🌼دوره رایگان من_جدید و منظم شدن تا ۴۹ روز برای ۱۴۰۳ 🌏دوره ی رایگان 💪من جدید با هدف منظم شدن تا حدود ۸۰ جلسه برای شروع بهتر سال۱۴۰۳ 🌹جلسه :بیست و پنجم‌ 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

#شروع_آموزش #چله_عزت_نفس روز _ 13 _ 👇🏿👇🏿👇🏿

۔ ☑️ #چله_عزت_نفس تمرین روز سیزدهم (الگوهای شادی آور) 📝خب یه تمرینی میخوام بهتون بدم.. تمرین خودشناسیه.. یه کاغذ و خودکار جور کن و بنویس چه چیز هایی اگه بهشون توجه کنم احساس من خوب میشه ؟ حدود 10 تا بنویس. مثلا من وقتی به عکس کوچیکی بچه هام نگاه میکنم یا به عکسهای قدیمی در آلبوم خاطرات نگاه میکنم و از روزهای خوش قدیم یاد میکنم حس خوب پیدامیکنم یا با کاشتن و رسیدگی به گل و گیاه ، یا کارهای هنری گوش کردن به موسیقی یا مدیتیشن و اعمال مذهبی انجام کارهای نظم دهی به منزل و... ببین با چه کارهایی احساست خوب میشه ؟ 🔺 بازم تاکید میکنم. 🌸 چه کارهایی انجام بدی و به چیا فکر و توجه کنی احساست خوب میشه ؟ ..باید بعدش لبت بخنده و احساست خوب بشه.. برای هر کس فرق میکنه... بنویس . 10 تا بشه.. این تمرین تاثیرخیلی خوبی داره... بعدش صد در صد برای احساس خوبت الگو پیدا میکنی... اگه میتونی این برگه رو بزن به دیوار اتاقت یا جایی بزن که ببینی. هر وقتم احساست بد بشه سریع این برگه رو ببین... کلی الگو داری برای تبدیل احساس بد به خوب. عالیه این تمرین...حتما انجام بده 🥰 ♨️همین الانه وقتشه♨️ ♨️ارزش خـودتو بدون♨️ ♨️امروز نوبت شماست♨️ #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇 💥زندگی حال شما نتیجه افکار گذشته شماست👇تحول زندگیت در 👇 @charkhfalak110 من ثروتمندم @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣با مدیریت #استاد_ذکراباد @e_trust_Be_win ایدی مدیر

🎙کتاب صوتی 📕بخواهید تا به شما داده شود قسمت 12 👇🏿👇🏿👇🏿

🎙کتاب صوتی 📕بخواهید تا به شما داده شود برمبنای جمله ی معروف قرآنی بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را ✍استر و جری هیکس 🌹قسمت : 1⃣2⃣ 🎙استاد شیرین_کلام 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

🖍 #پاکسازی_روح_و_روان 🤏 روز هشتم 👇🏿👇🏿👇🏿

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز هشتم (هیچ کاری نکردن ) ✨ سلام به هشمین گام به هشت روز توجه ام به مناظرات درونم 🔻امروز : ✨ نگاه می کنم بی هیچ قضاوتی نگاه می کنم بی هیچ درخواستی نگاه می کنم بی هیچ انتظاری 🔻امروز: ✨ نفس می کشم برای نفس کشیدن قدم میزنم برای قدم زدن غذا می خورم برای غذا خوردن می خوابم برای خوابیدن بی هیچ هدفی، بی هیچ تمنائی بی هیچ اضطرابی،بی هیچ هراسی 🔻امروز: ✨ حضورم را حس می کنم با چشمهایم می بینم با گوشهایم می شنوم با دستهایم لمس می کنم و ذهن خالی از همه حرفها و سخنها و کشمکش هایم را......مشاهده می کنم 🔻امروز : ✨ به هیچکس فرمان نمی دهم از هیچکس تقاضائی ندارم درگیر توجه کسی نیستم از کسی حتی خودم، انتظاری ندارم خودم را نقد نمی کنم دیگران را نقد نمی کنم فقط هستم  هستی هست را لمس می کنم نگاه می کنم می بویم و می شنوم #ادامه‌دارد ♨️همین الانه وقتشه♨️ ♨️ارزش خـودتو بدون♨️ ♨️امروز نوبت شماست♨️ 💥زندگی حال شما نتیجه افکار گذشته شماست #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ سهم شما از مطالب صلواتی..! #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

❣ ﷽ ❣ اینم یک دوره دیگه بنام :::#تلاش_برای_زندگی_بهتر تقدیم به نگاه‌های شما خوبان گلم. 💯 روز هفتم 👇🏿👇🏿👇🏿

#تلاش_برای_زندگی_بهتر روز هفتم؛ خودتان را دوست بدارید☺️ چگونه شروع به دوست داشتن خودمان کنیم؛ ❥ چیزهایی که بابت آن #شکرگزار هستید بنویسید.📝 ❥ خودتان و تمام احساسات‌تان را #بروز دهید.😍 ❥ خودتان را بطور کامل #بپذیرید.🧝‍♀ ❥ یک #نامه عاشقانه به خود بنویسید. 💌 ❥ خودتان را بهتر #بشناسید.🔍 ❥ برای خود‌تان یک #هدیه بخرید. 🎁‌ ❥ یک قرار #عاشقانه با خود بگذارید.🍹 ❥ از بدن‌تان به خوبی #مراقبت کنید.🏌‍♀ ❥ روی بخش #مثبت خود بیش‌تر تمرکز کنید.🎀 ❥ سرگرمی‌های جدید را #امتحان کنید.🎢 ❥ کاری‌که بیش‌تر از همه دوست دارید انجام دهید. 🛵 ❥ از افراد #سمی دوری کنید. ⛱ 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی 📽#مستند_راز قسمت 5 👇🏿👇🏿👇🏿

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی 🌟#قسمت_پنجم 📽#مستند_راز 👱🏻‍♀اثر #راندا_برن ⁉️چرا کسی از این راز خبر ندارد؟؟؟ 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯