ادویه‌دار به مقدار زیاد: این غذاها باعث افزایش حرارت و خشکی در بدن می‌شوند و می‌توانند به مشکلات گوارشی و پوستی منجر شوند. ۸. نخوردن غذا در زمان مناسب : خوردن غذا در زمان نامناسب می‌تواند باعث سوء هضم و تولید اخلاط ناسالم، بی‌نظمی در قند خون و اختلالات متابولیک گردد. ۹. مصرف زیاد مواد غذایی با طبع سرد در فصل سرد: مصرف غذاهای با طبع سرد در فصول سرد سال می‌تواند منجر به غلبه سردی در بدن و ایجاد بیماری‌های مختلف شود. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
پنیر را برای صبحانه بخوریم یا برای شام !؟🧐 ▫️اصولاً پنیر غذای خوبی برای صبحانه نیست. مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود، که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است ▫️در مطالعات جدید علمی ثابت شده، که جذب کلسیم بیشتر در شب صورت می‌پذیرد و بهتر است، پنیر به عنوان یک ماده مغذی در شب مصرف شود + بهتر است پنیر همراه با گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان مصرف شود 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
‼️عوارض استفاده مداوم از انسولین و قرص شیمیایی برای کنترل دیابت‼️ 🟢عوارض قرص شیمیایی👇🏻 ⭕️رفلاکس ، درد ، سوزش و سرطان معده‼️ ⭕️خواب آلودگی و خستگی شدید ⭕️ضعف بدنی و کاهش نیروی بدن ⭕️کاهش یا افزایش وزن غیرعادی 🟢عوارض انسولین👇🏻 ⭕️سردرد و سرگیجه ⭕️بروز خطرات ناباروری در خانم هایی که از ناحیه شکم تزریق میکنند‼️ ⭕️کمای دیابتی در اثر افت قند ⭕️افزایش چربی های دور شکم ⭕️کبد چرب ⭕️از کار افتادن کلیه ها ❌حالا خودت قضاوت كن كه يه عمر داروي شيميايي بخوري و بدنتو تخريب كني و ديابتت هم درمان نشه يا چند ماه داروي گياهي بخوري و ديابتت رودرمان کنی؟!؟!؟!؟! 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
دستور آشپزی این هفته‌مون یه غذای پر خاصیتِ لبنانیِ به اسم؛ 😋 🥣مواد اولیه : برای ۴ نفر 🔸ارده ۱ لیوان 🔸نمك دریا به میزان لازم 🔸نخود ۲ لیوان (خام) 🔸سیر ۳حبه 🔸فلفل قرمز، روغن زیتون، آبلیمو نصف لیوان 🥘طرز تهیه: ✍ ابتدا نخود را با مقداری نمک می پزیم به طوری که حدود نصف استکان آب آن باقی بماند. سپس نخود‌ها را در دستگاه مخلوط کن می‌ریزیم. 🔹 کم‌کم آب نخود را می‌افزاییم تا نخودها کاملاً پوره شوند ولی مخلوط مواد شل نشود. پوره نخود را در کاسه‌ای ریخته و سیر له شده را هم به آن می‌افزاییم. کم کم ارده و آب لیمو ترش را اضافه می‌کنیم، می‌چشیم تا حدی که مطلوب ذائقه‌مان باشد. درنهایت با فلفل قرمز و روغن زیتون تزئین می‌کنیم. 🔰نکات: 1)حتما نخودها را از شب قبل خیس کنید. ۲) و پوست نخودها را بگیرید. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
. 🥣🌱 «ماسک مو ماست» برای موی خشک: ⚜ یک فنجان ماست (ترجیحا خونگی) + ۲.ق.غ عسل + یک عدد زرده تخم مرغ + ۱ ق.غ روغن نارگیل یا زیتون 🥣 اول زرده تخـم مـرغ رو خوب بزنید تا روون بشه بعد ماست رو خوب بزنید تا اونم روون بشه حالا همه مواد رو مخلوط کنید و به کل موهاتون بزنید میتونید چیزی روی موهاتون بگذارید اما چون هوا گرمه ، خیلی کف سرتون رو گرم نکنید بعد ۲۰ دقیقه صبر کنید و بشوریدش. هفته ای یک مرتبه ( ۴ هفته ) . 🥣🌱 (ماسک مو ماست) برای مو چرب و شوره دار: 🥣 یک فنجون ماست (کم چرب بهتره) + 🍋 ۱ عدد لیمو تازه + 🍚 نصف ق.غ نمک دریا ⚜ مواد رو خوب با هم مخلوط کنید و ۲۰ دقیقه روی کل مو و سرتون بگذارید بعد موهاتون رو خوب بشورید اینم ۴ هفته، هفته ای یک مرتبه 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
🌸دمنوش گل سرخ ✍گل سرخ موجب افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها شده و ریه‌ها را تقویت می‌کند از این رو برای افرادی که بدنی ضعیف دارند و از مصونیت کمی برخوردارند مفید است. این دمنوش عوارض و نشانه‌های سرماخوردگی، آنفلوآنزا، زکام و گرفتگی‌های برونشی را از بدن دور می‌کند. 1️⃣دمنوش این گیاه بوی بد دهان را رفع می‌کند. 2️⃣ همچنین دمنوش این گیاه برطرف کننده نفخ معده است. 3️⃣ تقویت کننده و برطرف کننده ناراحتی های ریه،کلیه و تپش شدید قلب است. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
خانــم ها در مـــواقع ناراحـــتی یکی از نشانه های نداشتن اعتماد به نفس در خانومها اینه که وقتی از دست همسرشون ناراحتن فقط سکوت میکنن، بادی به غبغب میدن و چهره ای گرفته دارند 👈یک خانم قوی وقتی ناراحته اولا که خودش اول با خودش سنگاشو وا کرده و میدونه این ناراحتیش منطقیه و از روی حسادت و بدبینی و کم بینی خودش نیست 👈وقتی مطمئن شد که ناراحتیش به جاست در زمان مناسب ،خیلی ساده،بدون حاشیه و با لحنی متین و محکم میره سر اصل مطلب و مشکلش رو مطرح میکنه ❌نه اینکه سه روز قیافه بگیره ،بعد هم مدام شوهرش ازش بپرسه چی شده و اونم بگه :هیچی!!! 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
🌱نکات مهم ازشیرگرفتن نوزاد 👇👇👇 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷