فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡حرکات اصلاحی
💢برای پیشگیری از آرتروز انگشتان
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍀خواص مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن 👇
▫️مویز یک تصفیه کننده طبیعی خون
▫️مویز برای تاخیر در نشانه های پیری پوست
▫️مویز برای درمان #پوکی استخوان
▫️مویز برای درمان ریزش مو
▫️مویز برای جلوگیری از سفیدی مو
▫️فواید مویز برای درمان #کم_خونی
▫️مویز برای کاهش کلسترول بد
▫️مویز مفید برای کنترل #فشار خون
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💢درمان ضعف و#تقویت_بدن ✅ غذاهایی که نیروی انسان را زیاد و بدن را تقویت می کند . 1⃣ #گوشت : گوشت ع
🍀🍀🍀
💢ادامه درمان ضعف و‌تقویت بدن👇👇👇
5⃣ #سویق :
بدن را تقویت می کند و جزء معجزات است . از مهم ترین غذاها و تقویت کننده ها و چاق کننده هاست ، فواید درمانی زیادی هم دارد ( برای کسانی که ناتوانی و ضعف دارند شرط مصرفش چهل روز است صبح ناشتا است) .
روایت داریم کسی که چهل صبح اول روز سویق بخورد هر دو کتفش پر از نیرو می شود و تقویت کننده ی دست هاست و اگر سویق شسته مصرف شود پاها را تقویت می کند و به آن نیرو و قدرت می دهد (هفت مرتبه باید سویق را بشوید و هر بار خشک کند و سپس مصرف نماید).
6⃣ #کواکب ( #مثلثه ):
آشی که ترکیبات آن سه چیز است و طبق فرمایش امام صادق علیه السلام حتی از گوشت و #روغن_زرد در بدن نیرومند تر است . (مقداری برنج ، هم اندازه ی آن نخود ، و هم وزن آن هم باقلا و یا غیره ( عدس و ماش و ...) تمامی این ها را باید آسیاب کنند و بعد مانند سوپ بپزند و صبح استفاده کنند)
7⃣ خوردن به با دانه اش :
دو چیز مقوی قلب است یکی گوشت با شیر یکی #به با دانه اش .
فرموده اند به شیرین بخور با دانه اش زیرا این ضعف را تقویت می کند ، معده را طیب و طاهر می کند و آن را زیاد تقویت می کند، اشتها را زیاد و غذا را هضم می کند . ( اگر معده خوب کار کند بدن بیمار نمی شود و تقویت می گردد) و فرموده اند به نیروی مرد را زیاد می کند و ضعف و ناتوانی مرد را برطرف می کند .
8⃣ سوره ی #قیامت :
این سوره را با گلاب و زعفران در ظرفی بنویسند و آن را با آب حل کنند و بخورند، موجب تقویت ضعیف می گردد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🎈نسخه طلایی برای باز کردن عروق قلبی
🎈نسخه تخصصی سیر و لیمو
💫#گرفتگی_عروق
💫#استاد_حاج_بابا
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 تیزچشما چ‌وسیله ای مخفی شده❓❓🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
11.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡تمرینات چشم
💢چند تمرین عالی برای تقویت و پیشگیری از ضعیف شدن چشمها
✅این تمرینات را روزانه انجام دهید تا به مرور قدرت چشمتان افزایش یابد و در نتیجه تمرکز قابل توجهی پیدا کنید.
با دنبال کردن توپ، ماهیچه‌های چشمتان تقویت می‌شود.
شما می‌توانید این تمرین‌ها را نیز هنگام خستگی و زمانی که احساس می‌کنید چشمتان خسته است انجام دهید تا در همان لحظه تمرکزتان افزایش یابد.
⚠️تذکر: افرادی که از بیماری آب سیاه، تراخم،آب مروارید، التهاب عنبیه و قرنیه رنج می‌برند نباید تمرینات یوگای چشم را انجام دهند.
#چشم
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#بدانیم_سالم_بمانیم
🌺 یک غذای همیشگی برای دختر دار شدن
👈👈دلیل اصلی مصرف #دانه های گندم سبوس دار به منظور دختر شدن جنین، وجود منیزیم و سلنیوم در آن ها است.
🔆به یاد داشته باشید که #گندم سبوس دار به غیر از افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، سبب👇👇👇
🔆#تقویت استخوان های فرد مصرف کننده شده و سرشار بودن آن از مواد معدنی نیز احتمال حامله شدن نوزاد دختر را افزایش می دهد.
🔆به عنوان خانمی که قصد به دنیا آوردن نوزاد دختری را دارید، به یاد داشته باشید که دوز توصیه شده منیزیم توسط متخصصان تغذیه برای یک زن سالم، روزانه در حدود 310 میلی گرم است.
👈👈اما زمانی که خانمی در حال تلاش برای باردار شدن، مخصوصا بارداری یک جنین دختر است، نیاز او به مصرف #غلات سبوس دار در حدود 400 میلی گرم در روز افزایش خواهد یافت.
💠برخی از مواد غذایی که از #غلات کامل و سبوس دار تهیه می شوند و برای دختر شدن جنین انسان نیز مفید هستند، عبارتند از:
💠برنج قهوه ای،
💠بلغور جو دوسر،
💠گندم سیاه،
💠ذرت،
💠گندم کامل،
💠برش نان و
💠غلات جوانه زده .
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴#درد_دنبالچه و راهکارهای درمانی آن👇👇
🔶#دنبالچه، استخوانی است که انتهای ستون فقرات قرار دارد و آسیب آن می‌تواند باعث بروز اختلال در فعالیت‌های روزمره شود و نشستن را عذاب آور کند. اگر شما نمی‌توانید بنشینید و صاف نشستن برای شما دشوار شده احتمالا شما به درد دنبالچه یا کوکسیداینیا دچار شده‌اید.
🌸🌸🌸
🔷نشستن طولانی‌مدت بخصوص روی #صندلی‌های سخت یا پله‌های سنگی و سرد، زمین خوردن روی باسن، #زایمان سخت، عفونت یا دوره‌های طولانی یبوست و اختلال در اجابت مزاج می‌توانند درد دنبالچه ایجاد کنند.
🌸🌸🌸
🔶 گاهی اوقات بیمار بر اثر نشستن روی محل سفت درد ندارد و درد هنگام نشستن روی محل نرم به وجود می‌آید. در این بیماران، دنبالچه قابلیت تحرک زیادی دارد. در حالت معمول، زمان نشستن روی زمین، تماس با دو استخوان در دو طرف و زیر لگن به نام ایسکیوم است.
🌸🌸🌸
🔷در موقع نشستن روی محل نرم، به جای این که نیرو از محل نشستن مستقیم به لگن خاصره وارد شود به دنبالچه وارد می‌شود و اگر دنبالچه فرد، قابلیت حرکت زیاد داشته باشد بر اثر فشار محل نشستن حرکت می‌کند و این حرکت موجب درد می‌شود. وقتی بیمار در حالت نشسته به پشت لم می‌دهد درد بیشتر شده و بیمار ترجیح می‌دهد موقع نشستن بیشتر به جلو خم شود چون لم دادن به عقب، فشار بیشتری به استخوان دنبالچه وارد می‌کند.
🌸🌸🌸
🍀ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷