eitaa logo
روانشناسی
280 دنبال‌کننده
5.5هزار عکس
3.4هزار ویدیو
21 فایل
همراه با سیره و کلام اهل بیت علیهم السلام
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از آینده سازان
هدایت شده از آینده سازان
🔰 موثرترین تکنیک 🌸 یکی از تکنیک های مهم در زمینه و ، مشاهده و تمرکز بر زیبایی هاست. اگر از الان به دیدن و توجه به زیبایی ها عادت کنید، می توانید انرژی مثبت را در خود افزایش دهید. این کار را مدام تکرار کنید و ذهن خود را تمرین دهید که در هر حالی، فقط اتفاقات مثبت را ببیند. خود را در محیط مثبت قرار دهید.
هدایت شده از آینده سازان
🌸 یکی از تکنیک های مهم در زمینه و ، مشاهده و تمرکز بر زیبایی هاست. اگر از الان به دیدن و توجه به زیبایی ها عادت کنید، می توانید را در خود افزایش دهید. این کار را مدام تکرار کنید و ذهن خود را تمرین دهید که در هر حالی، فقط را ببیند. خود را در محیط مثبت قرار دهید.
🌀تا باران نباشد، رنگین کمانی نیست! تا تلخی نباشد، شیرینی نیست! تا غمی نباشد، لبخندی نیست! تا مشکلات نباشند، آسایشی وجود نخواهد داشت! 💫 پس همیشه به خاطر داشته باش: هدف این نیست که هرگز اندوهگین نباشی، هرگز مشکلی نداشته باشی، هرگز تلخی را نچشیده باشی... 💠 همین دشواری‌ها هستند که از ما انسانی نیرومندتر و شایسته‌ تر می‌سازند، انسانی که توانایی خلق یک زندگی شکوفا را داشته باشد؛ و لذت و شادی را برای ما معنا می‌کنند...✨
704.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌾تصور کنید ذهن شما شبیه یک باغ است. اولا شما می‌توانید به‌ سادگی در آن باشید و به علف‌ها و گل‌هایش بدون قضاوت یا تغییر دادن چیزی نگاه کنید. ثانیا، می‌توانید علف‌های هرزش را با کاهش افکار و‌خاطرات منفی در ذهن‌تان بیرون بکشید. ثالثا،می‌توانید با افزایش رویدادها و افکار مثبت در ذهن‌تان گل بکارید. خلاصه بگویم شما می‌توانید ذهن خود را به سه طریق مدیریت کنید: بگذارید همان‌طور بماند بگذارید از منفی‌ها خالی شود یا زمین حاصلخیزی برای رویش تجربیات مثبت باشد. سومین گزینه انتخاب مناسبی است ترویج قدرت‌های درونی: رشد گل‌های مثبت در باغ ذهن!