ـ🍃🌺﷽🌺🍃 🔔⓭راهکاربرای بهبودکیفیت‌زندگی⓭🔔 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🔴زمانی‌ برای اوقات فراغت درنظـربگیرید 🔺آرام غذا بخورید🔹 🔸چربی‌ها را کنترل کنید🔹 🔸استرس‌تان را مـدیریت کنید🔹 🔸سبزیجات بیـشتری مصـرف نمایید🔹 🔸شـکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید 🔹روابط‌جنسی سالم‌و‌منظمی داشته‌باشید 🔹به جای آبمیوه،خود میوه را بخورید🔸 🔹به‌ فـضای باز با نور کافی بروید🔸 🔹فعالیت بدنی داشته باشید🔸 🔹به‌ اندازه‌کافی‌بخوابید🔸 🔻اجــتماعی باشید🔸 🔴مـدت زیادی یکجا بدون تحرک ننشینید 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🎯کانال رو بخاطر اسرار من معرفی کنید https://eitaa.com/zekrabab125 ✍هر انچه بخواهید دارد👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/365035524Cae91b421db 🔴کپی با ذکر صلوات🔴

ـ🍃🌺﷽🌺🍃 #هرگزهای_روزگار 🌹 هرگز سه چیز را فدای هیچ چیز نکن: احساست، صداقتت، خانواده ات 🌹 هرگز با مشت گره کرده نمی توان به کسی دست داد. 🌹 هرگز با انگشت کثیف به عیب های دیگران اشاره نکن. 🌹 هرگز در یک زمان دنبال دو خرگوش ندو. 🌹 هرگز از رودخانه ای که خشک شده به خاطر گذشته اش سپاسگزاری نمی شود. 🌹 هرگز با آدمهای کوچک نمی توان کارهای بزرگ انجام داد. 🌹 هرگز برای کودکان اسباب بازی جنگی هدیه نبر. 🌹 هرگز دریای آرام از کسی ناخدای قهرمان نمی سازد، حادثه پذیر باش. 🌹 هرگز برای سنجش عمق یک رودخانه با دو پایت وارد آن نشو 🌹 هرگز از کسی که همیشه با تو موافق و همراه است چیزی یاد نمی گیری. 🌹 هرگز سه نفر را فراموش نکن: کسی که در سختی ها رهایت کرده، کسی که در سختی ها یاریت کرده، کسی که در سختی ها گرفتارترت کرده 🌹 هرگز نگذار آگاهی از عیب هایت تو را بترساند. 🌹 هرگز با انسان وقیح و بی حیا بحث و جدل نکن چون او چیزی برای از دست دادن ندارد. 🎯کانال رو بخاطر اسرار من معرفی کنید https://eitaa.com/zekrabab125 ✍هر انچه بخواهید دارد👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/365035524Cae91b421db 🔴کپی با ذکر صلوات🔴

🔴 سیرمطالعاتی #یهودشناسی #عهدعتیق قسمت(23) #اشکالات_تورات(1) مطالب صلواتی↙ https://eitaa.com/charkhfalak110 #بانک‌دعاوزیارت‌وقران↙ @zekrabab125 کپی با ذکر صلوات

زندگی قطره قطره ذوب میشود، آنچه باقی میماند (دوستی هاست) آنچه دل رامیشكند (جدایی هاست) و آنچه مرحمی بردل میگذارد (خاطره هاست) @zekrabab125 @charkhfalak110

✨🌙شبتون خوب و خوش🌝✨ 🌝 و کنار خداوند باشد🙏 🎯کانال رو بخاطر اسرار من معرفی کنید https://eitaa.com/zekrabab125 ✍هر انچه بخواهید دارد👇👇 http://eitaa.com/joinchat/365035524Cae91b421db

ـ🍃🌺﷽🌺🍃 ♠️🌀♠️ #دعای_امشبمان ✍ فرازی از دعای عاشقانه امام ‌حسین(ع) در روز #عرفه 🔹ای مولای من، 🙏 تویی که نعمت دادی، تویی که احسان کردی، تویی که به نیکی رفتار نمودی، تویی که کرامت فرمودی، تویی که فضیلت بخشیدی، تویی که روزی عطا فرمودی، تویی که کرم کردی، تویی که توانمندم ساختی، تویی که سرمایه ام دادی، تویی که پناه دادی، تویی که هدایت کردی، تویی که از گناه بازداشتی، تویی که گناهان را پوشیدی، تویی که گناهان را بخشیدی، تویی که عزت دادی ، تویی که یاری رساندی ، تویی که شفا بخشیدی ، تویی که سلامتی دادی ، خجسته و بلند مرتبه ای ای پروردگار من، ستایش جاودانه از آن توست و سپاس پیوسته تو را سزاست... اما من ای خدایم ، 🙏 به خطاهایم معترفم ، پس بر من ببخشای ! منم که گناه کردم، منم که خطا نمودم، منم که نادانی کردم، منم که به سوی گناه شتافتم، منم که اشتباه کردم، منم که به غیر تواعتماد کردم، منم که در عین دانایی گناه کردم، منم که وعده‌ها دادم، منم که وفا ننمودم، منم که پیمان شکستم، منم که به جرم خود اقرار کردم... بارالها، من بدان نعمات که مرا داده ای اذعان دارم، به گناهانم اعتراف کرده و از آنها باز می گردم; تو نیز مرا بیامرز... 🙏 #آمین 🙏 https://eitaa.com/zekrabab125 ✍هر انچه بخواهید دارد👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/365035524Cae91b421db 🔴کپی با ذکر صلوات🔴 اگه یکی رو فورواد کنی اجرت با خدا🙏 ما جز شما هیچ رسانه ای نداریم، لطفا اگر کانال رو دوست داشتید به اقوام و رفقاتونم برسونید. 🌻تشکرفراوان.🌻

. ـ🍃🌺﷽🌺🍃 💠💠 #نــــــــــماز_شـــــــــب 💠💠 ✍ عــباداتی خالص و مخلص برای بندگان خاص دردل شب ،با پاداش و اَجر بی‌نهایت ☘ #کیـــــفیت_خـــــــواب 🌺 🌺 #اعـمال_وقـت_خـواب ☘ ☘ #نــماز_شــــب_سـاده 🌺 🌺 #نـــماز_شـــب_کامل ☘ ☘ #کلـــیات_ادعیه_زیارات🌺 🌺 #ســــی_جــــزء_قـــــــرانکریم☘ این اعمال☝️را در آرشیو بخوانید👇👇 https://eitaa.com/zekrabab125 انچه از دعا و زیارت و قرانکریم خواستید در ایـــنجا آرشــیو بــبیــــنید☝️ دوستانی که اهل نیایش و شب زنده داری و خلوت به حضرت جل جلاله و نماز شب هستند خادم کانال و سایر اعضا رو هم از دعای خیرشون بی نصیب نگذارند التماس دعای🙏فرج وشهادت 🔰🔸 #تادروددیگربدرود 🔸🔰 بای بای👋👋 و گلچین تمام مطالب اینجاست👇👇 http://eitaa.com/joinchat/365035524Cae91b421db

۵