#نکته_ی_روز 💚 ✦ ۱۶ بی شعوری جا افتاده در جامعه... ١. وقتی در حیاط منزلی باز است، رهگذران موقع عبور با دقت به داخل خانه خیره می شوند... ۲- وقتی یک فرد معروف فوت می کند، تصویر جسد او در سردخانه یا فیلم لحظه مرگش در بیمارستان گرفته شده و به بهانه عبرت گیری زنده ها در شبکه های اجتماعی توزیع می شود. ۳- موقع بخشش و کمک به دیگران، کهنه ترین و بلااستفاده ترین لباسها و وسایل بخشیده می شوند. ۴- کمک و امداد به نیازمندان و تهیه جهیزیه برای نوعروسان فقیر در بوق و کرنا اعلام می شود تا شخص کمک کننده مشهور و قدردانی شود. ۵- برای یاد دادن شنا به افراد مبتدی آنها را ناغافل داخل جاهای عمیق استخر پرتاب میکنند. ۶- در جوک ها و لطیفه های اینترنتی و تلگرامی و پیامکی، دختران را کند ذهنتر و عقب مانده تر از پسران جلوه می دهند. ۷- در جوکها و لطیفه ها ، دختران بدون و آرایش را زشت و وحشتناک معرفی میکنند. ۸- آدمها را به دو دسته، یا دوست من یا دشمن من، تقسیم می کنند و با این تقسیم بندی امکانات و منابع را از آنها که دوست نیستند دور می سازند. ۹- به افراد چاپلوس و نق زن و تهدیدگر، امکانات و منابع بیشتر می دهند. ۱۰- میوه فروشها میوه هایی که از میدان تره بار میگیرند را دست چین میکنند و میوه های مرغوب تر را به قیمت گران تر و میوه های نامرغوب را به قیمت اعلام شده می فروشند. ۱۱- موقع خرید جنس از افراد کم درآمد تا حد امکان چانه میزنند و موقع پرداخت پول برای اجناس و خدمات فروشگاههای کلاس بالا، بی پروا پول خرج میکنند. ۱۲- درحالی که زن و بچه دچار سوء تغذيه و کمبود نیازهای اساسی است، بخشی از درآمد خود را صرف اعتیاد و خوشگذرانی می کند. ۱۳ - در تابلوی اعلانات مجتمع های مسکونی و آپارتمانها اسامی کسانی که شارژ ماهانه خود را نپرداخته اند را درشت و برجسته می زنند، تا شخص به خاطر آبرو مجبور به پرداخت شود. ۱۴- موقع مشاهده تصادف به جای کمک با موبایل عکس و فیلم می گیرند. ۱۵- با تغییر هویت خود در شبکه های اجتماعی موبایلی و اجتماعی با احساسات و عواطف افراد ساده بازی میکنند. ۱۶- شما بگید...👇🏻🌴💎🌹💎🌴

#نکته_ی_روز 🧡 آلمینیوم موجود در دئودورانت باعث سرطان سینه می‌شود! اغلب در دئودورانت های ضد تعریق برای کاهش تعریق استفاده می شود. کنند. در حالی که برخی از مطالعات در گذشته گفته‌اند هیچ ارتباطی بین آلومینیوم مورد استفاده در دئودورانت ها و سرطان سینه وجود ندارد، دو مقاله جدید اثرات سمی نمک های آلومینیوم موجود در دئودورانت ها و پتانسیل سرطان زایی آنها را بر سلول های سینه تایید کرده اند. محققان مجموعه‌ای از آزمایش‌ها را بر روی سلول‌های همستر انجام دادند و نشان دادند که سلول‌های پستانداران، از جمله آنهایی که در غده پستانی (واقع در سینه‌های زنان) قرار دارند، هنگامی که در شرایط آزمایشگاهی در معرض نمک‌های آلومینیوم قرار می‌گیرند به سرعت با این فلز را ترکیب می‌شوند و باعث ایجاد سرطان سینه می‌شود + در سال گذشته حدود ۸‌ میلیون از زنان درگیر سرطان سینه شدند. خب راه حل چیه؟‌ از دئودورانت‌ها یا اسپری‌های ‌ضد‌عرقی استفاده کنید که بدون ترکیبات آلمینیوم باشند. قبل از خریدن به این نکته خیلی توجه کنید

#نکته_ی_روز 🏹 مغز انسان در چه ساعت‌هایی از شبانه‌روز بیشترین کارایی را دارد؟ ساعت 3 تا 6 صبح؛ زمانی‌که خواب هستید، مغزتان فعال است و این فعالیت باعث می‌شود بتوانید زود بیدار شوید. ساعت 6 تا 10 صبح؛ در این زمان توانایی منطق و حافظه‌ی شما به خوبی کار می‌کند. ساعت 10 تا 12 ظهر؛ بیشترین کارایی مغز شما در این زمان است؛ پتانسیل‌تان را برای کار هدر ندهید. ساعت 12 تا 15؛ فعالیت مغز در این زمان افت می‌کند؛ مغز نیازمند شارژ دوباره است. ساعت 15 تا 18؛ سطح فعالیت و کارایی مغز شما در این زمان دوباره به نقطه اوج خود می‌رسد. ساعت 18 تا 21؛ در این زمان مغزتان خسته است و به یک استراحت کامل نیاز دارد. ساعت 22 تا 3صبح؛ در این زمان مغزتان بعد از فعالیت روزانه‌اش ریکاوری می‌شود. خواب کافی برای عملکرد مناسب مغز بسیار مهم است؛ پس همیشه سعی کنید به اندازه‌ی کافی بخوابید.

#نکته_ی_روز 🌸 وقتی پرنده‌ای زنده است مورچه‌ها را می‌خورد؛ وقتی می‌میرد، مورچه‌ها او را می‌خورند. زمانه و شرایط همیشه در حال تغییر است... در زندگی هیچ کسی را تحقیر و اذیت نکنید. شاید امروز قدرتمند باشید اما یادتان باشد "زمان" از شما قدرتمند‌تر است... یک درخت، میلیون‌ها چوب کبریت را می‌سازد اما وقتی زمانش برسد‌ فقط یک چوب کبریت برای سوزاندن میلیون‌ها درخت کافیست... پس خوب باشید و خوبی کنید... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#نکته_ی_روز 🌸 اگر این شش نشانه رو دارید یعنی فرد پخته‌ای هستید: 1. نیاز ندارید داشته‌هاتون و به رخ کشی بکشید. 2. تنها موندن رو به وارد شدن تو "هر" رابط‌های ترجیح می‌دید. 3. انتقاد پذیر هستید و در مقابل انتقاد واکنش درستی دارید. 4. به خاطر اشتباه دیگران جنجال درست نمیکنی، آبروی کسی رو نمی‌بری! 5. دنبال روابط و‌ دورهمی های بیهوده نیستی. 6. تو مشکلات دنبال مقصر نیستی، دنبال راه حلی

#نکته_ی_روز 🌸 اولین_ها در ایران..... مجموعه زیرخلاصه ای از افتخارات،پیشرفت ها،توانمندی ها و سایر دانستنیهایی است که برای اولین بار در میهن عزیزمان تحقق یافته است. اولین کسی که نقشه ایران را رسم کرد،سرتیپ بلغاری نام داشت. اولین کتابخانه در ایران ، سال 1267 شمسی در تبریز گشایش یافت. اولین رصد_خانه تعقیب ماهواره در ایران در شیراز توسط دکتر محمود حسابی تاسیس شد. اولین ایستگاه_هواشناسی در ایران ، سال 1310 شمسی توسط دکتر محمود حسابی ایجاد شد. اولین دستگاه رادیولوژی در ایران ، سال 1310 شمسی توسط دکتر محمود حسابی نصب و راه اندازی شد. اولین چاه_نفت در ایران درسال1287شمسی در مسجد سلیمان زده شد.... اولین پالایشگاه_گاز در آذر ماه 1350 شمسی در بید بلند به بهره برداری رسید... اولین کسی که بطور رسمی در ایران چاپخانه تاسیس کرد ، امیر کبیر بود.... اولین بانک ایرانی در سال 1305 شمسی افتتاح گردید.... اولین روزنامه_فکاهی ایران (نامه طلوع) نام داشت.... ماهواره امید ، نخستین ماهواره ساخت کشور ایران است که تمام تجهیزاتش در سازمان فضایی ایران طرّاحی و تولید شده‌است.... اولین سکه_ایرانی (دریک) نام داشت ، این سکه در زمان داریوش هخامنشی ساخته شد.... اولین کشوری که در خاورمیانه جرثقیل_ضد_آتش_سوزی ساخت ایران بود... اولین تریلر فوق سنگین گاز_سوز_جهان ، در ایران ساخته شد.... اولین پایتخت ایران اکباتان (همدان کنونی) بود.... اولین نیروگاه_غرقابی_جهان ، در ایران ساخته شد.... اولین مردمانی که مس را کشف کردند ، ایرانیان بودند.... اولین دانشگاه ایران به دستور انوشیروان عادل ، در شهر اهواز ، با عنوان (دانشگاه جندی_شاپور) ساخته شد. اولین تماس_تلفنی ایران ، در سال 1285شمسی در تهران برقرار شد... اولین مردمانی که نخ را کشف کردند و موفق به ریسیدن آن شدند ایرانیان بودند.... اولین کشور اسلامی که اقدام به چاپ_قرآن کرد ایران بود.... اولین کامپیوتر_در_ایران ، در تیرماه 1341 شمسی مورد استفاده قرار گرفت... اولین کتاب در ایران ، در کلیسای وانک جلفای اصفهان در سال 1741میلادی به چاپ رسید... اولین کسی که برای کشتی ایران مدال_طلای_جهانی آورد ، مهندس جهانبخت بود که در سال 1952میلادی در وزن 67کیلوگرم قهرمان جهان شد.... اولین ورزشکار ایرانی که از المپیک_مدال گرفت ، جعفر سلماسی در المپیک 1948 لندن بود . اولین مدرسه_کر_و_لال ها در ایران توسط میرزا جبار باغچه بان تاسیس شد..... اولین تمبر ایرانی در سال ، 1285شمسی در پاریس به چاپ رسید.... اولین بهداری در ایران در تهران و در سال 1348شمسی با عنوان (حفظ الصحه) گشایش یافت.... اولین دادگستری در ایران در سال 1275قمری با عنوان (دیوان خانه) تاسیس شد... اولین #پیوند_قلب در تهران در تیرماه 1372 شمسی انجام شد. اولین بار راه_آهن در ایران در سال 1317 شمسی تاسیس شد... اولین کسی که در ایران دیپلم_طب گرفت ، دکتر ابوالقاسم بهرامی بود.... اولین میکروسکوپ_هوشمند خاور میانه ساخت ایران است... اولین گواهینامه در سال 1301 شمسی صادر شد... اولین مقررات_راهنمایی_و_رانندگی برای نظم بخشیدن به عبور و مرور و کنترل ترافیک ، در سال 1348شمسی در ایران تدوین شد.... اولین خلبان ایران کلنل محمد تقی پسیان بود که فن خلبانی را در آلمان آموخت.... اولین پرواز_داخلی در سال 1304 شمسی بین تهران و اصفهان انجام شد.... اولین دانشمند ایرانی که برای اولین بار گردش_زمین را محاسبه کرد ، ابوریحان بیرونی بود... اولین شخصی که در سانحه_تصادف با اتومبیل در ایران در گذشت ، مرحوم ( درویش خان ) نوازنده و موزیسین مشهور بود که در سال 1305 شمسی با اتومبیل تصاف کرد و جان باخت.

#نکته_ی_روز 🌼 چند تا ویژگی آدم‌های باهوش؛ قدرت تخیل قوی دارن و توانایی رویاپردازی زیادی دارن! آدم‌های باهوش معمولا با تنهایی بیشتر حال میکنن و دوست دارن بیشتر اوقات خودشون تنها باشن! آدم‌های که در در طول روز چرت میزنن،چون فعالیت مغزشون بیشتره و اینجوری توی موقعیت روزمره اشون بهترن!! کسایی که روابط اجتماعی ضعیف تری دارن،چون نوع نگاهشون به جامعه متفاوته! آدم‌های که دوستای صمیمی کمی دارن چون نمیتونن دو رنگی رو ببینن و نقش بازی کنن!! قدرت سازگاری بالایی با شرایط دارند و بعد از گذشت کمی زمان با شرایط جدید کنار می‌آیند. در مقابل مشکلات، راه‌حل‌های مختلف را مشخص و از بین آنها بهترین راه‌حل را انتخاب می‌کنند. با هیچ‌کسی بیشتر از میزان ظرفیت و جنبه‌اش رفتار نمی‌کنند. اهداف مشخصی در زندگی دارند و برای دستیابی به آنها برنامه‌ریزی و تلاش می‌کنند.

#نکته_ی_روز 🌱 دانستنی‌های جالب دربارهٔ زبان فارسى زبان فارسى در ٢٩ كشور جهان صحبت میشه که در ردیف ششم بعد از زبان اسپانيايى و قبل از زبان آلمانى ( از نظر تعداد كشورهایی که توی اونها فارسى صحبت می‌کنند) رده‌بندى شده! زبان فارسى دومین زبان كلاسيک جهان بعد از زبان يونانى شناخته شده و همهٔ ويژگی‌هاى يک زبان كلاسيک رو داره. زبان ‌هاى لاتين و سانسكريت در رديف‌هاى سوم و چهارم قرار دارند!!! زبان فارسى از نظر تنوع مَتَل (ضرب‌المثل) بین سه کشور اول دنیاست! زبان فارسی از نظر دامنه و تنوع واژه‌ها يكى از پرمايه ‌ترين و بزرگترين زبان های دنیاست. در كمتر زبانى فرهنگ لغاتى مثل لغت نامه ی ١٨ جلدی دهخدا و يا فرهنگ معين در ۶ جلد ديده می‌شه!!! زبان فارسى توانايى ساختن ۲۲۵ ميليون واژه را داره كه در ميان زبان‌هاى گيتى بى همتاست!!!!!! زبان فارسی سیزدهمین زبان پرکاربرد در محتوای وب و اینترنته!!! زبان فارسى يک سده از لاتين و دوازده سده از انگليسى جلوتره!!! از ده شاعر برتر جهان پنج نفر از آنها فارسی زبانند. آخرین نکته هم اینکه زبان فارسی تنها زبانی هست که میشه 19 تا فعل رو کنار هم گفت و جمله ی معنی دار داشته باشیم مثلا : داشتم میرفتم، دیدم گرفته نشسته گفتم بذار بپرسم ببینم میاد نمیاد دیدم میگه نمیخوام بیام میخوام برم بگیرم بخوابم!!!!! کسی اینو بخواد ترجمه کنه رباط صلیبی مغزش پاره میشه!! قدر زبان فارسی را با درست فارسی صحبت كردن و یاد دادن درست به بچه هامون و املای صحیح لغات بدونيم و آن را گرامی بداريم و برای آگاهی از جایگاه والا و اهمیت اون اطلاع‌‌ رسانی کنیم 👌🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌۰

#نکته_ی_روز 🌸 ⭕️🔸در هر دهه از زندگی دقیقاً چه تغییراتی در بدن رخ می دهد؟ ۱- از ۲۰ تا ۳۰ سالگی رشد استخوان ها متوقف می شود تولید کلاژن کمی کاهش پیدا می کند دندان های عقل تان در می آیند. البته بدن هر کس منحصر به خود او است. برای مثال، دندان عقل بعضی افراد در سن ۱۶ سالگی در می آید و بعضی ها هم هرگز دندان عقلی در نمی آورند. نکته: حتی اگر در ۲۰ سالگی اضافه وزن نداشته باشید هم باید خودتان را عادت دهید که مراقب رژیم غذایی تان باشید. چون اگر در خوردن فست فود افراط کنید، تا سن ۳۰ سالگی بدن شما دچار تغییرات ناخوشایندی خواهد شد. گرچه در این دوره احتیاجی به محصولات بهداشتی حاوی کلاژن ندارید، اما سعی کنید غذاهای حاوی کلاژن را بیشتر مصرف کنید. ۲- از ۳۰ تا ۴۰ سالگی افت توان عضلانی کاهش میزان بافت عضلانی و جایگزینی آن با چربی کاهش میزان کلاژن و الاستین. نکته: اگر همیشه بدون انجام هیچ کار خاصی، اندام متناسبی داشته اید، از این دوره باید خودتان را عادت بدهید که فعالیت فیزیکی تان را کمی بیشتر کنید. اگر اصلا ورزش نکنید، توان عضلانی تان به تدریج افت خواهد کرد. به علاوه، بسیار مهم است که از پوست خود به خوبی مراقبت کنید و از حمام آفتاب پرهیز کنید. ۳- از ۴۰ تا ۵۰ سالگی کاهش تعداد سلول های عصبی انباشت چربی در بدن افت بینایی افزایش شکنندگی استخوان ها و مفاصل کاهش هورمون زنانه ی استروژن و افزایش فشار خون در زنان. نکته: اگر عادت به ورزش کردن ندارید، باید از ورزش های ساده ای مثل پیاده روی یا شنا شروع کنید. همچنین باید به طور منظم، فشار خون خود را کنترل کنید. در این دوره ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی به میزان چشمگیری افزایش پیدا می کند. ۴- از ۵۰ تا ۶۰ سالگی سلول های مغزی و دیگر سلول های بدن دچار صدمات دائمی می شوند؛ ریسک بروز مشکلات مربوط به معده افزایش پیدا می کند؛ حافظه تضعیف می شود. نکته: در این دوره، بیشتر تغییرات مربوط به عملکرد مغز هستند .مهارت های جدیدی یاد بگیرید، چیزهای تازه ای را تجربه کنید، کتاب بخوانید و سعی کنید کارهایی متفاوت از روال معمول تان انجام دهید. در این دوره، بسیاری از افراد متوجه می شوند که تمرکز کردن و به خاطر سپردن چیزها برایشان سخت شده. به همین دلیل است که مصرف مواد غذایی و داروهای بهبود دهنده ی عملکرد مغز، ضرورت پیدا می کند. ۵- از ۶۰ تا ۷۰ سالگی گیرنده های عصبی و چشایی دیگر به درستی عمل نمی کنند: قدرت چشایی و بویایی تضعیف می شود و حتی احساس دما هم سخت تر می شود؛ صدا تغییر می کند عملکرد قلب کاهش پیدا می کند استخوان ها باریک تر می شوند، بنابراین فرد کمی کوتاه تر می شود. در این دوره، بسیار مهم است که عملکرد قلب خود را تحت نظر داشته باشید، رژیم غذایی سفت و سختی داشته باشید و به طور منظم برای انجام چکاپ به پزشک مراجعه کنید. ۶- از ۷۰ سالگی به بعد کاهش توده ی عضلانی (افراد سریع تر خسته می شوند و نمی توانند کارهایی که قبلاً انجام می دانند را انجام دهند)؛ کاهش حجم چربی بدن؛ کاهش سرعت فرآیند بازسازی (التیام صدمات پوستی بیشتر طول می کشد)؛ کاهش سرعت تمامی عملکردهای بدن (تنفس، گوارش و غیره)؛ تضعیف حافظه ی کوتاه مدت (فرد چیزهایی که مدت ها پیش رخ داده اند را به خوبی به یاد می آورد، اما به سختی می تواند چیزهایی که چند ساعت یا چند روز قبل اتفاق افتاده اند را به خاطر بیاورد). نکته: در این دوره، فرد باید تلاش زیادی برای حفظ سلامتی خود کند (از جمله کار کشیدن از مغز و بدن خود به میزان کافی)، به طور منظم به پزشک مراجعه کند و احتمالاً مقادیری داروهای ضروری مصرف کند. ما جلوی تغییرات بدنی خود را نمی توانیم بگیریم، اما می توانیم سرعت آن ها را کاهش دهیم. امروزه افراد مسنی هستند که می توانند در سن ۷۰ سالگی در یک مسابقه ی دوی ماراتن شرکت کنند و بدوند، یا در سن ۸۰ سالگی چیزهای جدیدی یاد بگیرند. تنها کاری که از ما برمی آید این است که به خوبی از بدن خود مراقبت کنیم تا جوانی و زیبایی خود را به مدت بیشتری حفظ کنیم.

#نکته_ی_روز 🌱 دو چيز انسان را نابود می‌کند: 1-مشغول بودن به گذشته 2-مشغول شدن به ديگران هر کس در گذشته بماند آينده را از دست می‌دهد و هر کس نگهبان رفتار ديگران باشد نیمی از آرامش خود را از دست می‌دهد. بهترين انتقام درزندگي اين است: که به راه خود ادامه دهيد واتفاقات بد رافراموش کنيد به هيچکس اجازه ندهيد ازتماشای رنج شما لذت ببرد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#نکته_ی_روز 🌱 آیا میدانستید ✅ کفش‌های پاشنه بلند از ابتدا برای مردان ساخته شده بود قصاب ها از این مدل کفش استفاده میکردند تا از تماس خون با پا جلوگیری کنند ✅ هسته سیب حاوی سیانید است و خوردن 20 عدد هسته سیب میتواند منجر به مرگ انسان شود ✅ هد هد نر تا زمانی که همسرش کنارش نباشد لب به غذا نمیزند و بعد از انتخاب جفت هرگز هرگز به هیچ ماده ی دیگری نگاه هم نمیکند. ✅ پر تکرار ترین نام دنیا محمد است ✅ فضای خالی بسته های چیپس و پفک، مملو از نیتروژن است تا هم محصولات خورد نشوند و هم جلوی فاسد شدن آنها گرفته شود. ✅ کسانی که رنگ آبی میپوشند بیشتر نیش میخورند چون پشه ها عاشق رنگ آبی هستند ✅ برای آرام کردن دندان درد میتوان کمی یخ به پشت کف دست کشید. ✅ بیشترین تماس های تلفنی در کل دنیا در روز مادر اتفاق می افتد! ✅ افرادی که به پهلوی چپ میخوابند بیشتر از کسانی که به پهلوی راست می خوابند کابوس میبینند. ✅ بهترین زمان برای شنیدن پاسخ راست از همسر موقع خستگی است چون انسان خسته در نود درصد موارد راست میگوید. ✅ چروک شدن انگشتان دست و پا موقعی که در آب فرو میرود به دستور مغز انجام میشود تا بدن بهتر بتواند اشیاء را بگیرد و لیز نخورد! ✅ استرس باعث کاهش باکتری مفید روده است و اگر باکتری مفید روده کم شود احتمال ابتلا به ام اس افزایش میابد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#نکته_ی_روز 🌱 🔷 براى خيليا اين سوال بوجود اومده كه اولين بار ماست چجورى درست شده و اولین بار از کجا فهمیدن بايد یه ذره ماست بریزن تو شیر گرم و بذارن تا شیر تبدیل به ماست بشه؟ 🔹جالب بدونید که ماست اولین بار در ایران تولید شده و بعد به بلغارستان رفته! حالا میپرسید چگونه؟ همانطور که میدونید برای درست کردن ماست، باید مایه ماست را در شير نسبتا گرم بريزيم، ولی اولین بار مایه ماستی وجود نداشته تا در شير ريخته بشه و حتما از چیز دیگری استفاده شده! در غرب ايران گیاهی در اطراف بعضى چشمه ها می‌روید كه در فارسی به آن علف ماست گفته و اهالی محل به آن یوغورت اوتى می‌گویند! شیره این گیاه، شیر را منعقد کرده و تبدیل به ماست می‌کند و ماستی که با این گیاه تهیه شود به مراتب مفیدتر، خوشبوتر و خوشمزه تر خواهد بود! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#نکته_ی_روز 🌹 😷از سرماخوردگی های بچه ها در این فصل نترسید‼️ سرماخوردگی فرزندانتان باعث تقویت سیستم ایمنیشون میشه راهکارهایی برای درمان‌سرماخوردگی : 🔸استراحت کردن 🔸داروی زمستانه امام کاظم 🔸اب سیب 🔸قطره بنفشه پ کنجد داخل بینی 🔸روغن‌بنفشه زیتونی به سر و شکم و ماساژ دادن شکم ساعتگرد 🔸بخور مرزنجوش 🔸دم کرده بنفشه +بابونه+کاسنی+ختمی+اسطخودوس 🔸سیب و انار پخته 🔸دم کرده عناب 🔸شلغم 🔸اش جو ان شالله درمان مفیدی است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#نکته_ی_روز ❤️ توصیه هایی برای 100سال عمر 👌 ← زمانیکه برنج رو بعد از آبکشی برای دم کشیدن میذارید،یک عدد کدوی سبز را کنار برنج بگذارید تا همراه با برنج مغز پخت شود و بعد از صرف غذا، کدو را مانند دسر ورق ورق کنید و مقداری سرکة سیب یا آبلیمو روش بریزید و بعد میل بفرمایید با اجازتون قند خون، چربی و فشار سریع تشریف میارند پایین. ← صبحانه که میل میفرمایید حتماً به اندازة نصف قاشق چایخوری به پنیرتان زیره اضافه بفرمایید که پدر و پدر جد چربی و چاقی رو در میاره. ← بعد از ناهار و یا قبل از شام، یک شاخه کرفس را آب پز و یا بخار پز و یا آب بگیرید و میل بفرمایید، تمام امعاء و احشاء و کلیه و مثانه رو کاملا شستشو میده. ← البته اگر افرادی هستند که فشار و چربی خون بالایی دارند ناشتا، یک لیوان آب کرفس میل کنند که بسیار بسیار مفیده و شدیدا احساس سبکی و راحتی میکنند ← روزانه چند وعده، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق عسل رو مخلوط کرده و میل بفرمایید که قاتل وزن زیاد و چاقیه.بهمراه سبزی خوردن، سعی کنید شوید رو هم اضافه بفرمایید تا چربی خونتان را پایین بیاورد، البته در خصوص شوید زیاده روی نشود که نور چشم را کم میکند.

#نکته_ی_روز 💚 ‌ اصالت رو نه میشه خرید نه میشه اداشو درآورد! اصالت یعنی من راه درست رو میرم؛حتی اگه هیچکس متوجهش نشه! اصالت یعنی حق کسیو نمیخورم؛ حتی اگه به ضررم تموم شه! اصالت یعنی دروغ نمیگم؛ چون از حقیقت ترسی ندارم. اصالت یعنی خیانت نمیکنم،نه به این خاطر که کسی نمیفهمه؛ بلکه به این دلیل که برای خودم شخصیت و احترام قائل هستم. اصالت یعنی دل کسی رو نمیشکنم؛ چون میدونم با هر دستی بدی با همون دست پس میگیری. اصالت یعنی دوست نداری دورو باشی؛ چون صداقت انتخاب تو بوده. و این اسمش بی عرضگی نیست! اسمش «اصالته»

#نکته_ی_روز 🍁 آنتونی برجس ٤۰ ساله بود که دکترها به وی گفتند یک سال دیگر بیشتر زنده نیست، زیرا توموری در مغز خود دارد. وی بیشتر از خود نگران همسرش بود، که پس از وی چیزی برایش باقی نمی‌گذاشت. آنتونی قبل از آن هرگز نویسنده‌ی حرفه‌ای نبود، اما در درون خود میل و کششی به داستان‌نویسی حس می‌کرد و می‌دانست که استعداد بالقوه‌ای در وی وجود دارد. بنابراین تنها برای باقی گذاشتن حق‌الامتیاز نشر برای همسرش پشت میز تحریر نشست و شروع به تایپ کرد. او حتی مطمئن نبود که آیا ناشری حاضر می‌شود داستان وی را چاپ کند یا نه؛ ولی می‌دانست که باید کاری انجام دهد. در ژانویه ١٩٦۰ وی گفت: من فقط یک زمستان، بهار و تابستان دیگر را پشت سر خواهم گذاشت، و پاییز آینده همراه با برگ‌ریزان خواهم مرد. در این یک سال، وی پنج داستان را به انتها رساند و یکی دیگر را تا نیمه نوشت. بهره‌وری او در این یک سال برابر با بهره‌وری نصف عمر فورستر (رمان‌نویس معروف انگلیسی) و دوبرابر سلینجر(نویسنده‌ی معاصر آمریکایی) بود. اما آنتونی برجس نمرد! وى ٧٦ سال عمر کرد و طی این سال‌ها ۷۰ کتاب نوشت. مشهورترین کتاب وی پرتقال‌کوکی است.بدون سرطان شاید وی هیچ‌گاه نمی‌نوشت، هیچ‌گاه به چنین پیشرفتی نمی‌رسید. بسیاری از ما نیز استعدادهایی پنهان داریم، مانند آن‌چه که در برجس بود و گاه منتظریم که یک وضع اضطراری بیرونی آن را بیدارکند. اما بهتر است منتظر آن وضعیت اضطراری نشویم، و هم‌اکنون از خودمان بپرسیم که اگر من در وضعیت آنتونی برجس بودم، چه می‌کردم چگونه زندگی روزمره‌ی خود را تغییر می‌دادم؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#نکته_ی_روز 🍁 چند سال پیش همیشه فکر میکردم شبها کسی زیر تختم پنهان شده است.نزد پزشک اعصاب رفتم و مشکلم را گفتم، روانپزشک گفت: "فقط یک سال هفته‌ای سه روز جلسه ای 80 دلار بده و بیا تا درمانت کنم. شش ماه بعد اون روان‌پزشک رو تو خیابان دیدم. پرسید، "چرا نیومدی؟" گفتم، "خُب، جلسه‌ای هشتاد دلار، برای یک سال خیلی زیاد بود. یه نجّار منو مجانی معالجه کرد. خوشحالم که اون پول رو پس‌انداز کردم و یه وانت نو خریدم." پزشک با تعجّب گفت، "عجب! می‌تونم بپرسم اون نجّاره چطور تو را معالجه کرد؟" گفتم: "به من گفت اگه پایه‌های تختخواب را ببُرم؛ دیگه هیچکس نمی‌تونه زیر تختت قایم بشه!" برای هر تصمیم‌گیری شتاب نکنیم و کمی بی‌اندیشیم! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#نکته_ی_روز 🌱 ❣یک سیاستمدار بزرگ در کتاب خاطرات خود مینویسد: زمانیکه پسر بچه ای یازده ساله بودم روزی سه نفر از بچه های قلدر مدرسه جلو من را گرفتند و کتک مفصلی به من زدند و پول من را هم به زور از من گرفتند. وقتی به خانه رفتم با چشمانی گریان قضیه را برای پدرم شرح دادم. پدرم نگاهی تحقیر آمیز به من کرد و گفت: من از تو بیشتر از اینها انتظار داشتم؛ واقعا که مایه ی شرم است که از سه پسر بچه ی پاپتی و نادان کتک بخوری. فکر میکردم پسر من باید زرنگ تر از اینها باشد ولی ظاهرا اشتباه میکردم. بعد هم سری تکان داد و گفت این مشکل خودته باید خودت حلش کنی! وی می نویسد وقتی پدرم حمایتش را از من دریغ کرد تصمیم گرفتم خودم راهی پیدا کنم. اول گفتم یکی یکی میتوانم از پسشان بر بیایم. آنها را تنها گیر می آورم و حسابشان را میرسم اما بعد گفتم نه آنها دوباره با هم متحد میشوند و باز من را کتک می زنند. ناگهان فکری به خاطرم رسید! سه بسته شکلات خریدم و با خودم به مدرسه بردم. وقتی مدرسه تعطیل شد به آرامی پشت سر آنها حرکت کردم، آنها متوجه من نبودند. سر یک کوچه ی خلوت صدا زدم: هی بچه ها صبر کنید! بعد رفتم کنار آنها ایستادم و شکلاتها را از جیبم بیرون آوردم و به هر کدام یک بسته دادم. آنها اول با تردید به من نگاه کردند و بعد شکلاتها را از من گرفتند و تشکر کردند. من گفتم چطور است با هم دوست باشیم؟ بعد قدم زنان با هم به طرف خانه رفتیم. معلوم بود که کار من آنها را خجالت زده کرده بود. پس از آن ما هر روز با هم به مدرسه میرفتیم و با هم برمی گشتیم. به واسطه ی دوستی من و آنها تا پایان سال همه از من حساب می بردند و از ترس دوستهای قلدرم هیچکس جرات نمی کرد با من بحث کند روزی قضیه را به پدرم گفتم. پدرم لبخندی زد و دست من را به گرمی فشرد و گفت: آفرین! نظرم نسبت به تو عوض شد. اگر آن روز من به تو کمک کرده بودم تو چه داشتی؟ یک پدر پیر غمگین و سه تا دشمن جوان  و عصبانی و انتقام جو. اما امروز تو چه داری؟! یک پدر پیر خوشحال و سه تا دوست جوان و قدرتمند. دوستانت را نزدیک خودت نگه دار و دشمنانت را نزدیکتر!

#نکته_ی_روز 🌱 🔴مهم - حذف مایکروویو برای بهداشت و سلامتی در ژاپن! دولت ژاپن قبل از پایان سال جاری تصمیم گرفت تا تمام اجاق های مایکروویو را در این کشور معدوم کند. همه شهروندان و سازمان هایی که این الزام را برآورده نمیکنند، بسته به شدت جرم، از 5 تا 15 سال محکوم میشوند براساس یافته های کارشناسان، مواد غذایی که در اجاق مایکروویو گرم شده اند، دارای ارتعاش نامطلوب، در ناسازگاری با ریتم های جهانی هستند. در همین راستا بزرگترین تولید کننده های اجاق های مایکروویو در ژاپن کارخانه های خود را که در آن محصولات مایکروویو تولید میشوند، یکی پس از دگری میبندند و تا اکنون چندین کارخانه تولید آن را متوقف کرده اند! همچنین در سال 2021، خاتمه تولید اجاق های مایکروویو در کره جنوبی اعلام خواهد شد، و نیز چین قصد دارد این نوع فناوری را در سال 2023 رها کند! یک کنفرانس در زمینه پیشگیری از سرطان در مرکز سرطان کاشیرا برگزار شد. که در ادامه چند توصیه ذکر شده در پایان آن ارائه شده است: بگو "نه!" به : 1. روغن تصفیه شده 2. شیر با منشأ حیوانی (غیرخانگی) 3. طعم دهنده های غذایی(گالینابلانکا) 4. نوشابه(32 عدد قند در لیتر!) 5. شکر تصفیه شده سفید 6. مایکروویو 7. قبل از زایمان ماموگرامی را انجام ندهید به جز یک اکوگرام (ظاهرا اولتراسوند به عنوان جایگزین است). 8. لباس زیر تنگ (سوتین) 9. الکل 10. غذای مانده 11. از بطریهای پلاستیکی که داخل یخچال قرار دارند ننوشید. 12. قرصهای ضد بارداری (باعث تغییر سیستم هورمونی زنان و تحریک سرطان) 13. دئودورانت ها بخصوص آنها که پس از اصلاح استفاده میشود خطرناک است. 14. شکر در هر شکلی (سلول های سرطانی بطور عمده از شکر تغذیه میکنند). 15. بیماران سرطانی، با حذف قند از رژیم غذایی خود، میبینند که بیماریشان از بین رفته و میتواند برای مدت زمان طولانی زندگی کند؛ قند = دشمن مرگبار. 16. یک لیوان دلستر در بدن 5 ساعته پردازش میشود که در آن زمان ارگانها و سیستم ها به جای استراحت با سرعت بیهوده ای کار میکنند. بگو" آره! "به: 1. سبزیجات 2. عسل به جای شکر 3. پروتئین های سبزیجات (لوبیا، به جای گوشت) 4. نوشیدن دو لیوان آب همدما با دمای اتاق با معده خالی پیش از مسواک زدن دندان یا صبحانه .چرا که دمای این آب همان دمای بدن است زمانی که بیدار میشویم. 5. غذای گرم (نه داغ) 6. نوشیدنی شماره یک ضد سرطان: مخلوط آلوئه ورا + زنجبیل + جعفری + کرفس + پرومالین (وسط آناناس) با معده خالی. 7. نوشیدنی ضد سرطان شماره 2: میوه استوایی انبه/ ساپادیل/آواکادو + پرومالین (وسط آناناس) 8. خوردن روزانه یک هویج خام یا آب پز یا آب میوه تازه 🔻عوامل سرطان از نظر انجمن پزشکان آمریکایی: 1. چای را در فنجانهای پلاستیکی (فنجان) نگذارید. 2. در کاغذ یا کیسه های پلاستیکی (مانند سیب زمینی سرخ شده) چیزی گرم نکنید. 3. غذاها را درون ظروف پلاستیکی در مایکروویو نگذارید. 🔴یادآوری میکنیم: 🔻هنگامی که پلاستیک در معرض گرما قرار میگیرد، ترکیبات شیمیایی آزاد میشوند که میتوانند 52 نوع سرطان ایجاد کنند! 🔻اجتناب از نوشیدن کوکاکولا به همراه آناناس یا نعناع یا پس از خوردن آناناس به عنوان دسر یا سبزیجات.آب آناناس را با کوکا مخلوط نکنید. این مخلوط کشنده است! مردم بعلت استفاده از این نوشیدنی میمیرند و به اشتباه اعتقاد دارند که آنها مسموم شده اند. در واقع آنها قربانی نادانی خود به این کوکتل مرگبار شدند! 🔻تلفن را با هندزفری پاسخ دهید. 🔻داروها را با آب سرد نوش جان نکنید. 🔻غذای سنگین بعد از ساعت 17.00 میل نکنید. 🔻آب بیشتری در صبح، و میزان کمتری در عصر بخورید. 🔻بلافاصله پس از غذا و استفاده از دارو، در موقعیت افقی یعنی خوابیده و درازکش قرار نگیرید. 🔻هنگامی که باتری موبایل شما تقریبا خالی است، از گوشی استفاده نکنید، زیرا تشعشعات مضر آن 1000 بار قویتر از حالت باتری دارای شارژ است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#نکته_ی_روز ✅ افرادي كه حدود ٥٥ سال سن دارند و تصور میکنند چون گاهی مطلبی را فراموش می‌کنند، دچارآلزایمر شده‌اند. مطلبي از پروفسور فرانسوي برونو دور، پزشكِ موسسه بيماري‌هاي مربوط به حافظه و آلزايمر «IMMA» در پاريس. *هر شخصي كه ميداند به مشكل فراموشي دچار است، به آلزايمر مبتلا نيست.* 1. اسم اعضاي خانواده رو فراموش كردم. 2. يادم نمياد فلان وسيله رو كجا گذاشتم. اين صحبت‌ها معمولا از سن ٥٥ و بالاتر رايج است و اين افراد غالبا از فراموشي شكايت دارند. اين اطلاعات هميشه در مغز وجود دارند. در واقع مشكل از كمبود عمل پردازش است. نام اين كمبود انوسگنوسيا يا فراموشي مقطعي مي‌باشد. نيمي از افراد ٥٥ ساله و مسن‌تر، علائمي دارند كه بيشتر مربوط به بالا رفتن سن است تا علايم بيماري. *شايع ترين علايم :* _فراموشي اسامي _رفتن به اتاق خانه و فراموش كردن دليلِ آمدن به اتاق _داشتن يك خاطره‌ی محو از نام يك فيلم و يا بازيگر _فراموش كردن جايي كه كليد ها و يا عينك را ميگذارند. بعد از ٥٥ سالگي اكثر افراد اين علايم را دارند، كه در واقع ناشي از افزايش سن است نه علايم بيماري. اكثر مردم نگران اين جور علايم هستند، بنابراين به اين نکته‌ها بايد توجه كرد كه: *افرادي كه ميدانند* فراموشي دارند مشكل خاصِ مربوط به حافظه ندارند. *افرادي كه مشكل حافظه و يا آلزايمر دارند، در واقع نمي‌دانند كه مشكل فراموشي دارند.* پروفسور دابيوس, رييس موسسه «IMMA» به اكثر مردم كه فراموش كارند اطمينان ميدهد كه: *هر چه از فراموش كاري بيشتر شكايت داريد، در واقع احتمال امراض مربوط به حافظه در شما كمتر است.* حالا يك تست كوچكِ عصب شناسي: فقط از چشمانتان استفاده كنيد ١-در شكل زير حرف C را پيدا كنيد: OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO ٢.حالا كه c را پيدا كرديد، در شكل زير عدد 6 را بيابيد: 999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999969999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999 ٣.حالا حرف N را پيدا كنيد. توجه داشته باشيد اين سوال كمي سخت تر است: MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM - اگر هر سه تست را به درستي پاسخ داديد، ديگه لازم نيست امسال نزد دكتر مغز و اعصاب برويد. مغزتان در بهترين وضعيت سلامتي است و شما هيچ گونه علايم مربوط به آلزايمر را نداريد. پس اين مطلب را به همه‌ي دوستان بالاي ٥٥ ساله‌ي خود بفرستيد تا آنها هم از وضعيت سلامت خود مطمئن شوند...👌 @Patoghedoostanha