ایران- اروگوئه امروز به مصاف هم می‌روند 🔹تیم‌ ملی فوتبال ایران و اروگوئه در نخستین دیدار تدارکاتی خود در اتریش، امروز (جمعه) یکم مهر از ساعت ۱۸ به وقت محلی (۲۰:۳۰ به وقت ایران) به مصاف هم می‌روند. 🔹این دیدار در ورزشگاه NV Arena در شهر سن پولتن در نزدیکی وین برگزار خواهد شد #ورزشی @tanzsiyasi ↑¯\_(ツ)_/¯↑

کانال 💪«ورزش و لاغری»💪 از رو اسمش فکر نکن که فقط داخلش محتوا برای #لاغری_داریم 😉 کلی محتوا دیگه میزاریم برای تغذیه سالم☕️ ساخت بدن مورد علاقت👌 که همش شدنیه نکات #ورزشی که قطعا نمدونستی 😏 ♻️اگه هنوز هم در این مواردی که گفتم #اطلاعات کافی نداری🤷‍♂ و کسی هم پیدا نکردی که بهت یک مشاوره خوب بده عضو شو💪 حتی اگه نمیخوای #لاغر شی بیا اینجا #عضله و #شکم_شش تکه بساز😀💪 اگه هم میخوای #لاغر شی شک نکن که اینجا به #وزن دلخواهت میرسی😉 ❇️روز های بهتری برای خودت بساز.✳️ https://eitaa.com/joinchat/2573336656C7c585bff99