#کیک_رژیمی
یک کیک رژیمی خوشمزه وفوری بدون شکر وروغن که اگه هوس کیک کردی سه سوته بسازیش🤌✋بافت وطعمش عالیه 😋🤌
مواد لازم:شیره انگور یا خرما:یک سوم لیوان،ارد:نصف لیوان،تخم مرغ:یک عدد،پکینگ پودر:یک قاشق چایخوری،وانیل:مقداری
200درجه به مدت 20دقیقه تایک ربع
آموزش انواع کیک و کاپ کیک 🍰🍰
https://eitaa.com/joinchat/2432369051C1652a5a241
اینم کانال آموزش انواع کیک های خوشمزمون😍👆
8.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کیک_رژیمی
کیک رژیمی بدون شکر و بدون روغن
چیزایی که لازم داریم
جو دوسرپرک ۲ پیمانه
بکینگ پودر ۱ ق چ
شیر ۱و ۱/۲ پیمانه
تخم مرغ ۲ عدد
هویج متوسط ۲ عدد
گردو ۱/۴ پیمانه
پودر دارچین ۲ ق غ خ
آموزش انواع کیک و کاپ کیک 🍰🍰
https://eitaa.com/joinchat/2432369051C1652a5a241
اینم کانال آموزش انواع کیک های خوشمزمون😍👆
3.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک رژیمی😋•
~❤️مواد لازم:
دو پیمانه جو دو سر پرک
دو پیمان شیرفندوق
۱/۲پیمانه میپل سیروپ
۱/۳پیمانه پودر کاکائو
۱/۲ق غ اسانس وانیل
۱ق غ بکینگ پودر
یک پینچ نمک
یک اسکوپ ماست یونانی
کره بادام زمینی ۱/۳ پیمانه
~❤️همه رو مخلوط میکنید با دمای ۱۷۰ درجه به مدت ۴۰ دقیقه
🍒
#کیک_رژیمی
آموزش انواع کیک و کاپ کیک 🍰🍰
https://eitaa.com/joinchat/2432369051C1652a5a241
اینم کانال آموزش انواع کیک های خوشمزمون😍👆
12.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کیک_رژیمی
۲۵۰ گرم خرما هسته گرفته
یک و نیم لیوان شیر داغ
نصف پیمانه روغن مایع
یک پیمانه آرد سفید
یک قاشق چایخوری بکینگ پودر
نصف قاشق چایخوری جوش شیرین
نصف قاشق چایخوری پودر هل و دارچین
گردو
آموزش انواع کیک و کاپ کیک 🍰🍰
https://eitaa.com/joinchat/2432369051C1652a5a241
اینم کانال آموزش انواع کیک های خوشمزمون😍👆
2.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک رژیمی 😍
تخم مرغ 2عدد
ارد جو دوسرپرک 3 ق غ
عسل 1ق غ
کره بادوم زمینی 1ق غ
وانیل 1/4ق چ
روغن 1ق غ
بیکینگ پودر 1/2 ق چ
اول تخم مرغ رو بزنید تا از لختگی دربیاد
بهش وانیل و ارد جودوسرپرک، عسل، کره بادوم زمینی رو اضافه و مخلوط کنید.
در آخر روغن و بیکنیگ پودر رو اضافه کنید
توی یه ظرف مناسب بریزید و بره توی فر از قبل گرم شده با دمای 160 درجه به مدت 30دقیقه
#کیک_رژیمی
✾࿐༅🍃🌸🎂🌸🍃༅࿐✾
آموزش انواع کیک و کاپ کیک 🍰🍰
https://eitaa.com/joinchat/2432369051C1652a5a241
اینم کانال آموزش انواع کیک های خوشمزمون😍👆
✾࿐༅🍃🌸🍫🎂🍫🌸🍃༅࿐✾
3.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک رژیمی
یه کیک رژیمی خوشمزه و فوری درست کن😍👌
#کیک_رژیمی
✾࿐༅🍃🌸🎂🌸🍃༅࿐✾
آموزش انواع کیک و کاپ کیک 🍰🍰
https://eitaa.com/joinchat/2432369051C1652a5a241
اینم کانال آموزش انواع کیک های خوشمزمون😍👆
✾࿐༅🍃🌸🍫🎂🍫🌸🍃༅࿐✾
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
رژیم گرفتی دلت کیک میخواد که بدونشکر و شیره و روغن و آرد و شیر باشه؟؟!نرم و خوشمزه هم باشه؟!پس بیا که این کیک مخصوص خودته
#کیک_موز#کیک_رژیمی
موز ۲ عدد
تخم مرغ ۱ عدد
پودر کاکائو ۲ ق چ
بیکینگ پودر ۱ ق چ
وانیل
آموزش انواع کیک و کاپ کیک 🍰🍰
https://eitaa.com/joinchat/2432369051C1652a5a241
اینم کانال آموزش انواع کیک های خوشمزمون😍👆
3.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک های رژیمی خیلی پرطرفدارن🥺🍰
۲ تا تخم مرغ
نصف قاشق چایخوری وانیل
نصف لیوان شیره انگور یا خرمد
یه لیوان آرد سبوس دار
۲ قاشق روغن زیتون یا نارگیل یا کنجد
۲ قاشق غذاخوری پر پودر کاکائو
نصف لیوان شیر یا آب
یه قاشق مربا خوری بکینگ پودر
کمی گردو یا کنجد یا شکلات چیپسی
#کیک
#کیک_رژیمی
آموزش انواع کیک و کاپ کیک 🍰🍰
https://eitaa.com/joinchat/2432369051C1652a5a241
اینم کانال آموزش انواع کیک های خوشمزمون😍👆
5.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کیک_ارده
#سس_ارده
#کیک_رژیمی
مواد لازم🥣
🔹تخم مرغ ۳ عدد
🔹شکر ۱,۵ لیوان(لیوان یا پیمانه قنادی)
🔹ارده ۱ استکان (استکان کمر باریک ترک ، 100 گرم)
🔹روغن مایع ۱ استکان(80 گرم)
🔹آب ۱ لیوان
🔹آرد ۲ لیوان
🔹بکینگ پودر ۱ پاکت (10 گرم یا 2.5 ق چ)
🔷شکر و تخم مرغ را 5 دقیقه با همزن برقے هم بزنید. ارده،روغن مایع و آب را اضافه کنید و خیلے کم با همزن برقی هم بزنید. مواد خشک را در حالی که الک میکنید اضافه کنید و هم بزنید(چون ارده دارد براے همین وانیل نمیریزیم).
🔷3 قاشق از مایه کیک برداشته و داخل ظرف دیگری بریزید و به این مایه کیک 1 ق غ پودر کاکائو و 1 ق غ شیر اضافه کنید و هم بزنید.قالب کیک را با روغن جامد چرب کنید و تمام قسمتهای قالب را با کنجد بپوشانید. ابتدا مایه کیک ساده را داخل قالب بریزید سپس مایه کیک کاکائویے را روی مایه کیک ساده بریزید و خیلے کم با قاشق هم بزنید.
🔷در فر 175 درجه بپزید (با خلال دندان پخت کیک را تست کنید) بعد از سرد شدن کیک سس ارده را روے کیک بریزیدو به دلخواه تزیین کنید.برای سس ارده 2 قاشق غذاخوری پودر قند و نصف لیوان ارده را داخل ظرفی هم بزنید و روی کیک سرد بریزید.
** آموزش انواع کیک و کاپ کیک 🍰🍰
https://eitaa.com/joinchat/2432369051C1652a5a241
اینم کانال آموزش انواع کیک های خوشمزمون😍👆 **
912.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک رژیمی
مواد لازم:
دو پیمانه جو دو سر پرک
دو پیمان شیرفندوق
۱/۲پیمانه میپل سیروپ
۱/۳پیمانه پودر کاکائو
۱/۲ق غ اسانس وانیل
۱ق غ بکینگ پودر
یک پینچ نمک
یک اسکوپ ماست یونانی
کره بادام زمینی ۱/۳ پیمانه
همه رو مخلوط میکنید با دمای ۱۷۰ درجه به مدت ۴۰ دقیقه.🥣
#کیک_رژیمی
آموزش انواع کیک و کاپ کیک 🍰🍰
https://eitaa.com/joinchat/2432369051C1652a5a241
اینم کانال آموزش انواع کیک های خوشمزمون😍👆
2.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک رژیمی 😍🍫
یه ترکیب خوشطعم و سالم
مناسب برای صبحونه یا میانوعده
سریع، مقوی و بدون شکر اضافه 🌿
۴۰ گرم جو دوسر
۲۰ گرم پودر پروتئین شکلاتی
۱ عدد موز رسیده
۱ عدد تخممرغ
¼ پیمانه شیر (شیر بادام)
¼ قاشق چایخوری بیکینگ پودر
۱ قاشق غذاخوری پودر کاکائو
مواد رویه:
مقداری چیپس شکلات تلخ
برشهای موز
چیپس شکلات کره بادامزمینی
طرز تهیه:
فر را روی ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم کنید
همه مواد را داخل مخلوطکن بریزید و تا یکدست شدن مخلوط کنید مایه را داخل یک ظرف مناسب فر بریزید و روی آن را با برشهای موز و چیپس
شکلات تزئین کنید به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه در فر بپزید
#کیک_رژیمی
آموزش انواع کیک و کاپ کیک 🍰🍰
https://eitaa.com/joinchat/2432369051C1652a5a241
اینم کانال آموزش انواع کیک های خوشمزمون😍👆
هدایت شده از آموزش کیک و شیرینی🧁🎂🍰
سلام به دوستانی که شکر نمیخورند❤️
#کیک_کتویی
#کیک_رژیمی
#کتو #رژیم
.
رسپی:
زرده تخم مرغ ۳ عدد
وانیل ۱ قچ
شیر بادام ۱/۴ پیمانه
نمک ۱/۴ قچ
آرد بادام ۱۱۲ گرم
بیکینگ پودر ۱/۲ قچ
.
سفیده ۳ عدد
سرکه ۱/۲ قچ
استویا ۲ تا ۳ قغ
.
دمای فر ۱۸۰
داخل فیلم همه چیز به وضوح نشون داده شده
**آموزش انواع کیک و کاپ کیک 🍰🍰
https://eitaa.com/joinchat/2432369051C1652a5a241
اینم کانال آموزش انواع کیک های خوشمزمون😍👆 **