رفیق بود...یک رفیق به تمام معنا... یک رفیق که در بدترین شرایط می شد روی رفاقتش حساب کرد... صبح و شب؛ وقت و بی وقت. #کم و زیاد...تا هرجا که از دستش بر می آمد برای دیگران رفاقت می کرد. رفاقت او برای دیگران تمام نشدنی بود... بارها کار و زندگی اش را برای دوستانش تعطیل کرده بود ... باری را از روی دوششان برداشته  بود تا زندگی رفیق هایش آرام باشد و آن ها را خوشحال ببیند. زمین چرخید و زمان گذشت... #آرامش زندگی اش بخار شد و روزهای سختش شروع شد. حالا وقت آن بود رفاقتش را جبران کنند... تکیه گاهش باشند...بدون زمان؛بدون محدودیت...اما... #اما اینطور نشد. او با تمام پوست و استخوانش در روزهای سخت زندگی اش تنهایی را حس می کرد... وسط گرفتاری ها و مشکلات دید خودش هست و خودش...از آن همه دوست و رفیق هیچ کدامشان نبودند. #فهمید حالا نوبت رفاقت با خودش هست... بارها زمین خورد و باز بلند شد...دست های خودش را گرفت و از روزهای سیاه عبور کرد... آنقدر با خودش رفاقت کرد تا آرامشش دوباره جان گرفت... روزهای خوب برگشتند. او روزهای سخت را فراموش کرد اما نبود رفیق هایش را هرگز تنهایی به او یاد داد دنیا پر است از رفاقت های یک طرفه... .

#محبت به آدمها ریشه‌ی انسانیت را قوی‌تر، وسعت قلب را وسیع‌تر و هوای زندگی‌تان را پر از عطر خوشبختی می‌کند! در تعارف محبت به آدمها، سخاوتمند باش تا #خدا هم به روی تمام لحظات روزمرگی هایت #آرامش و شادی بپاشد. 💛🧡❤ .

🔴 #دیدی_گفتم! 💠 وقتی همسرتان #اشتباه می‌کند بلافاصله به او نگویید: "دیدی گفتم؟" 💠 اگر از اشتباه كردن در حضور شما #هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما #دورتر مي‌شود. 💠 و به مرور، احساس #آرامش و لذتِ با شما بودن برایش کمرنگ می‌شود! 💠 این هراس، زمینه‌ی مخفی‌کاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی همسرتان با شما خواهد شد. 🆔

#بهانه_های_خوب_زیستن 💠 گاه برای اینکه شروع خوب و قشنگی در زندگی و روابط خود با همسر و فرزندان داشته باشید دنبال #بهانه باشید. مثلاً به همسرتان بگویید امروز به خاطر #عید_غدیر، ظرف شستن با من، یا بچه‌ها را ‌می‌برم برای خودشان خرید کنند، یا مثلاً نظافت خانه با من، یا امروز می‌برمت بیرون باهم غذا بخوریم و ... 💠 به هر حال به مناسبت اعیاد مختلف، کارهایی که می‌دانید در خانه و برای همسرتان کمتر انجام دادید آن را انجام بدهید و همین را بهانه‌ی خوبی برای #تغییر برخی رفتارهای خود در زندگی قرار دهید. 💠 کاری کنید که همسر و فرزندانتان هر موقع ایام عید از راه می‌رسد برایشان لذت خاصی داشته باشد چون #رفتارهای_زیبا و قشنگ‌تر‌ از شما می‌بینند. 💠 رفتارهای زیبایی چون مهربانی و محبّت شدید، دورهمی عاطفی، بخشیدن و عفو کردن، خوب صحبت کردن و احترام گذاشتن به افراد خانواده، کمک و خدمت کردن به یکدیگر، حل مشکلات افراد خانواده و دهها رفتار قشنگی که با آنها #آرامش را به خود و دیگران هدیه می‌دهید. 🆔

🔴 #پرخاشگری_همسر 💠 یک راه حل برای #پرخاشگری‌های بی‌مورد همسر این است که از او بخواهید تمام انتقادات خود را نسبت به شما روی #کاغذ بنویسد و به شما بدهد. 💠 بعد از خواندن #انتقادات به هیچ وجه در صدد دفاع از انتقاداتش برنیایید چون نتیجه‌ی عکس می‌گیرید حتی اگر حق با شماست صبوری کنید و گارد نگیرید. فقط به او با خوشرویی بگویید #سعی می‌کنم عیبهایم را برطرف کنم. 💠 انتقادات او را چندین دفعه با دقّت بخوانید و خود را جای او بگذارید تا بتوانید او را درک کنید. 💠 این‌کار او را از لحاظ روحی تخلیه کرده و به او #آرامش نسبی می‌دهد. 💠 مهم‌تر اینکه این‌کار برای رشد و بالا رفتن #سعه‌ی_صدر شما تمرین بسیار مفیدی است و یقیناً با استقبالِ شما از انتقاداتش، #محبوبیّت خاص و ویژه‌ای پیدا خواهید کرد. 🆔 @

اگر میخوای شوهرت رامت بشه 😋 باید خجالت رو بزاری کنار و کارهای بکنی که دست و دلش بلرزه و ولت نکنه 😜 فقط مواظب باش زیاده روی نکنی 😝 👇 https://eitaa.com/joinchat/3656778150Cb09c5131a9 راه های جلوگیری از خیانت 💯 تضمینی 😱 آموزش بی تعارف‌ترین نکات همسرداری 🔥🔞☝️ اگر میخوایی زندگی پر از #آرامش و #عشق و #خوشبختی را تجربه کنید راه حل شما پیش ماست ✌ http://eitaa.com/joinchat/3656778150Cb09c5131a9

🔴 #دیدی_گفتم! 💠 وقتی همسرتان #اشتباه می‌کند بلافاصله به او نگویید: "دیدی گفتم؟" 💠 اگر از اشتباه كردن در حضور شما #هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما #دورتر مي‌شود. 💠 و به مرور، احساس #آرامش و لذتِ با شما بودن برایش کمرنگ می‌شود! 💠 این هراس، زمینه‌ی مخفی‌کاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی همسرتان با شما خواهد شد. 🆔

#بهانه_های_خوب_زیستن 💠 گاه برای اینکه شروع خوب و قشنگی در زندگی و روابط خود با همسر و فرزندان داشته باشید دنبال #بهانه باشید. مثلاً به همسرتان بگویید امروز به خاطر #عید_غدیر، ظرف شستن با من، یا بچه‌ها را ‌می‌برم برای خودشان خرید کنند، یا مثلاً نظافت خانه با من، یا امروز می‌برمت بیرون باهم غذا بخوریم و ... 💠 به هر حال به مناسبت اعیاد مختلف، کارهایی که می‌دانید در خانه و برای همسرتان کمتر انجام دادید آن را انجام بدهید و همین را بهانه‌ی خوبی برای #تغییر برخی رفتارهای خود در زندگی قرار دهید. 💠 کاری کنید که همسر و فرزندانتان هر موقع ایام عید از راه می‌رسد برایشان لذت خاصی داشته باشد چون #رفتارهای_زیبا و قشنگ‌تر‌ از شما می‌بینند. 💠 رفتارهای زیبایی چون مهربانی و محبّت شدید، دورهمی عاطفی، بخشیدن و عفو کردن، خوب صحبت کردن و احترام گذاشتن به افراد خانواده، کمک و خدمت کردن به یکدیگر، حل مشکلات افراد خانواده و دهها رفتار قشنگی که با آنها #آرامش را به خود و دیگران هدیه می‌دهید. .

❣بگذار هر ثانیه ، حالِ تو خوب باشد بگذار رفتنی ها بروند و ماندنی ها بمانند تو لبخندت را بزن ، انگار نه انگار حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن بی واسطه خوب باش ، بی واسطه شادی کن و بی واسطه بخند شک نکن تو که خوب باشی ؛ همه چیز خوب می شود😍 #آرامش .

🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺 ♥️🌱 تنها #آرامش است که قطره قطره کدورت های‌جانمان را شستشو می‌دهد. تنها با قلبی آرام میتوانیم هر چه ناخوشی را به خوشی بدل  سازیم شاد باشیم،عشق بورزیم زندگی کنیم ولذت ببریم آگاه باشیم و الهی زندگی کنیم #امروز سعی کنیم هر چه غم واندوه را به شادی ونشاط بدل سازیم و ثروت‌های درونمان را ببینیم هيچ چيز آرامِش را برايَت نَخواهَد آورد مَگر خودِ تو... .

/#حس_خوب_آرامش/ تا وقتی تو زندگی دیگران دخالت میکنید دنبال #آرامش تو زندگی خودتون نباشید ، زمین گرده🙂 .

تا وقتی تو زندگی دیگران دخالت میکنید دنبال #آرامش تو زندگی خودتون نباشید ، زمین گرده🙂 .