فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سیب زمینی شکم پر
📋مواد لازم:
🍓 سیب زمینی
🍓 - گوشت چرخ شده 250 گرم
🍓 - پیاز 1
🍓 - برنج 100 گرم
🍓 - سبزیجات
🍓 - رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری
🍓 کره
🍓 نمک و فلفل سیاه و ادویه دلخواه
🍓 - گوجه فرنگی و فلفل
.
🍴تهیه:
مواد رو مخلوط کرده (پیاز رو میتونید رنده کنید) سیب زمینی رو از وسط نصف کنید داخلش رو خالی کنید و از مواد پر کنید حلقه های گوجه و فلفل دلمه گذاشته و در ظرف روی اجاق یا فر قرار دهید (به مدت 30_30 دقیقه)
برای سس هم رب گوجه و آب رو مخلوط کنید و روی مواد بریزید.
نوش جان😘
👆✨👆✨👆✨👆
#سیب
✴️⇦•امام صادق(ص)
✍اگر مردم ميدانستند سيب چيست، بيمارانشان را جز به آن درمان نميکردند
✍بدانيد که سيب بويژه سودمندترين چيز برای قلب ومايه شستوشوی آن است
🍏🍅#سيب
🍃خوردن 5 عدد سیب یا بیشتر از آن در هفته یا حداقل 3 عدد گوجه فرنگی در هفته،تأثیر خوبي برای بهبود عملکرد ریه دارد.
#سيب
🍃۷۵۰۰نوع سیب در جهان
🍃این مهندس ۷۹ ساله بازنشسته "تام براون" پس از یک سفر طولانی تحقیق و کار ، طی ۲۵ سال تقریباً ۱۰۰۰ گونه سیب را از انقراض نجات داده است و اکنون باغی دارد که شامل ۷۰۰ نوع از نادرترین گونه ها است.
♦️ #سیب
✴️⇦•امام صادق(ص)
✍اگر مردم ميدانستند سيب چيست، بيمارانشان را جز به آن درمان نميکردند
✍بدانيد که سيب بويژه سودمندترين چيز برای قلب ومايه شستوشوی آن است