عشقم بیا به هم قول بدیم تو هر شرایطی اولویت اول زندگی هم باشیم ... تو سختیا و غم و غصه و بیماری هیچوقت همدیگه رو تنها نذاریم ... و از همه مهمتر برای همدیگه بهترین رفیق و بهترین محرم اسرار و بهترین عشق دنیا باشیم😍😘💕❣

#همسرداری #آقایان_بدانند 🍃 بی توجهی به همسر بیشتر از کتک و آزار فیزیکی یک زن را رنج می‌دهد! پس با بی‌توجهی او را نسبت به خود دلسرد نکنید و وقتی در منزل هستید زمان بیشتری را با او سپری کنید

آفتاب می‌شود درون قلبم تمام من طلوع می کند با صبح بخیرهایت عجب عشقی در وجودم می‌ریزی... صبحت بخیر عشقم💋❤️

هر وقت از دست کسی یا چیزی ناراحت شدی🍃 فقط یک لحظه، به نبودنش، یانداشتنش، فکر کن !

❤ #هر_دو_بدانیم 🍃 در طول زندگی همیشه خوب و عالی (مطلق) نیستیم یعنی هیچ کس توی کره زمین اینطور نیست! که همیشه عالی باشه، همیشه سازش کوک باشه! 👈قطعا خوشبختی و رضایت مندی با رویارویی و مواجه شدن با مشگلات زندگی و نیاز های زندگی به دست میاد نه در عدم هرگونه تعارض و کشمکش... 👈در حقیقت خوشبختی در گرو تعامل و همراهی مقولات متضادی مثل: درد و لذت 🔸امیدواری و ناامیدی 🔸خوشی و رنج 🔸دقیقا مثل همون ترازویی که یک بزرگواری میگفت 🔸سمت راست ترازو رنج و سمت چپ ترازو شادمانی!

#همسرداری❤️ عشق و ازدواج همچون درختی است که باید به آن رسید و پرورشش داد تا به پیش برود و رشد کند ، هر گونه بی توجهی باعث پلاسیده شدن و آسیب دیدن این رابطه می شود ، کم توجهی، بی توجهی، بی اهمیتی، بی ارزشی، بی تفاوتی و بی علاقگی به جایی منتهی میشود که دیگر همه می پذیرند که این رابطه تمام شده است و آنوقت است که نگاه انسان بدنبال شروعی تازه می رود که خود شروع فجایع بعدی است... ⁣

✍به مقداری توجهات پدری نیازمندیم...!!! میشه هر شب یک ربع کمتر اخبار ببینیم و یک ربع هم کمتر با موبایلمون باشیم... در عوض نیم ساعت بیشتر با کودکان باشیم... فقط نباشیم... بلکه همبازی باشیم.... فقط همبازی نباشیم... بلکه همدل باشیم... نقش بازی نکنیم که بازی کرده باشیم، واقعی بازی کنیم، مثل کودکان. بازی با کودکان حال ما را عوض می کند و هوای ما را در دنیای کودکی تازه می کند... پس از همین امروز بیشتر با کودکان باشیم ...

🎥 تفاوت‌های روانشناختی زن و مرد ⭕️ خاطره‌ی جالب استاد پناهیان از یک اردوی دانشجویی

#فاماتراپی گاهی اوقات ما درگیر یک سری توقعات میشیم در رابطه‌هامون حالا از نگاه خانوما کمی بررسی کنیم این توقعات به جا رو. تمیزی و اراسته بودن خیلی مهمه، خیلی حس خوبی به ادم میده اما این فقط مربوط به خانم ها نیست😬 اینکه یه اقا همیشه توقع داشته باشه همسرش تمیز و مرتب باشه😐 اما خودش ذره‌ای به این موضوع اهمیت نده😒 به اینکه بوی خوب بده لباس خوب بپوشه ⚠️هر توقعی که دارید از طرف مقابلتون به این موضوع هم فکر کنید شاید طرف مقابل هم همین توقع رو داشته باشه

❣️ا﷽ا❣️ 🎥 #روانشناسی ❓ببخشید شوهرم خیلی قهر میکنه و اینبارم که رفته میگه باید مهرتو ببخشی تا برگردم... به نظرتون کارش درسته؟

کرسی را یادتان هست؟ نه سرما سرمای آن روزهاست، نه حال ما مثل گذشته‌ست .. ما گول خوردیم. فکر کردیم گوشی هوشمند دست بگیریم و با انگشت تصویرهای حیرت‌انگیز را جابه‌جا کنیم همه چیز ساده‌تر و هیجان‌ انگیزتر می‌شود. ولی گیر افتادیم. زمان از دست‌مان در رفت. همه چیز سخت‌تر شد ...!

فهمیدن یک زن سخت نیست ! زن سراسر ناز است و نیاز ... گریه ها، خنده ها، حرفهایش تنها برای مردش است ! او عشق می خواهد و آغوش ! سینه ای مردانه، شانه ای برای تکیه دادن ... فهمیدن یک زن سخت نیست باور کن ...! 🎙#دڪتر_انوشه

زمان اثرگذاری داروها 💥 اثر دارو می خواهید به معده برسد،،، بعد از غذا باید مصرف شود. 💥 می خواهید به کبد برسد،،، قبل از غذا باید مصرف شود. 💥 می خواهید به مغز برسد،،، صبح ناشتا یا شب موقع خواب باشد. 💥 می خواهید به کلیه برسد،،، قبل از غذا باید مصرف شود. ✅ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

✳️فواید به اندازه و به موقع خوابیدن👇 🔸به اندازه و به موقع خوابیدن موجب تقویت قوای مغزی می‌شود. 🔸خستگی‌ها را از بین می‌برد. 🔸خواب خوب و کافی به انسان انرژی و تازگی می‌بخشد و انسان بعد از بیدار شدن احساس سرحالی و نشاط می‌کند. 🔸خوابیدن کافی و به موقع، منجر به هضم غذا شده و مواد زائد بدن را به طور مناسب دفع می‌کند. 🔸از آنجا که عامل ایجاد کننده خواب، رطوبت معتدلی است که بر مغز چیره می‌شود، پس خواب مناسب باعث ایجاد رطوبت مناسب در بدن نیز می‌شود و مزاج خواب معتدل، گرم و تر است. 🔸بعد از یک خواب راحت، عملکرد مغزی و کارهای فکری افراد بهبود پیدا می‌کند. اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹

✅برخی مواردی که زن ها دوست دارند مردشان بداند ۱.چیزهای کوچک برای ما مهم هستند، مثل خرید شرینی مردعلاقه یمان، مثل یک شاخه گل ۲.در طول روز زنگ بزنید و احوالات ما را جویا شوید ۳.با اعتماد به نفس باشید اما مغرور نه، اعتماد به نفس شما به ما آرامش می دهد ۴.نشان دهید مردانگی هنوز هم زنده است، گاهی در را برایمان باز نگه دارید،گاهی شاممان را حساب کنید گاهی اجازه دهید جلوتر از شما وارد شویم ۵.بچه نباشید، ما معشوقه ی شما هستیم نه مادرتان ۶.گوش کنید و علاقه نشان دهید،، برای حرف های ما گوش شنوا باشید ۷.صادق باشید، کاملا درست است که می گویند صداقت بهترین سیاست است ۸.گفتن یک دروغ کوچک شاید الان کارتان را راه بیاندازد اما مطمعن شوید که زن ها می فهمند و آنوقت بدبینی ایجاد خواهد شد ۹.به ما اولویت دهید 🍃❤️

چه سنگ را به کوزه بزنی چه کوزه را به سنگ ... شکست با کوزه است !! دلها خیلی زود از حرفها میشکنند ،.. مراقب گفتارمان باشیم

❌به دلیل خشکی صبحگاهی و برخواستن نادرست از رخت خواب فشار زیادی بر ناحیه کمری وارد خواهد کرد. ✅اهرم کردن دست کمک زیادی خواهد کرد

نکاتی که باعث ایجاد سردی در همسران میشود ✨ عیب جویی از هم ✨ نارضایتی از زندگی ✨ قهرهای طولانی مدت ✨ متهم کردن همدیگر ✨تهدیدبه جدایی ✨ابراز خستگی مداوم

✳️ مادران باردار از انگور وجوانه گندم و امگا ٣ استفاده کنند تا بچه های آن ها تیز هوش شوند. #بارداری #سلامت

‍ 🔴 فواید استفاده از ♨️ کرسی در زمستان ❄ ☑️ رفع کمخونی ☑️ پاکسازی بــدن ☑️ تقویت حافظه ☑️ کاهش قنـد خون ☑️ درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک 👈 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود . از درون گرم نمی‌شویم . اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود . مخصوصا پاها👣 که گرم می‌شود، برای #آرتروز، #رماتیسم ، #دردزانو و #دردکمر و #دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد. 🔥 کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث 📉کاهش قند خون می شود. این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد رو از بین می‌برد، حتی تاثیرات مثبتی روی #لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است. 🌃 خواب آرام و راحت با کرسی 👈 کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند . مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است. 🔰 لحاف کرسی خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و آرامش بخش است . 👌کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی. 🔘 بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار میگیرد . اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹

#فاماتراپی بیایین راجع‌به لحظه هایی حرف بزنیم که بعضی از خانم‌های متاهل بچه دار تجربه‌اش کردن حتی شاید کسایی که بچه ندارن🥺 اقا بعد از یه روز سخت میاد خونه و میبینه خونه نامرتبه ناهار اماده نیست😬 شروع به دعوا و بحث میکنه 😏 که تو چیکار میکنی چرا خونه مرتب نیست چرا ناهار اماده نیست😵‍💫 تو چیکار میکنی، بیکاری تو خونه یه غذا درست نمیکنی در صورتی که شاید خانم روز خیلی سختی داشته و بچه‌ش اذیتش کرده😢 اصلا نذاشته کار کنه خیلی مهمه اقایون به این درک برسن که بچه‌ها گاهی خیلی شیطنت میکنن، لزوما توی خونه بودن دلیل بر بیکار بودن نیست😤 و ممکنه خانم اون روز فرصت نکنه به هیچکدوم از کارهای خونه برسه🤯 و اقا باید همدلی و همکاری داشته باشه و توقع نداشته باشه اوضاع خونه باید همه چیز مطابق برنامه و میلش پیش بره

ونوسی عزیز👸 ❤مرد زندگی‌تان را بارها به شیوه‌های متفاوت در روز تایید کنید و از توانایی‌ها و قابلیت‌هایش تمجید کنید. ❤شاید باور نکنید اما تعریف‌های شما می‌تواند او را در ذهنش به یک پهلوان تبدیل کند. ❤پس ویژگیهای مثبت کوچکش را بزرگنمایی کنید و به او برای پرورش دادن این ویژگیها و هر روز بهتر شدن انگیزه دهید.

🔴 #تصحیح_برگه_خود 💠 یکی از اساتید دانشگاه می‌گفت: یک بار داشتم برگه‌های امتحان را تصحیح می‌کردم. به برگه‌ای رسیدم که نام و نام خانوادگی نداشت. با خودم گفتم ایرادی ندارد. بعید است که بیش از یک برگه نام نداشته باشد. از تطابق برگه‌ها با لیست دانشجویان صاحبش را پیدا می‌کنم. تصحیح کردم و ۱۷/۵ گرفت. احساس کردم زیاد است. کمتر پیش می‌آید کسی از من این نمره را بگیرد. دوباره تصحیح کردم ۱۵ گرفت. 💠 برگه‌ها تمام شد. با لیست دانشجویان تطابق دادم اما هیچ دانشجویی نمانده بود. تازه فهمیدم کلید آزمون را که #خودم نوشته بودم تصحیح کردم. آری، گاهی ما نسبت به همسر و فرزندمان سخت‌گیرتر هستیم تا نسبت به خودمان و بعضى وقت‌ها اگر خودمان را تصحيح كنيم مي‌بينيم به آن خوبي كه فكر مي‌كنيم، نیستیم.