❣ ﷽ ❣ خدای خوبم! در آستانه‌ی سال جدیدی ایستاده‌ایم، به مردمِ کشورم کمک کن، دستی به سر و گوشِ زندگی‌شان بکش، دردهایشان را درمان باش، و دل‌هایشان را از همیشه شادتر کن... کاری کن که سال جدید برایمان، سال اتفاقات خوب باشد، بادهای بهاری، گرد امید و تعهد و عشق را همه جا پخش کنند و ابرها، همدلی، عافیت و مهربانی بر سرِ این مردم ببارند، آن‌قدر که انسانیت، جانی دوباره بگیرد. کاری کن که سال پیشِ رو، بهترین سال زندگی‌مان شود، سالی که تنها اشک جاری از چشم‌ها، اشک شوق باشد، سالی که همگی خوشبخت باشیم ... سالی که؛ دلمان نیاید تمام شود... ♥️اللهم_عجل_الولیک_الفرج♥️ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ @charkhfalak110 مطالب پُرمغز 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

💠﷽سلام خدمت #ایرانیان عزیز، خلاصه نکات و توصیه های #کرونایی که باید مورد توجه قرار بدیم تا إن شاءالله سالم بمانیم ❇️این خلاصه دانسته های ما ساکنان قم در این چند هفته است👇 1⃣ استرس و نگرانی نداشته باشید، این حجم از بحث قرنطینه و... اصلا برای این نیست که این ویروس کُشنده است؛ بلکه بدلیل سرعت انتقال ویروس کرونا و مدت زمان زیاد درگیری بیمار اگر ما رعایت نکنیم حجم مبتلایان آنقدر زیاد خواهد شد که وزارت بهداشت امکان خدمت به آنها را ندارد. بعبارت دیگر انتقال سریع این ویروس باعث درگیر شدن بیمارستاها و کادر درمانی می شود و کار درمان بیماران مختل می گردد. پس استرس بی استرس😌 بنابراین… 2⃣از خانه خارج نشوید، یااگر ضرورتاً مجبور شدید از دستکش استفاده کنید و مواظب باشید خارج از خانه دستها را به جایی نزنید. تا میتوانید دستها را به صورت (دهان، بینی، گوش و چشم) نزنید. (🚨راه اصلی انتقال کرونا از ناحیه صورت است‼️) 3⃣به محض مراجعه به خانه و قبل از هرکاری دست و صورت را با #مایع_دستشویی و #آب_گرم بشوئید تا محیط خانه بدون ویروس بماند. در صورت لزوم خانه را ضدعفونی کنید. پس از مراجعه به منزل؛ لباس و وسایل همراهتان را در مکانی خارج از دسترس #کودکان و در مکانی قرار دهید که به وسایل و لباسهای دیگر برخورد نکند تا احتمال سرایت ویروس به دیگران کاهش یابد 4⃣ویروس کرونا سنگین است، و عموما از کسیکه سرفه کند و ناقل باشد بر روی زمین می افتد، مهم اینست که نگذاریم انتقال پیدا کند، پس فاصله ۲ متری با دیگران را حفظ کنید. نکته: ماسک بیشتر جنبه تزیینی دارد تا پیشگیری... نهایتا۳۰٪ 5⃣ #خیلی_مهم🚨طبق آمار بیشترین آلودگی و انتقال در #بیمارستانها ۴۰٪ ، #سوپرمارکت‌ها۳۰٪ ، #بانکها و #پمپ_بنزینها۲۰٪ و… است 📛تا می توانید از این اماکن دور باشید‼️ 6⃣ در صورت امکان خریدهایتان را به مقدار زیادتری انجام دهید که تعداد دفعات مراجعه به سوپر مارکت را کم کنید و مجبور به خروج از منزل نباشید( هربار خروج ازمنزل احتمال ابتلا را افزایش می دهد❗️) 7⃣🚨ظاهرا این ویروس نحس از -۶۰ درجه تا +۳۰ و بلکه ۴۵ درجه مقاوم است بنابراین دمای زیاد آن را از بین می برد، پس برای مدتی از مصرف غذاهای خام و سرد پرهیز کنید. حتی نان را سعی کنید قبل از مصرف؛ چند لحظه ای روی گاز یا در فر گرم کنید 8⃣ #خیلی_مهم🚨 ظاهراً ویروس در دستها تا ۳ساعت، در پارچه ۶تا۱۲، سطوح آهنی ۱۲ تا ۲۴ ساعت، و در سطوح استیل تا۹ روز زنده می ماند، پس در شستن شیرآلات دستشوییها، قاشقها و سینک ظرفشویی غفلت نکنید، همان موقع که دستان مبارک را با مایع می شوئید، شیرآلات دستشویی و آشپزخانه راهم بشوئید تا چرخه انتقال احتمالی ویروس از بین برود 9⃣ #استحمام برای ضدعفونی کردن خیلی مناسب است، حتما بطور مرتب یکی دو روز درمیان حمام فراموش نشود 🔟برای ضدعفونی سطوح از ترکیب ۱به۱۰۰ وایتکس استفاده کنید. ۱٪وایتکس در۹۹٪آب نسبت بیشتر باعث مشکلات تنفسی می گردد 🅾برای سلامت همه همشهریان تان این پیام را برای دیگران ارسال بفرمایید ♥️اللهم_عجل_الولیک_الفرج♥️ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ @charkhfalak110 مطالب پُرمغز 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

وقتی بخاطر جلوگیری از شیوع کرونا، اطراف کعبه رو خالی کردن، گفتن دیدید دین در مقابل علم زانو زد؟ حالا ترامپ دستور داده برای مقابله باکرونا مراسم دعا برگزار کنند چرا برعکس تیتر نمیزنن مهد علم و تکنولوژی مدرن در برابر دین زانو زد؟ یا مثلا بگن شیطان در مقابل خدا زانو زد؟ 👈عضوشوید ♥️اللهم_عجل_الولیک_الفرج♥️ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ @charkhfalak110 مطالب پُرمغز 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

❣ ﷽ ❣ 🔆روزی دیگر،نفسی دیگر، زندگی دوباره هدیه خداوندبه توست که لایقش بودی 💟 روبان های دورآن را به آرامی باز کن وخوشحال باش هدیه امروزت مبارک♨️ 🙏🏼روزتون پُرخیر و در آغوش خدا 🙏🏼 💥زندگی حال شما نتیجه افکار گذشته شماست 👇تحول زندگیت در 👇 #تلاش_کن #طلاش_کن🏵 📱 @Be_win 📱 میلیونرشو درمسیرسبز 🚫کپی بـنر حرامست🚫 نگی نگفتی... مدیر ذکراباد

❣ ﷽ ❣ 🌸🍀👈امروز منتظر اتفاقات خوب باش ، 😍خبرها و رویدادهای غیر منتظره هیجان انگیزی که تو رو غرق شادی کنه . منتظر هر چه باشی، همان رو تجربه خواهی کرد. از همین لحظه ابتدای شروع روز ، که بالاترین سطح انرژی را داریم ، جهت اتفافات طول روزت رو تعیین کن . 💫✨با خودت تکرار کن: 《من امروز عالی و موفقم.. من امروز بینهایت شاد و خوشحالم . من امروز چندین قدم به خواسته هام میرسم. من خالق زندگی خودم هستم . من امپراطور سرزمین زندکی ام هستم . من لایق یک زندگی عالی و بینظیرم》 خداوندا سپاسگزارم این انرژی رو هر جور به حرکت و جنبش در بیاری ، تا اخر روز به همان شکل برات حرکت خواهد کرد .... شاد باش و بخند .. 💥زندگی حال شما نتیجه افکار گذشته شماست 👇تحول زندگیت در 👇 #تلاش_کن #طلاش_کن🏵 📱 @Be_win 📱 میلیونرشو درمسیرسبز 🚫کپی بـنر حرامست🚫 نگی نگفتی... مدیر ذکراباد

❣ ﷽ ❣ ❣هرگز نگران هیچ‌چیز نباش. تو تصادفی اینجا نیستی❗️ 🎯اگر این را بدانی و به آن اطمینان داشته باشی دیگر نباید نگران چیزی باشی. 💰این جهان سرشار از ثروت است. 💰 همین پروژه تو را به ثروت میرساند. 🎯نیازی نیست برای یافتن درآمد به جای دیگری بروی. 💰 #پول‌وثروت درست همین‌ جایی است که تو هستی و از تو آغاز می‌شود🍃 💥زندگی حال شما نتیجه افکار گذشته شماست 👇تحول زندگیت در 👇 #تلاش_کن #طلاش_کن🏵 📱 @Be_win 📱 میلیونرشو درمسیرسبز 🚫کپی بـنر حرامست🚫 نگی نگفتی... مدیر ذکراباد

❣ ﷽ ❣ نزدیک به نیم میلیون آمریکایی🇺🇸مبتلا کرونا ‼️ پروفسور دانشگاه جانز هاپکینز: نزدیک به نیم میلیون آمریکایی به کرونا مبتلا هستند یک استاد دانشگاه جانز هاپکینز با رد آمار‌های داده شده از سوی دولت آمریکا، گفت نزدیک به نیم میلیون آمریکایی مبتلا به کرونا هستند. به گزارش گروه بین‌الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پایگاه یاهو فاینانس، یک استاد دانشگاه جانز هاپکینز با رد آمار‌های داده شده از سوی دولت آمریکا در خصوص مبتلایان به کرونا اعلام کرد نزدیک به نیم میلیون آمریکایی به کرونا مبتلا هستند. دکتر مارتی مکری (Marty Makary) پروفسور دانشگاه جانز هاپکینز روز جمعه در گفت و گویی در برنامه (On the Move) متعلق به یاهوفایناس گفت: آماری را که می‌بینید، باور نکنید؛ حتی اگر پایگاه دانشگاه جانز هاپکینز منتشر کرده باشد که ۱۶۰۰ آمریکایی مبتلا به ویروس هستند. خیر. این بدان معناست که ۱۶۰۰ نفر آزمایش داده اند و تست آن‌ها مثبت اعلام شده است. در برابر هر فردی که تست ابتلای او تأیید می‌شود، حدود ۲۵ تا ۵۰ نفر دارای این ویروس هستند. او در ادامه افزود: من فکر می‌کنم مابین ۵۰ هزار تا نیم میلیون مورد ابتلا اکنون در سراسر آمریکا وجود دارد. پروفسور دانشگاه جانز هاپکیز همچنین گفت: بیمارستان‌های آمریکا فضای اندکی برای افزایش ظرفیت دارند. ظرفیت بسیاری از آی سی یو‌ها یا کاملا پر شده و یا در حال تکمیل است. ما تنها یکصد هزار تخت آی سی یو در آمریکا داریم. ما شاید شاهد دویست هزار بیمار جدید باشیم که نیازمند مراقبت‌های ویژه باشند. به نوشته پایگاه یاهو فاینانس، علت بخشی از این مسأله که موارد ابتلا ممکن است بدون آنکه مردم متوجه شوند، بیشتر باشد، بخاطر کمبود کیت‌های آزمایش از سوی مرکز کنترل و پیشگیری آمریکا است. به نوشته این پایگاه، از تاریخ ۱۸ ژانویه تا ۱۲ مارس، تنها ۱۳۶۲۴ مورد آزمایش برای ویروس کووید-۱۹ در آمریکا انجام شد. این در حالی است که در همین زمان، کره جنوبی بیش از یکصد هزار آزمایش و انگلیس نزدیک به ۲۵ هزار آزمایش را انجام داد. گفتنی است سازمان بهداشت جهانی ویروس جدید کرونا موسوم به کووید-۱۹ را در تاریخ ۱۱ مارس به عنوان یک بیماری همه گیر جهانی اعلام کرد. انتهای پیام/ منبع: پروفسور دانشگاه جانز هاپکینز: نزدیک به نیم میلیون آمریکایی به کرونا مبتلا هستند ♥️اللهم_عجل_الولیک_الفرج♥️ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ @charkhfalak110 مطالب پُرمغز 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

‏میگه: میدونی ‎#کروناویروس در مدت 2ماه و نیم اخیر تو چین بیش از 75هزار مبتلا و 2هزار و 200 مرگ و میر داشته؟ ▪️گفتم: میدونستی ‎#آنفلوانزا در مدت 4ماه اخیر تو آمریکا بیش از 22میلیون مبتلا و 12هزار مرگ و میر داشته؟ میگه: پس چرا ‎#کرونا از آنفلوانزا ترسناک‌تره؟ گفتم: چون امریکا میخواد 💬 محسن عرب پور ♥️اللهم_عجل_الولیک_الفرج♥️ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ @charkhfalak110 مطالب پُرمغز 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

#بسه_دیگه 🍃🍃🎈🍃🍃 چرا نمیذارید آدما زندگی شخصی شونو داشته باشن. چرا باید قاشق بزنید تهِ قابلمشونو درآرید.از یه آدمی که داره غرق میشه میپرسن چرا داری غرق میشی؟ آدمی که داره غرق میشه چطور حرف بزنه؟ از دهنش حباب درمیاد. معلق میشه رو آب. تموم‌میشه رو آب.از آدمی که داره دق میکنه نمیپرسن واسه کی داری دق میکنی، میپرسن؟اگه نجات دهنده نیستید، که نیستید! بشینید یه گوشه و تماشا کنید. تماشا کردنتون نمیاد، برید. با تمام توان برید. ولی ما قدر‌ دلتنگیامون نفس کم داریم برا توضیح دادن.ما قدر دلتنگیامون حتی نفس کم داریم برا زندگی کردن! 💖🅾💖 ♥️اللهم_عجل_الولیک_الفرج♥️ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ @charkhfalak110 مطالب پُرمغز 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

❣ ﷽ ❣ 🔰 راهنمای جامع مواد غذایی🔰 این مطلب، كمك خوبی است تا منابع غذایی را بهتر بشناسید تا بنام بروز كمبود مواد مغذی و ویتامین ها و... شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند. تمام نیازهای بدن بطور طبیعی وجود دارد و در "طب اسلامی" به مصرف آن ها توصیه شده است و جداسازی مصنوعی و شیمیایی مواد و تجویز آن، غیر از سودجویی و تحمیل عوارض مخوف آن، سودی ندارد. 1⃣كربوهیدرات ها(قندها) : 🔶لوبیا 🔶باقلا 🔶عدس 🔶میوه جات و سبزیجات 🔶نان سبوس گرفته نشده و غلات 🔶شکر سرخ نیشکر 🔶شیره انگور، انجیر، توت 2⃣پروتئین ها(مقام اول) : 🔶گوشت گوسفند و شتر 🔶گوشت خروس 🔶پنیر و گردو 🔶ماست و زنیان 🔶شیر محلی 🔶تخم مرغ 🔶نان غله سبوس دار 🔶باقلا 🔶عدس 🔶قارچ طبیعی 🔶لوبیا 3⃣لپیدها(چربی ها): 🔶چهار مغز 🔶دنبه گوسفند 🔶روغن زیتون 🔶شحم گاو 🔶روغن کنجد 🔶روغن زرد 4⃣ویتامین ها: ویتامینA: 🔶هویج زردک 🔶تره 🔶کرفس 🔶كلم 🔶کاسنی 🔶كدو 🔶آویشن 🔶طالبی،هندوانه، خربزه 🔶زردآلو 🔶تخم مرغ 🔶سیب ویتامین_B_complex: 🔶نان غله سبوس دار 🔶برنج 🔶میوه به 🔶روغن کنجد 🔶آجیل مغزدار 🔶سبزیجات 🔶لوبیا،باقلا،عدس، نخود 🔶تخم مرغ محلی 🔶ماست و زنیان ،شیر و عسل 🔶جگر 🔶ماهی با خرما 🔶گوشت قرمز گوسفند و شتر 🔶دارچین و زنجفیل ویتامینC: 🔶سبزی خرفه 🔶مرکبات بویژه لیموترش 🔶كلم 🔶میوه های گرمسیری 🔶رب آلو 🔶انجیر 🔶انگور 🔶فلفل 🔶میوه سدر 🔶سیب 🔶میوه به ویتامینD : 🔶نمک طبیعی 🔶سرکه طبیعی 🔶ماهی با عسل 🔶فرآورده های لبنی(كره،خامه و…) 🔶تخم مرغ 🔶برگ چغندر 🔶هسته سنجد 🔶مویز 🔶شنبلیله ویتامینE : 🔶سویق گندم 🔶گردو با پنیر 🔶زیتون 🔶روغن کنجد 🔶باقلا،نخود 🔶ماهی با خرما 🔶تخم مرغ ویتامینK: 🔶انار 🔶یونجه 🔶گل كلم 🔶كاهو،سبزیجات 🔶سویق گندم 🔶آلوچه برغانی 🔶فرآورده های لبنی 5⃣مواد معدنی كلسیم: 🔶گوشت کبوتر 🔶بادام 🔶سویق گتدم 🔶فرآورده های لبنی 🔶سویق سنجد 🔶برگ چغندر 🔶تلبینه 🔶حلوا 🔶حلیم 🔶انجیر 🔶زعفران كروم: 🔶سویق جو 🔶كلم 🔶جو دوسر 🔶قارچ طبیعی 🔶نان گندم سبوس دار آهن: 🔶سبزیجات بخصوص تره 🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز) 🔶ماهی با خرما 🔶عدس،باقلا 🔶كشمش،خرما منیزیم : 🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره 🔶دانه های مغزدار 🔶لوبیا 🔶نان سبوس دار پتاسیم: 🔶میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی،هندوانه) 🔶فندق 🔶كاهو 🔶عدس و سویق عدس 🔶گوشت گوساله 🔶مرکبات 🔶سبزیجات تازه 🔶ماست و زنیان سدیم: 🔶میوه ها 🔶انواع سبزیجات فلوراید: 🔶چوب مسواک اراک 🔶ماهی دریا با عسل 🔶سویق گندم و جو و برنج 🔶گردو و پنیر 🔶نمک دریا 🔶آب دریا 🔶آب چشمه 🔶نمک طبیعی روی: 🔶چهار مغز 🔶میگو 🔶نان غله سبوس دار 🔶سویق گندم ید: 🔶نمک طبیعی 🔶ماهی دریا 🔶لوبیا قرمز و سفید 🔶موز 🔶ماست 🔶تخم مرغ آب پز 🔶آلو خشک 🔶بوقلمون سلنیم: 🔶ماهی 🔶چهارمغز 🔶روغن کنجد 🔶گوشت 🔶تخم مرغ 🔶فرآورده های لبنی فولیک اسید(B9) : 🔶شلغم 🔶لوبیا سبز 🔶سبزی تره 🔶نخود 🔶لوبیا 🔶سیر 🔶مرکبات 🔶گلابی ♥️اللهم_عجل_الولیک_الفرج♥️ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ @charkhfalak110 مطالب پُرمغز 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

لطفا حتما گو ش کنید .تست ابتلا به ویروس کرونا در منزل و چگونگی مبارزه با آن. ♥️اللهم_عجل_الولیک_الفرج♥️ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ @charkhfalak110 مطالب پُرمغز 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد