فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اسموتی_خنک_مقوی_و_خوشمزه
که میتونه جایگزین نوشیدنی های مضر باشه.
پیشنهاد میکنم این نوشیدنی خوشمزه را برای بچه ها درست کنید.
میتونید قهوه رو حذف کنید و پودر کاکائو بریزد.
خرما
شیر🥛
کره بادام زمینی
یخ🧊
پودر نسکافه
موز🍌
میتونید عسل هم اضافه کنید🍯
.
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
12.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دمنوش
نیاز داریم به:
سیب (. تازه یا خشک) 🍎
نعنا ( تازه یا خشک)🌿
دارچین ( چوب یا پودر)
زنجبیل ( تازه یا پودر )
آویشن شیرازی
به ( تازه یا خشک )
دانه به
عناب
مواد رو داخل قوری میریزیم و روی حرارت خیلی ملایم به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه قرار میدیم
داخل لیوان یک قاشق عسل 🍯 میریزیم
و دمنوش رو بهش اضافه میکنیم 😍
📌 اگه بخواین دمنوش زلال تر بشه پودر زنجبیل رو حذف کنید یا خیلی کم بریزید 😊
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
شیر_خرما
۲قاشق غذاخوری عسل🍯
۳لیوان شیر 🥛
۱۰عدد خرمای رسیده، پوست کنده
۵۰گرم مغز بادام درختی خام،پوست‌کنده
برای تهیه این نوشیدنی انرژی‌زا باید بادام‌ها را همراه خرما، عسل و شیر داخل مخلوط‌کن بریزید و آنقدر آن‌ها را با یکدیگر مخلوط کنید که مایع یکنواختی بدست بیاید.
این نوشیدنی علاوه بر افزایش نشاط و انرژی، برای آرتروز و پوکی استخوان هم بسیار مفید است.
.
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
9.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شیک شکلاتی
♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡♤♡
مواد لازم برای ۳ نفر
دو عدد بستنی شکلاتی 🍦
دو عدد موز 🍌
پودر کاکائو ۱ ق چ 🍫
شیر:۱ لیوان 🥛
شکر یا عسل به دلخواه 🍯1 ق غ (من چون موز و بستنی شیرینن نریختم)
تمام مواد و تو میکسر با هم میکس کنید و نوشیدنی خوشمزه رو اماده کنید به به چه خوشمزه ای 😋
.
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
هدایت شده از ❤ گفتُ گویِ نیــک 🌱
Arvin Samimi - Atre Talkh (320).mp3
7.22M
🥰 @goftoguenik🦋💫
❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕
♦️کاربرد‌های عناب در سرماخوردگی و سرفه بارداری
♂️♀️
💟 عناب یکی از تجویزهای مجاز در بارداری است.
💟 این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. پس هنگام سرماخوردگی یا در معرض فرد سرماخورده، آن را میل کنید.
💟 عناب در بسیاری از سرفه ها موثر واقع می شود.
💟 خوردن جرم عناب برای معده ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت می کند. بنابراین بهتر است به صورت #دمنوش یا #شربت میل شود.
💟 استنشاق دود آن برای کاهش علایم سرماخوردگی مثل #گرفتگی_بینی در خانم باردار یا اطفال نیز مفید است
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik
🔴دمنوش هایی که نباید بخوریم اگر...؟
👈دمنوش به لیمو:
🔹اگر اگزما داری
🔹اگر مشکل کلیه داری
🔹اگر در دوره بارداری یا شیردهی هستی
👈دمنوش زنجبیل:
🔹اگر سنگ کلیه داری
🔹اگر فشار خون بالا داری
🔹اگر افت قند شدید داری
👈دمنوش رزماری و گل محمدی:
🔹اگر تشنج داری
🔹اگر اسهال هستی
🔹اگر افت فشار و افت قند داری
👈دمنوش چای سبز:
🔹اگر فقر آهن داری
🔹اگر افت فشار داری
🔹اگر کبد چرب داری روزی بیشتر از یک بار نخور
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋@cafenik