👌 #صبحانه بخورید تا #اندامتان #متناسب شود
👗 #صبحانه_مفصل بخورید تا #لاغر شوید
💪 #سوخت_و_ساز #بدنتان را با #مصرف_صبحانه تنظیم کنید
✍ #متخصصان_تغذیه و #رژیم_درمانی میگویند:
👈 #وعده_صبحانه در تنظیم سوخت و ساز #بدن نقش بسیار زیادی دارد.
🙏 افرادی که سوخت و ساز بدنشان پایین است یا #نمی‌توانند به اندازه کافی #وزن کم کنند،و اغلب در دوره‌ای از #زندگی خود، وعده صبحانه را حذف کرده‌اند. این اشخاص حتی ممکن است خوراکی‌هایی مانند #چای و #بیسکویت را با تاخیر مصرف کرده باشند، ولی این مواد غذایی جایگزین وعده صبحانه نمی‌شود.
🆔@child_family
هدایت شده از خانه مهر
#فرزندپروری
👌در #وعده_صبحانه #کودکان #خرما اضافه کنید
👈چون #انسولین خرما به هضم و جذب بهتر غذا کمک میکند.
مصرف همزمان #شیر و #چای مانع جذب #کلسیم شیر میشود.
شیر برای #صبحانه گزینه بهتری است
#تربیت #تربیت_فرزند #طب_سنتی #دانستنیها
۲۰۷۲