🔴داشتــــن #پوست_شفــــاف👰 خوب #خوابیــــدن😴 اگر خواب کافی نداشته نداشته باشید ، تاثیر آن روی پوست صورت شما مشخص میشود. چرا که شما را خسته و بیحال نشان می دهد. برای داشتن پوست صاف و شفاف در طول شبانــــه روز🌙 باید حداقل ۸ ساعت خواب مفید داشته باشید. ورزش کــــردن🤽🏻‍♀ هر روز باید حداقل نیم ساعت #ورزش کنید. فعالیت و ورزش کردن می تواند مشکلاتی مانند آکنه را درمان کرده و پوست صــــاف☁️ و شفاف را به دنبال داشته باشد. با بهره گیری از این مطالب برای داشتــــن پوست صاف شفاف و لطیف بکوشیــــد. ‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#همسرداری مردها در طول زندگی از همسرشون مهربانی میخوان.💞 پس اگر بلد نیستین مهربانی کنین حتما برین پیش یه مشاور و این نقطه ضعفتون رو به نقطه قوت تبدیل کنین.✅ ولی یادتون باشه که مهربان بودن به معنی پاستوریزه بودن و حال خوش کن بودن دیگران نیست بلکه ترکیبی است از علم و محبت و مدیریت رفتار که در زمان مناسب خودش بروز میکنه پس یه خانم مهربونِ شجاع باشین.💫 اینجوری خیلی جذاب ترین.😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌿👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🌿 ‎

🛑 مامای طب افواهی #حاج_بابا

#پاسخ_تست_هوش😍😍👇 صاحب ماشین و راننده : خانم . ◀️ دلیل: علامت کفش پاشنه بلندی که به شیشه ماشین چسبیده است ، پس صاحب ماشین فقط خانم میتونه باشه. 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 ‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#تست_هوش 😍😍👆 چه تعداد چهره در تصویر بالا میبینید ؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 ‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

‌🔶 حرکات اصلاحی برای اصلاح برای چرخش داخلی ران یا آنتی ورژن فمور 💠یکی از شایعترین عارضه ها مخصوصا درخانم ها 🔴علت اصلی: نشستن قورباغه ای 🚩تمرین دوم 🛡🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍 ‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴 اصلی‌ترین عامل آشفتگی در عملکرد تیروئید بروز هیجانات منفی و غم و غصه می‌باشد. 🔸 چنان‌چه این پدیده طولانی‌ مدت ادامه پیدا کند، به خصوص موقع شب و قبل از خواب، پدیده‌ای به نام #غم‌_باد یا باد کردن تیروئید ناشی از غم و غصه اتفاق می‌افتد که بسیار حائز اهمیت است. 🔸 بهتر است در کودکان و هم‌چنین در بانوان از بروز حالت #ناراحتی و بغض در ساعات قبل از خواب به شدت پرهیز شود. اما اگر ناراحتی و غم رخ افتاد، بعد از شاد کردن فرد با شیوه‌های متفاوت، اجازهٔ رفتن به بستر به او داده شود. ‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴درمـان‌آفتاب‌ســوختگـی بـه‌ســـریع‌ترین‌روش‌ممـــــکن 🔷❍ چای درمان کننده فوری👇 دو قاشق چایخوری چای دم کنید و بعد در یخچال قرار دهید تا خنک شود. یک دستمال را به چای آغشته کرده و روی #پوست قرار دهید. حاوی پلی فنون های مفید است که آفتاب سوختگی را درمان میکند❍ 🔷❍ شیرسرد تسکین دهنده عالی👇 ک پارچه را در شیر سرد خیس کنید و روی محل آفتاب سوخته قرار هید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند. چربی و PH مناسب آن برای #آفتاب_سوختگی بسیار مفید و یک تسکین دهنده عالی است. ‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴عوارض مصرف سیـگار بر بدن ◣ با کشیدن یک نخ سیگار فرد حجم زیادی از مواد سمی و غیر سمی را با آتش زدن و دود کردن توتون، کاغذ و چسب بکار برده در یک نخ سیگار، مرکب نوشته شده بروی کاغذ سیگار و همچنین اسانس و افزودنی های بکار رفته در آن را وارد #ریه های خود می کند. سپس دود وارد شده به #ریه ها وارد جریان خون شده و نتیجه ایی جز لخته شدن #خون و افزایش ضربان قلب ندارد و در نهایت عملکرد #قلب را کاهش می دهد. ‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

­ #همسرداری ❤️ آنقدر به همسرتان اطمینان بدهید که درد و دل کردن او با شما باشد.🌸 به او نزدیک باشید. غمخوارش باشید و در ناراحتی ها او را یاری دهید. چه کسی نزدیکتر از شماست به او💕 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌿👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🌿