#روانشناسی
🪴 درسهایی که از زندگی باید یاد بگیری!
۱- شجاع باش. حتی اگه نیستی، وانمود کن.
۲- به هر کس شانس دوم بده اما شانس سوم نه.
۳- رفتارهای مخصوص خودتو داشته باش.
۴- وقتی دوستی یا فامیلی بیماره، بهش سر بزن.
۵- روزت رو با اهنگی شروع کن.
۶- پرانرژی به تماسهات پاسخ بده.
۷- کنار جای خوابت یه قلم و کاغذ بذار و بنویس.
۸- گاهی در حمام آواز بخون.
۹- مشکلات اونقدری که فکر میکنی جدی نیستن.
۱۰- اجازه نده گوشیت زندگیت رو نابود کنه.
۱۱- خاکی و متواضع باش.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#تبـــــــلیغ کنید.
ممـــنون.
📚 پیشگفتار
🙏اصول سپاسگزاری
و معجزه حقشناسی در#روانشناسی
👈🏿 دوستان امروز تصمیم داریم به مبحث اصول سپاسگزاری و معجزه حقشناسی که یکی از موضوعات مهم و ویژه روانشناسی است را با شما علاقهمندان به مطالب روانشناسی و مهارت آموزی به اشتراک بگذاریم.
🙏اصول سپاسگزاری و معجزه حقشناسی
1) سپاسگزار باشید
2) اندیشهها و احساسات مثبت را انتخاب کنید
3) از کلمات مثبت استفاده کنید
4) دیگران را تایید و تصدیق کنید
5) سپاسگزار خود باشید
🦋هر یک از این اصول بر اساس اصل قبلی خود بنا شدهاند.
🟤 اینها روی هم توضیح میدهند که چگونه قدرشناسی میتواند طریقی از زندگی برای شما و افرادی مانند شما باشد...
ادامه داره...
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#تبـــــــلیغ کنید.
ممـــنون.
_جول_اوستین.pdf
1.2M
📚 #معرفی_بهترین_کتابها
📕#خواستن_توانستن_است
💡فایلPDF
نویسنده:جول اوستین
مترجم:آزاده اعرابی
تعداد صفحات:130 #ادبیات
#روانشناسی
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#تبـــــــلیغ کنید.
ممـــنون.
☑️#روانشناسی
✨سیزده مشخصه افرادی که از نظر روانی قوی هستند:
١)آنها معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمی کنند.
٢)آنها اختیار قدرت خود را از کف نمی دهند.
٣)آنها از انعطاف پذیربودن خجالت نمی کشند.
۴)آنها انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمی دهند.
۵)آنها نیازی نمی بینند که همیشه موافق دیگران باشند.
۶)آنها از خطرات پیش بینی شده نمی ترسند.
٧)آنها به گذشته نمی چسبند.
٨)آنها معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمی کنند.
٩)آنها از موفقیت دیگران بیزار نیستند.
١٠)آنها با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی کشند.
١١)آنها از تنها بودن نمی ترسند.
١٢)آنها حس نمی کنند که دنیا به آنها بدهکار است.
١٣)آنها به دنبال نتیجه گیری فوری نیستند.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
☑️#روانشناسی
⁉️احساس شادی درونی و خوشحالی چگونه ممکن است؟
⁉️آیا شادی یعنی ثروتمند بودن.
⁉️آیا شادی به معنی داشتن روابط خیلی بهتر است؟
💠تحقیقات نشان داده افرادی که سلامت روان متعادل تر و بهتری دارند بیشتر شادی را تجربه میکنند.
برخی افراد فکر میکنند خوشحالی باید به صورت کاذب ایجاد شود و به اوج خود برسد.
✨👌جالب است بدانید شادی که از درون نیایید و به صورت موقتی ایجاد شود فوراً هم تمام می شود و بسیار گذرا است.
✨پس بهتر است بیشتر به دنبال شادی درونی باشید و نه بیرونی؟
به بیان ساده تر توانایی خود را برای احساس شادی درونی بالاتر ببرید تا شادی و خوشحالی را به صورت دائمی و با لذت همیشگی تجربه کنید.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
☑️#روانشناسی
شايد نتونی تو يه روز سرنوشتتو عوض كنى اما ميتونی امروز نگرشتو عوض كنى و مسير زندگيتو تغيير بدى :
➖وقتی قراره یک عادتِ بد یا کاری رو ترک کنی هر یک بار که انجامش میدی زور اون از تو بیشتر میشه پس همین الان انجامش نده.
با خودت بگو همین یک بار انجامش نمیدم
✨👌مثلا همین یک نخ سیگارو نمیکشم یا همین یک وعده غذای چرب رو نمیخورم.
➕و برعکسش هم هست
وقتی قراره یک عادتِ خوب یا کار رو شروع کنی از همین الان انجامش بده از همین الان
هر یک بار که انجامش نمیدی اون کار از تو قویتر میشه و هر یک بار که انجامش میدی تو از اون قویتر میشی
✨👌مثلا همین یک بار رو زود از خواب بیدار میشم
✨یا همین یک بار رو بیشتر پیادهروی میکنم
✨یا همین یک بار رو غذای ساده و سالم میخورم.
✨👌پس همین الان قدمِ اول رو بردار و انجامش بده
اونی که بهت اجازه نمیده مقاومت ذهنته💆🏻♀
💯همین الان به خودت بگو همین يك بار و ذهنیتت رو برای یه عمر زندگی تغییر بده!✨👌
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
معرفی یک کتاب خوب 👇🏿
📙خودشناسی به روش یونگ
تکنیک جدیدی از خودشناسی را بر اساس تئوری های روانشناختی کارل یونگ نشان می دهد. این کتاب سرگرم کننده و ساده و برای همه قابل فهم است. این کتاب خوانندگان را قادر می سازد تا نتایج خود را با پیروی از دستورالعمل های ساده که نیازی به نمره گذاری عددی ندارند ارزیابی و تفسیر کنند. این کتاب هم برای خوانندگان عمومی یونگ، و هم برای روانشناسان و درمانگران می تواند جذاب باشد.
#روانشناسی #خودشناسی
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🌱یکی از ویژگیهای روابط سالم عذرخواهی موثر هست. #عذرخواهی به روش درست، بعد از اینکه اشتباهی از شما سر زده باعث افزایش صمیمیت عاطفی میشه.
🌱بسیاری در خانوادههایی بزرگ شدهاند که عذرخواهیهای موثر به روش صحیح هیچ وقت انجام نشده و اونها نتونستن الگوبرداری کنن. در این خانوادهها پس از اینکه افراد به یکدیگر آسیب میرسونن، از مطرح کردن دوباره موضوع و عذرخواهی اجتناب میکنن، یا وانمود میکنن که هیچ اتفاق نیفتاده.
🌱وقتی نزدیکان شما بدونن مسئولیت رفتار اشتباهی که در برابر اونها داشتید رو میپذیرید پیوندهای عمیقتری در رابطه شکل میگیره و باعث افزایش سطح اعتماد بین شما میشه.
#روانشناسی
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
📚 #معرفی_بهترین_کتابها
☑️ #فایلpdf و صوتی
📕#چهلوهشتقانونقدرت
✍ #رابرت گرین
ژانر: #روانشناسی #خودیاری
رابرت گرین این اثر را در سال ۱۹۹۸ منتشر کرد که پس از مدت بسیار کوتاهی تبدیل به یکی از آثار پرفروش بینالمللی در زمینه موفقیت شد. رابرت گرین حدود بیست سال درباره قدرت، تحقیقات گستردهای کرده است و تمام نتایج آن در قالب چندین کتاب منتشر شده است.
او در تمام تحقیقات خود دنبال پاسخ این سؤال بود که چرا برخی افراد در طول تاریخ به قدرت میرسند و سرنوشت خود و دیگران را دگرگون میکنند.
گرین در کتاب ۴۸ قانون قدرت خلاصهای از تاریخ ۳۰۰۰ساله قدرت چهرههای تاریخی بزرگ مانند ماکیاولی، سان تزو، ملکه الیزابت، هنری کیسینجر و دیگر شخصیتهای مشهور را در قالب ۴۸ فصل بیان کرده است و هر فصل را به یک قانون اختصاص داده است.
اگر باور دارید که جهان امروز، دربار پرتوطئه بزرگی است که درونش به دام افتادهاید، تلاش برای خروج از بازی فایدهای ندارد. این تلاش مذبوحانه بیشتر شما را غرق میکند و در بیثباتی فرو میبرد پس بهجای جنگیدن با موارد اجتنابناپذیر و بحث و جدل، بهتر است بهجای گله و شکایت، قدرتتان را افزایش دهید. بهواقع هر چه قدرتمندتر باشید، به دوست، عاشق، همسر و شهروندی بهتر تبدیل خواهید شد.
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿
12.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#روانشناسی
چرا کاراتو نیمه کاره انجام میدی ؟!
🔅🔅🔅🔅🔅
🤏🔻تکنیک برای رفع اهمالکاری :
🔅یه کار رو مثل یه پازل ببین، جای اینکه سعی کنی همشو با هم انجام بدی، اونو به تیکه های کوچیک تقسیم کن .
اینطوری هر تیکه برای خودش یه وظیفه کوچیک میشه و باعث میشه کل کار کمتر ترسناک و سخت بشه.
#روانشناسی
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
Afsordegi-ra-bokhorim.pdf
2.2M
📕کتاب: افسردگی را بخوریم
✍نویسنده: لیدا شاهسونی
🕊 #روانشناسی
🕊 #سلامت
🕊 #تغذیه
#برایثروتمندشدنواردشوید👇
💥زندگی حال شما نتیجه افکار گذشته شماست👇تحول زندگیت در 👇
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
#روانشناسی 🌱
•نُه جمله طلایی حتما بخونید:
١)یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیتو خراب کنه
٢)یادت باشه که ارامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی
٣)یادت باشه خدا همیشه مواظبته
۴)یادت باشه همیشه ته قلبت یه جایی برای بخشش ادما بگذاری
۵)زبان استخوانی ندارد اما انقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند مراقب حرفهایمان باشیم
۶)زندگی کوتاه نیست مشکل اینجاست که ما زندگی رو دیر شروع میکنیم
٧)دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند زیر پایت بچین که پله شوند
٨)هیچوقت نگران فردایت نباش خدای دیروز و امروز فردا هم هست اگر باشیم
٩)ما اولین دفعه است که تجربه بندگی داریم ولی او قرنهاست که خداست
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
@charkhfalak110 من ثروتمندم
@zekrabab125 داستان و رمان
@charkhfalak500 قرانومفاتیح
مدیریت استاد ذکراباد