بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 تیزبین ها ۱۰ تفاوت تصویر پسرک خوش شانس را در ۱۲ ثانیه پیدا کنید☺️🧐 پاسخ فرداشب همینج
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎽 #پاکسازی_رحم_تخمدان از تمام بیماری ها در ۱روز بانسخه بسیار آسان(خیراندیش)👌
🎽 #ماساژ_درمانی ورزش های خونگی بسیار عالی برای
#درد_کمر / زانو / گزگزی دستان(روازاده)
🎯 #جمع_کردن_معده بدون عمل(ضیایی)
😎 زودباشید بچه ها کلیک کنید🙃👇👇
❣️ لینک بزرگترین گروه طبی ایتا👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🛑 هدیه ویژه امشب ما👈 با این روش لذت جنسی خود را چندبرابر کنید😊👌
👧غذای نوزادان و کودکان از 7
ماهگی تا 2 سالگی👧
🌼🌼🌼🌼🌼🌼
✔1- بهترین غذا برای نوزادان ، شیر مادر است. خداوند سبحان حداقل و حداکثری برای آن قائل شده .
✔2- حداقل شیر دهی مادران به نوزادان 21 ماه می باشد . ( سوره احقاف آیه 15 ) .
✔3- حداکثر شیردهی مادران به نوزادان 24 ماه می باشد . ( سوره بقره آیه 233 ) .
✔4- بهتر است که نوزاد را از 7 ماهگی به مرور به آب میوه جات طبیعی عادت بدهند و بهترین آن آب سیب است .
✔5- در مرحله بعد پیشنهاد می شود که حریره بادام مخصوص را به نوزاد بدهید .
✔6- می توانید فرزند خود را با عسل تغذیه کنید .
👈🌹طرز تهیه حریره بادام مخصوص🌹
⏪مواد لازم
👈مغز بادام شیرین و خام --- 5 عدد
👈آب --- دو سوم لیوان
👈آرد برنج قهوه ای --- یک قاشق غذاخوری
👈عصاره کشمش --- 2 قاشق غذاخوری
👌طرز تهیه
مغز بادام را با آب داغ خیس کرده ، پوست بکنید و همراه آب ، در مخلوط کن مخلوط کنید ، سپس در طرف کوچکی ریخته و بعد آرد را اضافه کرده و روی اجاق با حرارت ملایم قرار دهید و مرتب هم بزنید تا بجوشد . در این حال حریره را از روی اجاق برداشته و عصاره کشمش را به آن افزوده و صبر کنید تا خنک شود . سپس کودک خود تغذیه کنید .🍀🍀🍀
📢📢طرز عصاره گیری کشمش
یک استکان کشمش سایه خشک یا آفتاب خشک را تمیز کرده و بشوئید و با یک لیوان آب جوشیده ولرم مخلوط کرده ودر مخلوط کن ، مخلوط کنید، تا بصورت شیره در آید و بعد صاف کرده و سپس مورد مصرف قرار دهید.
🍁🍁نوع دیگر حریره بادام🍁🍁
در این نوع حریره بادام از آرد جوانه گندم استفاده شود. گندم با پوست را جوانه زده، بعد خشک کنید و در آخر آسیاب کرده و آرد جوانه را بدست آورید و در غذای کودک استفاده کنید. هفته ای 2 بار کودک خود را با انواع حریره تغذیه کنید.🌺🌺🌺
🌻🌻نوع دیگر حریره بادام🌻🌻
در این نوع حریره، مخلوطی از آرد جوانه گندم و آرد برنج قهوه ای استفاده شود.
🍃🍃حریره فندق🍃🍃
این حریره نیز مثل حریره بادام تهیه می شود؛ با این اختلاف که به جای بادام از 5 عدد فندق خام درشت استفاده شود.
🎈🎈📢توجه: این حریره برای کودکانی که یبوست مزاج دارند مفید است.
🍜🍜سوپ سبزیجات🍜🍜
کودک خود را 2 بار در هفته با این سوپ تغذیه کنید .
⏪مواد لازم :
✔برنج قهوه ای نیم کوب شده 1 قاشق غذا خوری ،
✔بلغور گندم 1 قاشق مربا خوری ،
✔جو پوست کنده نیم کوب شده 1 قاشق غذا خوری ،
✔ماش مقداری
✔گشنیز و جعفری خرد شده 2 قاشق غذا خوری .
✔نمک در یا بمقدار کم .
همه مواد را با دو ونیم لیوان آب در ظرف لعابی یا سفالی ریخته و روی اجاق بگذارید ، تا بمرور پخته و جا بیفتد وآماده گردد .🌟🌟🌟
🍆🍅پوره سبزیجات🍆🍅
⏪مواد لازم :
✔هویج فرنگی یا زردک یک عدد کوچک ،
✔کدو حلوائی یک تکه کوچک ،
✔روغن زیتون یک قاشق چای خوری ،
✔انبه یک قاشق غذا خوری .
👈 هر دو را بخار پز کرده و پوست کدو را جدا کنید ودر پیاله ای با چنگال له کنید ، سپس یک قاشق غذا خوری انبه را به کدو و هویج اضافه کنید و بعد یک قاشق چای خوری روغن زیتون بکر و چند قطره آب لیمو ترش تازه را به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید.
وکودک خود را تغذیه کنید . هفته ای دو بار کودک خود را با این غذا تغذیه کنید.
🌼پوره سبزیجات و میوه جات🌼
⏪مواد لازم :
✔ انجیر خشک رسیده قهوه ای 5 عدد ،
✔ برگه خشک آفتابی زرد آلو 5 عدد ،
✔ مغز پسته خام 5 عدد .
👈همه را تمیز کرده وشسته و با نصف لیوان آب خیس شود . بعد از آماده شدن در پیاله ریخته و با چنگال له کنید و هفته ای دو بار کودک خود را با این پوره تغذیه کنید .
توجه : در صورت استفاده از مواد حیوانی ، بهتر است که بعد از یک سالگی بمقدار کم از ماهیچه گوسفند استفاده شود . یک قلم که همراه ماهیچه است به سوپ اضافه شود .
توصیه به مادران : سعی کنید که بچه را شکم باره تربیت نکنید و پر خور بار نیاورید .🍀
🌺مادران سعی کنند که کودک خود را بمرور به غذا خوردن عادت دهند و از کم شروع کنند .
🌺بهترین غذا برای کودک ، شیر مادر بوده و مادرانی که می خواهند به کودک خود خدمت کنند و او را خوب تغذیه کنند ، بهتر است که خود مادر غذای خوبی داشته باشد . تا فرزندش ، خوب تغذیه شود .
🌺مادران سعی کنند که کودک خود را به مواد غذائی بی محتوا مانند : ماکارونی ، بستنی ، انواع شکلات ، بیسکویت ، پفک و چیپس و یخمک و غیره ......عادت ندهند.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🎈نسخه مجرب عفونت و ورم لثه
💫#عفونت_لثه
💫#ورم_لثه
💫#استاد_حاج_بابا
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
بدانیم سالم بمانیم 🍏
✅#فواید_نمک_طبیعی 🔹استنشاق آب نمک از بینی و خارج کردن آن از دهان(یک لیوان آب نمک گرم) تا دو ماه برا
🍀🍀🍀
✅ادامه فواید نمک طبیعی👇👇
🟢خوردن نمک از بهترین موارد رفع کَک و مَک است... همچنین:
🔹ضد عفونی کننده ی بدن
🔹تقویت سیستم ایمنی
🔹تقویت معده و کمک ب #هضم غذا
🔹تامین املاح مورد نیاز بدن
🔹رفع سرفه و....
✴️برای استفاده ی خوراکی و پوستی، نمک دریا از سنگ نمک بهتر است
✅نذر نمک خیلی جواب می دهد
❌عوارض نمک #یُددار
❗️مشکلات کلیه
❗️سقط جنین
❗️فشار خون
❗️مشکلات قلبی و عروقی و...
🔴عوارض نمک یُددار حتی روی حیوانات نیز مشهود است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔰سبوس گندم و پاکسازی روده
🔹۱۵ درصد وزن دانه گندم را پوسته خارجی آن یا سبوس تشکیل می دهد.
🔸غنی ترین بخش گندم از نظر فیبر و مواد معدنی و ویتامین ها همین بخش گندم است ، که امروزه دور ریخته می شود.
🔹 اگر نان یک ملت از دانه کامل گندم درست شود ، بسیاری از بیماریهای موجود مثل دیابت ، یبوست ، بیماریهای قلبی ، سرطانهای روده ، پوکی استخوان ، کلسترول خون کاهش پیدا می کند.
💠شیخ بوعلی سینا در کتاب قانون می گوید: " سبوس گندم روده ها را تحریک می کند تا محتویات داخل آن دفع شود "
✔️امروزه ثابت شده است ،مصرف سبوس گندم با افزایش سرعت انتقال مواد غذایی در روده ها و کاهش ترشح و باز جذب اسید های صفراوی ضمن پاکسازی روده ها ، کاهش کلسترول و کاهش احتمال سرطان روده ، از تشکیل سنگ های صفرایی ، جلوگیری می کند.
🌀 ۱ واحد سبوس گندم را با ۴ واحد عسل معجون کنید . روزانه ۲ بار و هر بار ۱ قاشق چایخوری میل کنید.
یا
🌀 ۱ قاشق غذاخوری سبوس گندم را در یک لیوان آب گرم دم کرده با ۱ قاشق گلاب و بیدمشک میل کنید.
❌ تذکر : به عنوان یک قانون کلی در استفاده از هیچ ماده ای نباید زیاده روی کنید. سبوس گندم را هم به اندازه ، با آب کافی و هر از گاهی با مقداری روغن زیتون میل کنید.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
💊 #متفورمین و عوارض نا امید کننده آن💊
🇺🇸 #متفورمین دارویی است که توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده به عنوان داروی تجویز شده برای درمان دیابت تأیید شده است.
از متفورمین برای درمان سطح قند خون بالا ناشی از نوعی دیابت قندی یا دیابت قند به نام دیابت نوع 2 استفاده می شود.
📣 فراخوان آزادسازی متفورمین:
⚠️در ماه مه سال 2020 (برابر با اردیبهشت1399) ، سازمان غذا و دارو (FDA) توصیه می کند که برخی از سازندگان متفورمین، برخی از قرص های خود را از بازار ایالات متحده خارج کنند.
🔻 این امر به این دلیل است که سطح غیرقابل قبول یک سرطان زای احتمالی (عامل ایجاد سرطان) در برخی از قرص های متفورمین با انتشار طولانی وجود دارد....
🔻 متفورمین دیابت را درمان نمی کند، بلکه فقط به پایین آوردن قند خون شما کمک می کند.
💊متفورمین نیاز به مصرف طولانی مدت دارد. این ممکن است شما را تحت تعجب قرار دهد که چه عوارض جانبی می تواند ایجاد کند.
📛عوارض جانبی جدی:📛
😱اسیدوز لاکتیک:
✅جدی ترین عارضه جانبی متفورمین می تواند اسیدوز لاکتیک باشد.
اسیدوز لاکتیک یک مشکل نادر اما جدی است که به دلیل ایجاد متفورمین در بدن ممکن است رخ دهد. این یک فوریت پزشکی است که باید بلافاصله در بیمارستان درمان شود.
😱کم خونی:
✅متفورمین می تواند سطح ویتامین B-12 در بدن شما را کاهش دهد. این می تواند باعث کم خونی یا سطح پایین گلبول های قرمز شود. اگر از طریق رژیم غذایی ویتامین B-12 یا کلسیم زیادی دریافت نکنید ، ممکن است در معرض خطر ویتامین B-12 بسیار کم قرار بگیرید.
😱مشکلات کلیوی:
✅کلیه های شما متفورمین را از بدن شما خارج می کند. اگر کلیه های شما به خوبی کار نکنند ، سطح بالاتری از متفورمین در سیستم خود خواهید داشت. این خطر ابتلا به اسیدوز لاکتی را افزایش می دهد.
⛔️ عوارضی دیگر این دارو عبارتند از:
🔸سوزش سردل- دل درد- حالت تهوع یا استفراغ- نفخ- سردرد
🔸طعم ناخوشایند فلزی در دهان
🔸علائم ضعف ، درد عضلانی
🔸عفونت دستگاه تنفسی فوقانی
🔸سرفه یا کوفتگی
🔸تنفس سریع یا کم عمق
🔸تب یا لرز
🔸ادرار دردناک یا دشوار
🔸خواب آلودگی
🔸سردرد
🔸گرسنگی افزایش یافته است
🔸افزایش عرق کردن
🔸عصبی بودن
🔸کابوس ها
🔸قرمزی صورت ، گردن ، بازوها و گاهی اوقات ، سینه فوقانی
🔸لکنت زبان
🔸سفتی در سینه
🔸خستگی یا ضعف غیرمعمول
💠💠 @bualii 💠💠
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 کوالا متفاوت پیدا کنید🧐🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺🔖 روغن سیاهدانه
روغن سیاه دانه، به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد التهابی که دارد، برای پیشگیری و درمان آکنه و جوش صورت و قرمزی و التهاب ناشی از آن مفید است.
👈👈اگر چند قطره ترکیب روغن #زیتون و روغن #سیاه دانه، را زیر زبان بریزید فورا فشار خون را کاهش می دهد.
👈خوردن روغن سیاه دانه، به دفع سنگهای ادراری ، سوزش ادرار و بزرگی پروستات موثر است.
👈روغن سیاه دانه، دارای خواص ضد میکروبی قوی است که خطر ابتلا به بیماری های باکتریایی، قارچی و ویروسی و همچنین عفونت را کاهش می دهد
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
#درمانهای_خانگی
#جایگزین_آنتی_بیوتیک
🍃 درمان انواع عفونت ها مثل عفونت ریه، گوش، چشم، گلو، رحم، مثانه، لگن، عفونت ادراری و ...
🍂 جوشانده #سیر؛ سه عدد سیر را نصف کرده و نیم ساعت جوشانده و روزی سه بار میل کنید؛ از بین برنده قوی عفونتهاست
همچنین میتوانید دو عدد سیر خام حلقه شده، به همراه جوشانده سیر میل کنید تا اثر آن بیشتر شود
🍂 جوشانده #پیاز قرمز؛ یک عدد پیاز قرمز را یک ساعت بجوشانید و روزی دو بار میل کنید
⛔️در ایام بارداری ممنوع است.
🍂 یک عدد #پیاز قرمز را ورق ورق کنید و داخل عسل بزنید و میل کنید؛ پیاز زرد و سفید نیز مفید است.
🍂 یک لایه #نمک در قابلمه بریزید و سه عدد شلغم را روی نمک بگذارید و با شعله ملایم بپزید و هر روز میل کنید
🍂 #سیاهدانه و #عسل هر هشت ساعت یک قاشق
🍂 یک مشت #تخم شنبلیله و یک مشت انجیر را نیم ساعت بجوشانید و آب آن را میل کنید
🍂 روزی سه قاشق مرباخوری #آویشن و نمک بخورید؛ یک سوم نمک با دو سوم آویشن
🍂 جوشانده یک قاشق #نعنا، پونه و کمی آویشن روزی دو بار
🍂 میتوانید کمی #اویشن و نمک را به همراه پیاز یا سیر یا شلغم بپزید و میل کنید
🍂 دود دادن اسفند، کندر، آویشن و گلپر در درمان عفونتها بسیار مفید است
🍂 شربت #آبلیمو عسل به همراه نمک فراوان روزی سه بار
🍂 استفاده موضعی از نمک؛ به صورت استنشاق، غرغره، ضماد نمک، کیسه نمک گرم، شسشتوی با آب نمک و ...
🍂 استفاده از پشم به صورت کلاه یا شال و ...
🍂 قرار دادن #پیاز نصف شده در کنار متکا بسیار مفید است
🍂 جوشانده دو تا از این گیاهان: مریم گلی، پر سیاوش، اسطخودوس و زوفا
✅ پرهیزات از همه موارد مذکور مهمتر هستند. به دلیل اینکه بخش زیادی از عفونتها ناشی از بلغم هستند، ترک بلغم زاها مثل لبنیات و آب فراوان، بسیار ضروری هست.
✅ میتوان یک یا دو مورد از نسخه های بالا را برای درمان عفونت استفاده کرد. همچنین میتوان میزان استفاده از موارد پیشنهادی را زیادتر کرد. مثلا به جای سه تا سیر، پنج عدد سیر استفاده کرد.
💠 @bualii 💠
#ٱبزن_لگنچه و #مقعد برای دفع #یبوست و #بواسیر ( همورویید ):
گیاهان ( ختمی و بنفشه و پنیرک و گلسرخ و کاسنی و تخم گشنیز) هرکدام ۵۰ گرم تهیه کرده و سپس مخلوط شده و به هفت قسمت تقسیم کرده وبرای هرروزو یا 48 ساعت یکبار را یک بسته در یک قابلمه بزرگ انداخته و هفت پارچ آب جوش ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه جوش آرام زده و سپس صافش کرده و گرماگرم در داخل آبزن به مدت ۲۰ دقیقه بنشینید و تا هفت بار تکرارشود
باز میتوانید یک دوره دیگر اجرا کنید
بانوان باردار + بانوان در ایام پریود ممنوع هستند
اگر دارای عفونت در روده و مجاری ادراری هستید حتما بابونه و شیرین بیان هم اضافه کنید
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ #شش_اصل_ضروری_حیات
🔷 #خوردن_و_آشامیدن
🍛 نکات مهم و قابل توجه در خصوص #غذاخوردن:
⭕️ پرهیز از #ایستاده غذا خوردن و غذا خوردن در #بستر
⭕️ پرهیز از #خندیدن، #حرف_زدن و #فکرکردن_زیاد هنگام خوردن غذا
⭕️ پرهیز از خوردن غذایی که نمیدانیم #محتویات آن چیست
⭕️ پرهیز از خوردن #غذای_داغ و #غذای_سرد، زیرا موجب #فساد_هضم میشوند
⭕️ پرهیز از تند غذا خوردن و #نجویدن_غذا
✋ دست کشیدن از غذا، قبل از سیر شدن به طور کامل، حتی در صورت باقی بودن #اشتها، چراکه اشتها بعد از مدتی از بین میرود
🚶♂ چند قدم حرکت کردن بعد از خوردن غذا برای قرارگیری آن در #قعر_معده و سپس داشتن #استراحت و #سکون تا طبیعت بدن و حرارت متوجه غذا و سبب سرعت هضم آن شود
📘 از کتاب #اصول_سبک_زندگی_سلامت_محور، نوشته دکتر نسرین بعیری، دکتر شهناز بهادری، دکتر سیدمحمود فتاحی، دکتر جمیله مهدوی، دکتر راضیه نبی میبدی
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b