💑 پنج اشتباه در رابطـه با همـسر 1⃣ خواهان توجه بیش از اندازه‌اید: 🔸رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همـــسرتان هر لحظه پاسخگــوی تماس‌های تلفنی شــما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگی‌تان را فراهم کند. 2⃣ رابطه بدون حفظ حریم خصوصی: 🔸شاید اعتـــماد بیش از اندازه‌ای به طرف مقابل داشــته باشــید و احساس می‌کنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوش‌باوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید. 3⃣ گلایه کردن پیش دیگــران: 🔸اگر مسأله‌ای وجود دارد آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمی‌تان نیست. 5⃣ خشم‌های منفعلانه نشان می‌دهید: 🔸به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بی‌ارزش به فکر تلافی نباشــید. 5⃣ او تضمین زندگی شما نیست: 🔸در روابط زناشویی تمــایل شدیدی به تکیـــه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانــید زندگی بدون او را تصور کنــید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#تجربه شاید باورت نشه شوهرم از نظر خودش فکر میکرد ک وظیفشو درست انجام میده‌..! من اولین کاری ک کردم براش نامه نوشتم چون بلد نبودم درست حرف بزنم ولی دست ب قلمم عالیه اول از همه ازش تشکر کردم بابت امکانات و رفاهی ک برام فراهم کرد و پولایی ک بهم میداد بعد براش نوشتم ک آرزومه شبها بغلم کنی و بخوابیم خیلی دوس دارم سرمو بچسبونم ب سینه ی مردونت و صدای قلبتو بشنوم خیلی بهم ارامش میده صدای قلبت و عطر تنت و‌.... خیلی چیزای دیگه ک دلم میخواست رو با ادبیات و انتقاد پذیری درست بیان کردم اولین شبی ک شوهرم بغلم کرد بعد این نامم ، تو بغلش نفس عمیق کشیدم شوهرم داشت میخوابید با تعجب گفت چیه چرا بو میکشی؟ 😳😂 منم خندیدم گفتم اخه بوی تنتو دوس دارم نمیدونم چیه ولی وقتی عمیق بوت میکنم سلولای مغزم اروم میشه خیلی ارامش میگیرم ازت 😍 شوهرم محکم بغلم کرد اما حرف نزد اخه محبت کلامی نمیکرد اصلا...! ( الان تا بغلم میکنه نفس عمیق میکشه میگه خیلی بوی تنتو دوس دارم مستم میکنه) 😍 دوباره چن روز بعد براش نامه نوشتم و قدردانی کردم ک منو ب ارزوی بزرگم رسوند و آرامش داد بهم ، اینبار شوهرم بوسم کرد و گفتم وای اقاییییی یهو گفت جانم😍 گفتم همیشه دلم میخواس بوسم کنی بخدا وای مرررسی❤️ (الان روزی صدبار یهو بی هوا بوسم میکنه منم همش میخندم و میگم جووون انرژی گرفتم ، گاهی اینو میگم وامیسته کنارم هی چشمامو ، دماغمو ، پیشونی ، لپ ، لب ، گردن ، ابرو ، چونه همه رو میبوسه میگه بهم میچسبه بوست میکنم 😍) انقدر اینجوری رفتار کردمو تشکر کردم ک هی بیشتر میومد سمتم و من مدام عشقم نفسم عزیزم دلبرم شاه من آقای من ضربان قلب من، نبض احساسم زندگی من گلم عمرم ووو..... صداش میکردم یکم گذشت شوهرم تو حرفاش میگف اره عزیزم یا مثلا میگفت اره جوجو 😂 کم کم یاد گرفت تا یروز دیدم میگه عخشم 😂 مثلا سختش بود حرف محبت امیز بزنه مسخره بازی در میاورد ولی حالا قشنگ همه ی اون چیزایی ک بالا گفتم رو صدام میکنه

#سیاست 💢 بیش از اندازه جدی_نباشید! 👩🏻 دکتر امسلم اشاره می کند در زمان هایی که از موضوعی ناراحت هستید بد نیست که آن را با مزاح مطرح کنید. 💠به عنوان مثال اگر به خانه آمده اید و 🍽 انبوهی از ظرف های نشسته در داخل سینک ظرفشویی وجود دارد، می توانید با گفتن جمله ای خنده دار جریان را با همسرتان مطرح کنید. 👱🏻 دکتر بُردمن نیز اندکی شوخی در چنین مواقعی را راهکار مناسب تری برای کنار آمدن با آن می داند. ایجاد لحظات شادتر در زندگی می تواند شما و همسرتان را به هم نزدیک

به‌جای پیچوندن و بی‌محلی کردن از این جملات استفاده کنید: 1⃣- من واقعاً دوست داشتم که بیشتر باهات آشنا بشم ولی هیچ ارتباطی بینمون حس نمی‌کنم. ممنون که وقتت رو به من اختصاص دادی. 2⃣- در حال حاضر اونقدر سرم شلوغه و درگیر زندگیمم که توانایی اولویت‌بندی رابطه‌مون رو ندارم. 3⃣- این رابطه به درد من نمی‌خوره. امیدوارم که درک کنی... 4⃣- احساس می‌کنم تو این رابطه به خط قرمزهام احترام گذاشته نمی‌شه و دیگه نمی‌تونم باهات ادامه بدم. 5⃣- دیگه نمی‌تونم سر فلان چیز... باهات باشم. لطفاً به تصمیمم احترام بذار. #روانشناسی_رابطه 🌐 پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

#همسرداری #سیاست_زنانه گاهی وقت ها پیش میاد که شوهرها سر یه مسائلی ،( بی دلیل و یا با دلیل) حساس میشن. مثلا شوهرتون به اینکه شما برین خونه ی خواهرتون #حساس میشه و میگه : "دلم نمیخواد بری اونجا" و ... اینجاست که #سیاست #زنانه به درد میخوره ،وقتی اینجوری برخورد میکنن اگه واقعا میدونین دلیل رفتارشون چیه و دلیل شون منطقیه، سعی کنین باهاشون حرف بزنین اگه احیانا دیدین قانع نمیشه و حرف حرفه خودشونه، بیش تر از یبار صحبت نکنین و بگین : "باشه اگه شما نیای که من هیچ جا نمیرمممم ..." 😌 خودتون رو به این قضیه (حساس) نشون ندین ،اگر هم دلیلش رو نمیدونین و یا میدونین که دلیل درست و حسابی ندارن بازم حساسیت نشون ندین و دائم نگین : 👈"چرا ؟ دلیلت چیه؟ مگه خواهرم چیکار کرده؟ اصلا منم #خونه خواهرت نمیام!" 😥 یکم #صبر کنین و همون جمله بالا رو اگه #موقعیت مناسب بود به #کار ببرین . کم کم با گذشت #زمان کوتاه میان به #شرط اینکه شما "حساسیت" نشون ندین و نخواین مقابله به مثل کنین. گاهی بزرگواری نشون دادن هم خیلی خوبه و جواب میده. خیلی اوقات اقایون بخاطر لجبازی یاعصبانیت سر موضوعی دیگه یا سوتفاهم گیر الکی میدن.اگه اون حمله کرد شما ضد حمله رو با خونسردی و سیاست جواب بدین

‌‍ 💢کدوم مامانا نباید توی حاملگیشون رابطه داشته باشن ❓🚫⚠️ 🔺اگه جفتتون پایینه(جفت سرراهی)❌ 🔺اگه سابقه زایمان زودرس دارین 🔺اگه نارسایی دهانه رحم دارین 🔺اگه شک کردین که کیسه آبتون پاره شده 🔺اگه لکه بینی و خونریزی دارین 🔺اگه فشار خونتون بالاس و کنترل نشده 🔺چهار هفته ی آخر بارداری ⚠️توی این موارد منع نزدیکی داریم مگر با نظر پزشک یا ماما 😉 ➖➖➖➖➖➖🍃

‌‌‍ 💢‌ زخم #دهانه_رحم ➖➖➖➖➖➖🍃 @dr_zanan 🔺👈زخم دهانه رحم در خانم ها به خصوص در طول دوره باروری بسیار شایع است. 🔺👈زخم دهانه رحم اغلب هنگام معاینات دوره ای تشخیص داده می شود. 💢زخم دهانه رحم می تواند در اثر ⭕️ضربه ⭕️مواد شیمیایی ⭕️عفونت ⭕️سرطان دهانه رحم ⭕️زایمان های متعدد ⭕️ استفاده از تامپون ⭕️ استفاده طولانی مدت از IUD ⭕️مصرف قرص های پیشگیری در خانم های جوان بوجود بیایید. 🔺👈👈عفونت های #طولانی_مدت نیز یکی دیگر از علت های شایع زخم دهانه رحم هستند. 💢علائم : 🔺👈زخم دهانه رحم بیشتر اوقات بدون علامت است. اما گاهی علائمی مانند ترشحات واژن، درد، احساس ناراحتی هنگام خروج ادرار و لکه بینی بعد از رابطه جنسی ایجاد می کند. تست #پاپ_اسمیر زخم دهانه رحم ضروری اما نتیجه آن اغلب نرمال است. ➖➖➖➖➖➖➖🍃

‍ ‍ 💢اختلال در قاعدگی نکات هشدار در قاعدگی ➖➖➖➖➖🍃 @dr_zanan 🔴اختلالات #عادت_ماهيانه : باید به این نکته توجه داشت که سیستم بدن تمام انسان ها با هم متفاوت بوده و ممکن است در هر شرایطی واکنش های متفاوتی از خود داشته باشد. در مورد عادت ماهیانه هم باید گفت که در بدن هر خانمی ممکن است که حالات متفاوتی وجود داشته باشد . 🔺 مدت خونريزي بين ٣ تا ١٠ روز طبيعي هست. 🔺 هر سيكل قاعگي (سيكل قاعدگي از اولين روز شروع تا اولين روز شروع بعدي محاسبه ميشود) بين ٢١ تا ٣٥ روز طبيعي هست. 🔺 چند روز عقب يا جلو انداختن نيز طبيعي هست. 🔺 نكته اينجاست كه در هر خانمي الگوي تقريبا ثابتي وجو دارد كه البته با بقيه افراد متفاوت هست. 💢 اما در صورت مشاهده مواردی مانند👇 🔺👈 عدم شروع قاعدگی تا سن 16 سالگی 🔺👈 متوقف شدن بی دلیل عادت ماهیانه 🔺👈 خونریزی بیش از 7 روز و حجم زیاده از حد خونریزی 🔺👈 وجود خونریزی میان 2 پریود 🔺👈 درد شدید هنگام قاعدگی 🔺👈 تغيير الگوي هميشگي (البته گاهي تغيير فصل و مسايل روحي رواني و استرس ، اين الگو را تغيير ميدهد) ➖➖➖➖➖➖➖🍃

#ترکهای-پوستی ➖➖➖➖➖➖🍃➖➖ (استرچ مارک) روی سینه، شکم و ران ها ⭕️ترک های پوستی یا استرچ مارک ها خطوط نازک سفید، خاکستری، قرمز یا بنفش رنگی هستند که می توانند در نتیجه انبساط پوست( که بر اثر بارداری، افزایش وزن و حتی برخی اوقات بر اثر تومور ها رخ می دهد) در سینه ها تشکیل شوند. ترک های پوستی روی سینه می توانند تا حد زیادی توجه شما را به خود معطوف سازند و ممکن است به مرور زمان کم رنگ شوند، بهترین راه جلوگیری از بوجود آمدن این ترک ها این است که در طول بارداری پوست بدن را با روغن زیتون یا بادام چرب نگه دارید. هر چه پوست بدن شما خشک تر باشد این ترک ها بیشتر بوجود آمده و باقی می ماند. ⭕️با این وجود، تعدادی درمانهای خانگی و طبیعی وجود دارد که می تواند به روشن شدن ترک های پوستی روی سینه ها کمک کرده و آنها را محوتر سازد. ⭕️کرم های موجود در بازار که به عنوان رژودرم ها در انواع مختلف وجود دارند میتوانند کمک کننده باشند. درمان اصلی، و نهایی درمان با لیزر ، میکرودرمها و جراحی میباشد. ➖➖➖➖➖➖🍃➖➖

💢#چگونه_سریع_باردار_شوید؟؟ @dr_zanan 🔺👈بهترین زمان مق. اربت برای #بارداری 🔺👈اسپرم به مدت 48 تا 72 ساعت در لوله فالوپ زنده می ماند در حالی که تخمک تنها در حدود 24 ساعت عمر می کند. 🔺👈داشتن رابطه جنسی هر روز و به تعداد زیاد لزوما باعث افزایش شانس حامله شدن نمی شود. 🔺👈 همچنین عدم مقاربت در زمان قبل از تخمک گذاری به مدت طولانی نیز باعث تجمع اسپرم مرده در مایع منی می شود. 🔺👈بهترین راه، داشتن مقاربت منظم هم در زمان تخمک گذاری و هم قبل از آن می باشد. 🔺👈 نیازی نیست پس از نزدیکی برای افزایش شانس حاملگی پاهای خود را بالا نگه دارید، هر چند این کار توسط بعصی از پزشکان توصیه میشود و در مواردی هم موثر است 🔺👈کافی است به مدت 10 الی 15 دقیقه پس از مقاربت در رختخواب دراز بکشید و در طول این زمان به حمام نروید. 🔺👈اگر 10 الی 15 دقیقه صبر کنید اسپرم با وارد شدن به دهانه رحم می تواند در جای مناسب قرار گیرد. ➖➖➖➖➖➖➖🍃

✅خانم های باردار برای افزایش وزن جنین کدو حلوایی بخورید #تغذیه_وزنگیری_جنین از آنجایی که کدو حلوایی سرشار از منیزیم است به جذب کلسیم در بدن کمک کرده موجب تقویت و استحکام استخوان ها و دندان های جنین میشود؛منیزیم همچنین با گشاد کردن عروق جفت؛ موجب افزایش خونرسانی و رسیدن هر چه بیشتر مواد مغذی به جنین میشود. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

مراقب همچین آدمای سمی زندگیمون باشیم👌🏻🐍🐍 . .

‍ ‌☯خواص فوق العاده موز در بارداری #مصرف_موز_بارداری در طول سه ماه اول بارداری روزانه یک موز بخورید ✴️یکی از سالم ترین غذاها در دوران بارداری موز است. ✳️موز حاوی فولات، ویتامین C، B6، پتاسیم، منیزیم، و غیره است. ✳️فولات برای جلوگیری از نقص عصبی جنین در حال رشد در مرحله قبل از زایمان بسیار حیاتی است. ✳️ویتامین B6 به کنترل سطح سدیم در بدن کمک کرده و از تهوع مادر در دوران بارداری جلوگیری می کند، برای رهایی از استفراغ مصرف موز را به لیست تغذیه دوران بارداری مخصوصا سه ماه اول که حالت تهوع شدیدتر است اضافه کنید. ✳️منیزیم فراوان موجود در یک موز به برقراری تعادل مایعات بدن کمک می کند. ✳️پتاسیم برای محافظت از بدن در برابر حمله احتمالی سکته مغزی و یا هر گونه عوارض مرتبط با حاملگی ضروری ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

‍ ‍ 💟چه بخوریم تا فرزندی با پوست روشن و زیبا داشته باشیم؟ #تغذیه_زیبایی_جنین اگر می خواهید جنین رنگ و پوست خوبی داشته باشد باید در زمان بارداری روغن زیتون مصرف نمایید. برای زیبا شدن و خوش رنگ شدن نوزاد در دوران بارداری روغن ماهی ، کره ، روغن حیوانی ، خیار ، کاسنی ، کاهو ، هویج ، عناب،انار،پرتقال،سیب،گلابی و نعنای دم کرده بخورید ⛔️چه عواملی سبب تیره شدن پوست جنین می‌شود؟ خوردن غذاهای فاسد و گوشتی که باعث ایجاد مسمومیت می شود ، پرخوری و خوردن غذاهای یکنواخت و تکراری ، علاوه بر آن مواردی چون سیگار کشیدن، استشمام دود زغال و بودن در خانه های پرجمعیت باعث تیره شدن رنگ نوزاد میشود ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

#تفاوت_زنان_و_مردان تفاوت کلامی وقتی خانومی تحت فشاره، حرف زدن با شوهرش را #موهبتی بزرگ میدونه ولی اگر مردی تحت فشار و استرس باشه حرف زدن زنش را #دخالت میدونه زن دوست داره صحبت کنه و شوهرش را در آغوش بگیره، مثلا مرد دوست داره فوتبال ببینه. در این مواقع از نظر زن ،مرد بی علاقه و سرده و برعکس از نظر مرد،زن مزاحم و پرحرفه. این برداشت های مختلف،به خاطر انعکاس ساختارهای #مغزی متفاوت اونهاست. اینکه متوجه این تفاوت بشید،فشار را از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف میکنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون را مورد انتقاد و قضاوت قرار ندین. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

یه وقتایی‌ جلو پامون رو درست نگاه نمی کنیم، زمین می خوریم، زانومون زخمی میشه، چشامون اشکی... حواسمون نیست، راه رو اشتباه میریم، گم میشیم، بغض میاد تو گلومون و چشامون آتیش میگیره... آدمای زندگیمون رو اشتباه انتخاب میکنیم، هی رو بدی کردناشون چشم میبندیم تا اینکه چشم وا میکنیم می بینیم درست روزایی که باید باشن، نیستن... حسرت نبودنشون اشک میشه و شُره میکنه از چشامون... میدونی چی میخوام بگم؟! میخوام بگم بعضی وقتا، "اشک تاوانیه که چشما باید بابت درست ندیدن بدن...

پس از رابطه جنسی یک لیوان آب بخورید : ✍🏻 یکی از بهترین‌ راه‌ها برای داشتن تناسب اندام داشتن رابطه زناشویی است. این رابطه لذت‌بخش باعث می‌شود مایعات بدن‌‌تان به شکل عرق خارج شود و کالری زیادی بسوزانید. در حقیقت، آقایان هنگام نزدیکی حدود ۱۰۱ کالری می‌سوزانند، در حالی که خانم‌ها حدود ۶۹.۱ کالری می‌سوزانند. 🔸 پس اگر بعد از رابطه احساس تشنگی کردید فکر نکنید اتفاق خاص و عجیبی پیش آمده است. در واقع بدن شما نیاز به آب‌رسانی برای بازیابی انرژی از دست رفته خود دارد. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

علائم عفونت لگن در زنان ✍🏻برخی از زنان مبتلا به التهاب و عفونت لگن نشانه‌ای ندارند. علائم عفونت لگن در زنان در صورت شناسایی، اغلب شامل موارد زیر است: 🔸درد شکمی (شایع‌ترین علامت) 🔸تب 🔸رابطه جنسی دردناک 🔸ادرار دردناک 🔸خونریزی نامنظم 🔸بوی بد واژن 🔸خستگی 🔸ترشحات واژن ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

💟افزایش شانس پسردار شدن با کاهش اسیدیته گردن رحم!!! #پسرزایی اگر هنگام مقاربت حالت اسیدیته در ترشحات گردن رحم کاهش یابد یعنی حالت قلیایی داشته باشد،احتمال پسردار شدن افزایش می‌یابد. خوردن مواد غذایی قلیایی مانند اسفناج یا چغندر در هفته قبل از تخمک‌گذاری(از پایان قاعدگی) برای افزایش شانس پسردار شدن موثر است. ✅مواد غذایی قلیایی عبارتند از: 🔹نارگیل 🔹روغن زیتون 🔹تخم کتان 🔹کنجد 🔹آوواکادو 🔹آلبالو 🔹انجیر 🔹سویا 🔹بادام 🔹چغندر 🔹سیب زمینی 🔹مارچوبه 🔹سبزیجات نظیر کلم بروکلی ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

‍ ⛔️استفاده از گوش پاک کن برای پاک کردن گوش کودک و نوزاد ممنوع طریقه تمیز کردن گوش نوزاد و کودک اگر گوش نوزاد یا کودکتان ترشح دارد به هیچ عنوان گوش پاک کن را وارد گوش نوزاد نکنید زیرا میتواند باعث عفونت گوش و یا پاره شدن پرده گوش نوزاد شود؛برای تمیز کردن گوش نوزاد کافیست یک دستمال نرم را مرطوب کرده و ترشحاتی که قابل مشاهده است از به آرامی پاک کتید ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

معمولا مشکلات بزرگ کم کم شکل می‌گیرند! مثل طلاق  که کم کم  شکل می گیره! 🔸 گاهی بی‌احترامی‌هایی که در محیط خانواده و نسبت به خانواده همسر وجود دارد، کم کم طرف مقابل را برای ادامه زندگی دلسرد می‌کند 🔹 گاهی قدرنشناسی‌هایی که مرد نسبت به وظایف سنگین همسرش در خانه بروز می‌دهد یا کنایه زدنهای زن به شوهرش در مورد جایگاه شغلی و درآمدش کم کم او را دلسرد می‌کند 🔸 گاهی یک رابطه به ظاهر کوچکِ مرد یا زن باجنس مخالف در محل کارش، به عنوانِ رابطه‌ی و... کم کم رابطه همسران را سرد می‌کند.. 🔹 گاهی کم توجهی همسران نسبت بهم و درک نکردنِ همدیگر و اینکه سرشون فقط تو گوشی باشه و حتی موقع صحبت هم به هم توجه نکنند؛ کم کم رابطه‌ها را سرد می‌کند 🔸 گاهی اختلافات کوچک بی‌اهمیتی که هیچ کس حاضر به کوتاه آمدن نمی‌شود، کم کم بزرگ می‌شود و زندگی سرد می‌شود ✅ مواظب این کم کم‌ها باشید تا زندگی زیبای خودتون رو حفظ کنید تا همیشه خوشبخت و شاد باشید ❎ لطفا با مطالعه این متن فوری یاد رفتارهای نامناسب همسرتان نیاُفتید! بلکه سعی کنید خودتون رو اصلاح کنید تا ایشون هم از شما تاثیر گیرد ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

شش نکته حیاتی که بسیاری از زوجین به آن توجه نمی‌کنند...! ❶همسر خود را به چشم یک شی‌ مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. ❷جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت شوهرتان را كه باعث تمایز او از سایرین می‌شود مورد توجه و تحسین قرار دهید. ❸برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واكنش تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌كارید. ❹وقتی همسرتان با شما درد دل می‌كند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است‌ و خیلی بد است. ❺به طور مداوم از شوهرتان انتقاد نكنید زیرا انتقاد پیاپی باعث می‌شود كه شوهرتان از شما فاصله بگیرد. ❻او را به درک نكردن‌، عدم صمیمیت و بی‌احساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن‌، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان می‌دهد. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

دعواهای بیهوده با همسر ▫️هر انسان متاهلی با همسر خود بر سر مسائلی بحث می‌کند، از باز گذاشتن سر خمیردندان تا آویزان کردن لباس روی دستگیره در که در نظر دیگران بی معنی است. ▫️بحثهای خود را برای مسائل مهم‌تری نگه دارید، این دلخوریها را به حال خود بگذارید. ▫️به راستی اگر تنها اشتباه همسر شما انداختن جوراب‌های کثیف روی زمین است، باید خودتان را خوش‌شانس بدانید. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

شروع زندگی مشترک نیازمند آمادگی است. ▫️ﺷﺮوع زﻧﺪﮔﯽ ﻣﺸﺘﺮک و اﯾﻔﺎی ﺗﮑﺎﻟﯿﻒ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ آن، نیازمند آﻣﺎدﮔﯽ و ﻗﻮای ﺟﺴﻤﯽ و رﺷﺪ و ﻗﻮای عقلانی در اﻓﺮاد اﺳﺖ در اﯾﻦ ﻣﯿﺎن ﺳﻦ ﻣﻨﺎﺳﺐ، ﺑﺮای ازدواج بسیار حائز اهمیّت است. ﺑﻪ ﺑﻬﺎنه ها و ﺗﻮﺟﯿﻬﺎت ﻣﺨﺘﻠﻒ، ازدواج های زود ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ صورت می گیرد ﮐﻪ اﻏﻠﺐ درﺑﺮدارﻧﺪه آزار، و ﺧﺸﻮﻧﺖ ﻋﻠﯿﻪ ﮐﻮدﮐﺎن و تعارض های ﺟﺪی ﺑﺎ ﺣﻘﻮق آﻧﺎن اﺳﺖ. ▫️ﭼﻨﯿﻦ ازدواج هایی اﻏﻠﺐ اﺟﺒﺎری و ﺑﺪون رﺿﺎﯾﺖ ﻃﺮﻓﯿﻦ صورت می گیرد و بی شک کودک ﯾﺎ ﻧﻮﺟﻮان درﮔﯿﺮ در اﯾﻦ ﻓﺮآﯾﻨﺪ ﻗﺎدر ﺑﻪ درک ﮔﺰینه ها و فرصت های ﺑﯿﺸﺘﺮ و بهره مندی از ﺣﻘﻮق و ﺷﺮاﯾﻂ ﺑﻬﺘﺮ ﻧﯿﺴﺖ که در نهایت چنین ازدواجی می تواند منجر به بیماری های جسمی، روﺣﯽ ، اﻓﺰاﯾﺶ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ و زاﯾﻤﺎن زودرس ﺷﻮد. از اﯾﻦ رو ارﺗﻘﺎی آﮔﺎﻫﯽ درمان، ﭼﻨﯿﻦ ﭘﺪﯾﺪه های را ﻣﺤﺪود ﺳﺎﺧﺘﻪ و اﻣﮑﺎن ﺑﺮوز ﭼﻨﯿﻦ ﭘﯿﺎﻣﺪﻫﺎی ﻧﺎﮔﻮاری را ﮐﺎﻫﺶ می دهد. ▫️ ازدواج زودهنگام ﻋﻮاﻗﺐ ﺳﻮء و آﺛﺎر ﻣﻨﻔﯽ و پیامدهای ﻓﺮاواﻧﯽ ﺑﺮ ﺳﻠﺎﻣﺖ، رﺷﺪ ﮐﻮدﮐﺎن، به ویژه دﺧﺘﺮان دارد که اﻏﻠﺐ ﺑﺎ از دست دادن ﻓﺮﺻﺖ آﻣﻮزش، ﻣﻨﺰوی ﺷﺪن ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ، خشونت های ﺟﺴﻤﯽ، ﺟﻨﺴﯽ و رواﻧﯽ از ﺳﻮی همسران ﺧﻮد، ﻫﻤﺮاه می باشد. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

🌸کدورت‌ها را بیان کنید #زوج_درمانی ✴️✴️به عنوان مثال : دیروز که خونه داییم اینطوری باهام صحبت کردی حس کردم برات ارزش زیادی ندارم، لطفا دفعه بعد اگر خواستی بهم تذکری بدی جلوی بقیه نباشد) ✴️✴️موقع اعلام کدورت‌ها حاشیه نرید و مسائل قدیمی‌تر حتی مرتبط را پیش نکشید. ✴️✴️به ویژه مردان از مواجهه با این حجم بحث به هم می‌ریزند و نمی‌توانند به نتیجه برسند. فقط به موضوع اصلي اشاره كنيد ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha