⭕️شانزده عادت روزانه که برای هر فردی لازم است: ۱. شستن دندان‌ها و نخ دندان ۲. لبخند زدن به روی خودتان در آینه ۳. نوشتن مهمترین کارهای روزانه ۴. مرتب کردن رختخواب ۵. ابراز قدردانی: قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید، می تواند آرامش خاصی به زندگی شما بیاورد. ۶. تفکر و مدیتیشن: صرف تنها چند دقیقه زمان در طول روز باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری روانی، فشار خون پایین و کاهش استرس می شود. در ساده ترین حالت ممکن، نشستن در یک مکان آرام و شمردن نفس ها را تجربه کنید. ۷. گوش دادن به پادکست: اگر فرصت کافی برای نشستن و کتاب خواندن ندارید، گوش دادن به پادکست های کوتاه یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز است. ۸. لباس پوشیدن کمی بهتر از حد انتظار ۹. مدیریت ریخت و پاش: بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله آن را سر جایش بگذارید. ۱۰. امتحان کردن چیزهای جدید ۱۱. نوشتن ۱۲. زیاد قدم زدن ۱۳. ایجاد رمزهای عبور الهام بخش: انتخاب رمزهای الهام بخش باعث یادآوری نکات جالب در زندگی شما می شود. ۱۴. "نه" گفتن: نه گفتن می تواند در وقت و انرژی شما صرفه جویی کند. اگر نمیخواهید کاری را انجام دهید و برای آن وقت ندارید و مزیتی هم برای شما ندارد، فقط بگویید "نه"! ۱۵. چرت روزانه ۱۶. ورزش 👤 لوئیز هی .

❌5روش موثرلاغری سریع و اسان به روش استاد خیراندیش😍 😱سریع ترین و سالم ترین روشهای لاغری💯 📛لاغری با فوت و فن های ژاپنی⛔ 4کیلو کاهش وزن در یک هفته 😱😱😱فقط باچند تکنیک ساده🤓 https://eitaa.com/joinchat/1253114211Cb18619d542 ❌ صددرصد تضمینی ❌ ظرفیت 12نفر دیگه📛زووووود تا پاک نشده

‌ دوست داری لاغر بشی اراده ات صفره؟ ⚒پیکر تراشی بدون جراحی مخصوص افراد تیروئیدی و استپ وزن شدید📝 روی وزن خود کلیک کنید👇 🏋‍♀ وزن ۵۰ تا ۶۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀وزن ۶۰ تا ۷۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۷۰ تا ۸۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۸۰ تا ۹۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۹۰ تا ۱۰۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۱۰۰ تا ۱۱۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۱۱۰ تا ۱۲۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ سایر وزن ها ایــــــــــنجاکلیک کنند 🏋‍♀

🔺بانک مرکزی: متوسط قیمت مسکن در تهران در آبان‌ ۷۵ میلیون و ۷۷۰ هزار تومان بود 🔸بانک مرکزی اعلام کرد که متوسط قیمت یک متر مربع بنای واحد مسکونی معامله شده در شهر تهران در آبان‌ امسال ۷۵ میلیون و ۷۷۰ هزار تومان بوده که نسبت به ماه قبل ۰.۴ درصد کاهش را نشان می‌دهد که باتوجه به افزایش ۱۴.۸ درصدی معاملات در این ماه، آرامش نسبی در بازار معاملات مسکن شهر تهران طی ماه‌های اخیر برقرار شده ایت. .

جاریم تو ۵ دقیقه سالاد درست کرد😇 اولش هر چی بهش گفتم چجوری؟ میگفت فوت کوزه گریه خااانوم🦋 بعدا فهمیدم نه بابا با اســلایســـر همه کاره انجام میده کـــدبانو😅 +گفتم ازکجاخریدی؟این کانالا فرستاد👇 https://eitaa.com/joinchat/308347011Cb26b5b1ad5 یکی از دستگاه هاشونم جایزه میدن👆 .

‌ 😍 حراااج لوازم قنادی 👏👏 💣 ارسال رایگان - به قیمت عمده 🎂 به مناسبت یلدا جشنواره داریم☺️ #لوازم_قنادی شیرین که میگن اینجاس👇 http://eitaa.com/joinchat/2401370132C6af63fa9ed لوازم اختصاصی تزئین کیک 🥺👇 🥮🥮🥮🥮🥮🥮🥮🥮🥮 🥮🥮🥮🥮🥮🥮🥮🥮🥮

🍁سهمت را از" شادى زندگى"، همین امروز بگیر. فراموش نکن "مقصد"، همیشه جایى در "انتهاى مسیر" نیست! 🩵 ‌ #ظهرتون بخیر

آمادگی ذهنی اولین قدم واسه رژیمه 😳‼️ این چیزی بود که هیچکس بهم نگفته بود،هربار رژیمای سخت میگرفتم اما هیچ نتیجه ای برام نداشت و هرچه قدر کم میکردم دوبرابرش برمیگشت 😭 من فقط یه مرده‌ی متحرک بودم که بخاطر چاقی،افسرده وگوشه گیر شده بودم اما از وقتیکه عضو این کانال شدم فقط با گوش دادن به ویس و تکنیک های لاغریشون تونستم ۷کیلوووو درعرض۱۰ روز کم کنم 😍 یه‌دوره‌ی رایگان دارن که متافیزیک لاغری رو توضیح دادن واقعا این دوره محشره ثبت نامشم فقط برای ۱۰۰نفر اول رایگانه زود عضو شو تاجا نمونی 🤩👇 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28

. ۱۰ کیلو کاهش وزن اونم به راحتیه آب‌خوردن فقط با رژیم‌های رایگان😱 🚨تو این کانال تا دائمی لاغر نشی رها نمیشی پس سریع عضو شو و از تکنیک های رایگانشون استفاده کن 🤩👇 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 پُر از تکنیک های لاغریه 🤩 .

🌱 سیزده مشخصه افرادی که از نظر روانی قوی هستند 1. آنها معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمی کنند. 2. آنها اختیار قدرت خود را از کف نمی دهند. 3. آنها از انعطاف پذیربودن خجالت نمی کشند. 4. آنها انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمی دهند. 5. آنها نیازی نمی بینند که همیشه موافق دیگران باشند. 6. آنها از خطرات پیش بینی شده نمی ترسند. 7. آنها به گذشته نمی چسبند. 8. آنها معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمی کنند. 9. آنها از موفقیت دیگران بیزار نیستند. 10. آنها با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی کشند. 11. آنها از تنها بودن نمی ترسند. 12. آنها حس نمی کنند که دنیا به آنها بدهکار است. 13. آنها به دنبال نتیجه‌گیری فوری نیستند. @asrare_movafaghiyat

نذر عجیب و قوی ۷۷ سیب و نمک 😱 🧕من تا ازدواج کردم شوهرم معتاد شد و از اثرات رفیق بد، خونه مونو از دست دادیم 😭 یه بار تو مسجد بودم که یه خانم این نذری رو برام آورد و بعد یه ماه شنیدم خونه دار شده 😳 منم ازشون پرسیدم گفتن این نذر برای مادر امام موسی کاظمه و که میتونی باهاش خونه و ملک دلخواه تو بخری و لینک یه کانال بهم دادن... 🤯 باورتون نمیشه دو ماه دارم کارایی که تو این کانال میگنو انجام میدم هم خونه خریدم هم شوهرم ۱ ماه پاکه 🤩😍 https://eitaa.com/joinchat/356581800C196e9d5730 این کانال پر از تکنیکه و اعداد کیهانی که میتونی باهاشون حاجت روا شی به هیچ عنوان از دستش نده 🚨✋🏻

. باورت نمیشه خرید خونه شدنیه پس گوش کن 😱 با ذکر و کد های مجربی که تو این کانال بهت میگن خیلی زود میتونی به تموم آرزو هات برسی 😎👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/356581800C196e9d5730 سریع عضو شو تا جا نموندی 🚨 .

⭕️شانزده عادت روزانه که برای هر فردی لازم است: ۱. شستن دندان‌ها و نخ دندان ۲. لبخند زدن به روی خودتان در آینه ۳. نوشتن مهمترین کارهای روزانه ۴. مرتب کردن رختخواب ۵. ابراز قدردانی: قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید، می تواند آرامش خاصی به زندگی شما بیاورد. ۶. تفکر و مدیتیشن: صرف تنها چند دقیقه زمان در طول روز باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری روانی، فشار خون پایین و کاهش استرس می شود. در ساده ترین حالت ممکن، نشستن در یک مکان آرام و شمردن نفس ها را تجربه کنید. ۷. گوش دادن به پادکست: اگر فرصت کافی برای نشستن و کتاب خواندن ندارید، گوش دادن به پادکست های کوتاه یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز است. ۸. لباس پوشیدن کمی بهتر از حد انتظار ۹. مدیریت ریخت و پاش: بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله آن را سر جایش بگذارید. ۱۰. امتحان کردن چیزهای جدید ۱۱. نوشتن ۱۲. زیاد قدم زدن ۱۳. ایجاد رمزهای عبور الهام بخش: انتخاب رمزهای الهام بخش باعث یادآوری نکات جالب در زندگی شما می شود. ۱۴. "نه" گفتن: نه گفتن می تواند در وقت و انرژی شما صرفه جویی کند. اگر نمیخواهید کاری را انجام دهید و برای آن وقت ندارید و مزیتی هم برای شما ندارد، فقط بگویید "نه"! ۱۵. چرت روزانه ۱۶. ورزش @asrare_movafaghiyat

مریضی و همش میری دکتر و دارو میخوری؟😳 💊💊💊💊💉💉💉💉💉💉 واقعا پولاتو می‌بری میدی قرص و امپول؟ 🙄 یه کانال پیدا کردم توی ایتا بدون قرص و دارو آمپول بدون هزار تومن خرج درمان میشی باور نمیکنی؟بزن رو لینک ببین👇 https://eitaa.com/joinchat/84083230Cfd978c6a5c دکترررررر کاملا رایگاااااان حتی هزار تومن هر مریضی داری هر مشکلی داری بزن رو لینک پایین بیا ببین👇 https://eitaa.com/joinchat/84083230Cfd978c6a5c

🀄️فال کامل سال تولد🀄️ 🎴مرگ،ازدواج،کار،آینده،ثروت و ... ☑️روی سال تولدت بزن تا ببینی چه سرنوشتی برات رقم خورده😱👇 1345 1346 1347 1348 1349 1350 1351 1352 1353 1354 1355 1356 1357 1358 1359 1360 1361 1362 1363 1364 1365 1366 1367 1368 1369 1370 1371 1372 1373 1374 1375 1376 1377 1378 1379 1380 1381 1382 1383 1384 🎭سال تولدت رولمس کن و #سرنوشت روببين

قانونی توی روانشناسی میگه: اگر شما تصویری از آنچه می خواهید باشید را در ذهنتان بسازید ومدت طولانی این تصویر را حفظ کنید؛همان خواهید شد....✨ #انگیزشی🌱   @Ajaieb_jahan

❌ باورت میشه اینا طلا نیستن ،دیگه نگران داشتن جواهرات برای رفتن به مجالس نباش 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 🌺 مثل الماس بدرخشید با ژوپینگ طلای ارزان 🌺 🎉 تنوع محصولات 👌👌 🧿 مناسب ترین قیمتها بین تمام کانالها 😱😳❌ کیفیت را گران نخرید 🥳🥳📣📣📣 به مناسبت شب یلدا تا پنج شنبه ارسال رایگان 🤩🤩🤩 حتما عضو شو کیفیت و تنوع اجناس عالیه👇👇👇👇 💫🌿🌹 🆔️ https://eitaa.com/joinchat/3324314168C169282be37 🌺🌻🌺 لینک کانال #زیورآلات آرینا

🌱 سیزده مشخصه افرادی که از نظر روانی قوی هستند 1. آنها معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمی کنند. 2. آنها اختیار قدرت خود را از کف نمی دهند. 3. آنها از انعطاف پذیربودن خجالت نمی کشند. 4. آنها انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمی دهند. 5. آنها نیازی نمی بینند که همیشه موافق دیگران باشند. 6. آنها از خطرات پیش بینی شده نمی ترسند. 7. آنها به گذشته نمی چسبند. 8. آنها معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمی کنند. 9. آنها از موفقیت دیگران بیزار نیستند. 10. آنها با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی کشند. 11. آنها از تنها بودن نمی ترسند. 12. آنها حس نمی کنند که دنیا به آنها بدهکار است. 13. آنها به دنبال نتیجه‌گیری فوری نیستند. @asrare_movafaghiyat

بیماری روانی متولدین هرماه 🔞 ‌ فروردین💜     اردیبهشت خرداد🍻 تیر🩸 مرداد 💎         شهریور ‌ مهر 🌝         آبان💧 آذر 🪻  دی 🔥 بهمن           اسفند🚑  بزن رو ماه تولدت 😈 😳👆🏼 https://eitaa.com/joinchat/2816410033C8f78462e92 ✨باورم‌نمیشه‌محشرهههه🙂

⭕️شانزده عادت روزانه که برای هر فردی لازم است: ۱. شستن دندان‌ها و نخ دندان ۲. لبخند زدن به روی خودتان در آینه ۳. نوشتن مهمترین کارهای روزانه ۴. مرتب کردن رختخواب ۵. ابراز قدردانی: قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید، می تواند آرامش خاصی به زندگی شما بیاورد. ۶. تفکر و مدیتیشن: صرف تنها چند دقیقه زمان در طول روز باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری روانی، فشار خون پایین و کاهش استرس می شود. در ساده ترین حالت ممکن، نشستن در یک مکان آرام و شمردن نفس ها را تجربه کنید. ۷. گوش دادن به پادکست: اگر فرصت کافی برای نشستن و کتاب خواندن ندارید، گوش دادن به پادکست های کوتاه یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز است. ۸. لباس پوشیدن کمی بهتر از حد انتظار ۹. مدیریت ریخت و پاش: بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله آن را سر جایش بگذارید. ۱۰. امتحان کردن چیزهای جدید ۱۱. نوشتن ۱۲. زیاد قدم زدن ۱۳. ایجاد رمزهای عبور الهام بخش: انتخاب رمزهای الهام بخش باعث یادآوری نکات جالب در زندگی شما می شود. ۱۴. "نه" گفتن: نه گفتن می تواند در وقت و انرژی شما صرفه جویی کند. اگر نمیخواهید کاری را انجام دهید و برای آن وقت ندارید و مزیتی هم برای شما ندارد، فقط بگویید "نه"! ۱۵. چرت روزانه ۱۶. ورزش @asrare_movafaghiyat

🔆 تکنیک #رایگان استثنایی🔆 🏡دوره پاکسازی خانه از جنیان🏡 📿دوره استجابت دعای قطعی📿 🏠پاک‌کردن خونه از شیاطین و جنیان☠️ 🎺جنیان عاشق چه موزیک و نوشیدنی اند 🔰توصیه اهل بیت برای دعای حتمی 💰دعای افزایش پول و ثروت👇 https://eitaa.com/joinchat/887554353C3f679fc742 🔻🔻درمان خطرات چشم زخم🔻🔻 📿فقر بیماری و رنج دعوای زناشویی📿 🧿 به ثمر نرسیدن تلاش ها🧿 📿مشکلات مالی📿 🧿سحر🧿

‍+ جرررر 😂😂😂😂 - به چی میخندی ؟😐 بزن رو ایموجی های زیر از خنده پاره میشی! 😂😂😂😂😂😂😂😂 😂😂😂😂😂😂😂😂

احمق انواع مختلفی دارد! یک نوع احمق داریم که دائما در گذشته اش زندگی میکند! یک نوع هم هست ، که احمقیتشان به حدیست که با وجود ضربه خوردن دوباره اعتماد میکنند و از یک سوراخ چندین بار گزیده میشوند و درس عبرت هم نمیگیرند! یک نوع هم داریم که هر چقدر هم بدی ببینند نمیتوانن دوست نداشته باشند! به آنها میگویند مهربان! گاهی اوقات مهربان مترادف احمق هست! حالا با خودت تصور کن احمق نوع چهار که خصوصیات احمق های دیگر را یکجا باهم دارد چقدر باعث عذاب خودش میشود! میدانی... آدما میفهمند که احمقند! میفهمن که دارن حماقت میکنند اما زور قلبشان از منطق و عقلشان خیلی بیشتر است...! 👤المیرا دهنوی @asrare_movafaghiyat

#شب_یلدا تو راهه..😍💃 ♨️ آموزش کیک هندونه تابه ای 🍰 🍉🥘 🍬تزیین_آجیل 🍭پشمک 🍎میوه 🍧پفیلا 🍩ژله_هندوانه_ای آموزشهای آسون و زیبا🍉🍉 ایده چیدمان میز یلدا اینجا 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3503227110Ca71a8c4027