🌲#همسرانه🎄
تکنیک انتقاد و رفع دلخوری
۱- در بحث ها، اختلافات قبلی رو دوباره بازگو نکنید. این کار باعث انتقال عقده ها و مسائل گذشته به الان می شود به جای بهتر شدن اوضاع، همه چیز بدتر می شود.
• جمله هایی مثل: تو ۴ ماه گذشته در مهمونی فلان کار رو کردی ، دو سال پیش فلان کار رو نکردی و ...
فقط در مورد موضوع فعلی تون صحبت کنید. وقتی عصبانی هستید، رجوع به گذشته به جای اینکه مشکل الان رو حل کنه، فقط باعث تخریب بیشتر رابطه تون می شود
۲- از مقایسه های منفی به هیچ وجه استفاده نکنید.
• همسر فلانی رو ببین ... یاد بگیر و جملاتی از این دست
۳- به هیچ وجه همدیگه رو تهدید نکنید. پیام اصلی تهدید اینه که تو آدم بدی هستی و من هم میخوام تو رو تنبیه کنم
• اگر میخوای بری پیش مادرت، انتظار نداشته باش وقتی برگشتی من اینجا باشم
• اگر تو با من بیرون نمیای افراد زیادی هستن که میتونم با اون ها برم و...
این کار به شدت باعث تخریب رابطه میشه و احساس خیلی بدی رو از شما در قلب و ذهن طرف مقابل به جا می گذارد.
👩❤️👨🍁🌹🍁🌹🍀🌺🌹🌷
از اﺭﺳﻄﻮ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ :
ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺷﻮﺍﺭﺗﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﭼﯿﺴﺖ؟
ﮔﻔﺖ: ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﺎﺳﺪ
ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ:
ﺁﺳﺎﻧﺘﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﭼﯿﺴﺖ؟
ﮔﻔﺖ: ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺭﺍ ﻧﺼﯿﺤﺖ ﮐﻨﻨد
همه "اتفاقات خوب" 🍀🌸
برای انسانهای
مثبت اندیش می افتد
انسانهایی که "زیبا"
فکر میکنند...
با دیگران با "محبت"
رفتار میکنند
شکرگزار هستند
"خودشان" را دوست دارند
و به "زندگی" لبخند میزنند..🍀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هوا به عطر خدا
آغشته است
در پاییز
این عروس هزار رنگ
فقط کافی است
خدا را حس کنیم
خدا همین حوالی است
خدا بخواهد
همه چیز درست می شود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لب تر ڪند ولی
شمشیر میڪشیمـ😎✌️
اردوغان چه خیال کرده؟😏
اردوغان غلط کرد
╲\ ╭🍀
╭ 🌼 ╯
🍀╯\╲
نــبــودنــت حــجــم بــیــشــتــرے
از بــودنــت قــلـبـم را تــســخــیــر
ڪــرده
روزگــاریــســت در ایــن ڪــوچــه
گــرفــتـار تــوأم
بــا خــبــر بــاش ڪــه در حــســرت
دیــدار تــوأم
گــفــتــه بــودے طــبــیــب دل هر
بــیــمــارے
پــس طـبـیـب دل مــن بـاش ڪــه
بــیــمـار تــوأم
╲\ ╭🍀
╭ 🌼 ╯
🍀╯\╲