☘ #بنام_آفریدگار_ثروت‌وفراوانی☘ 🪅چطوری صبح زود بیدار شویم؟! 🪴 (برای #صبحتان_هدف تعیین کنید) 💥از امشب باید برای فردا صبحت هدف تعیین کن. اینجوری منتظری که صبح بیدار بشی و کارهاتو انجام بدی.. 🪴 🪅برای مثال: 🌞_20 دقیقه ورزش کنی 🌞_0 دقیقه مطالعه تاریخ کنی 🌞_1 ساعت مطالعه ریاضی کنی 🌞_و....... 🪴 🥀(قبل از رفتن به رختخواب، با وسایل الکترونیکی کار نکنید📺) 🎍یکی از راه‌هایی که میتوانید صبح زود بیدار شوید این است که به مقدار کافی شبها بخوابید و قبل از خواب آرامش داشته باشید، 🪅اگر قبل از خواب، تلویزیون ببینید یا با کامپیوتر و گوشی کار کنید، به سختی میخوابید پس حداقل یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب، از این وسایل استفاده نکنید. 🪴 (ساعت زنگ دار را دورتر قرار دهید⏰) اگر ساعت زنگدار را نزدیک رختخواب خود بگذارید، موقع زنگ زدن بدون برداشتن سر از بالش میتونید اون رو خاموش کنید و دوباره بخوابید 🪅پس بهتره ساعت زنگ دار رو کمی دورتر از رختخواب خود بگذارید تا وقتی زنگ زد، مجبور شوید از جایتان بلند شوید و آن را خاموش کنید. با این کار کمی هوشیار میشوید و میتونید دیگه نخوابید 💥و برید دنبال کارهایی که دیشب با خودت قرار گذاشتی، انجام بدی، موفق باشی.. 🪴 🌞🌙 #روزوشبتان‌پرازانرژی‌ #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب رایگان..! کــــــــــــانــــال 💸 #من_ثروتمند_هستم 💸 نشر آگاهی است، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست، #آگاهی_را_منتشر_کنیم

☘ #بنام_آفریدگار_ثروت‌وفراوانی☘ 🪅چطوری صبح زود بیدار شویم؟! 🪴 (برای #صبحتان_هدف تعیین کنید) 💥از امشب باید برای فردا صبحت هدف تعیین کن. اینجوری منتظری که صبح بیدار بشی و کارهاتو انجام بدی.. 🪴 🪅برای مثال: 🌞_20 دقیقه ورزش کنی 🌞_0 دقیقه مطالعه تاریخ کنی 🌞_1 ساعت مطالعه ریاضی کنی 🌞_و....... 🪴 🥀(قبل از رفتن به رختخواب، با وسایل الکترونیکی کار نکنید📺) 🎍یکی از راه‌هایی که میتوانید صبح زود بیدار شوید این است که به مقدار کافی شبها بخوابید و قبل از خواب آرامش داشته باشید، 🪅اگر قبل از خواب، تلویزیون ببینید یا با کامپیوتر و گوشی کار کنید، به سختی میخوابید پس حداقل یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب، از این وسایل استفاده نکنید. 🪴 (ساعت زنگ دار را دورتر قرار دهید⏰) اگر ساعت زنگدار را نزدیک رختخواب خود بگذارید، موقع زنگ زدن بدون برداشتن سر از بالش میتونید اون رو خاموش کنید و دوباره بخوابید 🪅پس بهتره ساعت زنگ دار رو کمی دورتر از رختخواب خود بگذارید تا وقتی زنگ زد، مجبور شوید از جایتان بلند شوید و آن را خاموش کنید. با این کار کمی هوشیار میشوید و میتونید دیگه نخوابید 💥و برید دنبال کارهایی که دیشب با خودت قرار گذاشتی، انجام بدی، موفق باشی.. 🪴 🌞🌙 #روزوشبتان‌پرازانرژی‌ #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب رایگان..! کــــــــــــانــــال 💸 #من_ثروتمند_هستم 💸 نشر آگاهی است، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست، #آگاهی_را_منتشر_کنیم