eitaa logo
💰من ثروتمندم 💰
1.8هزار دنبال‌کننده
10.1هزار عکس
3.3هزار ویدیو
463 فایل
سلام eitaa.com/joinchat/2088960693C29f247e100 گروه‌دورهمی‌وشکرگزاری👆🏼 جهت رزرو تبلیغات کلیک کنید👇🏿 @e_trust_Be_win ایدی استاد جهت تهیه هر نوع کد شخصی کلیک کنید👆
مشاهده در ایتا
دانلود
چله عزت‌نفس روز24.mp3
2.14M
❤️ چله_عزت‌_نفس تمرین روز بیست و چهارم (ورزش) 🏇🏻🏌‍♂️🏊‍♂️⛹️‍♂️🏋‍♂️ تمرین امروز خیلی ساده و کوتاهه بر خلاف روز های گذشته یه کاری که شاید به چشم نیاد ولی خیلی تاثیر داره مخصوصا اونایی که بیشتر خونه هستن و تحرکشون کمه ورزش کردن خیلی برای عزت نفس خوبه.. انسان هر قدر از لحاظ جسمی قوی تر بشه عزت نفسشم بالاتر میره.. ادمی که بی تحرک باشه یه مدت بعد کم کم بدنش داغون  میشه ! ما باید یه زمانی رو بذاریم برای ورزش کردن ! میدونم همه ما هزار تا بهانه داریم برای ورزش نکردن ! همین که یه ذره عرقت در بیاد خوبه! یکم نفس نفس بزنی خوبه مثلااز این شروع کن روزی 20 دقیقه پیاده روی. یا میتونی نرمش های معمولی رو که وقتی بچه بودیم و تو مدرسه انجام میدادی رو انجام بدی یکم دنبالش بگردی پیدا میکنی ، مخصوصا تمرین هایی که برا سوزوندن چربی خوبه . وقتی یه برنامه ثابت ورزش روزانه داری ... خیلی حالت خوبه میدونم که هر روز چند تا کار رو خوب و کامل انجام میدی تحرک سالم هم که یه چیز دیگه است حتی توی خونه ، دوستانی هستند توی هال و پذیرایی شون  دارن با من ورزش میکنن و بهونه ها رو کنار گذاشتن  چون تصمیم گرفتند  که انجام بدند،  شما هم شروع کنید به ورزش کردن بعد ببین چقدر عزت نفست میره بالا وقتی تحرک داری... 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید.
4_5785172736980554210.mp3
5.47M
کلید زندگی یکی از ارتعاشات قدرت فراوانی هست که کل کائنات رو به جنبش و حرکت در میاره و همین فراوانی عشق و ثروت رو فرامیخونم. 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
. رشـد کـن🪴 ➽براى بهتر كردن حالت ، ورزش كن ➽براى شفاف شدن ذهنت ، مديتيشن كن ➽براى فهميدن دنيا ، مطالعه كن ➽براى فهميدن خودت ، بنويس ➽براى شاد بودن ، توضيح نده ➽براى دستاوردهاى بيشتر ، ببخش ➽براى ثروتمند شدن ، علاقه ات رو پيدا و دنبال كن 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. وقتی آگاهی وارد عادت های شخصی میشود، آن چرخه و نوعِ زندگیِ قدیمی هم دگرگون میشود. نه به علتِ انتخابِ شخص، بلکه به علت از میان رفتنِ آن شخص با تمامی عادتهای مضر و آسیب زننده به خودش! آگاهی به هر چیزی که توجه کند، آن چیز در دنیای فیزیکی عوض خواهد شد. و ممکن است با فعالیت هایی جایگزین شود که به بدن حس بهتری بدهد. شکستِ عادتهای مضر از این درک می آید که این عادت و شخص با هم هستند، در واقع تمنای این عادت از شخص و تمامیِ ناآرامی هایش به دنیای بیرون منتقل میشود. ولی آگاهی همه چیز را هماهنگ، سبُک و آزاد میکند. 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
واقعی تر زندگی کن . نقابها را کنار بگذار ؛ آنها بر قلب سنگینی می کنند . همه ریاکاری ها را کنار بگذار . عریان باش . البته خالی از دردسر نخواهد بود ، اما همین دردسر ارزش آن را دارد ، زیرا تنها پس از آن دردسر است که رشد پیدا می کنی و بالغ می شوی . و بعد هیچ چیزی زندگی را باز نمی‌دارد . زندگی هر لحظه تازگی خود را آشکار می سازد ، زندگی معجزه ای است همیشگی ، که همه جا در پیرامون تو در حال وقوع است . و تو صرفا در پس عادات مرده در حال پنهان شدنی . اگر نمی خواهی ملول باشی، بودا شو. هر لحظه را تا حد امکان با هشیاری کامل زندگی کن ، زیرا فقط در هشیاری کامل قادری نقاب را کنار بگذاری . 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
. ‏این کارارو واسه رشدشخصیتون در نظر بگیرید و انجام بدید : ✨️‏۱- کتاب ✨️‏۲- پادکست ✨️‏۳- ورزش ✨️‏۴- رقص ✨️‏۵- زبان ✨️‏۶- کلاس [هر کلاسی] ✨️‏۷- نوشتن احساسات ✨️‏۸- نوشتن ایده های ذهنی ✨️‏۹- آنفالو کردن کسایی که حس بدی بهتون میدن ✨️‏۱۰- رسیدگی های پوستی ✨️‏۱۱- آشپزی ✨️‏۱۲- فیلم ✨️‏۱۳- سر کار رفتن ✨️‏۱۴- بازی های ذهنی ✨️‏۱۵- شکر گزاری و مدیتیشن 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
. ذهن آدمی مانند ساعتی است که مدام از کار می‌افتد ذهن را باید با اندیشه های خوب کوک کرد... امروزتون رو پر از اندیشه های بکر و خوب شروع کنید، ذهنتون رو خالی از هرگونه بدی کنید، زیبایی ها را ببینید... 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
دوست عزیز میدونستی وقتی داری این احساس‌ها رو تجربه میکنی باید این کارها رو امتحان کنید؟🤔👇 🔹حسادت: 🔸تمرکزت رو بذار روی توانایی های منحصر به فرد خودت 🔹شک به خود: 🔸یک لیست از دستاوردهات و دلایلی که میتونی توی این کار هم موفق بشی بنویس 🔹خستگی: 🔸سرعت کارهاتو کم کن و استراحت کن 🔹بی‌انگیزگی: 🔸محيطت رو عوض کن یا سعی کن یک چیز جدید یاد بگیری 🔹اضطراب: 🔸نفس عمیق بکش و فعالیت بدنی داشته باش 🔹رنجش: 🔸حواست رو از اون موقعیت پرت کن یا سعی کن زاویه دیدت رو تغییر بدی 🔹غم: 🔸با یک فرد قابل اعتماد دربارش صحبت کن 🔹خشم: 🔸تبدیلش کن به فعالیتهای بدنی و ورزش های هوازی . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
تکنیک های جذب همسر دلخواه 1.mp3
16.21M
تکنیک جذب همسر دلخواه👰🏻🤵🏻‍♂️ جذب ازدواج عالی...✨👌 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
. شجاعت همیشه فریاد کشیدن نیست. شجاعت گاهی صدای آرامی است که در پایان روز می‌گوید: فردا دوباره تلاش خواهم کرد.✌️ 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
✨مراقبه‌تنفس‌شبانه 🌙 شب هنگام، قبل از خواب چشمانت را ببند و چند لحظه با چشم درون دم و باز دم خود را مشاهده کن. چند نفس عمیق بکش و فقط به هوایی که از طریق بینی وارد ریه هایت می شود توجه کن. هوا چند لحظه در ناحیه شکمی نگه داشته شده و سپس به بیرون فرستاده می شود. به برآمدگی شکم وقتی هوا وارد آن میشود و پایین رفتن شکم وقتی هوا از آن خارج می شود توجه کن. به نفس کشیدنت به عنوان یک مشاهده گر درونی نگاه کن و به پرانا که انرژی حیاتی را به تو منتقل می کند کاملا آگاه باش. حال بر این مراقبه خود متمرکز باش که : تو با هر نفس عمیق مقدار زیادی اکسیژن و همراه با آن مقداری بیشتر انرژی حیاتی را به داخل سلولهای خود فرستاده ای و با این مراقبه آگاهانه تنفس داشته ای. تو نفس کشیدن خود را مشاهده کرده ای و این یک خود یک مدیتیشن است. ازاین که قادر هستی نفس بکشی از خدای قادر متعال تشکر کن و آرام، خواب شبانه خود را آغاز کن. 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
تجربیات ناب خانم بتی جین ایدی . قسمت 29 👇🏿👇🏿
در آغوش نور (٢٩).m4a
6.82M
🌺☘🌺☘ تجربیات ناب خانم بتی جین ایدی قسمت بیست و نهم 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
جلسه صوتی قسمت 12 👇🏿👇🏿👇🏿
شکرانه 12.mp3
8.14M
۱۲ ✍روزهای سخت؛ خــدا رو گم میکنی؟ یا بهش نزدیکتر میشی و بیشتر کمک میگیری؟ ❌یادت باشه؛ اگه امروزنتونی نعمتها رو ببینی، روزهای سخت، محاله بتونی روی پای خدا بایستی 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
پیام روز ‌بیست و سوم «خوشبختی کلید موفقیت است.» یکی از باورها و چهارچوب های ذهنی غلط ما انسان ها این است که باید ابتدا در زمینه ای مشخص شده به موفقیت برسیم تا بعد به خوشبختی برسیم اما دیدگاه افراد موفق کاملا متفاوت است آنها می گویند ابتدا باید خوشبخت باشیم و از زندگی لذت ببریم تا به موفقیت دست پیدا کنیم 👈🏼تکرار کنید : من موفق، سالم و خوشبخت هستم خدایاشکرت 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‍ ☘ ☘ سی‌وسومین✋🙈 👋سلام دوستان گلم خوبین؟؟💁‍♀ به امید خدا بریم برای ساختن یه روز زیبا❤️ روز سیزدهم 👇🏿 من به خودم و توانایی های خودم ایمان دارم🦋 این مانترا ۱۰۰ بار امروز تکرار بشه بچه‌ها دیدی وقتی میخوای صداتو ضبط کنی🎤 تو هر جوری که صحبت کنی، هر لحنی که داشته باشی، حتی اگه سرفه کنی، تپق بزنی همه و همه رو ضبط میکنه☺️ نمیگه تو چون اینجا سرفه کردی، بد حرف زدی پس ضبط نمیشه😉 اگه صدای ضبط شدتو دوست نداشته باشی، نمیتونی از ضبط صوت عصبانی باشی 😡 که چرا صداتو بد ضبط کرده چون تو خودت اون صدا رو بهش دادی😏 ناخودآگاه تو هم درست مثل یه ضبط صوت عمل میکنه✅ مثل یه شنونده آروم و ساکت، که هر چیزی رو که تو میبینی، میشنوی و یا حرف میزنی ضبطش میکنه 🎬 و بعدم تحویل خودت میدش🤲 پس تو نمیتونی بگی چرا شرایط زندگیم بده😮‍💨 مقصر فلانیه و....😠 تو خودت با افکارت، با توجهت و باورات ساختیش😒 هممون میدونیم این قانونه که ۲+۲=۴ تو نمیتونی بگی چرا ۵ نمیشه، من میخوام خروجی ۵ رو بگیرم😳 قانونه میفهمی قااااانوووون🤌 اگه تو خروجی ۵ رو بخوای باید ورودی‌ها رو عوض کنی💁‍♀ همینطور که👇🏿 اگه تو شرایط الانتو دوست نداری😟 اگه درآمدت خوب نیس اگه روابطت خوب نیس😒 اگه حال روحیت و جسمیت خوب نیس🤕 چون ورودی‌های خوبی نمیدی که خروجی هم خوب نیس ورودی‌های ذهنتو عوض کن طبق قانون، خروجی هم عوض میشه (شرایطتت عوض میشه) میدونم مسیر سختیه.. امااا👇🏿 اگه تو در کنارت یه نفر رو داشته باشی که کمکت بده،که بهت بگه راه درست کدومه تو خیلی راحت و سریع بدون آزمون و خطا میتونی درستش کنی😊🌹 تو باید بتونی خودت، زندگیت، شرایط و اوضاع زندگیت رو به کلی عوض کنی.. کل قانون کائنات اینه که👇🏿 ورودی خوب=خروجی خوب احساس خوب=اتفاقات خوب نزار سال ۱۴۰۲ رو بدون هیچ تغییر و دستاوردی تموم کنی😢 چشم بهم بزنی ۲۹ اسفند ۱۴۰۲ اومده هاا🧐 1)اون کجا که با حس و حال خوب، با شور و اشتیاق رسیدن به خواستت سال نو رو شروع کنی😊😌 2)اون‌ کجا که با حس و حال بد،باهمین شرایط و اوضاعی که دوسش نداری یه زندگی تکراری رو شروع کنی😢😔 ؟🤔 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فقط کافیه شروع کنی و قدم اول رو برداری👣 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۶ ماه باقی مونده رو میخوای چیکار کنی؟ ⭕️میخوای بازنده باشی یا برنده؟⭕️ فردا روز بزرگترین تصمیم زندگیتِ 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌺‏ چیزی که سرنوشت انسانها را می‌سازد، استعدادهایش نیست، هدفهایش است .. 💰💰💰💰💰💰💰💰 🩸ذکر امشب 4 مهر ۱۴۰۲🩸 سلام بر خدای رفعت و مهربانی خدایی که (رئوف) در جاهای سخت دستگیر و هدایت کننده است💚 هر جا دلت گرفت بگو یا رئوف یا رئوف ۹۹۹ مرتبه 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خدایا خودت همه چیو ردیف کن به اندازه ی رحمتت بهمون بده، نه به اندازه ی لیاقتمون:) ☘ ☘ ❤️سلام همراهان گلم💐 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.
☘ آموزش عملی💐 💜❤️🧡 استادی در شروع کلاس درس، لیوانی پر از آب به دست گرفت. آن را بالا گرفت که همه ببینند. بعد از شاگردان پرسید: به نظر شما وزن این لیوان چقدر است؟🧡 شاگردان جواب دادند ۵۰ گرم، ۱۰۰ گرم... استاد گفت: من هم بدون وزن کردن، نمیدانم دقیقا’ وزنش چقدر است. اما سوال من این است: اگر من این لیوان آب را چند دقیقه همین طور نگه دارم، چه اتفاقی خواهد افتاد؟ شاگردان گفتند: هیچ اتفاقی نمیافتد. استاد پرسید: خوب، اگر یک ساعت همین طور نگه دارم، چه اتفاقی میافتد؟ یکی از شاگردان گفت: دستتان کم‌کم درد میگیرد. حق با توست. حالا اگر یک روز تمام آن را نگه دارم چه؟ ❤️💜🧡 شاگرد دیگری با جسارت گفت: دستتان بی‌حس میشود. عضلات به شدت تحت فشار قرار میگیرند و فلج میشوند. استاد گفت: خیلی خوب است. ولی آیا در این مدت وزن لیوان تغییر کرده است؟ شاگردان جواب دادند: نه پس چه چیز باعث درد و فشار روی عضلات می‌شود؟ در عوض من چه باید بکنم؟ شاگردان گیج شدند. یکی از آنها گفت: لیوان را زمین بگذارید. استاد گفت: دقیقا’ مشکلات زندگی هم مثل همین است🪴 اگر آنها را چند دقیقه در ذهن‌تان نگه دارید اشکالی ندارد. اگر مدت طولانی‌تری به آنها فکر کنید، به درد خواهند آمد. اگر بیشتر از آن نگه‌شان دارید، فلجتان میکنند. فکر کردن به مشکلات زندگی مهم است. اما مهمتر آن است که در پایان هر روز و پیش از خواب، آنها را زمین بگذارید. 🧡❤️💜 هر روز صبح سرحال و قوی بیدار میشوید و قادر خواهید بود از عهده هر مسئله و چالشی که برایتان پیش می‌آید، برآیید! پس همین الان لیوان‌هاتون رو زمین بذارید مثبت زندگی کن❣ زندگی همینه صبحتان بخیروخوشی 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.