9.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👨⚕پزشکی
🔴 درمان استرس و #اضطراب
♻️ تکنیک تنفس عمیق و شکمی، قرار دادن پاها در ترکیب آب داغ و نمک، و رفتن در طبیعت فوق‌العاده در کاهش #استرس کمک کننده هستند.
🔹 برای استفاده از #دمنوش‌ها، نکته مهم این است که باید با توجه به مزاج افراد انتخاب شود، چرا که مثلا اسطوخودوس، که بسیار برای کاهش استرس توصیه می‌شود معمولا، برای مزاح‌های خشک، اتفاقا آن را افزایش می‌دهد!
🔉 دکتر مژگان تن‌ساز
🇮🇷@cheragh_rah313
هدایت شده از چراغ راه
12.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 #ضعف بدن با محرک‌های جنسی
♻️ چرا در فرهنگ اسلامی و ایرانی، ازدواج ارزشمند است؟
🔹 چون در اوج آرامش و در نهایت دوست داشتن و عشق‌ورزی، قوا #تقویت می‌شود، در نتیجه اضطراب ایجاد نمی‌کند. حال آنکه #رفتارهای_جنسی اجتماعی، یک #تحریک و #خیال‌بافی غلط ایجاد می‌کند و در نهایت موجب #اضطراب و نارضایتی می‌شود.
#سبک_زندگی_اسلامی
🇮🇷@cheragh_rah313