مینی دوره ذهن آگاهی جلسه۱ .mp3
10.14M
👌مینی دوره #ذهن_آگاهی
🎙مدرس: خانم عباسی
⚜ جلسه اول⚜
🔰جلسهها رو کوتاه ضبط کردیم که زیر ده دقیقه باشه و تو هر شرایط و زمانی وقت کنید گوش کنید..
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
💰من ثروتمندم 💰
❣ ﷽ ❣
💯#تکنیک_قرانی
🤏#فوقالعادهقوی_و_کاربردی
📕خواص سوره مبارکه طارق برای دفع همزاد و جن
🔅هر کس با #ایمان #سوره مبارکه #طارق را به #جهت #جن و #همزاد سه بار با #نیت #خالص و توجه به #خدا و معنی آن #بخواند از #شر آنها #محفوظ میماند
🤏در #فضیلت این #سوره از پیامبراسلام (ﷺ) آمده..👇🏿
هر کس #سوره #طارق را #قرائت نماید
🔅#خداوند به #تعداد ستارگانی که در #آسمان است به او #ده_حسنه میدهد...
👈در #نقلی دیگر، #پیامبراکرم (ﷺ) آموختن..👇🏿
#سوره_طارق را #وسیلهای برای #تقرب به #خداوند و عاملی برای #بخشش_گناهان به جز شرک میداند...
از امام صادق (علیهالسلام) نیز نقل شده است..👇🏿
🤏هر که در نمازهای واجب خود، سوره طارق را بخواند، در روز #قیامت در نزد #خداوند مقام و #منزلتی #والا خواهد داشت و از همراهان #انبیاء و یارانشان در #بهشت خواهد بود.
🤏در تفسیر البرهان برای قرائت سوره طارق خواصی چون جلوگیری از عفونت زخم ذکر شده است
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم
وَالسَّمَاءِ وَالطَّارِقِ ﴿١﴾ وَمَا أَدْرَاکَ مَا الطَّارِقُ ﴿٢﴾ النَّجْمُ الثَّاقِبُ ﴿٣﴾ إِنْ کُلُّ نَفْسٍ لَمَّا عَلَیْهَا حَافِظٌ ﴿۴﴾ فَلْیَنْظُرِ الإنْسَانُ مِمَّ خُلِقَ ﴿۵﴾ خُلِقَ مِنْ مَاءٍ دَافِقٍ ﴿۶﴾ یَخْرُجُ مِنْ بَیْنِ الصُّلْبِ وَالتَّرَائِبِ ﴿٧﴾ إِنَّهُ عَلَى رَجْعِهِ لَقَادِرٌ ﴿٨﴾ یَوْمَ تُبْلَى السَّرَائِرُ ﴿٩﴾ فَمَا لَهُ مِنْ قُوَّهٍ وَلا نَاصِرٍ ﴿١٠﴾ وَالسَّمَاءِ ذَاتِ الرَّجْعِ ﴿١١﴾ وَالأرْضِ ذَاتِ الصَّدْعِ ﴿١٢﴾ إِنَّهُ لَقَوْلٌ فَصْلٌ ﴿١٣﴾ وَمَا هُوَ بِالْهَزْلِ ﴿١۴﴾ إِنَّهُمْ یَکِیدُونَ کَیْدًا ﴿١۵﴾ وَأَکِیدُ کَیْدًا ﴿١۶)فَمَهِّلِ الْکَافِرِینَ أَمْهِلْهُمْ رُوَیْدًا ﴿١٧﴾
👏باورتون مثبت باشه👏
💢از نتیجه رها باشید💢
🕊نتیجهشو بدید دست خدا🕊
🌸و دست خدا رو باز بزارید🌸
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
💰من ثروتمندم 💰
امروز میخام در خصوص کلید واژه ی ((کارما)) باهاتون صحبت کنم و پستهای محتلف بزارم تا بهتر با این واژه
.
این آموزش رو جدی بگیرید..
توضیحات کاملش رو گذاشتم..
مدیر
💰من ثروتمندم 💰
❣️❣ ﷽ ❣❣ دوستان از امشب چند جملهای درباره الفا چیست .. مطالبی میزارم .و امیدوارم که لذت ببرید .و ا
.
این مطالب و صوتها رو درباره الفا چیست. جدی بگیرید..
سَرسَرکی رد نشید..
مدیر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺🌸🌼🍀💐🍁
ايــــــــــن گل زیبا تقدیـــم
بـه تك تك شــمــا بزرگوارن
كـه خـودتـون از گـل بهترین
🌺ظهرتون به زیبایی این گل
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
کد ۲۹ بهمن
7573 366
🤏هفت پنج هفت سه مکث سه شش شش..
🤏این کد مخصوص امروز ۲۹ بهمن بازگشت عشق
چهل مرتبه تک تک تکرار کن ۹ بار بنویس ✍
.
👏باورتون مثبت باشه👏
💢از نتیجه رها باشید💢
🕊نتیجهشو بدید دست خدا🕊
🌸و دست خدا رو باز بزارید🌸
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
کد ۲۹ بهمن
9055
تک تک تکرار کنید و همین طور که داری تکرار میکنی.
توی دفترت با خودکار سبز کد رو بنویسید 40 مرتبه
💰#کد مالی و #جذب ثروت💸
🙏به لطف خدا از جانب غیب پول به زندگیم جاریه...
خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت
.
👏باورتون مثبت باشه👏
💢از نتیجه رها باشید💢
🕊نتیجهشو بدید دست خدا🕊
🌸و دست خدا رو باز بزارید🌸
.•°°•.💞.•°°•.
💛 💚
`•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج
👆 #کاملترین_دعا 👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨خــــدایــــا
✨فــراوانـی و بــرکــت
✨آرامــش و سـعــادت
✨را به مردم میهنم ارزانی دار
✨بــــارالــهـــا
✨امـشـب دل هـمـه ی
✨هموطنانمان را شـاد
✨لبهاشون را خـنـدون
✨روزی هاشون را فراوون
✨رویاهاشون را محقق
✨شبشون را آروم بگردان
✨آمـــیـــن یـــا رَبَّ العالمین
✨شبتون پر از عطر و یاد خدا
✨آرامش مهمان لحـظـههـاتـون
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
سلام چند دقیقه دیگه گروه بازه
https://eitaa.com/joinchat/2088960693C29f247e100
گروه دورهمیوشکرگزاری👆🏼
دوستان و دعوت کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃
پروردگار من
خدای زیبائیها
خالق تمام ذرات هستی
ای خودت همه عشق
با من باش
با من بمان
که نیاز بینهایتی
به توکل زیباترین نامها
به رسم ادب به نام خدا
🌸 الهـی به امیـد تـو 🌸
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸صبح آغاز قشنگےست
🍃نسیم؛ شاخہهاے درختان را؛
🌸به رقص مےآورد
🍃زندگے دوباره متولد میشود؛
🌸باران عشق مےبارد
🍃و تو دوباره شروع میڪنی؛
🌸بودن را
🌸سلام دوستان گل ، صبح زمستونیتون زیبـا
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پروردگارا چنان کن امسال، سالِ ما باشد
سعادت، بختِ نیکو
حال خوش در فال ما باشد
پریشان حالی و اندوه
صد فرسنگ از ما دور
رفاه و امن و آرامش رفیق حال ما باشد
قطار زندگی که گاهگاهی
خط عوض می کرد
پس از این روی ریلِ
بهترین آمال ما باشد
سیاهی گم شود در سالِ کهنه
سالِ نو سالِ طلوع آفتاب
از مشرقِ اقبال ما باشد.
💙الهی آمین 🤲
🧡خداجونم صدهزار مرتبه شکرت که هستی و به قلبهامون عشق و آرامش میدی🙏🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
هر جایی نرو؛
هر رسانهای رو دنبال نکن؛
هر کتابی رو نخون؛
طرفدار هر آدمی نباش؛
به همه چیز عادت نکن؛
هر کاری نکن؛
سر هر میزی نشین؛
به خودت میای میبینی شدی یکی مثل همه
و نمیدرخشی دیگه!💫
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
زندگیتو روی دُور مثبت تنظیم کن
مثبت بیاندیش،
مثبت عمل کن،
مثبت حرف بزن؛
تا نتایج کارت مثبت
از آب در بیاد!
به توانایی هات شک نکن...
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
💮درزندڪَے هیچ چیز
💮مهم ترازاین نیست
💮ڪه قلباً درآرامش باشیم
💞الهے همیشه قلبتون
💞پرازعشق وآرامش باشه
سالی سرشار از ثروت~آرامش~
خیر و برکت~سلامتی~تندرستی
و شادی براتون آرزو دارم. 💕💕💕💕
💞💞💞 امیدوارم …
هر آن چه در این لحظهها
از دلتان میگذرد
به نسیم لطافتِ خداوند
بر شما روا گردد …
نوروزتان پیروز، هر روزتان نوروز 🌼🌸🌼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
☑️#معجزه_بخشش
و #التیام_قلبهای_شکسته💔
سلامت روح و جسم💗
بخشیدن آسان نیست اما معجزه میکند...
ببخش و فراموش کن
ببخشید و زندگی کنید
✨#معجزه_بخشیدن.
هیچ کس نمی تواند بگوید، بخشیدن آسان است. بویژه اگر فردی عمیقاً شما را آزرده باشد، بخشیدنش بسیار مشکل خواهد بود. اما باید بدانیم بخشش امکان پذیر است و بطور معجزه آسایی برای سلامت روح و جسم مفید. احساس شادی و آرامش. شفای روح و درمان روانی. فراموشی.
دکتر «فردریک لاسکین» نویسنده کتاب «ببخش برای خوبی» میگوید: تحقیقات نشان داده است افرادی که می بخشند، افسردگی، خشم و استرس کمتری دارند و امیدشان به آینده بیشتر است.
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
🧿دوری از خشم، استرس و افسردگی با بخشش خود و دیگران از طریق بکارگیری نکات زیر:
1⃣ :خونسردی خود را حفظ کنید... برای غلبه بر خشم خود، راهکارهای ساده مدیریت استرس را امتحان کنید. چند نفس عمیق بکشید و به چیز هایی که شما را خوشحال می کند و برایتان لذت بخش است فکر کنید. مانند یک صحنه زیبا از طبیعت یا فکر درباره فردی که دوستش دارید.
2⃣ :هرگز منتظر معذرت خواهی نباشید. اکثر اوقات افرادی که به شما صدمه می رسانند و شما را ناراحت می کنند، اصلاً قصد عذرخواهی ندارند. حتی ممکن است از روی قصد و نیت بخواهند شما را ناراحت کنند. یا این که دیدشان نسبت به مسائل با شما یکسان نیست. این موضوع را در ذهن خود نگه دارید که بخشش الزاماً به معنای آشتی با فردی که شما را ناراحت کرده یا چشم پوشی از اشتباه او نیست.
3⃣ :کنترل خود را به دست بخش انتقام گیرنده ذهن ندهید. به جای این که روی احساسات جریحه دار شده خود تمرکز کنید، یاد بگیرید که به عشق، زیبایی و محبت های اطراف خود توجه کنید. احساس شادی و آرامش. شفای روح و درمان روانی.
4⃣ :سعی کنید گاهی از دید دیگران به مسائل نگاه کنید. اگر گاهی اوقات با فرد مورد نظر همدردی کنید، ممکن است متوجه شوید که او این کار را از روی نادانی، ترس و یا حتی عشق انجام داده است.
👌فواید بخشش را بشناسید. مطالعات نشان میدهد افرادی که قدرت بخشش دیگران را دارند پرانرژی تر هستند. علاوه بر این اشتهای بهتر و الگوهای خواب بهتری دارند.
...فراموش نکنید که خود را نیز باید ببخشید.
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
💢با قلبی سرشار از عشق و نور به نیمه شعبان برویم.
🤏تا #نیمهشعبان خانهتکانی دل
🙏🏼#مراقبـــــه_بخشـــــش
🔻این تکنیک را حتما انجام دهید و برای عزیزان خودتان ارسال کنید.
🕊همواره دلی رئوف داشته باشید.
📕ابتدا یک قلم و کاغذ تهیه کنید و سپس نام و دليل تمام کسانیکه از آنها رنجش و نفرت دارید را بنویسید.
🔅برای تمرین این مراقبه در یک مکان مناسب و خلوت، ترجیحا به حالت دلخواه يا بصورت چهار زانو نشسته و چشمان خود را ببنديد و به آرامی شروع به تنفس دم و بازدم نماید.
🔅سپس تصور و تخیل کنید که آن شخصی که از او رنجش دارید، در مقابل شما ایستاده است، در آن لحظه خوب به چشم هایش نگاه کنید و او را بپذیرید. سپس با یک نفس عمیق، با عشق او را در آغوش بکشید و به او بگويید که من تو را #بخشیـــــدم.
👈بهمین صورت نفرات دیگر را که از آنها رنجش دارید را ملاقات کنید و در آغوش بکشید و به آنها بگويــــید که من شما را با تمام وجود بخشیدم.
👈این مراقبه را میتوانید تا پایان دادن به رنجشهای درونیتان ادامه دهید.
👈بعد از اتمام مراقبه، آن کاغذ و لیست رنجشها را حتما بسوزانید.
تمرین عميق این مراقبه شما را رها و پر از
عشـــ💝ــق، انرژی و مهربانی میکند.
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯