❣️❣ ﷽ ❣❣ ﷽ ❣❣
#تلاش_برای_زندگی_بهتر
روز پانزدهم؛ یادآوری کنیم... 💡
هيچ کس #همه چیز رو نمیدونه🤔
هرکسی #مشکل مخصوص به خودش رو داره.🗻
به ندای #قلبتون گوش بدین.🫀
چیزهای بزرگ با #قدمهای کوچیک شروع میشوند.👣
همهی ما داریم تموم #تلاشمون رو میکنیم.💪🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
💰 من ثروتمندم 💰
❣️❣ ﷽ ❣❣ ﷽ ❣❣ #تلاش_برای_زندگی_بهتر روز پانزدهم؛ یادآوری کنیم... 💡 هيچ کس #همه چیز رو نمیدونه🤔
❣ ﷽ ❣
اینم یک دوره دیگه
بنام :::#تلاش_برای_زندگی_بهتر
تقدیم به نگاههای شما خوبان گلم.
💯 روز شانزدهم 👇🏿👇🏿👇🏿
💰 من ثروتمندم 💰
❣ ﷽ ❣ 🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز شانزدهم ( صبوری ) ✨ به آنچه هست نگاه می کنم پیش از هر واکنشی؛ م
❣ ﷽ ❣
اینم یک دوره دیگه
بنام :::#تلاش_برای_زندگی_بهتر
تقدیم به نگاههای شما خوبان گلم.
💯 روز هفدهم 👇🏿👇🏿👇🏿
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
#تلاش_برای_زندگی_بهتر
روز هفدهم؛ یک لحظه بایستید و از خودتون بپرسید:
🔻آیا من دارم مطالبی رو میبینم که باعث #ناراحتی من میشن.😔
🔻آیا افراد و پیجهایی رو دنبال میکنم که این #حس رو به من میدن ، باید کسی غیر از اون چیزی که الان هستم باشم؟🤔
🔻آیا دارم زندگی، بدن یا #موفقیت خودم رو با بقیه #مقایسه میکنم؟😣
🔻آیا طوری که من از #شبکههای اجتماعی استفاده میکنم تاثیر #منفی روی ذهن و روانم داره؟ 🤯
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
💰 من ثروتمندم 💰
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ #تلاش_برای_زندگی_بهتر روز هفدهم؛ یک لحظه بایستید و از خودتون بپرسید:
❣ ﷽ ❣
اینم یک دوره دیگه
بنام :::#تلاش_برای_زندگی_بهتر
تقدیم به نگاههای شما خوبان گلم.
💯 روز هجدهم 👇🏿👇🏿👇🏿
❣ ﷽ ❣
#تلاش_برای_زندگی_بهتر
روز هجدهم؛ تغییر عادت
🔰به جای ده دقیقه کار کردن با گوشی ؛
اینها رو امتحان کن👇
حرکات کششی
خوردن یک فنجان چای
نوشتن لیست شکر گزاری
🔰به جای ۳۰ دقیقه بیکاری و عقب انداختن کارها
اینها رو امتحان کن👇
نوشتن افکار
مرتب کردن فضای اطراف
برنامه ریزی
🔰به جای تماشای سریال تکراری
اینها رو امتحان کن👇
خواندن کتاب
ورزش کردن
گوش دادن به یک پادکست
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
💰 من ثروتمندم 💰
❣ ﷽ ❣ #تلاش_برای_زندگی_بهتر روز هجدهم؛ تغییر عادت 🔰به جای ده دقیقه کار کردن با گوشی ؛ اینها رو
❣ ﷽ ❣
اینم یک دوره دیگه
بنام :::#تلاش_برای_زندگی_بهتر
تقدیم به نگاههای شما خوبان گلم.
💯 روز نوزدهم 👇🏿👇🏿👇🏿
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
#تلاش_برای_زندگی_بهتر
روز نوزدهم؛ بهتر است امروز به خودتان یادآوری کنید...
✅من به اندازه کافی #خوب هستم.
✅من به اندازه کافی #باهوش هستم.
✅من به اندازه کافی #زیبا هستم.
✅من به اندازه کافی #قوی هستم.
✅من به اندازه کافی #صبور هستم.
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
💰 من ثروتمندم 💰
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ #تلاش_برای_زندگی_بهتر روز نوزدهم؛ بهتر است امروز به خودتان یادآوری کنید
❣ ﷽ ❣
اینم یک دوره دیگه
بنام :::#تلاش_برای_زندگی_بهتر
تقدیم به نگاههای شما خوبان گلم.
💯 روز بیستم 👇🏿👇🏿👇🏿
❣ ﷽ ❣
#تلاش_برای_زندگی_بهتر
روز بیستم؛ مهربانی با خود میتونه این شکلی باشه؛
✅پاک کردن یک #برنامه.
✅بی صدا کردن یک گروه مجازی.
✅نه گفتن به یک #تعهد بی مورد.
✅کوتاه کردن #لیست کارهایی که باید انجام دهید.
✅محدود کردن #مصرف اخبار بد.
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
💰 من ثروتمندم 💰
❣ ﷽ ❣ #تلاش_برای_زندگی_بهتر روز بیستم؛ مهربانی با خود میتونه این شکلی باشه؛ ✅پاک کردن یک #برنا
❣ ﷽ ❣
اینم یک دوره دیگه
بنام :::#تلاش_برای_زندگی_بهتر
تقدیم به نگاههای شما خوبان گلم.
💯 روز بیستم و یک: #پایان 👇🏿👇🏿👇🏿
#تلاش_برای_زندگی_بهتر
روز بیست و یکم ؛ اگر اخیراً کسی اینها رو به شما نگفته است ، من میگم...
⚡شما واقعاً #لایق عشق هستید.🥰
⚡شما در سرگردانی خود نیز #کافی هستید.😇
⚡این که مکث کنید و به #خودتان بپردازید خود خواهی نیست.👊
⚡اینکه قدم بعدی را ندانید به این معنی نیست که یک #شکست خوردهاید.👣
⚡شما مجبور نیستید #عالی و بینقص باشید همین که #حضور دارید کافیست.😌
پایان چالش ۲۱ روزه
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯