🌱 خود را با گذشته ات نشناس آن فقط یک درس بود، نه تمام زندگیت.. .

‌➖➖➖➖➖➖ ⚫️ تسلیت تسلیت اِنّـا لِـلّـه وَ اِنّـا اِلَـیـهِ راجِـعُـونَ اسماعیل قا آنی درگذشت نابهنگام سردار رشید اسلام را تسلیت گفت 😓 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/824836129C908762c208 سردار عزیز دلها آسمانی شد 😭👆

اتفاق عجیب شب اول عروسی یک دختر🔴🔴 تقریبا ساعت ۱ شب بود که مهمون ها کم کم خداحافظی میکردند و هر کدوم به سمت خونه هاشون میرفتند..... #خونه کم کم خلوت میشد‌‌‌‌....حوالی ساعت ۱.۳۰ بامداد بود که بالاخره همه رفتن و ما دوتا #تنها شدیم شوهرم رفت ی دوش بگیره منم رفتم سمت اتاق ک لباسمو عوض کنم اما تا دراتاق بازکردم ......😳😳👇 https://eitaa.com/joinchat/14417969C9c8d3505b3 بله خیلی باید مراقب بود😭😭👆

‹💛🌼› • روش انجام قانون 15 دقیقه : قانون 15 دقیقه را درست در همان زمانی که می خواهید به تعویق بیندازید، اعمال کنید. به این ترتیب، با آسان کردن بخش «شروع به کار»، شتاب لازم برای انجام هدف را ایجاد کرده اید. به سادگی این سه مرحله ساده را دنبال کنید: مرحله 1: یک کار یا فعالیتی را انتخاب کنید که می خواهید درآن موفق شوید اما مداوم آن را به تعویق می اندازید مرحله 2: تایمر را برای 15 دقیقه تنظیم کنید مرحله 3: به مدت 15 دقیقه روی این هدف کار کنید تا زمانی که تایمر زنگ بخورد. .

🚨 #فوری توبه و بازگشت بازیگر صداسیما به تلویزیون بعد چند سال !!!!😳 🚫 کلیپش اینجا سنجاق شده👇 https://eitaa.com/joinchat/824836129C908762c208 https://eitaa.com/joinchat/824836129C908762c208

سلام من یک زن مذهبی هستم و شوهری مذهبی دارم🌷 مدتی بود شوهرم از روابط #زناشوییمون راضی نبود😌 و باعث شده بود هرروز دعوا و جدال داشته باشیم😩 کارمون دیگه به جدایی میخواست برسه😭 و دلیلشم این بود که من خیلی #خجالت می‌کشیدم ازش😌 و برام سخت بود خواسته هاشو برآورده کنم تااینکه ی بار یکی از دوستان مذهبی ام این کانالو بهم معرفی کرد🤫 از وقتی که تو این کانال عضو شدم شوهرم ازم #خیلی_راضیه👇👇 فقط خانوما وارد بشن❌ بدون سانسور🚫 https://eitaa.com/joinchat/3995467780Cb20f64abb1 https://eitaa.com/joinchat/3995467780Cb20f64abb1 پیشنهاد می کنم شما هم عضو بشین واقعا #عالییییییه 😇😍👆👆

‹🧡🍊› • کاربرد های قانون 15 دقیقه : 1- اگه فقط روزی 15 دقیقه مطالعه کنی به پیشرفت های چشمگیری میرسی. 2- اگه فقط روزی 15 دقیقه پیاده‌روی سریع انجام بدی، از گهگاهی باشگاه رفتن خیلی بهتره. 3- اگه روزی 15 دقیقه خودت زبان بخونی، از هفته ای 1 با کلاس رفتن خیلی بهتره. 4- با روش 15 دقیقه هیچوقت بهونه ای برای انجام ندادن کارها ندارید، چون تایم کمی هست و به راحتی در دسترستونه پس همین الان شروعش کن. 5- اگه فقط هر روز 15 دقیقه صرف آموزش و خودسازی خودت کنی به تغییر های بزرگی بعد از 1 سال میرسی .

بر سر بیوه جوان چه گذشت ؟؟ شب گذشته من و فریده در خانه‌ باهم بودیم و یکی از دوستانم به نام بهرام هم مهمان ما بود. بعد از خوردن شام احساس کردم سرم گیج می‌رود ... متنشو گذاشتیم تو لینک زیر ولی خیلی وحشتناکو دردناکه😢😰 اگ تحمل خوندنشو نداری نیا🚫 ادامه ماجرا(زیر ۱۸ سال نیان🔞)👇 https://eitaa.com/joinchat/2986147920C6dce2fc375

پست آخر 😭😭😭👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2986147920C6dce2fc375

🌱 ساده زندگی کن... سخاوتمندانه دوست داشته باش... بطورعمیق اهمیت بده... محبت آمیز صحبت کن... بقیه شو به خدابسپار... .

#روانشناسی 🌱 •پنج نشانه که نشان میدهد شریک جنسی شما خیانت میکند : -صمیمیت رابطه شما خیلی کمتر از قبل شده است -تعداد دفعات رابطه جن*سی‌تان کاهش چشمگیری یافته است -مسائل جدیدی را درباره رابطه جن*سی مطرح می‌کند که قبلا اصلا وجود نداشته‌اند -متوجه عفونت یا بیماری مقاربتی میشوید -از هیکل و اندام و نحوه آرایش کردن شما مدام انتقاد میکند و با دیگران مقایسه میکند .

#روانشناسی 🌱 •نشانه های عزت نفس پایین در رابطه: ۱.دائما معذرت خواهی میکنی ۲.ترس از اینکه شریک زندگیت بهت خیانت میکنه ۳.افکار و دغدغه افراطی به ظاهرت ۴.حسادت ۵.نیازهای شریک عاطفی ات رو نسبت به نیازهای خودت در اولویت قرار میدی .

[خدا هرگز دیر نمی کند. هر آنچه که نیاز داری در زمان درستش به تو می رسد. :)🤍] 📸: diba_lifee .

‹💛🌼› ده عادت سالمی که باید از امروز شروع کنی: 1. مثبت فکر کن 2.بیشتر آب بنوش 3.صبح زود از خواب بیدار شو 4.زودتر بخواب 5.بیشتر از غذاهایی که سبزیجات دارن مصرف کن 6. سختی‌ها رو راحت‌تر بپذیر 7. یوگا کار کن🧘🏻‍ 8.برو بیرون و از طبیعت لذت ببر 9. بیشتر مطالعه کن 10. لیست‌های بیشتری برای انجام کارهات درست کن. .

۳ تا چیزی که در زندگی باید باهاش کنار بیای .

➰شما شبیه کسانی میشید که بیشترین رابطه رو با اونها دارید. انسان به طور مداوم در حال تغییره، تغییرات اجتناب ناپذیره، اما جهت تغییرات قابل کنترله. دوستانی که باهاشون معاشرت دارید، کتاب‌هایی که میخونید، فیلم‌هایی که می‌بینید آهنگ‌هایی که گوش می‌دید، محتواهایی که در شبکه‌های اجتماعی می‌بینید، همه در جهت تغییرات شما نقش دارن. برای کنترل مسیر تغییرات خود، در انتخاب تعاملات و معاشرت‌های خود دقت کنید. .

#روانشناسی 🌱 •تکنیک فن بیان درست با همسر بد دهان ١_ اگر همسر بددهانی دارید اولین توصیمون بهتون تکنیک در و دروازس: یعنی باید یاد بگیرید که بعضی چیزهارو نشنیده بگیرید ازش و اجازه بدید تا عصبانیتش فروکش کنه! پس👇 اکیدا جواب دادن و خدای نکرده متقابلا بددهانی درمقابل بددهانی ممنوع ٢_ سعی کنید خودتون رو آروم اما ناراحت نشون بدید که متوجه بشه آروم هستید و قصد مقابله ندارید و از طرفی هم ناراحت بخاطر شنیدن حرفهاش هستید! ٣_ روش آخر که اکثر روانشناسها پیشنهاد میکنند هم اینه که: بهش بگید: عزیزم من میدونم الان عصبانی هستی و چند ساعت بعد بخاطر حرفات کاملا پشیمون میشی ؛ بخاطر همین ترجیح میدم برم تو اتاق هروقت حالت بهتر شد میام. مطمعن باشید ترک محل موثر از موندن و مشاجرس. .

👌دکتر انوشه خیلی خوب این مرحله از عاقل شدن رو توصیف میکنه؛ "مدت هاست که از آدم های سمی فاصله گرفتم ! سمی از نظر من یعنی؛ دروغگو، نمک نشناس، بی معرفت، دورو، پرحاشیه و ‌..." .

احساس خشم کینه مارا وامیدارد که همان درد را دوباره ودوباره برای خودمان تکرار کنیم و فراموش کردن آن برایمان سخــت شود. .

همه ما بخاطر تصمیمات خودمان و دیگران صدمه دیده ایم و با اینکه درد و ناراحتی ناشی از این تجربیات کاملا طبیعی هستند، گاهی اوقات برای مدتی طولانی در شما می ماننـــد. .

چــک کردن مداوم .

💑 مقایسـه ممـنوع! 🔸زمانی که یکی از زوجین، با مقایسـه کردن همسرش با دیگران به سرزنش او اقدام می‌کند در روح و سرشت همــسرش دردی ناگــوار رخ می‌دهـــد. معمولاً مقایســه کردن به دو روش روی می‌دهــد. 🔸مقایسه بیرونی: که بیـان کردن و عیان نمودن کاستی‌های همــسر در مقایســه با هر شخص دیگــری در حضور خود همــسر است. 🔸مقایســه درونی: یعنی دائماً همـــسر را در بوته‌ی ذهنی با مقایسه کردن و مورد هجمه‌ی انواع نواقــص و کاستی‌ها قرار دادن. 🔸هر کدام از این شیــوه‌ های مقایسـه در به هم ریختن اساس خانواده و شخصیت و روح همـسران بسیار تأثیرگذار است. ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ #خانم_بلا💄💋 #عاشقانه🌸🍃 💛🧡❤

آقا‌جانم . . . گناه‌ڪردم؟! قبول! ولی‌منو‌بادوری‌کربلا‌ت‌امتحان‌نڪن(:💔😢 حسیــــن_جـــانم♥️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#سیاست_رفتاری 🍃 وقتی مرز بین شما و طرف مقابلتون شکسته میشه هر کدومتون به خودتون این اجازه رو خواهید داد که با تمام قدرت همدیگر رو تخریب کنید و زیر سوال ببرید! ▪️ دیگه نه خجالتی ▪️ نه حیایی ▪️ نه رو دربایستی ای هیچی نمی مونه...! 🍃 پس سعی کنید برای حفظ حرمت ها و مرزهاتون با اطرافیان، حد خودتون رو بدونید و به خاطر احترام به شخصیت خودتون هم که شده، گاهی عقب نشینی کنید! #خانم_بلا💄💋 #عاشقانه🌸🍃 💛🧡❤