هر مغز خواصی دارد 👈🏻مغز گردو منبع امگا3 و تقویت کننده هوش 👈🏻مغز بادام؛استخوانساز وتقویت کننده سیستم ایمنی 👈🏻مغز پسته:خونسازومحرک رشد 👈🏻مغزفندق منبع ویتامین Eوتقویت قلب #تغذیه🍎 مارا در پیام رسان ایتا دنبال کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/88145974Caaace04fc4 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @chelchelaa

🍅خواص های شگفت انگیز گوجه فرنگی که شاید از آن بی خبرید: 🍅گوجه فرنگی سرشار از ویتامین e ویتامین c کلسیم و پتاسیم است 🔹لیکوپین موجود در گوجه فرنگی مهارکننده بیماری های قلبی است. 🔹گوجه فرنگی دشمن سرطان پستان سرطان پروستات و سرطان معده است. 🔹برای تقویت بینایی گوجه فرنگی بخورید. 🍅تاثیرات گوجه فرنگی پخته روی سلامتی از گوجه فرنگی خام بیشتر است. #تغذیه🍎

کدو حلوایی ✍️ کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 🔷↫ از جمله خواص کدو حلوایی: 🔹↫ مغز را تقویت میکند 🔹↫صفرا را تسکین میدهد 🔹↫ قولنج را برطرف میکند 🔹↫ادرار آور و تب بر میباشد 🔹↫یرقان « زردی » را برطرف میکند. 🔹↫مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی اعصاب #تغذیه🍎 مارا در پیام رسان ایتا دنبال کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/88145974Caaace04fc4 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @chelchelaa

🔹️خطر نوشیدن آب سرد اول افطار #تغذیه🍎 https://sapp.ir/shahed_11 -------------🌷🌷------------- کانال مارا در پیام رسان سروش دنبال کنید مارا در پیام رسان ایتا دنبال کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/88145974Caaace04fc4 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 چلچلا @chelchelaaa