‌ اینـو همیشـہ یادت باشـہ بیخیـالی تنہا راه تحمـلِ رفتار عجیب آدماست

همدیگر را در #آغوش بگیرید! 💖سعی کنید روزانه حداقل یک دقیقه همسرتان را در آغوش بگیرید. 💖در آغوش ‌گرفتن بار احساسی بسیار زیاد و مثبتی را به فرد مقابل منعکس کرده و باعث آرامش طرفین خواهد شد. 💖افراد در موقعیت‌های مختلف وقتی یکدیگر را در آغوش می‌گیرند یا به نحوی دست دور گردن همدیگر می‌اندازند، #خشم و عصبانیتشان سریع فروکش می‌کند. 💖شاید این را بتوان معجزه لمس‌کردن بیان کرد. معجزه‌ای که اگر بین همسران به‌صورت یک رفتار روزانه تبدیل شود، بی‌شک مهر و صمیمیت در آن خانه اوج خواهد گرفت. 💖اگر به این‌کار عادت ندارید؛ از ده ثانیه آغاز کنید. همدیگر را ده ثانیه در آغوش بگیرید. روز بعد بیست ثانیه و… •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha

• آدمی با بهانه های کوچک است که زنده میماند..🍃

🔴 #محبتهای_ابتکاری همیشه محبتهای ابتکاری به همسر، روح تازه‌ای به زندگی می‌دمد و باعث لذت و آرامش جدیدی می‌شود. گاه درب ماشین یا خانه را با زبان محبت برای همسرتان باز کنید. کفش‌هایش را برایش جفت کنید. گاه موقع تنهایی به احترامش جلوی پایش بلند شوید. سر سفره صبر کنید و بگویید بدون تو غذا از گلویم پایین نمی‌رود. برخی مواقع لقمه در دهان همسرتان بگذارید و بگویید این لقمه‌ی محبّت است. ناخنهای او را بگیرید. دستهایش را بعد از شستن ظرف و کار در خانه ماساژ دهید و بگویید چون خسته شدی بگذار خستگی را از دستانت بیرون کنم و دهها ابتکار دیگری که تا به حال انجام نداده‌ و یا کمتر برای او انجام داده‌اید. از تاثیرات فراوان محبتهای ابتکاری غافل نشوید. خانواده ازدواج تربیت

🌷 🔹 چرا برخی زنان به خودشون نمیرسن؟ آيا آنها راه را به اشتباه نرفته اند؟ ايا مفهوم واقعى زيبايى رو درست درك كرده اند؟ شايد بايد به آنها متذكر شد كه به خود رسيدن به معنى هر ماه عوض كردن رنگ مو و كاشتن مژه و ناخن و اكستنشن نيست. به معنى تزريق ژل و بوتاكس و تاتو و كاشت گونه نيست. اينها نه تنها موجب زيبايى نميشوند چه بسا مصداق بارز نازيبايى هستند. به خود رسيدن يعنى ورزش كردن، نوشيدن آب، تغذيه صحيح. يعنى بعد از چهل سالگى و بعد از زايمان مراقب هيكلت باشى و لباس شيك و مد روز بپوشى. يعنى كتاب بخوانى، موزيك گوش كنى، فيلم ببينى و مسافرت برى. يعنى با بچه هات كارتون ببينى و سربه سرشون بذارى. يعنى با شوهرت زير باران قدم بزنى حرف بزنى و از ته دل بخندى. مراقب سلامت پوست، مو و دندانت باشى و هميشه آراسته و شكيل به نظر برسى. به خود رسيدن يعنى ارزش دادن به خود، يعنى وقت صرف كردن براى خود. يعنى بالا بردن اطلاعات، يعنى بالا بردن اعتماد به نفس. خانواده ازدواج

فکرای سیاه ینی چی؟ ینی وقتی هنوز یه اتفاقی نیفته پیش پیش میشینی غصه شو میخوری ❌اگه رابطمون بهم بخوره.. ❌اگه چندسال دیگه یه مریضی بگیرم ❌اگه ورشکست شم ❌اگه خیانت ببینم ❌اگه اگه اگه.... اینو بدونید یه فکتی توروانشناسی هست که میگه ۸۵ درصدافکارمنفی به هیچ وجه اتفاق نمیفتن پس انقدر پیش پیش آبغوره نگیریم.. ✅این افکارو جایگزین کنیم با اتفاقای مثبت 💠اگه عشق زندگیمو پیدا کنم... 💠اگه پولدار شم... 💠اگه تو تحصیلم موفق شم... 💠اگه مهارتهای جدید بگیرم و پیشرفت کنم و هزاران اگه ی خوب... 🌐

امضای زیبا برازنده ی شخصیت شماست👌 جهت سفارش انواع امضاهای فارسی،لاتین،هنری منطبق بر اصول گرامافولوژی اد دی یا شماره ایتا خودتان را ارسال نمایید🙏 @isad_modir_6

💑 پنج اشتباه در رابطـه با همـسر 1⃣ خواهان توجه بیش از اندازه‌اید: 🔸رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همـــسرتان هر لحظه پاسخگــوی تماس‌های تلفنی شــما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگی‌تان را فراهم کند. 2⃣ رابطه بدون حفظ حریم خصوصی: 🔸شاید اعتـــماد بیش از اندازه‌ای به طرف مقابل داشــته باشــید و احساس می‌کنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوش‌باوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید. 3⃣ گلایه کردن پیش دیگــران: 🔸اگر مسأله‌ای وجود دارد آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمی‌تان نیست. 5⃣ خشم‌های منفعلانه نشان می‌دهید: 🔸به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بی‌ارزش به فکر تلافی نباشــید. 5⃣ او تضمین زندگی شما نیست: 🔸در روابط زناشویی تمــایل شدیدی به تکیـــه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانــید زندگی بدون او را تصور کنــید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#تجربه شاید باورت نشه شوهرم از نظر خودش فکر میکرد ک وظیفشو درست انجام میده‌..! من اولین کاری ک کردم براش نامه نوشتم چون بلد نبودم درست حرف بزنم ولی دست ب قلمم عالیه اول از همه ازش تشکر کردم بابت امکانات و رفاهی ک برام فراهم کرد و پولایی ک بهم میداد بعد براش نوشتم ک آرزومه شبها بغلم کنی و بخوابیم خیلی دوس دارم سرمو بچسبونم ب سینه ی مردونت و صدای قلبتو بشنوم خیلی بهم ارامش میده صدای قلبت و عطر تنت و‌.... خیلی چیزای دیگه ک دلم میخواست رو با ادبیات و انتقاد پذیری درست بیان کردم اولین شبی ک شوهرم بغلم کرد بعد این نامم ، تو بغلش نفس عمیق کشیدم شوهرم داشت میخوابید با تعجب گفت چیه چرا بو میکشی؟ 😳😂 منم خندیدم گفتم اخه بوی تنتو دوس دارم نمیدونم چیه ولی وقتی عمیق بوت میکنم سلولای مغزم اروم میشه خیلی ارامش میگیرم ازت 😍 شوهرم محکم بغلم کرد اما حرف نزد اخه محبت کلامی نمیکرد اصلا...! ( الان تا بغلم میکنه نفس عمیق میکشه میگه خیلی بوی تنتو دوس دارم مستم میکنه) 😍 دوباره چن روز بعد براش نامه نوشتم و قدردانی کردم ک منو ب ارزوی بزرگم رسوند و آرامش داد بهم ، اینبار شوهرم بوسم کرد و گفتم وای اقاییییی یهو گفت جانم😍 گفتم همیشه دلم میخواس بوسم کنی بخدا وای مرررسی❤️ (الان روزی صدبار یهو بی هوا بوسم میکنه منم همش میخندم و میگم جووون انرژی گرفتم ، گاهی اینو میگم وامیسته کنارم هی چشمامو ، دماغمو ، پیشونی ، لپ ، لب ، گردن ، ابرو ، چونه همه رو میبوسه میگه بهم میچسبه بوست میکنم 😍) انقدر اینجوری رفتار کردمو تشکر کردم ک هی بیشتر میومد سمتم و من مدام عشقم نفسم عزیزم دلبرم شاه من آقای من ضربان قلب من، نبض احساسم زندگی من گلم عمرم ووو..... صداش میکردم یکم گذشت شوهرم تو حرفاش میگف اره عزیزم یا مثلا میگفت اره جوجو 😂 کم کم یاد گرفت تا یروز دیدم میگه عخشم 😂 مثلا سختش بود حرف محبت امیز بزنه مسخره بازی در میاورد ولی حالا قشنگ همه ی اون چیزایی ک بالا گفتم رو صدام میکنه

#سیاست 💢 بیش از اندازه جدی_نباشید! 👩🏻 دکتر امسلم اشاره می کند در زمان هایی که از موضوعی ناراحت هستید بد نیست که آن را با مزاح مطرح کنید. 💠به عنوان مثال اگر به خانه آمده اید و 🍽 انبوهی از ظرف های نشسته در داخل سینک ظرفشویی وجود دارد، می توانید با گفتن جمله ای خنده دار جریان را با همسرتان مطرح کنید. 👱🏻 دکتر بُردمن نیز اندکی شوخی در چنین مواقعی را راهکار مناسب تری برای کنار آمدن با آن می داند. ایجاد لحظات شادتر در زندگی می تواند شما و همسرتان را به هم نزدیک

به‌جای پیچوندن و بی‌محلی کردن از این جملات استفاده کنید: 1⃣- من واقعاً دوست داشتم که بیشتر باهات آشنا بشم ولی هیچ ارتباطی بینمون حس نمی‌کنم. ممنون که وقتت رو به من اختصاص دادی. 2⃣- در حال حاضر اونقدر سرم شلوغه و درگیر زندگیمم که توانایی اولویت‌بندی رابطه‌مون رو ندارم. 3⃣- این رابطه به درد من نمی‌خوره. امیدوارم که درک کنی... 4⃣- احساس می‌کنم تو این رابطه به خط قرمزهام احترام گذاشته نمی‌شه و دیگه نمی‌تونم باهات ادامه بدم. 5⃣- دیگه نمی‌تونم سر فلان چیز... باهات باشم. لطفاً به تصمیمم احترام بذار. #روانشناسی_رابطه 🌐 پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

#همسرداری #سیاست_زنانه گاهی وقت ها پیش میاد که شوهرها سر یه مسائلی ،( بی دلیل و یا با دلیل) حساس میشن. مثلا شوهرتون به اینکه شما برین خونه ی خواهرتون #حساس میشه و میگه : "دلم نمیخواد بری اونجا" و ... اینجاست که #سیاست #زنانه به درد میخوره ،وقتی اینجوری برخورد میکنن اگه واقعا میدونین دلیل رفتارشون چیه و دلیل شون منطقیه، سعی کنین باهاشون حرف بزنین اگه احیانا دیدین قانع نمیشه و حرف حرفه خودشونه، بیش تر از یبار صحبت نکنین و بگین : "باشه اگه شما نیای که من هیچ جا نمیرمممم ..." 😌 خودتون رو به این قضیه (حساس) نشون ندین ،اگر هم دلیلش رو نمیدونین و یا میدونین که دلیل درست و حسابی ندارن بازم حساسیت نشون ندین و دائم نگین : 👈"چرا ؟ دلیلت چیه؟ مگه خواهرم چیکار کرده؟ اصلا منم #خونه خواهرت نمیام!" 😥 یکم #صبر کنین و همون جمله بالا رو اگه #موقعیت مناسب بود به #کار ببرین . کم کم با گذشت #زمان کوتاه میان به #شرط اینکه شما "حساسیت" نشون ندین و نخواین مقابله به مثل کنین. گاهی بزرگواری نشون دادن هم خیلی خوبه و جواب میده. خیلی اوقات اقایون بخاطر لجبازی یاعصبانیت سر موضوعی دیگه یا سوتفاهم گیر الکی میدن.اگه اون حمله کرد شما ضد حمله رو با خونسردی و سیاست جواب بدین