🩺🌺🍃
🌺
❇️ کبد (۴)
💠 علل ابتلا به کبد چرب
🔺 چاقی
🔺 دیابت
🔺 سوء تغذیه
🔺 بالا بودن چربی خون
🔺 مصرف مشروبات الکلی
✍ افراد بیتحرک و علاقهمند به غذاهایآماده و فستفودها نیز در گروه افراد مستعد ابتلا به کبد چرب هستند،
بنابراین باید هوشیار باشند.
✍ تحقیقات نشان داده داروهایی مثل کورتونها، هورمونهای استروژن، قرصهای ضد بارداری، داروهای تقویت جنسی و استرس، از عوامل زمینهساز این مشکل است.
🌺
🩺🌺🍃
🩺🌺🍃
🌺
❇️ کبد (۵)
💠 دشمنان کبد
🔸 اعتیاد به مصرف الکل
🔸 چاقی و اضافه وزن
🔸 مصرف بیش از حد نوشابه
🔸 مصرف بیش از حد نمک
🔸 سیگار و قلیان
🔸 مصرف بیش از حد قند
🔸 مصرف بیش از حد دارو
🔸 حذف صبحانه از وعدههای غذایی
🔸 کمخوابی یا شببیداری
🔸 مصرف غذاهای خام و بیش از حد پختهشده
🔸 خوردن یخ
🔸 خوردن غذای چرب
🔸 خوردن مایعات بین غذا
🔸 پرخوری
🔸 کم تحرکی
✔️ کبد بزرگترین ارگان بدن است که از مهمترین وظایف آن، تصفیه کردن خون در بدن است.
⭕️ علائم کبد ضعیف
🔹 کک و مک و لک صورت
🔹 جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
🔹 طعم دهان تلخ و بد مزه
🔹 یبوست
🔹 هنگام خواب پایتان را از پتو بیرون میدهید و کلا گرمایی هستید
🔹 غلیظ بودن خون
🔹 ورم معده و زخم معده
🔹 زود از کوره در رفتن و خواب آلوده بودن
🌺
🩺🌺🍃
🩺🌺🍃
🌺
❇️ کبد (۶)
💠 تقویت کبد
🌽 غلات و حبوبات
جو، جو دوسر
عدس قرمز یا همان دال عدس
برنج محدود و به صورت آبکش
🔘 دانهها
خاکشیر، اسفرزه، بارهنگ، تخم ریحان، تخم شربتی، بالنگو
🍾 روغنها
روغن زیتون
🥬🥦🥕سبزیجات:
هویج، ریحان، جعفری، کاهو، کدو خورشتی، کدو حلوایی
🍋 میوهها
سیب (بهترین میوه)، انار شیرین، انگور، انجیر، گلابی، آناناس، زیتون، زرشک، شاتوت، توت سفید و توت شرابی، زغال اخته🍓🍇🍒🍐🥝🍈
🍗 گوشت
گوشت بدون چربی گوسفند یا بره، گوشت پرندگان کوچک مانند بلدرچین
🧂ادویه
افزودن متعادل دارچین یا زعفران به غذا
🍲 غذاهای مناسب
سوپ جو، آش جو، نان جو به خصوص نان جوی دوسر، خورش کدو، خورش کنگر، خورش ریواس، فسنجان بادام، خورش خلال
🍑🍇 شیرینی طبیعی
مانند مویز بدون هسته، انجیر خشک، توت خشک، برگه هلو و زردآلو
🌰 تنقلات
مصرف ۵ عدد فندق و جویدن کامل آن یکساعت بعد از هر وعده غذایی (موافق همه مزاجها)؛ پسته و بادام درختی، عناب
🥃 نوشیدنی
ماء الشعیر طبی
سرکهانگبین، مصرف روزانه ۱ لیوان سرکه انگبین تأثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد!
🧋 عرقیجات
عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاهتره
🌺
💫🌺🍃
🩺🌺🍃
🌺
❇️ کبد (۷)
💠 درمان خانگیِ کبد چرب و مشکلات کبدی
✍ وجود چربی کبد، امری طبیعی است ولی اگر میزان چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد وزنِ کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب مبتلا میشود و باید به فکر درمان باشد.
👈 تجمع چربی، کبد را در برابر انواع مشکلات و التهاب ها، آسیب پذیر میکند.
💠 ۱۲ راه برای درمان خانگی کبد چرب:
۱. سرکه سیب
یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و تصفیه نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده، مقداری عسل هم اضافه کنید و دوبار در روز و قبل از غذا میل کنید. چند ماه ادامه دهید.
۲. لیموترش
آب نصف لیموترش را در یک لیوان آب بریزید و میل کنید. دو یا سه بار در روز به مدت چند هفته تکرار کنید.
۳. گیاه قاصدک
یک قاشق چای خوری ریشۀ خشک شدۀ قاصدک را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه درپوشی روی آن بگذارید. روزانه سه فنجان از این نوشیدنی را میل کنید و چند هفته ادامه دهید.
۴. چای سبز
برای محافظت از کبد و اسیر نشدن در دام کبدچرب، روزانه سه فنجان چای سبز میل کنید.
۵. زردچوبه
یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در ۲ لیوان آب بریزید و بگذارید بجوشد، آن را دوبار در روز بنوشید و چند هفته ادامه دهید.
همچنین میتوانید زردچوبه را در یک لیوان شیر گرم حل کرده و روزی یکبار میل کنید.
۶. شیرین بیان
نصف قاشق چایخوری ریشۀ شیرینبیان را به یک فنجان آب داغ بیفزائید درپوشی بگذارید و اجازه دهید بمدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد سپس کمی عسل اضافه کنید و دوبار در روز میل کنید. اینکار را چند هفته تکرار کنید.
۷. پاپایا
۵ یا ۶ دانۀ خشک پاپایا را آسیاب کنید و با یک قاشق آب لیموترش ترکیب و دوبار در روز میل کنید. بمدت یکماه ادامه دهید.
و یا روزی یک برش از پاپایای رسیده را بهمراه عسل میل کنید.
۸. سبزیجات خام
ترکیبات موجود در سبزیجات برای درمان کبدچرب مفیدند بنابراین افزودن این مواد به رژیم غذایی بسیار ضروری است.
۹. ریشه زنجبیل
برشهای زنجبیل را در چای سبز یا آب بجوشانید و میل کنید، همچنین میتوانید زنجبیل را به غذاهای خود اضافه کنید و از خواص آن بهرهمند شوید.
۱۰. سیب زمینی شیرین
به دلیل داشتنِ پتاسیم بالا، برای تصفیه کبد مفید است. با آن غذاهای زیادی میتوان درست کرد.
۱۱. موز
مواد مغذی در موز، آن را میوهای مفید برای تصفیۀ کبد تبدیل کرده است.
۱۲. خار مریم
بصورت دمنوش یا جوشانده با مقداری عسل میل کنید و چند هفته ادامه دهید. این گیاه میتواند مرگ و میر افرادی را که از نارسایی کبد رنج میبرند، کاهش دهد.
⛔️ موانع درمان کبد چرب:
الکل، نوشیدنیهای پرشکر، غذاهای فرآوری شده، فستفودها
🌺
🩺🌺🍃
💰من ثروتمندم 💰
🌍 ﷽ 🌏 #توضیحات #چله نماز قضا 🕊 دوستخوبم #مواظبباشید #بامستحبات از #واجبات #غافل نشوید👌 🔥 #شیطان #
🌍 ﷽ 🌏
#توضیحات #چله نماز قضا
🕊 دوستخوبم #مواظبباشید #بامستحبات از #واجبات #غافل نشوید👌
🔥 #شیطان #قسم خورده که تمام #بندههای خدارو #گمراه میکنه(طبق #فرمایش خداوند بر #مخلصین راهی #نداره) و #مومنین رو با #سرگرم کردن به #مستحبات از #واجبات غافل #میکند😭
🤏سوره مدثر👇
مَا سَلَكَكُمْ فِي سَقَرَ﴿۴۲﴾
چه چيز شما را درآتش [سقر]درآورد(۴۲)
قَالُوا لَمْ نَكُ مِنَ الْمُصَلِّينَ﴿۴۳﴾
گويند از نمازگزاران نبوديم(۴۳)
💛 باخواندن فقط #دو_نماز_قضا در روز، #جبران #حقالله کنیم👌
❌ #نکته_مهم #توجه_کنید👇
هیچکس از #اعمال کس دیگه #خبر نداره
چکار #کرده، چکار #نکرده
ولی #خودش خبر #داره که چجوری #نماز خونده
یا بعضی وقتها #خوند #بعضی وقتها #نخونده
❌خوب توجه کنید👇
طبق دستور علما، و مراجع، اگر نمازهاتون یکسره قضاشده. باید قضاشو پشت سرهم بخونید. مثل #چله بخونند
⭕️و یا #یک_درمیان قضا شده. مثلا #یکبار نماز #صبح قضا شده. #چندوقت نماز #ظهرش قضا شده. چند #وقت نمازهای #دیگش
🤏اینها مثل #چله #بخونند
⭕️ولی اگر کسانیکه #یکی از #نمازهاش قضا شده و خودش میداند. مثلا #نمازهای #صبحش قضا شده. با #چله #همراه شوند ولی باید #فقط نمازهای #صبح رو #قضاشو بجا #بیاورند
🟡 درضمن: #عزیزانی که #عذر_شرعی دارند تو یه #دفتر برای خودشون #یادداشت کنند
که #انشاءالله بعداز #پاکشدن ادامشو #بخونند
و با #چله همراه #شوند
اینم کلیه نماز مستحبی👇اینجاست
https://eitaa.com/charkhfalak500/3382
📣• ارسال نتایج واجب و ارسال نکردنش کارما داره
#حتما منتظر #نتایج عالیتون #هستم👇🏿
@e_trust_Be_win ایدیاستاد
⭕️ #بهای_تکنیک فورواد به 3نفر1نفر بیار
👇👇
https://eitaa.com/charkhfalak110/68107
لینک نماز قضای دیروز 👆
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
#چله #نماز_قضا
🧎♂ #نمازهای_قضا + پایان روز دوازدهم🧎
🧎♂ #نمازهای_قضا + شروع روز سیزدهم🧎
🟢 نماز عشاء 4 رکعت
🟢 نماز صبح 2 رکعت
کسانیکه دوست دارن. نمازهای مستحبی دیگه رو بخونند کلیه نمازها اینجاست👇
https://eitaa.com/charkhfalak500/3380
نمازهای مستحبی ایام هفته هدیه بشما در سایت👇
http://al-qafoor.blogfa.com/tag/%d9%86%d9%85%d8%a7%d8%b2%d9%87%d8%a7
📣•درضمن: ارسال نتایج واجب و ارسال نکردنش کارما داره
#حتما منتظر #نتایج عالیتون #هستم👇🏿
╭━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╮
@e_trust_Be_win ایدیاستاد
╰━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╯
@charkhfalak110 من ثروتمندم
@zekrabab125 داستان و رمان
@charkhfalak500 قرانومفاتیح
⭕️ #بهای_تکنیک فورواد به 3نفر1نفر بیار
💰من ثروتمندم 💰
👆 ┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅ ⚪️ #چله قدرتمند سوره #قدر ﴿ سورة 97 قران ، تعداد 5 آیه ﴾ #صبح ::: سیام 👌جهت هر نی
👆
┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅
⚪️ #چله قدرتمند سوره #قدر
﴿ سورة 97 قران ، تعداد 5 آیه ﴾
#صبح ::: سیویکم
👌جهت هر نیتی که دارید. از الانه شروع کنید 👈 خیییلی سخت نیست..
⭕️موقع قرائت سوره بعداز طلوع فجر
📖 #قرائت_7_مرتبه_سوره_قدر..👇
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم
إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِی لَیْلَةِ الْقَدْرِ ﴿١﴾ وَمَا أَدْرَاکَ مَا لَیْلَةُ الْقَدْرِ ﴿٢﴾ لَیْلَةُ الْقَدْرِ خَیْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ ﴿٣﴾ تَنَزَّلُ الْمَلائِکَةُ وَالرُّوحُ فِیهَا بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ کُلِّ أَمْرٍ ﴿٤﴾ سَلامٌ هِیَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ ﴿٥﴾
#صدق_الله_العلی_العظیم
✍هدیه کنید به 14معصوم (علیهالسلام) جهت سلامتی و فرج آقامون صاحبالعمر امام زمان (عَجَّلَاللهُتَعالیفَرَجَهُ)
اینم لینک خواص خواندن سوره قدر.. 👇🏻
https://eitaa.com/charkhfalak500/16471
اگه بدون نیت قرائت کنید👆خودتون ببینید
و هر کسی میتونه. طبق خواص قرائت کند..
خیییییلی ثواب داره.. منم دعا کنید.. 🙏
.
👏#باورتون_مثبت_باشه👏
💢#از_نتیجه_رها_باشید💢
📣• ارسال نتایج واجب و ارسال نکردنش کارما داره
#حتما منتظر #نتایج عالیتون #هستم👇🏿
╭━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╮
@e_trust_Be_win ایدیاستاد
╰━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╯
╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮
💰من ثروتمندم💰
@charkhfalak110
╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯
⭕️ #بهای_تکنیک فورواد به 3نفر1نفر بیار