🔴 خیلی زحمت کشیدی گلی جون! 🔹 والا بخدا راضی نبودیم به این حجم از تلاش و مبارزه! 🔹 اصلنم معلوم نیس بخاطر لخت شدن دارید تلاش میکنید. آخه اون سبزه یه چیزی دور خودش پیچیده ولی شماها نه 😂😂 @basirat_shahriyar

🔴 همون بازی که مجیدرضا رهنورد می کرد! 🔹 قراره با این بازی اول سپاه و بذاره تو لیست تروریستی، بعد از ارتش بخواد که رژه برن و سان ببینه و مرحله آخرم ایران و آزاد کنهههههه 🤣...هورااااا @basirat_shahriyar

📸اولین تصاویر از پیکرهای مطهر شهدای مدافع حرم، میلاد حیدری و مقداد مهقانی بعد از شهادت در معراج شهدای تهران هدیه به روح ملکوتی شهیدان صلوات ☘ @basirat_shahriyar

💜 جانباز قطع نخاعی ناصر توبه‌ای در سن ۲۱ سالگی فرماندهی یکی از گردان‌های لشکر ۴۱ ثارالله کرمان را بر عهده داشت که در آن زمان حاج قاسم سلیمانی در سمت فرماندهی لشکر خدمت می کرد. سردار شهید حاج قاسم سلیمانی وقتی نزدیک ایام عید می خواست به کرمان و به دیدار والدین خود برود به همسر این جانباز زنگ می زد و می گفت: "من دو روز به خانه شما می آیم." لباسی تهیه می کرد و به خانه او می رفت. جانباز را استحمام می داد، تخت او را آماده می کرد و در این دو روز به همسر جانباز می گفت کار آشپزخانه هم به عهده من است؛ دو روز خدمت گذاری این جانباز قطع نخاعی را داشت؛ بعد به سمت خانه خودش می‌رفت. تا شهید نباشی، شهید نمی‌شوی🍃 @basirat_shahriyar

💠 #فابینگ چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟ 🔸مطالعات نشان داده است که فابینگ 4 نیاز اساسی انسان را تهدید می کند این نیازهای اصلی عبارتند از: 🥇احساس تعلق داشتن 🥇اعتماد به نفس 🥇زندگی معنا دار 🥇احساس کنترل داشتن 🔹وقتی کسی پیش شما با تلفنش مشغول می‌شود، شما ممکن است احساس طردشدن و محروم شدن از مصاحبت او را بکنید. این می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان شما داشته باشد. 🔸تحقیقات همچنین نشان می دهد افرادی که دچار فابینگ هستند تمایل زیادی دارند تا تلفن‌شان همیشه در دسترس باشد تا با شبکه رسانه‌های اجتماعی ارتباط برقرار کنند و به این وسیله خلاء ارتباط حضوری یا رودررو را پر کنند. این شروع یک چرخه معیوب است. 🔹به علاوه، غواصی در شبکه های اجتماعی ممکن است مشکل را بدتر کند. بر اساس تحقیق منتشر شده در کتاب "کامپیوتر و رفتار انسانی" (Computers and Human Behavior)، شبکه های اجتماعی می‌توانند احساس افسردگی را بدتر کنند و هرچه بیشتر از رسانه های اجتماعی استفاده کنید ، احتمال احساس افسردگی یا اضطراب شما بیشتر است . 🔸مطالعه‌ای دیگر نشان داد افرادی که هنگام صرف غذا با دوستان یا خانواده از تلفن خود استفاده می کنند نسبت به افرادی که این کار را نمی کنند، از وعده غذایی خود کمتر لذت می‌برند. یک آزمایش پیگیری نشان داد که استفاده از تلفن با ایجاد حواس پرتی و کاهش اشتیاق، لذت تعاملات رودررو را در دور میز غذا از بین می‌برد؛ امری که به کاهش روابط خانوادگی منجر می‌شود. @basirat_shahriyar

🇮🇷 🎥 تعجب استاد قرائتي از وضعيت زندگي و خانه روحانيونی که سال گذشته در این ایام در حرم امام رضا علیه السلام به شهادت رسیدند 🍃🌹🍃 🕊شادی روح بلندشان صلوات @basirat_shahriyar

🇮🇷 🎥 رئیس قوه‌قضائیه: مقرر شده نیروهای پلیس ناهنجاری‌های اجتماعی را با سیستم هوشمند شناسایی کرده و با ارسال پیامک به افراد تذکر دهند 🍃🌹🍃 ✅ در مرحله بعد هم افرادی که مرتکب ناهنجاری شوند به دستگاه قضا معرفی می‌شوند. بد نی خوب 😏 @basirat_shahriyar

[فایل صوتی دعای مجیر 🎧 برای اهلِ دل ...✨🦋] سُبْحَانَكَ يَا شَفِيقُ، تَعَالَيْتَ يَا رَفِيقُ♥️، أَجِرْنَا مِنَ النَّارِ يَا مُجِيرُ :)🌱 💠از پیامبراکرم(ص) نقل شده است: هر که دعای مجیر را درایام البیض (روزهاى سیزدهم و چهارهم و پانزدهم) ماه رمضان بخواند گناهش آمرزیده می‌شود هرچند به عدد دانه‌هاى باران و برگهاى درختان و ریگ‌هاى بیابان باشد. 🍃🌹🍃 🕊التماس دعا @basirat_shahriyar

🌱 مربی ورزش سید‌روح‌الله🥋 خیلی متواضع و بی‌ادعا بود. با اینکه کمربندش مشکی بود ولی اکثر اوقات در باشگاه، درجه، کمربند و جزء ارشدین باشگاه بودن برایش اهمیتی نداشت؛ تا جایی که در اکثر مواقع در تمرین به آخر صف می‌رفت و تمرین می‌کرد. انگار به بلوغی رسیده بود که دیگر نباید دیده شود. می‌خواست افتادگی را به بقیه آموزش بدهد و من بعد از شهادتش یاد این حدیث از امیرالمومنین امام علی علیه‌السلام می‌افتم که: «خداوند متواضعان را دوست دارد.» تحف العقول صفحه ۱۴۳ #شهید_روح_الله_عجمیان #شهدای_مدافع_امنیت_وطن #شهدای_اغتشاشات_۱۴۰۱ 🥀🥀🥀 @basirat_shahriyar