#تیکه_کتاب مامان من یک آرزو تو زندگیش داشته. فقط یه آرزو. هیشکی اینو نمی‌دونه. حتی بابا هم نمی‌دونسته. مامان از بچگی آرزو داشته كه وقتی شوهر کرد، شوهرش براش گل بیاره. اما بابام هیچ وقت اینو نفهمیده. 📕 #اخرین_نسل_برتر ✍ #عباس_معروفی ❤️ | @cafee_ketab

اگر شما نیاز به راهنمایی گام به گام برای جداسازی عادت‌‌های خوب و عادت‌‌های بد و در نتیجه اصرار به عادت‌‌های خوب و ترک عادت‌‌های بد دارید، باید کتاب عادت‌‌های اتمی را حتما بخوانید. جیمز کلیر این کتاب را در سال ۲۰۱۸ میلادی منتشر کرد و از آن موقع تاکنون جزء پرفروش‌‌ترین آثار نیویورک تایمز بوده است. پایه‌‌ی اصلی کتاب کلیر روی تغییرات یک درصدی قرار دارد؛ بدین معنی که اگر فرد بتواند عادت‌‌های خود را تنها یک درصد در هر روز بهبود بخشد، نتایج چشمگیری را در زندگی خود احساس خواهد کرد. کلیر در کتاب عادتهای اتمی توضیح می‌‌دهد که نیاز به پیگیری اهداف بزرگ از جانب فرد نیست؛ کما این‌‌که اگر تمرکز روی اهداف بیاید، امکان شکست‌‌های سنگین وجود دارد. بنابراین راهی که کلیر پیشنهاد می‌‌دهد این است که فرد برای تغییر عادت‌‌هایش نیاز به تمرکز روی فرآیند آن دارد. بحث دیگری که این کتاب به آن توجه می‌‌کند این است که انسان برای تغییر عادت‌‌هایش، نیازمند تغییر هویت خود است. کلیر به مخاطبش گوشزد می‌‌کند که تغییر هویت از « من می‌‌خواهم » به « من هستم » آغاز می‌‌شود. جیمز کلیر دوباره این نکته را گوشزد می‌‌کند که فرد برای تغییر عادت نیاز به تمرکز روی فرآیند دارد، بدین‌‌گونه که فرد نیاز نیست روی آن‌‌چه می‌‌خواهد به دست آورد متمرکز شود بلکه نیاز است روی کسی که می‌‌خواهد به آن تبدیل شود تمرکز کند. 📕 کتاب عادت های اتمی ✍🏻 #جیمز_کلیر ❤️ | @cafee_ketab

آفتابا چه خبر؟! این همه راه آمده‌ای که به این خاکِ غریبی برسی؟! ارغوانم را دیدی سرِ راه؟ مثلِ من پیر شده‌ست؟ چه به او گفتی؟ او با تو چه گفت؟! نه! چرا می‌پرسم؟! ارغوان خاموش‌ست دیرگاهی‌ست که او خاموش است... آشنایانِ زبانش رفته‌اند ارغوان... ویران‌ست هر دومان... ویرانیم! ✍🏻 ابتهاج ❤️ | @cafee_ketab

مرگ در قاموس ما از بی وفایی بهتر است در قفس با دوست مردن از رهایی بهتراست فاضل نظری #ناب ❤️ | @cafee_ketab

تقصیر تو نبود (رهایی از شرم ناشی از سوءاستفاده در دوران کودکی با استفاده از نیروی شفقت به خود) اثر بورلی انگل نویسنده و درمانگر مشهور در سال 2015 منتشر شد. بورلی که به مدت سی‌وپنج‌سال در زمینهٔ تخصصی مشاوره به بزرگسالانی که در کودکی قربانی سوءاستفاده بوده‌اند کار کرده است؛ دریافت چیزی که بیشتر از همه مراجعانش را می‌آزارد شرم فلج‌کننده است: شرمی کشنده که می‌تواند بر تمام جنبه‌های زندگی این افراد تأثیر منفی بگذارد. بنابراین او در کتاب تقصیر تو نبود با کمک برنامهٔ قدرتمند و مؤثر شقفت به خود، به خوانندگانش یاد می‌دهد چطور با خودسرزنشی، افکار منفی و شرم مقابله کنند. 📕 کتاب تقصیر تو نبود ✍🏻 #بورلی_انگل ❤️ | @cafee_ketab

«چه کسی باور می‌کند که عمر خاطره، بیشتر از عمر زخم است؟» ✍🏻 غادة السمان ❤️ | @cafee_ketab

سحر آمدم به کویت که ببینمت نهانی «ارنی» نگفته گفتی دو هزار «لن ترانی» ✍🏻 علامه طباطبایی 💙 | @cafee_ketab

" ای کاش جای این همه دیوار و سنگ آیینه بود و آب و کمی پنجره موسیقی سکوت شب و بوی سیب یک قطعه شعر ناب و کمی پنجره … " ✍🏻 قیصر امین پور ❤️ | @cafee_ketab

#تیکه_کتاب تعجب‌آور نیست که مردانِ زیادی پشت دیواری ساختگی زندگی می‌کنند یا درون سنگر عاطفی‌شان پنهان می‌شوند و با نقاب بی‌احساس بی‌تفاوتی این سو و آن سو می‌روند. این رفتارها به این علت است که در لحظه‌های حیاتی زندگی‌شان با کسانی که می‌شناسند و برایشان احترام قائل‌اند به گفتگو می‌نشینند و درست در لحظۀ صداقت و آسیب‌پذیری کسی به آن‌ها می‌گوید: «ای مرد، شور احساسات را درآورده‌ای.» 📕 #نقاب_مردانگی ✍ #لوئیز_هووز ❤️ | @cofee_ketab

📕مردی که می خندد #استوری #کتاب ❤️ | @cafee_ketab