💠 نسخه جدید پیام‌رسان سروش‌پلاس با ارائه سه سرویس اعلام وضعیت، تماس‌پلاس و دستیار هوشمند زائر منتشر شد. 📣 در سرویس «اعلام وضعیت» کاربر می‌تواند بدون نیاز به اینترنت، در سریع‌ترین زمان ممکن و به صورت کاملا رایگان پیام خود را ثبت کند. 📲 «تماس‌پلاس» نیز دیگر سرویس جدید سروش‌پلاس امکان برقراری تماس تلفنی با مخاطبین غیرسروش‌پلاسی و حتی تلفن ثابت را فراهم کرده‌است. 🧭 خدمت دیگر سروش‌پلاس به زوار بین‌الحرمین «دستیار هوشمند زائر» است که با فناوری هوش مصنوعی، امکان جستجوی موکب‌های کوچک و بزرگ و خدمات رفاهی آن‌ها در مسیرهای منتهی به کربلای معلی را برای زوار اربعین حسینی فراهم می‌کند. 📌 دسترسی به سرویس‌های اربعین با دریافت و به‌روزرسانی سروش‌پلاس: https://srsh.ir/splusarbeitaa

¤°چطور حس و حال خودم رو تنظیم کنم؟°¤ عصبانیت: تا وقتی که بتونم خوب فکر کنم دست نگه می دارم تا به جای واکنش نشون دادن بتونم منطقی جواب بدم کلافگی: کارهایی که باید انجام بدم رو می نویسم و هر بار فقط رو یه کار تمرکز میکنم و از کارهای مهم تر شروع میکنم ناامنی: روی پذیرفتن خودم،کمبودها و تمام چیزهایی که نمیتونم تغییر بدم کار میکنم.من بیشتر از اون چیزی هستم که فکر میکنم ترد شدن: قبول می کنم که این حس خیلی بده ولی نمیزارم انرژی من رو بسوزونه،گاهی ترد شدن به نفع من بوده نا امید شدن: باخودم بامهربانی رفتار میکنم و به یاد خودم میارم که چرا درحال تلاش کردنم و از اون به عنوان قدرتم استفاده میکنم .

🧨🧨 بهترین روش لاغری تضمینی و راحت💊🔥 🚨معجزه لاغری تا 8 کیلو با یک دوره مصرف کپسول گیاهی گلشا حذف آسان سریع شکم✨ 🔻تضمین نتیجه گیری از محصول 🔺گیاهی بدون نیاز به رژیم و ورزش ⭕ مشاوره رایگان و نتایج 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1429668009Cb818f22b05 https://eitaa.com/joinchat/1429668009Cb818f22b05 https://eitaa.com/joinchat/1429668009Cb818f22b05

دوستان زیادی تقاضا کردن ک لینک اصلی. دکتر خیراندیش (کانال اصلی پزشکی) رو مجددا بزارم اینم اخرین بار به احترام کاربرای عزیز عضو بشید تا پر نشده ظرفیت محدوده همراه با مشاوره رایگان👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3133997058C2fd8777673

🔰 #ازدواج  وادامه #تحصیل ازدواج، یکی از مسائلی است که اگر با برنامه و دقت با آن مواجه نشوید، مشکلات جدی در روند تحصیل و کسب دانش ایجاد خواهد شد؛ ولی اگر با بصیرت و برنامه اقدام نمایید نه تنها مشکلی ایجاد نمی شود، بلکه می توانید از آن در جهت پیشرفت و ترقی خود نیز بهره گیرید؛ بنابراین توجه به نکات زیر پیشنهاد می گردد: - قبل از هرچیز آگاهی های لازم در زمینه آیین وظایف همسرداری، تدبیر امور خانواده و ...را از طریق مطالعه و مشاوره کسب نمایید. - در انتخاب همسر دقت کافی داشته باشید؛ زیرا همسر می تواند بهترین کمک تحصیلی و یا بدترین عامل افت تحصیلی برای قشر دانشجو باشد. - همسری انتخاب کنید که نه تنها از جهت انگیزه و علاقه به پیشرفت علمی کفو شما باشد، بلکه در ایجاد و تقویت انگیزه نیز در شما تأثیرگذار باشد. - قبل از ازدواج با همسرتان از او قول همکاری و تحمل مشقات زندگی دانشجویی را بگیرید. - برنامه جامعی برای زندگی، کار و تحصیل خود داشته باشید. - در هر ازدواجی، مشکلاتی وجود دارد؛ اما آن هایی که ازدواج هایی با دوام دارند خوب دریافتند که بقا و تداوم شیرینی یک زندگی مشترک، در گرو توانایی ها و مهارت های خاصی است که باید به عنوان تضمین کننده ای قابل اطمینان برای خوشبختی، خود را به آن مهارت ها مجهز کنند؛ بنابراین از آموزش مهارت هایی نظیر حل مسئله، مدیریت تعارض و ... غفلت نورزید. .

°•مرگ عاطفی همسران در چهار مرحله شکل میگیرد•° مرحله 1: مخالفت و بيان نكردن آن: اگر مخالفت‌های کوچک خود را بیان نکنید و با توجه به تعداد موارد پیش آمده، از خیر مطرح کردن آنها بگذرید، این مخالفت‌های کوچک جمع شده و کم‌کم به علامت هشداردهنده بعدی یعنی رنجش و عصبانیت تبدیل می‌شود. مرحله 2: رنجش و عصبانیت: در این مرحله شما همسرتان را سرزنش و ملامت می‌کنید و او هم عکس‌العمل نشان می‌دهد و شما را مورد حمله قرار می‌دهد. خیلی مواقع که سر موضوع کوچک و بی‌ربطی دعوای بزرگی راه می‌افتد علت آن را باید در جای دیگر و موضوع دیگری جستجو کنید. اگر رنجش و عصبانیت، مدام تکرار شود شما در مقام جلوگیری از آن، با به درون ریختن این عصبانیت و رنجش و انباشت انرژی منفی بسیار در درونتان پا به مرحله سوم می‌گذارید. مرحله 3: عدم پذیرش و طرد : بعد از یک دعوای مفصل، در را به هم می‌کوبید و از منزل خارج می‌شوید. شما در منزل و زیر یک سقف هستید ولی به یکدیگر بی‌اعتنایی می‌کنید و یکدیگر را مورد بی‌توجهی قرار می‌دهید. در واقع سعی می کنید همسرتان را هم از دیده و هم از دل بیرون کنید. بیشتر جدایی‌ها و طلاق‌ها در این مرحله اتفاق می‌افتد. این دوره بحرانی ترین دوره اختلافات و در حقیقت زمان به زانو در آمدن آخرین تلاش‌های عاطفی طرفین برای بقای زندگی مشترکشان می‌باشد. مرحله 4: سرکوب : سرکوب نوعی بی‌حسی است. شما دیگر احساسات منفی خود را حس نمی‌کنید اما در مقابل، بهای بزرگی می‌پردازید و دیگر احساسات مثبت خود را نیز لمس و درک نخواهید کرد. آنچه این مرحله را فاجعه‌آمیز می‌کند نوع رابطه‌ای است که بین زوجین وجود دارد. به این ترتیب که همه چیز خوب و مرتب به نظر می‌رسد ( ويترين ظاهري خوب و آرام است ) و طرفین به ظاهر زندگی خوبی در کنار یکدیگر دارند اما در واقع بسیاری از استعدادها و مهارت‌های عاطفی خود را فراموش کرده‌اند و به یک جسد ماشینی و متحرک تبدیل شده‌اند که زندگی محدود و بی‌طراوتی را دنبال می‌کنند. .

🔥تولید کننده جدیدترین روسری، شال و مانتوهای مزونی در ایتا ✅خاص ترین و زیباترین شال ‌و روسری های مزونی ✅مانتو های شیک مجلسی (مخصوص شیردهی) ✅تضمین دوخت و پارچه درجه یک همش می پرسن این همه روسری و مانتوی جدید و خوشگل رو از کجا میاری ؟ 👇 https://eitaa.com/joinchat/1838612743Cf846747d8e همین امروز تخفیف ویژه به مناسبت اربعین دارن 😍

🔴 خبر فوریییییییییییی 🔞دختری‌که به‌عنوان‌صیغه ای‌مشهور شده🔞 ⚠️این دختر توسط مردهای مختلف مورد ازار و اذیت قرار می گرفت😳❌ ⭕جزئیات بیشتر از این ماجرای صیغه ای شدن این دختر👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3995467780Cb20f64abb1 💢#سنجاقه توکانال 👆🏻

⭕️ مواردی که باید در دوران آشنایی برای ازدواج مورد توجه قرار گیرند: ➿سرگرمی ها و علایق ➿باورها و ارزش های دینی ➿باورها واصول اخلاقی ➰دوستان ➿اهداف، رشد وپیشرفت شخص ➰خویشاوندان ➿خانواده خود ➰خانواده همسر ➿پول و مسایل مالی ➰خواسته ها وتوقعات ➿رویارویی با هیجان ➰وظایف زن ومرد در خانواده ➿فرزند و تربیت فرزند ➰موضوعات جنسی .

❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️ ⛔گیاهی،تضمینی،دائمی،بدون عوارض⛔ 💯مشکلات جنسی/دیابت و قند خون💯 ❌ترک اعتیاد بدون درد خماری و بدن درد❌ __ ✅برای درمان و بهبودی کاملا تضمینی حتما لینک پایین را مشاهده نمایید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2072445252C49f79b8655 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 ✅برترین و با اعتبارترین کانال ایتا در حوزه‌ی مشکلات جنسی و دیابت و اعتیاد

آلبوم بهترین مداحی های اربعین 😍😍👌 🏴زنگخور محرم 1402 رسید ●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻ مداحی های شور درجه 1👇 https://eitaa.com/joinchat/1754595330C13e791586f رایگان و با کیفیت دانلود کنید

🌱چطور همه چیز رو به خاطر بسپارم: ○خـواب مغز ما مثل یک ماهیچس به استراحت نیاز داره تا بتونه با داده ها ارتباط برقرار کنه ○استفاده از حافظه بصری تصویر سازی مفاهیم مختلف کمک بزرگی به یادگیری و به خاطر سپردن اون ها میکنه ○استفاده از داستان و استعاره اون چه رو که یاد میگیرید رو به داستان و مفاهیمی که قبلا میدونیستید ربط بدید ○قطعه بندی قطعات کوچک اطلاعات رو بهم وصل کنید تا واحد بزرگتری رو توی ذهنتون بسازه ○یادگیری تمرین یادآوری تکرار مطمئن بشید که در هنگام مرور مطالب به جای دوبار خواندن منفعلانه مطالب رو بازخوانی کنید .

خانواده شوهرت که میان یک میوه درسته یا یک ژله ساده نریز تو ظرف ببر جلوشون مثل مامان بزرگا😑🙀 بیا اینجا کلی خوشمزه و چیزای خوشگل دیگه که دلو از ادم میبره یاد بگیر😹😸🍕🍭🍷 اینجا میگه چجور پذیرایی کنی ک همه فامیل تو خماریت بمونن😻👇🍰🍮 👩🏻‍🍳 https://eitaa.com/joinchat/3866427437C0da1247a8f 👩🏻‍🍳 ایده های پذیرایی شیک همگی اینجا😽☝️ ♥️💧🌸

💠لیست ماهانه خوراکی های #صبحونه 👇 https://eitaa.com/joinchat/3866427437C0da1247a8f 💠لیست۱۵غذای مناسب برای #نهار چی بپزم؟👇 https://eitaa.com/joinchat/3866427437C0da1247a8f 💠بهترین‌روش پخت #کیک و #شیرینی‌خونگی https://eitaa.com/joinchat/3866427437C0da1247a8f 🍫 بهترین کانال آشپزی ایتا😍😍😍😍

💜 یک نکته مهم در بهتر شدن روابط با همسرم! 🌸🍃 هنگامی كه زندگی مشترک شروع می‌شود، بعضی چیزها باید تغییر کند. باید یاد بگیریم که #گاهی پای بگذاریم روی تمایلاتمان، آدم است دیگر، یک روز حالش خوش نیست، یک روز #هورمونهایش تنظیم نیست. 👌 یاد بگیریم #زندگی_مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلی و درك متقابل است. وقتی قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش‌های ديگری را نداری، بهتر است زندگی تشكيل ندهی، اگر احساس می‌كنی به پختگی درک ديگری و #گذشت نرسيده‌ای چه نیازی به درگیر شدن در مسولیتهای زندگی مشترک داری .

حالم از گذشته خودم بهم میخوره ...😢 همسرم طوری شده بود که جای سلام و صبح بخیر بهم بد و بیراه میگفت😭🖤 یک روز از خواب بلند شدم همینطوری که تو کانال های ایتا میشگتم با این کانال آشنا شدم👇😱😍 باعث میشه برگردی به دوره جوانی به رابطت جوانی تزریق کن 😍👇 💓دروه رایگان جذابیت درون💓 https://eitaa.com/joinchat/2336031148C1a1a15b5a0 ❌ورود مجرد ها ممنوع❌

#عشوه لحن صدا مون در صحبت کردن با همسرمون خیلی مهمه باید نرم و لطیف یه خورده کشدار صحبت کنیم اینطوری تحت تاثیر حرفامون قرار میگیره (مخصوصا وقتی اسمشو صدا میکنیم ) خانوما یادشون باشه چاله میدونی و مردانه و با جیغ و داد صحبت نکنن بهتره در موارد کمی بچه گانه صحبت کنیم اگه این کار رو زیاد انجام بدیم خیلی لوسه تا میتونیم ظرافت داشته باشیم .

خانمایی که همسرای نون خور دارن و زیاد اهل برنج نیستن بیان آموزش ۵۰ جور غذای نونی و خوشخوراک گزاشتم😍👇 ♡۵۰ مدل #کتلت باسیب زمینی وپیاز😍 ♡ ۲۰ مدل غذای سالم با #گوشت_ونخود_چرخی😍 ♡ آموزش غذاهای #نگینی و #رنده_ای با گوشت #مرغ😍 اگه مجبوری برا سرِکارش غذا بزاری و نمیدونی چی؟ بیا😌👌👇 https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c تمام راز ها و فوت کوزه گری غذاها 👆 معرفی ادویه و سبزی هر غذا 😍👍

⚫⚫خَِبَِرَِ فَِوَِرَِیَِ⚫⚫ 🖤🖤اَِنَِاَِلَِلَِهَِ وَِ اَِنَِاَِ اَِلَِیَِهَِ رَِاَِجَِعَِوَِنَِ🖤🖤 ⬛ #تسلیت ⚫️ فوت یکی دیگر از هنرمندان کشور ⚫️ درگذشت ناگهانی بازیگر #مرد ایرانی ⚫️ قوه قضائیه علت فوت را اعلام کرد 📸 تصاویر و جزئیات کاملش اینجاست 👇 https://eitaa.com/joinchat/3544645643C7a7f6fdf59 https://eitaa.com/joinchat/3544645643C7a7f6fdf59 ⚫️🖤⚫️🖤⚫️🖤⚫️🖤

همسرتان را بابت آنچه می‌گويد تمجید کنید و به خصوصیات مثبت او دقت کنید. اگر او شوخ طبع است به او بگویید: این حالت او باعث احساس نشاط شما می‌گردد اگر او اهل ریسک و خطر کردن است به او بگویید: شجاعت او را که پای هر چه بدان اعتقاد دارد می‌ایستد، دوست دارید. اگر او کم حرف است به او بگویید: چه شنوندۀ خوبی است و چه نفوذ آرام کننده ای بر شما دارد. اگر او پرحرف است به او بگویید : که روح بخش و گرم کننده مجالس و مهمانی‌هاست و چقدر دوست دارید که به سخنانش گوش دهید. اگر او راستگو و درستکار است به او بگویید: چه خصیصه‌های زیبایی داری و شما این صفات را خیلی دوست دارید اگر باوفاست به او بگویید : چقدر عالی است که می‌توان به او اعتماد کرد .

▪️اَلسَّلامُ عَلَيْكمَ يا بَقِيَّةَ اللهِ اَلاعظم ▪️سلام بـر چشم هاۍ زیباۍ ابـرۍ اټ هنگامۍ ڪہ همہ چیز را مۍ بینند و مـۍبارنـد ... ▪️ اینَ الطّالِب بِدَمِ المَقتُولِ بِکَربلا #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع

#بدگویی_دیگران_از_همسر 💠 اگر دیگران در غیاب همسرتان از او بدگویی می‌کنند به آنها میدان ندهید که با فراغ بال از همسرتان #بدگویی کنند. 💠 شنیدن بدگویی از همسر علاوه بر آنکه #غیبت و گناه است، موجب می‌شود به تدریج رفتار شما نیز نسبت به همسرتان #تغییر کند و نسبت به زندگی خود #دلسرد و بی‌انگیزه شوید. 💠 برای اینکه طرف مقابل ناراحت نشود حتی شده به شوخی و خنده، از همسرتان دفاع کنید. یقیناً این کار شما هم ثواب دارد و هم عامل محبوبیّت شما در نزد همسرتان خواهد شد. .