‍ ‍💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️خواص #سبزی خوردن♦️ ♻️ #نعناع 👇 ✅ #باد_شکن، تقویت کننده معده و بدن، ضد تشنج و ضد #سرفه، مسکن ،‌آرام بخش و قاعده آور، برطرف کننده درد شکم، درمان #سرماخوردگی و #آنفوانزا، برطرف کننده ناراحتی های #عصبی، تسکین درد #دندان، ضد کرم های روده و معده، #مدر ♻️ #پیازچه 👇 ✅ کاهنده کلسترول و تری گلیسیرید، دفع خلط، تنظیم #فشار_خون، پیشگیری از #اسهال، مفید برای از بین بردن #عفونت های #قارچی، دارای ویتامین c و ضد #چروک شدن پوست، پیشگیری از رشد سلول های سرطانی به خصوص سرطان روده بزرگ، تقویت #بینایی ♻️ #خرفه 👇 ✅ موثر در درمان اختلالات و #التهابات مجاری #ادراری، #تب_بر، ضد عفونی کننده، ضد #اسکوربوت (بیماری‌های ناشی از کمبود ویتامین C)، ضد #اسپاسم، قطع کننده و بند آورنده خون‌ریزی داخلی، قطع اسهال و ت#ب، پایین آورنده #قند خون، تقویت عضلات #قلبی، ضد #تومور، مسکن #صفرا، تسکین #عطش، کاهش #اشتها ♻️ #یونجه 👇 ✅ دارای آهن بسیار، مفید برای درمان #ضعف عمومی، #کم_خونی و اعصاب، قوت بخشیدن به #مغز و #ستون_فقرات، منبع غنی از ویتامین های B ,K ,E ,D ,A و همچنین مواد معدنی، حاوی مقدار قابل توجهی #پروتئین، موثر در پاک سازی روده از مواد سمی، کاهش دهنده کلسترول بد خون، موثر در تصفیه خون، #چاق_کننده 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♻️پسر بچه لاغر، #کم #اشتها با حرارت بالای بدن ✍️حکیم حسین #خیراندیش ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌿👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🌿 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴 #درمان چاقی ♻️ گرمی‌ها اشتها را کم میکند و سردی‌ها #اشتها را زیاد میکند، باید ترک نهار کرد نه اینکه #رژیم سردخوری گرفت. #تغذیه #رژیم_غذایی #اصلاح_تغذیه #حکیم_حسین_خیراندیش ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🔴نکاتی در مورد رنگها 💙براي #لاغر شدن ، از بشقاب و روميزي آبي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي #اشتها راکم مي‌کند 💜اگر #کم_خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است 💚اگر #مضطرب هستيد و فشار عصبي طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش مي‌دهد 💛افراد #افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي مي‌شود 📳اگر بي‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بي‌حالي شما را از بين مي‌برد 🍒🍖اگر از #کم_خوني رنج مي‌بريد، ميوه‌هاي قرمز رنگ مانند گيلاس و گوشت قرمز مصرف کنيد. 👖اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ نيلي استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک مي‌کند تا بهتر بينديشيد . ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

✨⚪️یکی از اصلی‌ترین خواص نوشیدنی دارچین و سیب ، سم زدایی از بدن است.🍃 📌این نوشیدنی به #هضم غذا کمک می‌کند، جلوی #اشتها را گرفته و برای سلامت #قلب بسیار مفید است. 📌در کنار مصرف این نوشیدنی پرخاصیت از مصرف سیب سبز نیز نباید غافل شد 📌#دارچین بدن را گرم نگه داشته و قوای جسمانی را بیشتر کرده و بر سلامتی اثر مثبتی داشته 📌 بهترین دارو برای درد‌های #عضلانی است و در برخی موارد نیز به عنوان #تب بر استفاده می‌شود. 📌دمنوش سیب و دارچین برای ضعف بدن و #سرماخوردگی مفید است. #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

#فواید گرسنگی ✍آیا می دانستید گرسنگی برای بدن سودمند است ⁉️ 🔹↫ حدیث از معصوم(ع)🌸 🔸 تا گرسنه نشده ای غذا نخور 🌱 🔹گرسنگی بر خوشمزه بودن غذا می افزاید. 🌱 ♦️ علاوه بر این غذا برای بدن سودمند تر می شود و بدن از غذا بهتر استفاده می کند چرا که غذا خوردن در حالی که به غذا #اشتها داریم باعث می شود آنزیم های هضم غذا بهتر ترشح شوند و کار #معده و دستگاه گوارش بهتر باشد.🌱 ❌از پرخورى بپرهیز، که هر کس پایبند آن شود بیماری هایش زیاد مى گردد.🌱 🔷پیامبر خدا صلى الله علیه و آله پرخورى نکنید که نور معرفت در دلهاى شما خاموش مى شود. 🌸🌿 [مکارم الأخلاق ص ۱۰۲۶ #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b ‌

🔶🔹انار و خاصیت گسترده آن 🔹بر مبنای طب سنتی 🔻انار ⚡️⚡️⚡️ ۱️⃣افزایش #ایمنی بدن خوردن یک عدد #انار ۱۶ درصد #ویتامین C مورد نیاز بدن ما را تامین می‌کند. بنابراین توصیه می‌شود برای افزایش سیستم ایمنی بدن خصوصا در فصول سرد سال که بیماری #آنفلوآنزا شایع است به طور منظم انار بخورید. 🌸🍃🌸 ۲️⃣محافظت از#قلب این میوه دارای آنتی‌اکسیدانی به نام پونکالاگین است که تاثیر بسیار خوبی بر سلامت #قلب و رگ‌های خونی دارد و میزان #کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد. 🌸🍃🌸 ۳️⃣سر حالتان می‌کند اگر دوست دارید شاد و سرحال باشید انار بخورید. این میوه سرشار از #فیتوکمیکال است که باعث افزایش ترشح سروتونین در #مغز می‌شود. هورمونی که شماری از کارهای بیولوژیکی از تنظیم دمای بدن گرفته تا تعادل #اشتها را به عهده دارد. 🌱 وقتی میزان این هورمون در بدن متعادل باشد به آرامش روحی رسیده و #شاد و سرحال می‌شوید. 🌸🍃🌸 ۴️⃣انار مقادیر زیادی پتاسیم، کلسیم، فسفر و آهن دارد و از دندان‌ها خوب محافظت می‌کند. این میوه در پیشگیری از ابتلا به #پوکی استخوان بسیار مفید است. 🌸🍃🌸 ۵️⃣محافظت از #پروستات ثابت شده که آب انار بیش از ۱۰ برابر از خوردن میوه موثرتر است. به عنوان مثال خوردن روزانه یک لیوان آب انار کیفیت #اسپرم را بهبود بخشیده و از پروستات محافظت می‌کند. آب انار در نابودی باکتری‌هایی مانند ای‌کولای و #استافیلوکوک نیز بسیار موثر است. 🌸🍃🌸 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍀🍀🍀 👇ادامه خواص عرق پوست گردو👇 🔻۸. کاهش #اشتها این ماده در برنامه های لاغری و #رژیم غذایی، برای کنترل اشتها مفید است، زیرا حاوی امگا 3، فیبرهای گیاهی و #پروتئین هایی است که باعث احساس سیری می شود.🍃 🔻۹.درد مفاصل، #روماتیسم را تسکین می دهد و از #پوکی استخوان جلوگیری می کند.🍃 🔻۱۰.یک ماده ی ضد کرم (#ورمیفوژ) بوده و در معالجات کرم کدو و کرم معده از آن استفاده می­شود. و جوشانده­ی آن کرم­ های خاکی قرمز را نیز فراری می­دهد و یا نابود می کند.🍃 🔻۱۱.برای رفع سردرد و#سرماخوردگی مفیداست🍃 🔻۱۲: عرق پوست گردو برای رفع #زگیل و زگیل تناسلی #عالی میباشد🍃 🔻۱۳.دردهای رماتیسمی و #نقرس را تسکین می­دهد 🍃 🔻۱۴.برای #پف پای چشم برای درمان ورم ملتحمه #چشم استفاده می­ شود.🍃 🔻۱۵. در گذشته برای درمان #سل استفاده میشده🍃 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍀🍀🍀 ادامه خواص #شلغم👇👇 🔹#اشتها آور و مقوی #قوای جنسی بوده، هچنین مدر (ادرارآور)می باشد لذا موجب شستشوی مجاری ادراری شده و برای کسانی که مشکلاتی چون سنگ‌های کلیه و مثانه دارند نیز می‌تواند #مفید باشد.🍃 🔹آب شلغم پخته یا له شده آن به طور موضعی برای بهبود ترک خوردگی و خشکی یا #خارش پوست ناشی از #سرما مفید است.🍃 🔹ترشی آن همراه با خردل، لذیذ و اشتهاآور بوده، مقوی احشای داخل شکم و #غیرنفاخ است.🍃 🔹نفاخ است و ممکن است برای برخی افراد #دیرهضم باشد.🍃 🔹البته همین دیرهضمی برای کسانی که #رژیم کاهش وزن دارند مفید است چرا که مدتی در معده می‌ماند و جلوی اشتها را می‌گیرد.🍃 🔹به صورت معمول #پخته مصرف می‌شود. اکر کمی نمک به آن اضافه شود رطوبت آن کاهش می‌یابد و برای افرادی که رطوبت بدن و معده، آنها را اذیت می‌کند عارضه آن کاهش می یابد.🍃 #بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍤فواید #میگو برا کودکان 🔸_کودکان را از #عفونت دور نگه می دارد، #بینایی را بهبود می بخشد 🔹_ بهبود #هوش 🔸_افزایش #انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹_برای استخوان و #دندان مفید است 🔸 _رشد و نمو کلی کودک را تقویت می کند 🔹_#اشتها را زیاد می کند 🔸_ به رشد مغز و #استخوان ها کمک میکند ⭕️میگو مقدار قابل توجهی املاح ضروری بخصوص #فسفر و آهن دارد که برای کودکان در حال رشد بسیار مفید است. ⚡️میگو برای رشد مغز و تقویت #هوش کودکان توصیه میگردد.🌿 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🌺خلط سودای صافی چیست؟ 👈 این خلط برای بدن لازم است. وظيفه آن استحكام دادن به اعضای بدن است و به همين دليل هم #استخوان‌ها ،#تاندون‌ها ، #مو، #پوست و #ناخن بيشتر از خلط سودا استفاده می‌كنند. 🏵 خلط سودا چه مزیت هایی دارد؟ 👈اين خلط برای تقويت #موها و #ناخن‌ها و #لطافت_پوست لازم است. در واقع در هر قسمت از بدن خلط سودا يافت ‌شود، به آن قسمت #استحكام می بخشد و کمبود آن باعث #ضعف یا #پوکی_استخوان و شل شدن تاندون‌ها می‌شود. 🏵خلط سودا باعث چه رفتاری در فرد می شود ؟ 👈این خلط باعث‌ صبر ، متانت ، دوراندیشی، رازداری ، امانتداری ، با حکمت بودن فرد و عاقبت‌بینی  می‌شود. 👈همچنین خلط منجر به تحریک #اشتها نیز می شود. ✅#سودای_متعادل ، بهترین مزاج می‌باشد. 😊 🏵مواد خوراکی که دارای سودای صافی هستند: 🔹انجیر 🔸روغن زیتون 🔸برگ چغندر 🔹سویق عدس 🔸عدسی 🔹ترخینه 🔸سیرابی 🔹خرما 🔵@bualii 🔵

✅ #شش_اصل_ضروری_حیات 🔷 #خوردن_و_آشامیدن 🍛 نکات مهم و قابل توجه در خصوص #غذاخوردن: ⭕️ پرهیز از #ایستاده غذا خوردن و غذا خوردن در #بستر ⭕️ پرهیز از #خندیدن، #حرف_زدن و #فکرکردن_زیاد هنگام خوردن غذا ⭕️ پرهیز از خوردن غذایی که نمی‌دانیم #محتویات آن چیست ⭕️ پرهیز از خوردن #غذای_داغ و #غذای_سرد، زیرا موجب #فساد_هضم می‌شوند ⭕️ پرهیز از تند غذا خوردن و #نجویدن_غذا ✋ دست کشیدن از غذا، قبل از سیر شدن به طور کامل، حتی در صورت باقی بودن #اشتها، چراکه اشتها بعد از مدتی از بین می‌رود 🚶‍♂ چند قدم حرکت کردن بعد از خوردن غذا برای قرارگیری آن در #قعر_معده و سپس داشتن #استراحت و #سکون تا طبیعت بدن و حرارت متوجه غذا و سبب سرعت هضم آن شود 📘 از کتاب #اصول_سبک_زندگی_سلامت_محور، نوشته دکتر نسرین بعیری، دکتر شهناز بهادری، دکتر سیدمحمود فتاحی، دکتر جمیله مهدوی، دکتر راضیه نبی میبدی 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b