. #زمزمه_های_ذهنی 🖍 برای اینکه در چاه مکالمات ذهنی گرفتار نشویم، میتوانیم هنگام شروع شدن زمزمه های ذهنی از عبارات تاکیدی استفاده کنیم این جایگزین بسیار عالی برای این زمزمه هاست اوایل شاید برایتان سخت باشد ولی بعد از چند بار خودتان پیش قدم میشوید زیرا شما آگاه شدید که این زمزمه ها که مارا رها نمیکنند چه قدر مضر هستند وچه قدر ما رابه عقب هل میدهند اما عبارات تاکیدی که میتوانیم به صورت آواز هم آنها رابخوانیم هم باعث ارتعاش قوی در ما میشوند هم احساسمان را خوب میکنند .پس سعی کنیم شروع کنیم وعادت کنیم تا عبارات تاکیدی مثبت وکوتاه را جایگزین این گفتگوهای درونی کنیم🦋 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯