آدمها زمانی خوشحالند که بتوانند
آزادانه در میان کسانی که درکشان میکنند
زندگی کنند.
تنها بودن یعنی زندگی در میان کسانی که منظور شما را نمیفهمند.
تبعید و تنهایی به معنای این است که
در میان کسانی باشید که
حرفها، حرکات و دستخطشان
برای شما بیگانه است
و رفتار و واکنشها و احساساتشان،
واکنشهای غریزیشان و اندیشهها
و خوشیها و دردهاشان برای شما
قابل احساس نیست،
کسانی که تحصیلات و ظاهرشان
و نحوه و کیفیت زندگیشان با شما
بسیار متفاوت است!
پشت زیباترین لبخند
بیشترین راز ها نهفته است.
زیباترین چشم بیشترین اشک هارا ریخته است
و مهربانترین قلب بیشترین دردهارا کشیده است.
ماه شب ها،دست زیر چانه میزند،ستارگان را دست به سر میکند،ابرها را کنار میزند،قلمی به دست میگیرد و از زیباییِ تو مینویسد.
Confuse them with your silence and amaze htem with your actions.
با سكوتت گيج شون كن
و با عملت شگفت زده شون كن!
5راهبرایافزایشآرامشذهنی:
¹ موزیک آرام گوش کن .
² با آرامش در یک مکان سرسبز قدم بزن .
³ تا حد امکان کمتر در درگیری و تنش شرکت کن .
⁴ بیشتر کتاب بخون .
⁵ بیشتر دیگران رو ببخش .