🌺خلط سودای صافی چیست؟
👈 این خلط برای بدن لازم است. وظيفه آن استحكام دادن به اعضای بدن است و به همين دليل هم #استخوانها ،#تاندونها ، #مو، #پوست و #ناخن بيشتر از خلط سودا استفاده میكنند.
🏵 خلط سودا چه مزیت هایی دارد؟
👈اين خلط برای تقويت #موها و #ناخنها و #لطافت_پوست لازم است. در واقع در هر قسمت از بدن خلط سودا يافت شود، به آن قسمت #استحكام می بخشد و کمبود آن باعث #ضعف یا #پوکی_استخوان و شل شدن تاندونها میشود.
🏵خلط سودا باعث چه رفتاری در فرد می شود ؟
👈این خلط باعث صبر ، متانت ، دوراندیشی، رازداری ، امانتداری ، با حکمت بودن فرد و عاقبتبینی میشود.
👈همچنین خلط منجر به تحریک #اشتها نیز می شود.
✅#سودای_متعادل ، بهترین مزاج میباشد. 😊
🏵مواد خوراکی که دارای سودای صافی هستند:
🔹انجیر
🔸روغن زیتون
🔸برگ چغندر
🔹سویق عدس
🔸عدسی
🔹ترخینه
🔸سیرابی
🔹خرما
🔵@bualii 🔵
💠تهیه سرلاک اسلامی(غذای کمکی کودک)
⚜مقداری سویق گندم یا سویق جو ویا ترکیبی از#سویق گندم وسویق جو وسویق سنجد راباهم مخلوط کنید وسپس مقداری شیر طبیعی جوشیده شده که با آب رقیق شده است(شیررابمدت30دقیقه بجوشانید) رابه سویق اضافه نموده وبصورت #سرلاک درست نموده وبه فرزندان دلبند خودبدهید 🍀
👍وفرزندان خود راازدست سرلاک های وارداتی اسرائیلی نجات دهید وآینده روشن بهمراه #سلامتی جسم وروح برای فرزندان وعزیزان خود که نسل محبان وشیعیان ائمه اطهارعلیهم السلام بعدی این مرزوبوم می باشند را بسازید.🍀
♻️خواص:👇
استحکام #استخوانها،
رشدقد،
چاقی،
رویش گوشت،
جلوگیری از#پوکی_استخوان.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍀کاسنی
🌸پیامبر اکرم (ص) فرمودند: سبزی #کاسنی برتر از همه سبزی هاست.
✔️برگ های کاسنی دارای املاح #پتاس و #ویتامین_cاست که پتاس موجود در آن باعث #تصفیه_خون و تقویت معده شده و ویتامین c آن باعث حفظ جوانی و شادابی پوست می شود.
✔️کاسنی پاک سازی کننده ی کبد است.
✔️خنک کننده و تب بر است.
✔️مالیدن آب کاسنی به محل های خارش بدن بسیار مفید است.
✔️خوردن کاسنی گرما، #صفرا و عطش را فرو می نشاند.
✔️باعث تقویت پوست، رفع التهابات پوستی، خنک شدن پوست و خون رسانی به پوست می شود.
✔️کاسنی کاهنده ی چربی خون است.
✔️اشتها آور است.
✔️مدر و دافع سموم است.
✔️برای امراض کبدی و یرقان مفید است.
✔️زیاد کننده ی #اسپرم است.
✔️باعث تقویت معده، کبد و طحال می شود.
✔️باعث رفع ورم گلو می شود ( به صورت غرغره ). در رفع تورم و درد چشم مفید است ( به صورت شستشو یا ضماد ). در درمان التهابات معده و پاک کردن مجاری ادراری موثر است.
✔️ریشه کاسنی مجاری گوارشی را پاک می کند.
✔️ریشه کاسنی از ابتلا به #قولنج پیشگیری می کند
🍀🍀تاثیر مصرف کاسنی بر سلامت
🔹️عرق کاسنی با تصفیه خون و کبد و پاک سازی بدن از سموم و نیز به دلیل طبیعت نسبتا سردی که دارد می تواند در کنترل و کاهش #فشار خون بارداری موثر باشد.
🔹️ریشه کاسنی به بدن کمک می کند تا مواد غذایی و مایعات موجود در بدن بهتر هضم شود.
🔹️پماد تهیه شده از برگ های کاسنی برای درمان ﷼التهاب و ورم چشم استفاده می شود.
🔹️کاسنی در پیشگیری از #پوکی_استخوان، سرطان روده و سینه موثر است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕
✔️بهترین #لینت دهنده
شربت #انجیر است.
🍀 هفت عدد انجیر را نیم ساعت در آب ریخته و اول انجیر ها بعد آبش را بخورید
که هم معده را گرم میکند
هم #ساق_پا را محکم می کند
🌀 و لذا بهترین غذا برای پیرها ؛خانم ها و کسانی که #پوکی_استخوان دارند توصیه میشود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺⚜️ مصرف #غذای_شور باعث چه مشکلاتی میشود؟ ⚜️
🧂 طبیعت #نمک، #گرم_و_خشک است و خوردن مقدار کمی نمک پیش از صرف غذا باعث اثرات درمانی زیر میشود:
✅ بهبود سردی و تری معده
✅ رفع #بلغم زائد و لزج معده
✅ پیشگیری از #ریفلاکس و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا
🧂 اما مصرف بیش از حد نمک و عادت به تناول غذای شور موجب عوارض جبران ناپذیری میگردد، از جمله:
❌ #تنگی_نفس
❌ #سکته_قلبی
❌ #سکته_مغزی
❌ #پرفشاری_خون
❌ #مشکلات_کلیوی
❌ #پوکی_استخوان
💠💠 @bualii 💠💠
⭕️#منبع_کلسیم
💢 امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها #لبنیات منبع کلسیم می باشد...
🔹 در صورتی که منابع خوب دیگری مانند:
🔸 پودر #سنجد
(استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.)
🔹 انجیر
🔸 #بادام درختی
🔹تخم شربتی
🔸 و...
⚜درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند
⚜ ومصرف لبنیات پرجرب فقط با مصلح آن مثل شیر فقط با عسل وخرماجواب میده
⚜ یادمان باشد که #پوکی_استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد.
⚜ لذا مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم غیر از لبنیات بسیار لازمه و باز هم یادمون باشه لبنیات فوق العاده سرد هستند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🥩گوشت قرمز هم میتواند عامل #پوکی_استخوان باشد
🔹دنبال کردن یک رژیم غذایی پر از گوشت قرمز به معنای جذب پروتئین بالا است که برای سلامتی استخوانها مناسب نخواهد بود.
🔹 پروتئین زیاد باعث دفع کلسیم از طریق ادرار میشود. در هنگام روند هضم غذا پروتئینهای حیوانی اسیدهایی (فسفریک، سولفوریک و..) آزاد میکنند که pH بدن را تغییر میدهند. هر چه pH بدن اسیدیتر باشد احتمال دمینرالیزه شدن استخوانها نیز بالاتر میرود.
🔹 میزان پروتئین مورد نیاز خانمها ۴۶ و آقایان ۵۶ گرم در روز است. برای افزایش سلامت استخوانها لازم است که در کنار این میزان پروتئین میوه و سبزیجات و غلات زیادی نیز مصرف شود تا تعادل اسید- باز بدن حفظ شود.
🔹برای داشتن استخوانهایی محکم لازم است که به ازای هر ۱۰۰ گرم گوشت قرمز ۵۰۰ گرم سبزیجات یا میوههای تازه مصرف شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔮اگه میخواهید به #پوکی_استخوان دچار نشوید معجون معجزه گررو مصرف کنید
❶لیوان شیر
❶ق.غ پودر سنجد
❶ق.غ شیره انگور
مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز بنوشید تا شاهد باشید
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بسم الله الرحمن الرحیم
💠 #شیربادام ( مزاج معتدل)
بهترین معجون تقویتی برای #مغز جلوگیری از #پوکی_استخوان و #آلزایمر
#مواد_لازم :
🔸 مغزبادام:15عددمتوسط
🔸 آب:یک لیوان
🔸 عسل یاخرما:1قاشق غذاخوری عسل یا 2 عددخرما
✅ #طرزتهیه
بادام هارامیتوانیم ازشب قبل درمقداری آب خیس کنیم و بعدپوست آن راجداکنیم و یا میتوانیم بادام هارا درآب درحال جوش بریزیم یک قل که زد ازروی حرارت برداریم بعدازولرم شدن پوستشان راجداکنیم.
بادام هاراباآب وعسل یاخرمادرمخلوط کن میریزیم وآماده میکنیم.
💠 #فرنی_باشیربادام. مزاج:معتدل
مفید برای #کم_خونی و #اعصاب. #تقویت_عمومی
✅ #موادلازم
🔸 شیربادام:یک سوم لیوان "طرزتهیه درقسمت بالا"
🔸 گلاب:دوقاشق غذاخوری
آردبرنج:یک قاشق غذاخوری
🔸شیره انگوریاکشمش:یک قاشق مرباخوری
✅ #طرزتهیه
آردبرنج رادرشیربادام حل کرده تانرم ویکدست شود.عسل وگلاب رااضافه کرده وروی حرارت قرارمی دهیم.مرتب بهم زده تاجوش آمده وکمی غلیظ شود.ازروی حرارت برداشته درظرفی میکشیم تاخنک شود.باشیره انگوریاکشمش تزیین کرده ومیل مینمایید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بسم الله الرحمن الرحیم
💠 #شیربادام ( مزاج معتدل)
بهترین معجون تقویتی برای #مغز جلوگیری از #پوکی_استخوان و #آلزایمر
#مواد_لازم :
🔸 مغزبادام:15عددمتوسط
🔸 آب:یک لیوان
🔸 عسل یاخرما:1قاشق غذاخوری عسل یا 2 عددخرما
✅ #طرزتهیه
بادام هارامیتوانیم ازشب قبل درمقداری آب خیس کنیم و بعدپوست آن راجداکنیم و یا میتوانیم بادام هارا درآب درحال جوش بریزیم یک قل که زد ازروی حرارت برداریم بعدازولرم شدن پوستشان راجداکنیم.
بادام هاراباآب وعسل یاخرمادرمخلوط کن میریزیم وآماده میکنیم.
💠 #فرنی_باشیربادام. مزاج:معتدل
مفید برای #کم_خونی و #اعصاب. #تقویت_عمومی
✅ #موادلازم
🔸 شیربادام:یک سوم لیوان "طرزتهیه درقسمت بالا"
🔸 گلاب:دوقاشق غذاخوری
آردبرنج:یک قاشق غذاخوری
🔸شیره انگوریاکشمش:یک قاشق مرباخوری
✅ #طرزتهیه
آردبرنج رادرشیربادام حل کرده تانرم ویکدست شود.عسل وگلاب رااضافه کرده وروی حرارت قرارمی دهیم.مرتب بهم زده تاجوش آمده وکمی غلیظ شود.ازروی حرارت برداشته درظرفی میکشیم تاخنک شود.باشیره انگوریاکشمش تزیین کرده ومیل مینمایید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💟پوکی استخوان
⭕️چیزهایی که باعث بیماری خاموش پوکی استخوان می شوند عبارتند از :
1.امواج و اشعه موبایل
2.موسیقی
3.خوابیدن بعد از نماز صبح
4.دیر خوابیدن در شب ها
5.نوشیدن دوغ های گازدار پاستوریزه صنعتی
6.فرآورده های گوشتی صنعتی
7.نوشیدنی های صنعتی مثل نوشابه های گازدار
8.ترشی جات غیر طبیعی
9.چاشنی های شور و نمک های ید دار
10.دخانیات( مواد مخدر و الکل)
☘برای درمان #پوکی_استخوان از روش های زیر استفاده کنید:
1-قلم شتر و گوسفند را پخته و آب آن را می کنید.
2-سنجد را با هسته و پوسته به شکل کامل آسیاب کرده روزی یک پیاله میل کنید.
3-صمغ درخت آلبالو و گیلاس بخورید.
4-غضروف گوسفند را پخته و میل کنید.
5-عسل طبیعی را در شیر طبیعی گاو ریخته مخلوط کرده و صبح ها به عنوان صبحانه میل کنید.
6-روزانه دو وعده (صبح و شب) هر وعده یک استکان شربت خونساز با 3 قاشق مکمل خونساز،بعد از غذا میل کنید.
7-کسی که پوکی استخوان دارد دچار کم خونی هم می شود چون استخوان است که خون می سازد. بنابراین #کم_خونی رانیز درمان کنید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بسم الله الرحمن الرحیم
💠 #شیربادام ( مزاج معتدل)
بهترین معجون تقویتی برای #مغز جلوگیری از #پوکی_استخوان و #آلزایمر
#مواد_لازم :
🔸 مغزبادام:15عددمتوسط
🔸 آب:یک لیوان
🔸 عسل یاخرما:1قاشق غذاخوری عسل یا 2 عددخرما
✅ #طرزتهیه
بادام هارامیتوانیم ازشب قبل درمقداری آب خیس کنیم و بعدپوست آن راجداکنیم و یا میتوانیم بادام هارا درآب درحال جوش بریزیم یک قل که زد ازروی حرارت برداریم بعدازولرم شدن پوستشان راجداکنیم.
بادام هاراباآب وعسل یاخرمادرمخلوط کن میریزیم وآماده میکنیم.
💠 #فرنی_باشیربادام. مزاج:معتدل
مفید برای #کم_خونی و #اعصاب. #تقویت_عمومی
✅ #موادلازم
🔸 شیربادام:یک سوم لیوان "طرزتهیه درقسمت بالا"
🔸 گلاب:دوقاشق غذاخوری
آردبرنج:یک قاشق غذاخوری
🔸شیره انگوریاکشمش:یک قاشق مرباخوری
✅ #طرزتهیه
آردبرنج رادرشیربادام حل کرده تانرم ویکدست شود.عسل وگلاب رااضافه کرده وروی حرارت قرارمی دهیم.مرتب بهم زده تاجوش آمده وکمی غلیظ شود.ازروی حرارت برداشته درظرفی میکشیم تاخنک شود.باشیره انگوریاکشمش تزیین کرده ومیل مینمایید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷