فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅#کلیپ_فوق_انگیزشی
🌼#راز_ثروت
🌷قسمت بیست و دوم
👤دکتر علیرضا #آزمندیان
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#تبـــــــلیغ کنید.
ممـــنون.
💰من ثروتمندم 💰
قدم هشتم 8. هدفهایمان را واقعبینانه انتخاب کنیم.. حتما باید شرایطمان را صادقانه در نظر بگیریم و
قدم نهم
9. هدفهایمان را اولویتبندی کنیم
هر کدام از ما در هر زمانی از زندگی تعدادی هدف داریم که ممکن است در مرحلههای مختلفی از تکامل باشند. باید به خوبی تصمیم بگیریم کدام هدفها از بقیه مهمترند و باید زودتر انجام شوند. هدفهای زیاد باعث سردرگمی ما میشود، نمیتوانیم آنطور که باید و شاید برایشان تلاش کنیم و ممکن است به آنها نرسیم. پس باید بدانیم چگونه هدف تعیین کنیم و برایشان اولویت قرار بدهیم.
. شاید بتوانیم اولویتهای مهم زندگیمان را تعیین کنیم. در این صورت اگر بعضی هدفهایمان مخالف همدیگر باشند هم میتوانیم تمرکز کنیم. باید بین انجام یک یا دو هدف کوچک و یک اولویت مهم زندگیمان انتخاب کنیم. خب معلوم است دیگر! اولویت اول زندگیمان خیلی مهمتر است.
. اگر هدفمان تناسب اندام است و برای رسیدن به آن خوردن غذاهای سالم، دوی ۵ کیلومتر و سه بار در هفته شنای یک کیلومتر را تعیین کردهایم، ممکن است متوجه شویم وقت کافی برای انجام همهی این کارها را با هم نداریم. پس باید اولویتبندی کنیم: اگر میخواهیم در مسابقات دوی کشوری شرکت کنیم دوی ۵ کیلومتر نسبت به شنا مهمتر است. تغذیهی سالم را بهتر است ادامه بدهیم، چون علاوه بر اینکه برای سلامتیمان خوب است به هدفمان هم کمک میکند.
. اگر میخواهیم کتابفروشی خودمان را تأسیس کنیم، قبل از اینکه کتاب و لوازم مورد نیازمان را بخرید، باید حتما مجوز بگیریم و از بابت وام هم خیالمان راحت باشد.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
💰من ثروتمندم 💰
☑️#اصل_چهارم: (دیگران را تایید و تصدیق کنید) تصدیق کردن دیگران یکی از بهترین کارهایی است که میتوا
☑️#اصل_پنجم:
(سپاسگزار خود باشید)
سپاسگزاری از خود به ما پایه و اساسی می دهد تا قدرشناس باشیم،
اندیشه و احساساتمان را در جهت مثبتی متمرکز کنیم،
از کلمات مثبت استفاده کنیم
و به طرز موثر از دیگران تقدیر و حسن جویی نماییم.
بدون سپاسگزاری از خود،
اگر هم غیر ممکن نباشد، برایمان دشوار است که از زندگی و دیگران تشکر و سپاسگزاری نماییم.
سپاسگزاری و قدردانی از خود، به زبان ساده، دوست داشتن خود است.
وقتی خودمان را دوست بداریم و از خود به خاطر کاری که میکنیم یا کسی که هستیم قدردانی کنیم، کاری برای سپاسگزاری از خود انجام داده ایم.
سپاسگزاری از خود میتواند شکلهای مختلفی به خود بگیرد، اما تقریبا هر احساسی که درباره خود داشته باشیم،
هر کاری که برای خودمان بکنیم و هر حرفی را که به زبان محبت به خود بزنیم، در مجموعه سپاسگزاری از خود قرار میگیرد.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#تبـــــــلیغ کنید.
ممـــنون.
💰من ثروتمندم 💰
چهارمین نکته 🌱4.به اهداف خود توجه داشته باشید: 🟣حتما به اهداف کوتاه مدت و بلند مدت خود توجه داشته ب
پنجمین نکته
🌱5. به تعهدات و برنامهریزیهای خود پایبند باشیم:
🟣به یاد داشته باشید که برای داشتن زندگی موفق، تنها برنامهریزی کافی نیست.
🤏نگه داشتن تعهدات و تلاش برای رسیدن به اهداف و آنچه که برای آن برنامهریزی کردهاید نیز مهم است.
🟣اگر به خودتان قول دادهاید که کاری را انجام میدهید، پس حتما برای انجام دادن آن تلاش کنید.
🤏حرف بدون عمل اصلا ارزشی ندارد. تعهدات و برنامههای خود را بنویسید و آنها را در مکانهایی که میتوانید ببینید آویزان کنید.
🟣اهداف و کارهای خود را هرازگاهی مرور کنید تا مطمئن شوید که در مسیر درست حرکت میکنید.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#تبـــــــلیغ کنید.
ممـــنون.
🌏بدقت مرور کن خواهی دید
🏂آدمهای بزرگ،
برای موفقیت دیگران تلاش میکنند.
📺آدمهای عادی،
موفقیت دیگران رو تماشا میکنند.
🤷♂آدمهای کوچک،
با حرف زدن پشت سر آدمهای موفق،
به ایشان حسودی میکنند.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#تبـــــــلیغ کنید.
ممـــنون.
تکنیک 478 چیست؟
و رمز آن در کاهش اضطراب به چه دلیل است؟
این تکنیک که توسط دکتر ویل از دانش آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد می گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید.
روش اجرا بسیار ساده است؛ می بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت 4 ثانیه نفس را فرو دهید و سپس بمدت 7 ثانیه نگه داشته و در نهایت بمدت 8 ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید.
این تمرین، به مرور تنش های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می گردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید.
همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما میگردد.
اگر تنبلی نکنید و هر روز این تمرین را انجام دهید، تاثیرات معجزه آسای آنرا تضمین خواهیم کرد.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#تبـــــــلیغ کنید.
ممـــنون.
📚 #معرفی_بهترین_کتابها
📕کتاب:#افسانه_کاریزما
✍🏼نویسنده: اولیویا فاکس کابان
( #هنر_جذاب_بودن )
راهکارهای مؤثر رفتار کاریزماتیک
📖افسانه کاریزما کتابی است از اولیویا فاکس که در آن به خوانندگانش میآموزد چگونه میتوانند با تمرین و تلاش مستمر بالاترین سطح کاریزما را برای خود ایجاد نمایند و از آنجایی که شاید تعداد زیادی از افراد حاضر نباشند بهای آن را که تحمل برخی مصائب میباشد بپردازند، این موضوع به افسانهای در جوامع گوناگون تبدیل گرده است.
کتاب پیش رو علاوه بر شکلگیری یک شخصیت کاریزماتیک، راهکارهایی در جهت حفظ بلند مدت و همیشگیاش به علاقهمندان ارائه میکند و باور سنتی که کاریزماتیک بودن را خصیصهای مادرزادی میداند را کنارزده و آن را مهارتی معرفی میکند که بسته به شرایط، قابل فراگیری است.
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿
the-charisma-myth-by-olivia-fox-cabane (1).pdf
3.28M
📚 #معرفی_بهترین_کتابها
📕کتاب:#افسانه_کاریزما
✍🏼نویسنده: اولیویا فاکس کابان
( #هنر_جذاب_بودن )
راهکارهای مؤثر رفتار کاریزماتیک
کاریزما میتواند یادگرفته شود و در صورت لزوم فعال یا غیرفعال شود، اگرچه برای فعال شدن به ارادهای نیاز دارد که ممکن است به خصوص برای افراد درونگرا دشوار باشد. سه عامل تشکیلدهنده
کاریزما عبارتند از: حضور کامل در تعامل فعلی، صمیمیت دلسوزانه نسبت به دیگران و نشان دادن توانایی بالا برای تحقق امور.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#تبـــــــلیغ کنید.
ممـــنون.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🟣8 راهکار برای جذب #انرژی مثبت:
🤏زندگی رو آسون بگیر
🤏از دلخوری دست بردار
🤏نگران آینده نباش، به خدا توکل کن
🤏از کنترل کردن همه چیز دست بردار
🤏آرامش را در وجودت احساس کن
🤏روز خود را با دعا و شکرگذاری شروع کن
🤏در هر وضعیتی جنبههای مثبت را ببین
🤏طوری با دیگران رفتار کن که میخوای با خودت شه
🌙🌟شبتان خوش🌸
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#تبـــــــلیغ کنید.
ممـــنون.
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روز زیباتون بخیر و شادی
امروز روز دیگریست
پس تو هم آدم نویی شو
از گذشته رها هر چه بوده
از آینده جدا هرچه که خواهد شد
امروز را زندگی کن
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#تبـــــــلیغ کنید.
ممـــنون.
☑️#نیایش_زیبـای_صبحگاهی
پروردگارا تو را سپاس میگویم که قدرت سکوت را
به من عیان ساختی،🙏🏼😌
آرامشی که در هر گام بر من پدیدار میشود را سپاسگزارم🙏🏼
خداوندا یاریم کن بر کلامم مسلط باشم
و با نارضایتی سکوت نکنم
حرفی را که بر زبان میرانم ناحق و خارج از عدل نباشد,,,🙏🏼😔
آبرویی را بر آب و کاشانه ای بر باد ندهم،🙏🏼
بار الها...!
تو یاریم کن تا با کنایه غبار ناراحتی بر روابطم،
و با بی حرمتی چراغ دلی را به خاموشی ننهم,🙏🏼😔
ایزدا...🙏🏼
عشق سرمایه هر انسان است،
مرا سرمایه دار خوبیها قرار ده.
"آمین ای پروردگار جهانیان 🙏🏼
خدایا....🙏🏼
بحق خوبان
به حق همه دل پاکان
هیچ وقت هیچ آدمی
به هیچ دلیلی
هیچ جا دلش نگیره
و دستش پیـش
کسی دراز نشـه
الهی پناهمان باش
و دستمان را بگیر
"الهـی آمـین"🙏🏼
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#تبـــــــلیغ کنید.
ممـــنون.
شکرگزاری 1.m4a
6.65M
☑️هرروز بااین مدل شکرگزاری خودتون روتبدیل کنید ب مغناطیس بزرگ جذب
(نور،عشق، سلامتی،آرامش،ثروت)
خدایاشکرت که هستی
خدایاشکرت که تو بزرگ ومهربانی
خدایاشکرت که قابل اعتمادی
خدایاشکرت که همایتگری
خدایاشکرت که بخشندهای
خدایاشکرت که صبوری
خدایاشکرت که روزی دهندهای
خدایاشکرت که راز داری
خدایاشکرت که قدرتمندی
خدایاشکرت که تو را دارم
خدایاشکرت که دوستم داری
خدایاشکرت که زنده ام ونفس میکشم
خدایاشکرت که مرا بخشیدهای
خدایاشکرت که امروز هم دست مرا گرفتهای
خدایاشکرت که امروز حیات دوباره بهم داده ای
خدایاشکرت که ب زندگیم انگیزه داده ای
خدایاشکرت که ب زندگیم عشق دادی
خدایاشکرت که ب زندگیم شرافت دادی
خدایاشکرت که ب زندگیم امنیت دادی
خدایاشکرت که ب زندگیم آسایش دادی
خدایاشکرت که ب زندگیم آرامش دادی
خدایاشکرت که ب زندگیم هدف دادی
خدایاشکرت که ب زندگیم اُمید دادی
خدایاشکرت بابت توانمندی های درونم
خدایاشکرت بابت زندگی خوب گذشتم
خدایاشکرت بابت زندگی خوب الآنم
خدایاشکرت بابت زندگی خوب آیندم
خدایاشکرت بابت آگاهی امروزم
خدایاشکرت بابت علم ودانشم
خدایاشکرت بابت خنده هایم
خدایاشکرت بابت گریه هایم
خدایاشکرت بابت اشتباهاتم
خدایاشکرت بابت کارهای خوب وخداپسندانه ام
خدایاشکرت بابت کودک درونم
خدایاشکرت بابت بالغ اکنون درونم
خدایاشکرت بابت حق انتخاب امروزم
خدایاشکرت بابت تصمیم گیری ام
خدایاشکرت بابت توان مشورت کردنم
خدایاشکرت بابت توان تغییر دادنم
خدایاشکرت بابت زندگی ایدهآل و خوبم
خدایاشکرت بابت عشق درون زندگیم
خدایاشکرت بابت صلح درون زندگیم
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
4_5873064282005964621.mp3
5.4M
جهان چگونه به وسیله افکار ما زندگی ما رو تغییر میده ؟
✅فاایل عالی استاد عباس منش
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#تبـــــــلیغ کنید.
ممـــنون.
04-عرشیانی_شو--روز-چهارم.mp3
23.62M
☑️#فایل_آموزشی
دوره بینظیر 21روزه عرشیانی شو✨
⚪️#روز_چهارم...
🎙#سیدمحمدعرشیانفر
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#تبـــــــلیغ کنید.
ممـــنون.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی
✨#راز_ثروت
✨قسمت بیست و سوم
👤دکتر علیرضا آزمندیان
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#تبـــــــلیغ کنید.
ممـــنون.
💰من ثروتمندم 💰
قدم نهم 9. هدفهایمان را اولویتبندی کنیم هر کدام از ما در هر زمانی از زندگی تعدادی هدف داریم که مم
قدم دهم
10. پیشرفتمان را بررسی کنیم
میتوانیم پیشرفتهای کاری و شخصیمان را در یک دفتر ثبت کنیم. با این کار هر زمان به میزان رشد و پیشرفت هدفمان نگاه کنیم انگیزهمان بیشتر میشود. در واقع خودمان را برای ادامهی کار تشویق میکنیم.
پیشرفت در زندگی را به خوبی فرا بگیریم.
. وجود یک دوست در مسیر رسیدن به هدف بسیار خوب است. مثلا، وقتی برای یک مسابقهی بزرگ آماده میشویم، اگر دوستی داشته باشیم که مرتبا او را ببینیم و با او ورزش کنیم میتوانیم پیشرفتمان را به خوبی بسنجیم.
. اگر برای مسابقهی دوی کشوری آماده میشویم، میتوانیم یک دفتر یادداشت داشته باشیم و میزان دویدن، زمان و احساسمان را در آن بنویسیم. وقتی در کارمان پیشرفت کنیم، اعتمادبهنفسمان بیشتر میشود و هر بار که به عقب نگاه کنیم از وضعیت فعلیمان خوشحال میشویم.
. ثبت پیشرفت در مورد کسب و کار کمی سخت است، اما خب میتوانیم هدفهای اصلی و فرعیمان را بنویسیم بعد بعضیها را خط بزنیم و مشخص کنیم که هر کدام از این هدفها چه زمانی عملی میشوند تا از پیشرفتمان باخبر شویم
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#تبـــــــلیغ کنید.
ممـــنون.