#اربعین_کودک3⃣ #پیاده_روی_اربعین #گلستان_کودک_ونوجوان نکاتی مهم و کاربردی برای والدین و مربیان در همراه بردن کودکان در #پیاده_روی_اربعین : ✅ خوراکی‌هایی که خوب است برای کودکتان ببرید: 🔰بهتر است برای روزهای پیاده‌روی برای کودکتان مقداری خوراکی همراه داشته باشید. خوراکی‌های مختلفی مانند ذرت بو‌داده، آبنبات چوبی، نخودچی کشمش، گندمک و برنجک، چوب‌شور، پاستیل، بیسکوییت‌های کوچک که کم‌حجم هستند تهیه و در بسته‌های کوچک تقسیم‌شان کنید. این کار باعث می‌شود در دفعات مختلف به کودکتان، خوراکی‌های مختلفی دهید که برایش جذابیت دارد و اگر هم کودکی در کنارتان بود، از آن بسته‌ها به او نیز بدهید. حتی می‌توانید خوراکی‌ها را به نیت نذری بدهید تا هم ثواب کنید هم کودکان دیگر را خوشحال کنید و هم فرزند خودتان بخشش را یاد بگیرد. 🔰بهتر است کمی سنجد هم داشته باشید برای زمان‌هایی که کودکتان اسهال می‌شود و همچنین کمی برگه زرد آلو یا آلو و انجیرخشک و لواشک برای زمان‌هایی که دچار یبوست می‌شود. 🔰یک زیرانداز کوچک داشته باشید تا زمان‌هایی که فرزندتان می‌خواهد غذا یا خوراکی بخورد، زیرش پهن کنید تا فرش و فضای موکب کثیف نشود. می‌توانید از یک چفیه یا چند تکه سفره یکبار مصرف استفاده کنید. 🔰در طول مسیر پیاده‌روی میوه‌های مختلفی مثل هندوانه، طالبی، موز، سیب و... یا آبمیوه به زائران داده می‌شود. حتما هر روز به کودکانتان میوه شسته دهید. تا حد امکان فقط از میوه‌هایی که پوست دارند و پوست آنها گرفته نشده استفاده کنید و سبزیجات را کاملا از غذای این روزها حذف کنید. هر چند در میان موکب‌ ها تعداد کسانی که غذاهایی غیر بهداشتی به زائرین اهدا می‌کنند زیادند اما پیدا کردن غذاهای بهتر هم چندان سخت نیست. البته یکی از بهترین راه‌ها این است که دعوت عراقی‌ها برای رفتن به خانه‌هایشان را بپذیرید و در خانه‌ها اجازه آشپزی بگیرید. در این حالت می‌توانید غذایی که مناسب فرزندتان است را با استاندارد مورد قبولی بپزید. 🔰برای خودتان و بیشتر برای کودکانی که به همراه دارید، حتماً لیموترش و نمک را فراموش نکنید؛ چکاندن چند قطره آب لیمو بر روی غذاهای گوشتی تا حد زیادی از مسمومیت احتمالی آن‌ها جلوگیری کرده و مانع مشکلات بعدی خواهد شد. به همراه داشتن مقداری عسل، در بطری‌های نوشابه هم مفید خواهد بود. ✅ شربت لیمو عمانی عراقی ها را حتما تجربه کنید😊 📌 ادامه دارد..... #اربعین_کودک 👇👇👇 #پیاده_روی_اربعین با ما همراه باشید.... ┄┅🏴🍃🚶‍♂🕌🚶🍃🏴┅┅ #گلستان_کودک_و_نوجوان #کربلا_طریق_الاقصی #عمو_بهرمن #اربعین #اربعین_کودک #پیاده_روی 🔻@cheshmehapp 🌐ghadirishavim.ir

#اربعین_کودک4⃣ #پیاده_روی_اربعین #گلستان_کودک_ونوجوان نکاتی مهم و کاربردی برای والدین و مربیان در همراه بردن کودکان در #پیاده_روی_اربعین : ✅ اسباب بازی در پیاده روی: مقداری اسباب‌بازی همراه خود داشته باشید تا فرزندتان با آنها سرگرم باشد. سعی کنیداسباب‌باز‌ی‌های کم‌حجم و سبک با خودتان ببرید.🚕🚚🔫 زمان انتخاب اسباب‌بازی این احتمال را بدهید که ممکن است آنها را گم کنید یا جا بگذارید، پس چیزی انتخاب کنید که با از دست دادنش، زیاد ناراحت نشوید. اصولا حل اختلاف بین بچه‌ها درباره اسباب‌بازی، کار سختی است. بهتر است اسباب‌بازی‌ای به همراه داشته باشید که بشود چند بچه با هم بازی کنند؛ مثلا بادکنک 🎈 یا توپ‌ بادی ⚽️ که هم کم‌حجم است و می‌توانید هربار بادش را خالی کنید و هم چند بچه می‌توانند با هم بازی کنند. یا می‌توانید از بازی‌های سنتی کمک بگیرید و خودتان همراه بچه‌ها شوید و لحظاتی آنها را سرگرم کنید. (👈📌 در پستهای تابستان مطالبی تحت عنوان #بازی_و_فعالیت_اردویی در همین کانال بارگزاری شده بود که میتونید از اون بازی‌ها استفاده کنید.) ✅ کتاب را فراموش نکنید. مخصوصا اگر کودکتان عادت دارد قبل از خواب برایش کتاب بخوانید. کتاب‌هایی که تصاویر زیاد و رنگارنگی دارند، برای بچه‌ها جذاب‌تر هستند. ✅می‌توانید یک بسته نی با خودتان داشته باشید. هم برای نوشیدن مایعات 🍹 از آنها استفاده کنید، هم بعضی‌هایشان را برای بازی کودکتان کنار بگذارید؛ مثلا با قرار دادن نی‌ها کنار هم، برایش تصویر بسازید.‌ 📌🚸 چند نکته در طول سفر: ✅ با بچه های سرحال و بیدار پیاده روی کنید. پدر و مادرها عادت کرده اند مواقعی که بچه هایشان خواب هستند به کارهای شخصی و روزمره شان برسند. انجام هر کاری از جمله طی کردن مسیر پیاده روی اربعین هم با نوزاد یا خردسالی که در کالسکه اش خواب است راحت تر است. به همین خاطر خیلی از خانواده ها موقع خواب فرزندشان عمودهای جاده را تند تند طی می کنند تا به موکب محل استراحتشان برسند اما این اشتباه آنجا خودش را نشان می دهد که حالا موقع استراحت پدر یا مادر است و بچه ها بعد از یک خواب طولانی حسابی سرحال و شاداب هستند. 🔰توصیه خانواده های باتجربه در این زمینه این است که موقع بیداری بچه ها آنها را سرگرم کرده و پیاده روی کنند تا وقتی به محل استراحت رسیدند، بچه ها هم مثل والدین خسته باشند و در کنار آنها استراحت کنند. ✅ آیا پیاده روی اربعین با بچه کوچک ممکن است؟ بار و بنه کم و وسائل ضروری از توصیه های کلی برای پیاده روی اربعین است. اما برای بچه ها قضیه کمی فرق می‌کند. قدم زدن در جاده ای که هزاران نفر دیگر هم در آن درحال پیاده روی هستند خود به خود باعث نشستن خاک و گردوغبار روی لباسها می شود. هرچند بهتر است زیاد به این گرد و غبارها حساس نباشیم اما سعی کنید حتما هر شب لباس کودک را عوض کنید. در اکثر موکب ها امکان شستشوی لباس در پایان هر روز هست. عراق سرزمینی گرم و خشک است و پیاده روی طولانی هم تعریق بدن را زیاد می کند. پس بهتر است جنس لباس های بچه ها هم نخی باشد تا بدنشان خنک باشد و عرق سوز نشود. لباس نخی راحت تر تمیز و شسته می شود. ✅طبیعی است که بچه های نوزاد و خردسال از فلسفه پیاده‌روی اربعین بی‌خبر باشند. اما قطعا این مسیر روی ناخودآگاه و تربیت آنها تاثیرات عقیدتی مثبتی دارد. برای همین باید پیاده روی اربعین با بچه کوچک را برای آنها به یک سفر لذت بخش و شیرین تبدیل کرد. ✅چه زمانی باید پیاده روی را متوقف کنید؟ بخاطر گرمای هوا، حتما برنامه پیاده روی را در ساعت خنک (5 عصرتا11 شب وبعداز اذان صبح تا ساعت 10صبح) برنامه ریزی کنید و بلافاصله بعد از اینکه هر کدام از بچه ها اظهار خستگی کردند پیاده روی را متوقف کنید. درست است که وسط جاده و بیابان هستید اما از همین فضا هم می شود برای رفع خستگی بچه ها و شاداب شدن دوباره‌شان استفاده کرد. مثلا به گوشه‌ای از جاده بروید و با آنها خاک بازی کنید. یا داخل یکی از موکب های بین راهی بازی‌های ساده و دورهمی برگزار کنید #موکبهای_مادر_وکودک در بین مسیر وجود دارد که آدرس آنها را در پُست های بعدی قرار میدم. 📌 ادامه دارد..... #اربعین_کودک 👇👇👇 #پیاده_روی_اربعین با ما همراه باشید.... ┄┅🏴🍃🚶‍♂🕌🚶🍃🏴┅┅ #گلستان_کودک_و_نوجوان #کربلا_طریق_الاقصی #عمو_بهرمن #اربعین #اربعین_کودک #پیاده_روی 🔻@cheshmehapp 🌐ghadirishavim.ir

#اربعین_کودک5⃣ #پیاده_روی_اربعین #گلستان_کودک_ونوجوان نکاتی مهم و کاربردی برای والدین و مربیان در همراه بردن کودکان در #پیاده_روی_اربعین : ✅ سرگرمی برای کودک در مسیرهای طولانی پیاده‌روی معمولا کودکان بهانه گیری می‌کنند. این امر اصلا به خاطر خستگی جسمی نیست چون آنها از شما پر انرژی‌تر هستند. در این مواقع مطمئن باشید کودک شما نیاز به تفریح و سرگرمی دارد و از روند تکراری مسیر خسته شده😞. سعی کنید در طول مسیر چیزهای جذابی را برای جلب کردن توجه او به آنها پیدا کنید. کودکان دیگری که در مسیر هستند می‌توانند در این امر کمک بزرگی باشند. از میان این کودکان بچه‌های عراقی 🙋‍♂ هم گزینه‌های خوبی هستند. می‌توانید از این فرصت برای یک تبادل فرهنگی استفاده کنید و کودکتان را متوجه تفاوت‌های نژادی و فرهنگی بین ملل مختلف کنید. قطعا این پیاده‌روی و قرار گرفتن در معرض انواع و اقسام نژادها و ملیت‌ها می‌تواند مثل یک دانشگاه بزرگ برای کودک شما عمل کند. ✅طب سنتی را جدی بگیرید جدای از داروهای شیمیایی لازم که برای هرکدام از اعضای خانواده باید به همراه داشته باشیم، یکسری از توصیه های دارویی سنتی هم در این سفر کاربرد دارد. مثلا آب و عسل معجونی است مقوی که اگر هم با نمک مخلوط شود ضدعفونی کننده بدن در گردوغبار و هوای خاک آلوده عراق خواهد بود. عرق نعنا هم برای رفع مشکلات گوارشی ناشی از خوردن غذاهایی که ممکن است به مزاج ما نسازد، مفید است. دل‌درد بچه ها هم با خوردن کمی عرق نعنا رفع می شود. ✅از مسیر لذت معنوی ببرید برخلاف باقی اوقات سال که برای زیارت به کربلا می آییم و هدف، رسیدن به مرقد مطهر اباعبدالله ع 🕌 و بقیه مکان های زیارتی کربلاست، در پیاده‌روی اربعین صرف پیاده قدم زدن 🚶 و قرار گرفتن در مسیر نجف به کربلا هم ارزشمند است. یک قدم در این مسیر هم برای بردن حظ و لذت معنوی از این اقیانوس محبت حسینی کافی است. پس اگر مجبور شدید از عمودهای کمتری بگذرید یا بیشتر راه را از خودرو استفاده کنید، یا حتی اگر به‌دلیل به همراه داشتن بچه موفق نشدید امام حسین(ع) و حضرت عباس (ع) را از داخل صحن مطهرشان زیارت کنید، ناراحت نباشید. شما فرصت این را داشته اید که به عنوان یک پدر و مادر یکی از معنوی‌ترین و تاثیرگذارترین اتفاقات در زندگی فرزندتان را رقم بزنید. اتفاق و سفری که قطعا در آینده اعتقادی آنها تاثیر مثبت زیادی خواهد داشت. وقتی والدینی که تجربه پیاده‌روی اربعین با فرزندشان را اینطور توصیف می کنند که «در تمام طول مسیر حس می کردیم و می دیدیم که امام حسین(ع) به ما فرزنددارها لطف و محبت بیشتری دارد و سختی‌های سفر بی‌آنکه تلاش زیادی کنیم به ما آسان می شد» یعنی شما بهترین توشه معنوی را به فرزندتان هدیه داده اید. ✅ تا میتوانید از ایران هدیه های کوچکی مانند بسته های شکلات، نخودچی کشمش، گل سر، پیکسل و.... آماده کرده و با خود همراه ببرید و به کودکان در مسیر خصوصا کودکان میزبان عراقی هدیه دهید. (به نیت کودکان کربلا) ✅نکته پایانی : تا میتوانید این سفر رویایی را برای کودکان و نوجوانان خود خاطره انگیز و ماندگار کنید بوسیله عکس گرفتن، خاطره نوشتن و.... از تصاویر زیباتون مارو هم بهره مند کنید تا در کانال پخش کنیم. 📌 ما را هم از دعای خیر فراموش نکنید. ادامه دارد..... #اربعین_کودک 👇👇👇 #پیاده_روی_اربعین با ما همراه باشید.... ┄┅🏴🍃🚶‍♂🕌🚶🍃🏴┅┅ #گلستان_کودک_و_نوجوان #کربلا_طریق_الاقصی #عمو_بهرمن #اربعین #اربعین_کودک #پیاده_روی 🔻@cheshmehapp 🌐ghadirishavim.ir

#روز_شمار_اربعین 🏴 ۵ روز تا #اربعین *یا ابا عبدالله … آفرینش ز ازل سر به گریبان تو بود چرخ گردون، چو یکی گوی به دامان تو بود خاک پای تو گِل آدم و حوّا گردید خضر از خانه به دوشانِ بیابان تو بود* #چشمه #اربعین #پیاده_روی #کربلا 🔻@cheshmehapp 🌐ghadirishavim.ir

به تو از دور سلام فرازی از زیارت ناحیه مقدسه #چشمه #اربعین #محرم #پیاده_روی #کربلا 🔻@cheshmehapp 🌐ghadirishavim.ir

🏴 چشماتو ببند خیال کن الان کربلایی.... #چشمه #اربعین #کربلا #پیاده_روی 🔻@cheshmehapp 🌐ghadirishavim.ir

#روز_شمار_اربعین 🏴 ۳ روز تا #اربعین *یا ابا عبدالله … آفرینش ز ازل سر به گریبان تو بود چرخ گردون، چو یکی گوی به دامان تو بود خاک پای تو گِل آدم و حوّا گردید خضر از خانه به دوشانِ بیابان تو بود* #چشمه #اربعین #کربلا #حرم #امام_حسین(ع) #پیاده_روی 🔻@cheshmehapp 🌐ghadirishavim.ir

الان کجای جاده‌ای عزیزم سواره یا پیاده‌ای عزیزم کجای این مشایه‌ای عزیزم تو گرما یا تو سایه‌ای عزیزم #چشمه #اربعین #کربلا #پیاده_روی #امیر_کرمانشاهی #نماهنگ 🔻@cheshmehapp 🌐ghadirishavim.ir

🍂قدم زدن در راه زیارت امام حسین(ع)... #چشمه #سخنرانی #آیت_الله_ناصری #کربلا #اربعین #زیارت #پیاده_روی 🔻@cheshmehapp 🌐ghadirishavim.ir

در همه عـالم پناهی جز شما سراغ نداریم آقــا.... #چشمه #کربلا #اربعین #پیاده_روی #امام_حسین(ع) 🔻@cheshmehapp 🌐ghadirishavim.ir

مرهم درده کربلا... #چشمه #استوری #کربلا #اربعین #پیاده_روی 🔻@cheshmehapp 🌐ghadirishavim.ir

آقــای امام حسین (ع) شما بیا بگرد و مارو پیدا کن.... #چشمه #استوری #کربلا #اربعین #پیاده_روی #شب_جمعه_است_هوایت_نکنم_میمیرم 🔻@cheshmehapp 🌐ghadirishavim.ir