دیروز تولدش بود 🥀 کسی که در مقابل دشمنِ خنجر به دست، محکم، عین کوه وایساد. و تو آخرین فیلمی که داعشیا ازش گرفتند، با #زبان_بدن به همهٔ دنیا فهموند که سربازان اسلام و ایران، هیچ وقت کم نمیارند✌️🏻🇮🇷 💠 شادی روحش صلوات. #شهید_حججی #تعامل‌گرِ_شهید ❧ ☕️ @cafe_taamol ⇜

#زبان_بدن یا Body Language یکی از اجزای ارتباطات غیرکلامی است که در برقراری ارتباطات روزمره ما، جایگاه بسیار پررنگی دارد. زبان بدن در متن زندگی ما قرار دارد، از ارتباطات روزانه ساده تا مذاکرات پیشرفته؛ زبان بدن نتایجی که ما به دست می‌آوریم را تحت تأثیر قرار می‌دهد. ッ!روابطت رو خاص کنღ ☕️ @cafe_taamol

🔰یکی از متداول‌ترین اشتباهات در خواندن #زبان_بدن دیگران، این است که یک حرکت را جدا از سایر حرکات یا شرایط تعبیر کنید. 🔸مثلاً خاراندن سر معانی متفاوتی مانند عرق ریختن، عدم اطمینان، شوره موی سر، کک، فراموش‌کاری و دروغ‌گویی دارد و فهمیدن اینکه کدام معنی در مورد کدام فرد صدق می‌کند بسته به سایر حرکات هم‌زمان فرد دارد. 🔸زبان بدن مانند هر زبان دیگری، دارای واژه، جمله و نقطه‌گذاری است. هر حرکت مثل یک واژه تنهاست و هر واژه معانی متفاوت و متعددی دارد. #ارتباط_غیر_کلامی ッ!روابطت رو خاص کنღ ☕️ @cafe_taamol

🧍🏻‍♂صاف بایستید افرادی که صاف می‌ایستند، شانه‌هایشان را عقب می‌دهند و سرشان را بالا می‌گیرند معمولاً اعتمادبه‌نفس خوبی دارند و مورد تایید بقیه هستند. سعی کنید مخصوصاً در محیط‌های کاری از این شیوه ایستادن استفاده کنید. همچنین اگر ریزجثه هستید حتماً ورزش کنید تا عضلاتتان به چشم بیاید. افراد ضعیفی که همواره قوز می‌کنند نمی‌توانند از خودشان قدرتی به نمایش بگذارند. #زبان_بدن #ارتباط_غیر_کلامی ッ!روابطت رو خاص کنღ ☕️ @cafe_taamol

اگر سرتان را سریع و کوچک، پشت سرهم سه بار تکان بدهید، نشانه غیرکلامی است برای اینکه به طرف مقابل بگویید «بیشتر بگو» یا «می‌شنوم، توضیح بده». 😃 👏🏻این یک راه عالی برای نشان دادن این است که شما علاقه مند و درگیر صحبت‌های طرف مقابل هستید و مردم را تشویق می‌کنید تا با دید باز، با شما صحبت کنند. #زبان_بدن #ارتباط_غیر_کلامی #تکان_دادن_سر ッ!روابطت رو خاص کنღ ☕️ @cafe_taamol

❌ از نمایش زبان بدن عصبی خودداری کنید تا مضطرب یا ناتوان به نظر نرسید. رایج‌ترین رفتارهای این‌چنینی در زبان بدن عبارت‌اند از: 🔻دست‌هایی که به هم فشار می‌آورند 🔻شکستن انگشتان دست‌ها 🔺مالش بازوها 🔺کندن پوست لب #زبان_بدن #ارتباط_غیر_کلامی #زبان_بدن_عصبی ッ!روابطت رو خاص کنღ ☕️ @cafe_taamol

🙅🏻‍♂نحوه نشستن شما بیش از آنچه فکر می‌کنید بر رفتار شما تأثیر می‌گذارد! 📖 مطالعات نشان می‌دهند وقتی بدن ما مستقیماً در مقابل شخص دیگری قرار می‌گیرد، مغز، فرد مقابل را بیشتر متخاصم می‌داند. هنگام صحبت با همکاران و مافوق، بهتر است با زاویه کمی بنشینید یا بایستید. ✅ این کار باعث می‌شود کمتر تهدیدکننده به نظر برسیم و ضربان قلب هر دو طرف را کاهش می‌دهد. #زبان_بدن #ارتباط_غیر_کلامی #زاویه_و_موقعیت ッ!روابطت رو خاص کنღ ☕️ @cafe_taamol

🧐 احتمالاً برای شما هم پیش آمده که یکی از دوستانتان به تازگی کتابی در مورد زبان بدن می‌خواند یا در دوره‌ای شرکت می‌کند و سریع شروع به تحلیل زبان بدن افراد می‌کند که فلانی که دست‌به‌سینه ایستاده “گارد دارد” و در حالت دفاعی قرار دارد! ❌ یکی از اشتباهات معروفی که در تعبیر زبان بدن افراد صورت می‌گیرد، در زمینه ژست دست‌به‌سینه بودن افراد است. 🙅🏻‍♂ 🥶 درصورتی‌که ممکن است فرد در محیطی قرار داشته باشد که سردش باشد و دست‌به‌سینه شود تا مقداری دست‌هایش گرم شود، یا این که ممکن است به نشانه احترام دست‌به‌سینه ایستاده است. 😊 ✅ مهم‌ترین نکته‌ای که در این قسمت باید یاد بگیریم این است که نشانه، به‌خودی‌خود معنی‌ای ندارد و نمی‌توان از روی آن‌ها قضاوت کرد. 😒 دقیقاً تمام این موارد در سخنرانی هم رخ می‌دهد. بعضی از افرادی که در دوره‌های سخنرانی شرکت می‌کنند به جای این که به تمرینات سخنرانی و فن بیان بپردازند و مهارت خودشان را در این زمینه افزایش دهند به نقد کردن دیگران می‌پردازند! ❌ #زبان_بدن #ارتباط_غیر_کلامی ッ!روابطت رو خاص کنღ ☕️ @cafe_taamol

😰 لحظه‌ای که شروع به احساس استرس می‌کنید، سطح کورتیزول شما افزایش می‌یابد که باعث تشدید احساس اضطراب می‌شود. ⬇️ در اینجا نحوه استفاده از زبان بدن برای ریلکس بودن آورده شده است: 🔸 سینه و گردن خود را جلو دهید، 🔸 پاهای خود را به اندازه عرض شانه محکم روی زمین قرار دهید، 🔸 بازوهایتان را خیلی سفت نگیرید ✅💪🏻 این‌ها ویژگی‌های زبان بدن قوی است. هرچه فضای بیشتری اشغال کنید و عضلاتتان شل‌تر باشند، کورتیزول کمتری تولید خواهید کرد که باعث کاهش استرس شما می‌شود. #زبان_بدن #ارتباط_غیر_کلامی ッ!روابطت رو خاص کنღ ☕️ @cafe_taamol

😎 افرادی که در موقعیت‌های قدرت و کاریزما قرار دارند، درواقع زیاد لبخند نمی‌زنند، در عوض، در زمان مناسب لبخند می‌زنند. 😊 وقتی برای اولین بار به یک نفر سلام می‌کنید، بهتر است در پایان مکالمه، لبخند بزنید. ✅ یادتان باشد لبخند زدن بیش‌ازحد ممکن است نتیجه عکس دهد. #زبان_بدن #ارتباط_غیر_کلامی ッ!روابطت رو خاص کنღ ☕️ @cafe_taamol

🤠 شاید برایتان جالب باشد بدانید که زبان بدن شما نمی تواند دروغ بگوید! به همین خاطر است که بسیاری از افرادی که در اداره آگاهی و وزارت اطلاعات و… فعالیت می کنند. از زبان بدن متوجه می شوند که افراد راست یا دروغ می گویند! ✅ پس دقت کنید که: زبان بدن شما، همیشه صادق تر از زبان کلامتان است. 🤭 شاید باورتان نشود اما زبان بدن گویاتر از کلام ماست. ✅ چون می شود واقعیت را در کلام مخفی کرد اما در زبان بدن خیر. #زبان_بدن #ارتباط_غیر_کلامی ッ!روابطت رو خاص کنღ ☕️ @cafe_taamol

🔰 به طور کلی دو راه بیشتر برای تقویت کردن زبان بدن وجود ندارد. این دو راه, راه‌هایی هستند که توسط بسیاری از افراد امتحان شده است و آن‌ها را به نتایج خوبی رسانده است. 1⃣ ایجاد عادت: اولین راه این است که برخی از رفتارهایی را که دوست دارید تبدیل به عادت کنید. مثلاً وقتی که می‌خواهید جدی به نظر برسید باید بدنتان را عادت بدهید دست به سینه باشد. یا وقتی که می‌خواهید با کسی همدردی کنید سعی کنید چهره‌ای مهربان داشته باشید و حتی اگر هم شده او را بغل کنید. 🫂 #زبان_بدن #ارتباط_غیر_کلامی ッ!روابطت رو خاص کنღ ☕️ @cafe_taamol

2⃣ تمرین: هیچ کس بدون تمرین به موفقیت نرسیده است. برای تمرین زبان بدن هم کارهای بسیار زیادی وجود دارد. مثلاً می‌توانید جلوی آینه بایستید و همزمان با صحبت کردن حالت‌های بدن خودتان را آنالیز کنید. یا این که می‌توانید از خودتان فیلم تهیه کنید و بعد با توجه به نکات مطرح شده، زبان بدن خودتان را آنالیز کنید. #زبان_بدن #ارتباط_غیر_کلامی ッ!روابطت رو خاص کنღ ☕️ @cafe_taamol

🤝 یک دست دادن قاطعانه و نشستن با آرامش باعث می‌شود پرانرژی و مسلط بر خود، به نظر برسید. وضعيت شما بايد آرام ولی پشتتان باید صاف باشد ⬅️ این نشان می‌دهد شما فردی آرام، راحت و مطمئن هستید. 🗣 موقع صحبت کردن گاهی مکث کنید تا نظر شنونده را جلب کرده و اعتماد به‌ نفس خود را نشان دهید. جدا کردن پاها از یکدیگر، فضای بیشتری را گرفته و اعتماد به‌ نفس بیشتری را نشان می‌دهد. 💁🏻‍♂ زمانی که کسی صحبت می‌کند کمی به سمت او متمایل شوید تا توجه خود را نشان دهید. #زبان_بدن #ارتباط_غیر_کلامی ッ!روابطت رو خاص کنღ ☕️ @cafe_taamol

😶‍🌫 من نبودم دستم بود! گاهی وقتا رعایت یه سری نکات در مورد دست‌ها، میتونه به بهتر شدن روابط ما با اطرافیانمون کمک کنه. مثلاً: 🖐🏻 گذاشتن دست‌ها تو جیب، میتونه نشان‌دهنده عدم اعتماد و تمایل باشه. 🖐🏻 یا اینکه قرار دادن نوک انگشتان دو دست روی همدیگه به شکل مناره، میتونه نشان دهنده اعتماد به نفس فرد باشه. 🤝 برای دست دادن، نحوه لمس کردن دست افراد، بیان کننده احساس اوناست. به این شکل که اگه فردی با تمام کف دستش با شما دست داد، نشان‌دهنده علاقه و محبتش به شماست. دست دادن با نوک انگشتان پیامی حاوی رنجش یا علاقه کم را منتقل می‌کنه. جالبه بدونید دست دادن یا همون مصافحه، روایات قشنگی هم داره که به مرور براتون میذاریم. 🌸🌱 #زبان_بدن #ارتباط_غیر_کلامی ☕️ @cafe_taamol

⁉️ سه قانون مهم در درک زبان بدن چیست؟ 🔸درک زبان بدن شرایطی دارد که در صورت رعایت این شرایط و قوانین می‌توانید به نتیجه‌گیری درستی برسید. این قوانین عبارت‌اند از: 1⃣ زنجیره‌ای از حرکات را در نظر بگیرید؛ یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات در خواندن زبان بدن این است که یک حرکت را به‌تنهایی و جداگانه معنا کنیم. در زبان بدن هم مانند هر زبان دیگری باید کلمات را کنار هم قرار داده، جمله بسازیم تا در نهایت بتوانیم نقطه بگذاریم و معنای جمله را ببینیم. ⬅️ برای مثال خاراندن سر در زبان بدن معانی متعددی از جمله عدم اطمینان، عرق کردن، شوره موی سر، کک، فراموش‌کاری و دروغ‌گویی دارد و ما با دیدن حرکات دیگری که با خاراندن سر همراه می‌شود می‌توانیم بفهمیم کدام معنا در این مورد صدق می‌کند. #زبان_بدن #ارتباط_غیر_کلامی ツکافه تخصصی تعامل✿ ღتلگرام↷روبیکا↷بله↷ایتا ☕️ @cafe_taamol

2⃣ متناسب بودن 📋 تحقیقات نشان می‌دهد تأثیر نشانه‌های غیرکلامی تقریباً پنج برابر کلام است، به‌عنوان‌مثال، اگر ببینید مسئولی برای شما سخنرانی می‌کند و به شما می‌گوید که نظرات جوانان را با آغوش باز می‌پذیرد، در حالی که دست‌به‌سینه ایستاده و چانه‌اش پایین است. آیا حرفش را باور می‌کنید؟ حالا اگر در حالی که ضربات کوتاه و تندی روی میز میزند، سعی کند متقاعدتان کند که فرد دلسوزی است چطور؟ #زبان_بدن #ارتباط_غیر_کلامی ツکافه تخصصی تعامل✿ ღتلگرام↷روبیکا↷بله↷ایتا ☕️ @cafe_taamol

3⃣ در نظر گرفتن حرکات، در چهارچوب شرایط؛ همه حرکات باید در چارچوبی که رخ می‌دهند تعبیر شوند. ⬅️ مثلاً اگر فردی در یک روز سرد برفی دست‌به‌سینه در حالی که پاهایش را محکم روی هم انداخته و چانه‌اش هم رو به پایین است، به‌احتمال‌قوی به این معناست که سردش شده و معنای واکنش دافعی نمی‌دهد؛ ⬅️ اما اگر همان شخص با همان حالات سر میز فروش روبروی شما نشسته باشد به درستی می‌توان حرکت او را به این معنا دانست که نسبت به پیشنهاد شما احساس منفی دارد. #زبان_بدن #ارتباط_غیر_کلامی ☕️ @cafe_taamol ツکافه تخصصی تعامل✿ ღ تلگرام↷روبیکا↷بله↷ایتا 🌐 https://zil.ink/cafe_taamol

😃 حتماً تا حالا اسم مهارت‌هایی مثل: «زبان بدن» یا «ارتباط مؤثر» به گوشتون خورده. اینجور مهارت‌ها که چند سالیه داره گسترش پیدا می‌کنه فقط بخشی از مهارت‌های تعامل محسوب میشه. دیگه خودتون قضاوت کنین وقتی میگیم تعامل و ارتباطات یه دایره گسترده‌ای داره یعنی چی ☺️ ما قبلاً تو کافه تخصصی تعامل مطالبی در مورد #زبان_بدن و #ارتباط_مؤثر منتشر کردیم. بزنین رو هشتگ‌ها براتون میاره. #گپ_و_گفت ☕️ @cafe_taamol ツکافه تخصصی تعامل✿