مصرف شربت‌های #لیمو ، نارنج، آلبالو، به، غوره، #انار ، #سکنجبین ، کاسنی و #زرشک در فصل #بهار توصیه می‌شود.

🔴 قویترین مایعات در #رقیق_کردن غلظت خون در افراد گرم مزاج ۱. #تمبرهندی بی نمک: ۵ الی ۷ خوشه را در لیوان آب بگذرید چند دقیقه صبر و هسته‌ها را جدا و آب و لپ تمبرهندی را با هم بخورید. ۲. آب #زرشک ۳. آب #انار 🕜 بهترین زمان مصرف آن: نیم ساعت #قبل از ناهار و شام

اثرات افزودن #زرشک به غذا...🤔 مزاج زرشک سرد و خشک است و زمانی که به تنهایی به برنج که مزاج سرد و تر دارد مخلوط شود، کار درستی نیست مگر اینکه به آن زعفران، خلال بادام و پسته اضافه شود ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ @Patoghedoostanha