☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
سیویکمین#اجازههست✋🙈
👋سلام دوستان گلم
خوبین؟؟💁♀
مطلب امشب
به افتخار#خانمایگل کانال هست
میدونی که...
هر روز، یه شروع دوباره است
و هر شروع یعنی...
هنوز فرصت زندگی داری
پس تا نفس میکشی
امیدوار باش که میتونی
به بهترین نسخه خودت تبدیل بشی
خانم خونه، چراغ خونه است
اگه نور و انرژی نداشته باشه
نه تنها روی اعضای خونواده
که روی وسایل خونه هم
اثر منفی میذاره.
ببین، چه گوهر ارزشمندی هستی
به شرطی که...
+#خودت_خودتو_باور_داشته_باشی
❓️باور داری❓️👇🏿
خب خانمای گل
میخوام 3 تا راهکار برای اینکه رابطه بهتری با خودتون داشته باشید رو بهتون بگم:
❤️#خوددوستی
🧿اول اینکه...
🤏#خودتو اولویت زندگیت قرار بده و به خودت حتما #عشق_ورزی کن"
خب؟؟؟!!!🥰
حالا میگی چجوری و چطوری این کار و انجام بدم؟🙄🤔
اصلا نگران نباش خیلی خیلی راحتتر از چیزی هست که توی فکرته🤷🏻♀
😊 فقط کارایی بــــــکن کــه #حالتو خوب میکنه😊
مثل گوش کردن موسیقی🎧🎶
آواز خواندن👌🗣
رقصیدن 💃💃
ورزش کردن 🏋🏻♀️⛹♀🏌♀
تغذیه سالم 🍳🍞
کتاب خوندن 📚
بیرون رفتن 🕶👛
پیاده روی کردن🚶♀🚶♀
خرید کردن 👒👗
🧿دوم اینکه....
🤏#احساساتت رو بیان کن😌
احساساتت رو پنهان نکن یا بخوام خودمونی بگم قایم نکنش، احساستو بگو تا بقیه بِفَهمَن 😉
🔻البته اینم بگم که بیان احساسات، چندتا نکته ریز داره که اگر حواست باشه و عملیش کنی خیلی بهتره و اثرگذاریش بیشتره، مثل اینکه👇🏿
🔸️شرایط خوب باشه
🔸️موقعیت اوکی باشه
🔸️طرز بیانت مناسب باشه
🔸️از ضمیر"من"برای گفتن احساست استفاده کن
🔸️به حال و روز طرف مقابلتم حتما توجه کن
🔸️احساسات اونم بدون چیه و درکش کن
📌درضمن حتما اول بفهم دقیقا چه احساسی داری و سعی کن همونو مطرح کنی و به جاده خاکی نزنی🤪
🧿سوم اینکه....
🤏به#خودت_اعتماد کن‼️
همه ماها درونمون یکی هست که داره داد میزنه و هر دفعه بهمون یاداوری میکنه که :
چقدر عاشق خودتی💁♀
چقدر ارزشمندی💕
چقدر زیبایی و موققی🥰
اماااا اینجا یه نکته مهم هست ...
اگه تو یعنی "خودت" این صداها رو از جنس محبت و عشق و مهربونی بشنوی، معنیش اینه،
🥰 خودتو دوست داری 🥰
اما حالا اگه بر عکس باشه یعنی تو این صداها رو از جنس کینه، نفرت و حسادت بشنوی، معنیش اینه،
😔خودتو دوست نداری😔
حالا خودت بگو این صداها رو از چه جنسی میشنوی؟!
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.