🔴 #خاطرات_آلبومی 💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود #کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی #همسر خود را ببخشند. 💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را #تغییر می‌دهد و می‌تواند #دل‌خوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 💠 مثلا به #آلبوم_عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای #نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد. 🆔

🌹 ‍🍃🌸در اولین دوشنبه 🍃🌸ماه شوال صبحمان را 🍃🌸‌معطر میکنیم به ‌عطر خوش 🍃🌸صلوات بر حضرت مُحَمَّد (ص) 🍃🌸و خاندان پاک و مطهرش     💖🌸اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي                💖🌸مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد                         💖🌸وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم

🌹 سـ🌸ـلام 🌸 🗓 امروز  دوشنبه ☀️  ۴   اردیبهشت   ١۴٠٢   ه. ش   🌙 ۳  شوال    ١۴۴۴  ه.ق 🌲   ٢۴    آوریل   ٢٠٢٣    ميلادی

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #توصیه_های_بانو مگر قرار نیست یک عمر زن زندگی‌اش باشی...؟! خب پس بلد باش... دلبری کردن، قانون بی‌چون‌ و‌ چرای رابطه است... بلد باش دلربایی کردن را... اینکه تا دیروز دختر خانه بوده ای... و میگفتی من از این اداها بلد نیستم... خوب بود،اصلا عالی بود... دستت درد نکند که وارد بازی های دلبری نشدی... اما الان دیگر فقط دختر خانه‌ی پدرت نیستی! الان آرام و قرار دل مَردت شده‌ای... بلد باش دلبری را بلد نیستی؟ به نابلدی ات افتخار هم ‌میکنی؟؟ افتخار نکن عزیزم چون عیب است...! اول خجالت بکش، بعد برو دنبال یاد گرفتنش کمی لمّ و قلق این مَردت را یاد بگیر، بگذار قلبش برای تو تندتر از بقیه آدمها بزند تو اگر نجنبی، چهار روز دیگر درگیر روزمرگی زندگی میشوی... بعد تا چشم باز کنی، میبینی پیر شده ای و مَردت هم هر روز بی تفاوت تر از قبل! لطفا بلد باش دلبری را... 👇👇👇 ❤🧡💛

هر چه گشتیم در این شهر نبود اهلِ دلی که بداند غمِ دلتنگی و تنهاییِ ما . . . .

#همسرداری تمرین کنیم که: در هنگام ناراحتی با یکدیگر صحبت کنیم؛ نه در هنگام عصبانیت! ❌صحبت در هنگام عصبانیت، حرمت‌ها را می‌شکند... #مهارت_همسرداری #زناشویی 💛🧡❤

هیچ وقت به قدرت دو نفر.... 👌 .

#همسر_داری🌹 #هردو_بدانیم بکار بردن جمله‌هایی مانند "اگر من را دوست داري" یا«با این کارت نشان دادی که مرا دوست نداری» شاید در کوتاه مدت جواب دهد، اما در بلندمدت ممکن است باعث بی‌علاقگی زن و شوهر به یکدیگر شود. #همسرداری 💛🧡❤

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ #تلنگر اگر الان دراز كشيدي يا روى مبل لم دادى و حوصله ندارى به خودت تكون بدى و كارهات رو انجام بدى يادآورى مى كنم قرار نيست حوصله بياد و در خونتون رو بزنه و كسالت رو بيرون كنه ! حوصله رو خودت بايد ايجاد كنى ! به اين فكر كن كه بارها و بارها حوصله نداشتى كارى رو انجام بدى ولى مجبور شدى انجامش بدى و بعدش چقدر احساس خوبى داشتى ! اين يعنى وقتى خودمون رو ملزم به انجام كارى مى كنيم حس مثبت بعدش حوصله رو مياره و موتور ما رو روشن مى كنه ! #مثلا شايد برايتان پيش آمده باشه كه حوصله ى ورزش نداشتى و بعد دوستت اجبارت كرده كه با او به باشگاه برى و وقتى رفتى چقدر از خودت حس خوب گرفتى ! يا مثلا فلان مهمونى يا مسافرت را حوصله نداشتى برى ولى به اصرار خانواده رفتى و بعدش چقدر احساس خوبى پيدا كردى و گفتى خوب شد اومدم ! #امروز شايد كسى نباشه مجبورت كنه ولى وقتى به حس خوب بعد از انجام كارهات فكر كنى و اون رو تصور كنى انگيزه ى اينكه خودت رو مجبور كنى كه تنبلى رو كنار بگذارى و كارى رو انجام بدى ايجاد ميشه ! اين گوى و اين ميدان ! بلند شو و حركت كن و از كارهاى كوچك شروع كن ! قول ميدم حوصله ات زودتر از اون چيزى كه فكرش رو بكنى سر جاش مياد ! 💛🧡❤

‏همه‌ی آدم‌ها وقتی آرام باشند زشتی‌هایشان ته‌نشین می‌شود و زلال به نظر می‌آیند برای اینکه آدمی را بشناسید قبل از مصرف خوب تکان .

🔴 #عیبهای_توهّمی_همسر 💠 مردی متوجه شد #شنوایی همسرش کم شده است و نمی‌خواست همسرش مطلع شود. به این دلیل، نزد دکتر خانوادگی‌شان رفت و مشکل را با او درمیان گذاشت. #دکتر گفت: برای اینکه بتوانی دقیق‌تر به من بگویی که میزان شنوایی همسرت چقدر است، #آزمایش ساده‌ای را انجام بده و جوابش را به من بگو! در فاصله ۴ متری او بایست و با صدای معمولی، مطلبی را به او بگو. اگر نشنید، همین کار را در #فاصله ۳ متری تکرار کن! بعد در ۲ متری و به همین ترتیب تا بالاخره جواب بدهد. 💠 آن شب همسر مرد در #آشپزخانه سرگرم تهیه شام بود و او در اتاق نشسته بود. مرد فکر کرد الان فاصله ما حدود ۴ متر است بگذار امتحان کنم. سوالش را مطرح کرد #جوابی نشنید بعد بلند شد و یک متر به سمت آشپزخانه رفت و دوباره پرسید و باز هم جوابی نشنید. بازهم جلوتر رفت #سوالش را تکرار کرد و باز هم جوابی نشنید. این بار جلوتر رفت و گفت:” شام چی داریم؟” و #همسرش گفت: عزیزم برای چهارمین بار دارم میگم #ماکارونی داریم! 💠 گاهی بد نیست نگاهی به #درون خودمان بیندازیم شاید #عیبهایی که تصور می‌کنیم در #همسرمان وجود دارد در وجود خودمان است. 💛🧡❤

#سیاست_های_زنانه #ويروس_کلامی « من هم همينطور » 👩🏻👦🏻همسر/نامزدتان به شما مي‌گويد : 😍#دوستت_دارم. و شما به او مي‌گوئيد : #من_هم_همينطور !!! روزي ديگر نيز به شما مي‌گويد : دلم برايت تنگ شده. و باز شما به او مي‌گوئيد : من هم همينطور !!! استفاده از عبارت «من هم همينطور!» درست مانند این است که پس مانده های شخص دیگری را بخورید. اين مسئله از دو حالت خارج نیست! یا به لحاظ گفتاری ـکلامی #تنبل هستید و حوصله ندارید همان فکر یا احساس را تمام و کمال دوباره ابراز و بیان کنید یا اینکه #عمداً دوست ندارید آن را دقيقاً بر زبان بیاورید و اعتقادی هم به آن ندارید. « من هم همینطور » مثل یک نصفه « دوستت دارم » به حساب می آید و این احساس را به ما می دهد که در حق ما اجحاف شده است. 💛🧡❤

ﺩﺭ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺻﺒﺢ ﻋﺮﻭﺳﯽ ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮ ﺗﻮﺍﻓﻖ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺑﺎﺯ ﻧﮑﻨﻨﺪ. ﺍﺑﺘﺪﺍ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ ﭘﺴﺮ ﺁﻣﺪﻧﺪ ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮ ﻧﮕﺎﻫﯽﺑﻪ ﻫﻤﺪﯾﮕﺮ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﭼﻮﻥ ﺍﺯﻗﺒﻞ ﺗﻮﺍﻓﻖ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﻫﯿﭽﮑﺪﺍﻡ ﺩﺭ ﺭﺍ ﺑﺎﺯﻧﮑﺮﺩ ﺳﺎﻋﺘﯽ ﺑﻌﺪ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ ﺩﺧﺘﺮ ﺁﻣﺪﻧﺪ ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮ ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﻫﻤﺪﯾﮕﺮﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻨﺪ ﺍﺷﮏ ﺩﺭ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺯﻥ ﺟﻤﻊ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﻭﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻝ ﮔﻔﺖ: ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﻢ ﺑﺒﯿﻨﻢ ﮐﻪ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﻡ ﭘﺸﺖ ﺩﺭ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻭ ﺩﺭﺭﺍ به رویشان ﺑﺎﺯ ﻧﮑﻨﻢ ﺷﻮﻫﺮ ﭼﯿﺰﯼ ﻧﮕﻔﺖ ، ﻭ ﺩﺭ ﺭﺍ ﺑﺮﻭﯾﺸﺎﻥ ﮔﺸﻮﺩ ﺍﻣﺎ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺭﺍ ﭘﯿﺶ ﺧﻮﺩﺵ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺖ.ﺳﺎﻟﻬﺎ ﮔﺬﺷﺖ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﭼﻬﺎﺭ ﭘﺴﺮﺩﺍﺩ ﭘﻨﺠﻤﯿﻦ ﻓﺮﺯﻧﺪﺷﺎﻥ ﺩﺧﺘﺮ ﺑﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮﻟﺪﺍﯾﻦﻓﺮﺯﻧﺪ ، ﭘﺪﺭ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺷﺎﺩﯼ ﮐﺮﺩ ﻭ ﭼﻨﺪ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ ﺭﺍ ﺳﺮ ﺑﺮﯾﺪ ﻭ ﻣﯿﻬﻤﺎﻧﯽ ﻣﻔﺼﻠﯽ ﺩﺍﺩ،ﻣﺮﺩﻡ ﻣﺘﻌﺠﺒﺎﻧﻪ ﺍﺯ ﺍﻭ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ:ﻋﻠﺖﺍﯾﻨﻬﻤﻪ ﺷﺎﺩﯼ ﻭ ﻣﯿﻬﻤﺎﻧﯽ ﺩﺍﺩﻥ ﭼﯿﺴﺖ ؟ ﻣﺮﺩ ﺑه سادگی ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: " ﭼﻮﻥ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻮﻥ ﮐﺴﯿﻪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺭﺍ ﺑﺮﻭﯾﻢ ﺑﺎﺯ ﻣﯿﮑﻨﻪ! " 💛🧡❤

‌ ولی تو قشنگ ترین قسمت از سرنوشتمی... .

✳ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 آقا پسرا گوش کنید هیچ کدوم از مشکلات شما ۴۰ سال از عمرتون هر ماه به مدت ده روز نیست مشکلات شما به دست خودتون قابل حله و لاقل نتیجه داره، یه زن ۴۰ سال هر ماه بین ۷ تا ۱۰ روز دل دردی که فقط اگه شما آقایون سنگ توی مجرای ادراریتون گیر کنه میکشید رو داره ، اسهال کمردرد افسردگی نفخ معده و فشار روانی قایم کردن از داداش و پدر و... در کنارش باید ۷ الی ۱۰ روز برید دانشگاه و سر کار با یه چیز گنده بین پاهاتون و هر لحظه استرس داشته باشید پس ندید... مغزتون به درستی تمرکز نداره واسه درس خوندن و ... تازه همه اینارو تحمل کنی به بهونه اینکه یه روزی میخوای بچه دار بشی اما یه دفعه میبینی ناباروری یا کلا نمیتونی ازدواج کنی اما بازم اونارو باید بکشی پس خواهشا قدر مادر و خواهرتونو بدونید درکشون کنید، کمکشون کنید و با حرفای الکی زجرشون ندید... 💛🧡❤

💑 ده ویروس کلامی که موجب تخریب رابطه ی بین شما و همسرتان می شود: 1️⃣ نصیحت تکراری 2️⃣ تذکر مداوم 3️⃣ سرزنش کردن 4️⃣ منت گذاشتن 5️⃣ مقایسه کردن 6️⃣ جرو بحث کردن زیاد 7️⃣ برچسب منفی زدن 8️⃣ پیش بینی منفی (نفوس بد) 9️⃣ گله و شکایت مداوم 🔟 متهــم کــردن #همسرداری 💛🧡❤

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سياستهای_زنانه 🍃 فکر نکنید چون دیگر زن و شوهر هستید و چندین سال از زندگی مشترکتان می‌گذرد، باید نسبت به وضع ظاهرتان بی‌خیال شوید...! 👈 چرا که در روایات اسلامی هم نسبت به این که هر کدام از زن و شوهر خودش را برای همسرش آراسته کند، تاکیدات و سفارشات بسیار فراوانی وجود دارد. 👈 پس بهتر است که دست از شوریدگی و نامرتب بودن بردارید، موهایتان را ژولیده و درهم رها نکنید و به خودتان برسید!  👈 همسرتان مطمئناً شما را همان گونه که هستید دوست دارد، با این حال چرا سعی نمی‌کنید خود را به بهترین شکل نشان دهید؟ 👈 به این ترتیب به او نشان می‌دهید که حضور او و تاثیری که بر او می‌گذارید برایتان مهم است. ══❈═₪❅💕❅₪═❈══

#خانمها_بدانند ⚡️یکی از بدترین رفتارهایی که یه زن نسبت به یه مرد داره اینه که نشون میده من به #رابطه_جنسی نیازی ندارم و عقیده داره که فقط مرد باید پیشقدم بشه. ⚡️اینجا دیگه مرد تامین کننده نیست، بلکه تامین شونده ست و دیگه اون رضایت و #آرامش و اعتبارش ازش گرفته میشه. ⚡️یکی از دلایل عمده ی گرایش آقایون متاهل به سمت زنان دیگه اینه که: آقا میخواد خانومشو تامین کنه،خانوم پسش میزنه(مثلا تو س ک س،تو مسائل مالی،تو مسائل عاطفی...) بعد یه خانوم دیگه پیدا میشه و بهش اون حس تامین کنندگی را میده... ⚡️پس خانومهای محترم شما هم گاهی برای رابطه جنسی باهمسرتون پیشقدم بشید و رابطه جنسی را کلید بزنید. ⚡️رابطه جنسی یه رابطه و لذت دوطرفه ست. ⚡️نشون بدید که شما هم به رابطه جنسی نیاز دارید. ⚡️ اینجوری به همسرتون حس خوبی میدی۰ ══❈═₪❅💕❅₪═❈══

#سبک_زندگی با خواهرت 😍 شوخی کن، بغلش کن، پشتش باش، حمایتش کن و احترامش رو حفظ کن. داداشتو 😍 محکم بزن به سَر شونش و بگو مخلصیم، هواشو داشته باش خصوصا وقتی تنهاست و کمک نیاز داره. مامانتو 😍 کاری کن پیش دوستاش پُزتو بده، کیف کنه از داشتنت، واسش هدیه بخر، ازش بخواه دعات کنه. باباتو 😍 بغل کن، چاییشو بده دستش، بگو برات از تجربه‌هاش بگه، بشین پای حرفش و خاطره‌هاش، گاهی هم دستاش رو ببوس. دوستت 😍 اگه تنهاست، اگه غم داره تو دلش، اگه مشکلی داره، تو هواشو داشته باش و تنهاش نذار... همسرت 😍 رو بغل کن بهش بگو چقدر دوستش داری، اگه از دستش دلگیری به این فکر کن که اون توی تمام آدمای دنیا تو رو برای ادامه زندگی انتخاب کرده، ازش تشکر کن و بهش وفادار باش. ❤️ باور کنیم روزی هزار بار میمیره، کسی که فکر میکنه برای کسی مهم نیست. ❤️ هوایِ هم رو داشته باشیم، حتما بهتر میشه. شاید یه روز دیگه وقت نباشه. شاید ما نباشیم شاید اون نباشه و دیدنش آرزومون بشه‌ وقت کمه! #هشدار زنـבگے عاشقانـہ👩‍❤️‍👨🧿

🔳برای نه گفتن به دلایل زیر توجه کنید: . ✔نه گفتن به معنی خودخواهی نیست. وقتی وظیفه جدیدی رو نمیپذیرید به این معنیه که مسئولیتهایی که در حال حاضر به عهده دارید براتون اهمیت داره و نمیخواید تو انجام دادنشون کوتاهی بشه. . ✔ نه گفتن به شما اجازه میده کارهای جدیدی رو امتحان کنید. این که همیشه کاری رو انجام میدادید دلیل نمیشه برای همیشه انجام اونو به عهده بگیرید. با نه گفتن فرصت پیدا میکنید علایق و کارهای جدیدی رو دنبال کنید. . ✔همیشه جواب مثبت به درخواستها خوب نیست. وقتی بیش از حد مسئولیت به عهده میگیرید تحت استرس شدیدی قرار میگیرید و احتمال احساس خستگی و از پا در اومدنتون بیشتر میشه . ✔ بله گفتن باعث میشه دیگران از انجام اون کار ناتوان بمونن.یا وقتی نه میگید راه رو به روی فرد باز میزارید تا خودش دست به کار بشه. ممکنه نتونه مثل شما عمل کنه اما اشکالی نداره، در نهایت راه خودش رو پیدا میکنه. #مکالمه زنـבگے عاشقانـہ👩‍❤️‍👨🧿

#سیاست_های_زنانه باورش کن 💖ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺩﻝ ﺷﺎﻥ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﺑﺎﻭﺭﺷﺎﻥ ﮐﻨﺪ . 💖ﺍﺻﻼ‌ ﺧﻮﺷﺸﺎﻥ ﻧﻤﯽ ﺁﯾﺪ ﮐﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﺩﺭ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﻫﺎ ﻭﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩﻫﺎﯾﺸﺎﻥ(ﻣﺜﻼ‌ ﺩﺭ ﺗﺎﻣﯿﻦ ﺍﻣﻨﯿﺖ ﻭﺭﻓﺎﻩ ﻭ...)ﺷﮏ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ. 💖ﺑﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻭ ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺑﻔﻬﻤﺎﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﻭﻣﻬﺎﺭﺕ ﻭﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩ ﻭ ﭘﺸﺘﮑﺎﺭﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺭﯾﺪ. اﻟﺒﺘﻪ #ﺩﺭﻭﻍ ﻧﮕﻮﯾﯿﺪ ﭼﻮﻥ ﺍﺳﺎﺳﺎ ﺧﻮﺏ ﻧﯿﺴﺖ. 💖مردان جذب زنانی می شوند که آنها را باور دارند. زنـבگے عاشقانـہ👩‍❤️‍👨🧿 .

#زوجین_بدانند 💕یکی از ناعادلانه ترین رفتارها در یک رابطه عاشقانه حرف زدن با "کنایه" است صحبت کردن از روی دلخوری! این که در حرفهایت نشان دهی ناراحتی اما دلیلش را نگویی... این که با رفتارت طرف مقابلت را وادار کنی بارها و بارها از خودش بپرسد مرتکب چه گناهی شده و دلیل این همه دلسردی چیست؟ و جوابی نداشته باشد یعنی او را به تنهایی متهم کنی، برایش حکم صادر کنی و فرصت دفاع کردن را از او بگیری... یادمان نرود ! نه زندگی صحنه نمایش است، و نه ما بازیگران پانتومیم هستیم! در یک رابطه باید همه چیز را واضح فهمید و درست فهماند دوست داشتن را... محبت را... شادی و غم را... و قهر و دلخوری را... پس روراست باشیم و از عکس العمل ها نترسیم اگر قرارمان به "ماندن" است! زنـבگے عاشقانـہ👩‍❤️‍👨🧿

اگر مدام به این فکر میکنید که قرار است مورد بی‌وفایی و #خیانت همسر یا عشق خود قرار بگیرید در واقع دارید کارت دعوتی برای این موضوع به #خلقت هستی می فرستید نگرانی وترس از خیانت شما را به این مسیر هدایت میکند واگر شدت این #ارتعاش را بیشتر کنید بیشتر به موضوع نزدیک می شوید. مثلا شما در حال تماشای تلوزیون هستید وصحنه ای از #خیانت می‌بینید ذهن ناخودآگاه به سمت اندیشه قبلی شما میرود "نکند همسرم به من #خیانت کند" و وقتی این بارها وبارها در ذهنتان پرسیده شود یا رابطه شما دچار #مشکلات بسیار میشود یا خودِ خیانت را جذب خواهید کرد! همیشه سعی کنیم #مثبت بی‌اندیشیم #دکتر_احمد_حلت زنـבگے عاشقانـہ👩‍❤️‍👨🧿 .

افکاری که شما را نابود میکند شما دردهای احساسی و فکری بی موردی را برای خودتان درست می کنید. مخصوصاً اگر همیشه بدترین ها را تصور کنید. تصورات باعث می شوند قضاوت های نادرستی درمورد بقیه پیدا کنید. این می تواند به روابط شما صدمه زده یا آنها را نابود کند. . #مقایسه کردن موجب حسادت و دشمنی می شود. همچنین موجب عصبانیت، درد و کلافگی می گردد. این بر روابط شما با دیگران فشار وارد کرده و معمولاً موجب نابود کردن دوستی هایتان می شود. . انتظار داشتن یعنی داشتن این فکر که چیزی باید اتفاق بیفتد یا اتفاق خواهد افتاد. انتظارات معمولاً توسط ذهنی خشک و سخت ساخته می شوند که وقتی به چالش کشیده شود، دچار آشفتگی و پریشانی خواهد شد. مثلاً ناخودآگاه فکر می کنید، «با من مودبانه برخورد خواهد کرد» اما این اتفاق نمی افتد و شما بلافاصله بخاطر انتظاری که داشته اید ناامید می شوید . انتظار رفتارهایی خاص از دیگران داشتن معمولاً منجر به ناامیدی، سردرگمی، کلافگی و عصبانیت خواهد شد. توقعات فشار زیادی بر روابط شما وارد خواهند کرد. از طرف دیگر، انتظار داشتن از خودتان هم مسائل زیادی برایتان ایجاد خواهد کرد. . راضی کردن فرد ایدآل گرا معمولاً بسیار دشوار است و زندگی کردن با چنین فردی نیز بسیار سخت خواهد بود. به همین دلیل ایدآل ها تاثیری منفی بر روابط شما خواهند داشت. تصورات، اعتقادات، مقایسه ها، تمایلات، انتظارات و ایدآل ها اگر به چالش کشیده نشده و کنترل نشوند، می توانند موجب نابودی زندگیتان شوند. تازمانیکه شروع به کنترل یک به یک آنها با یک انقلاب درونی نکنید، زندگی خوبی را تجربه نخواهید کرد. زنـבگے عاشقانـہ👩‍❤️‍👨🧿

💟زمانیکه لباسی کهنه و زشت میپوشید غیر از خودتون، همسرتون هم ناراحت میشه. عکس پروفایل هم همینجوریه؛ -وقتی پروفایلی با مفاهیم ناامیدی، سیاهی، گلایه و... میذارید در واقع دارید روی بقیه و بالاخص همسرتون اثر میذارید -اگر مشکلی دارید با صراحت بیشتری بیان کنید نه اینکه با پروفایل های سیاه و منفی حس ناخوشایند در دیگران ایجاد کنید و آنها را از خودتان فراری دهید! #مهم #رفتار زنـבگے عاشقانـہ👩‍❤️‍👨🧿 .