❇️شیر مادر چه زمانی بعد از زایمان می آید؟
دو روز بعد از زایمان، پستان مادر شروع به پر شدن می کند؛ این نخستین نشانه آمدن شیر مادر است. هورمونی که به بدن مادر نشانه تولید شیر می دهد پرولاکتین است و در طول زمان حاملگی زیاد می شود. با توجه به این ، تأثیر آن ها با تولید هورمون پروژسترون کم می شود. این هورمون توسط جفت تولید می شود، که از پاسخ بدن به پرولاکتین جلوگیری می کند. تولید طبیعی شیر مادر فقط هنگامی آغاز می شود که نوزاد به دنیا می آید و هورمون های جفت بدن مادر را ترک کرده اند.
خانم های باردار برخی مواقع متوجه می شوند که از سینه های آن ها شیر ترشح می شود. کلستروم نخستین شیر غنی و خامه ای است (اهمیت آغوز برای فرزند تازه به دنیا آمده) که سینه خانم از اواسط حاملگی شروع به تولید آن می کند. این ماده، غذایی خیلی خوب و ضروری برای طفل است که قبل از تولید شیر ترشح می شود.
تغذیه با شیر مادر برترین کار برای فرزندان تازه به دنیا آمده است. ولی با کمال تأسف باید بگوییم که این موضوع برای برخی از مادران در ابتدای زایمان فراهم نیست. علت های زیادی برای کم شدن مقدار شیر مادر یا تولید نشدن آن وجود دارد. در این قسمت، تعدادی از این علت ها را عنوان خواهیم کرد.
@cliniczananvamamaeimaryam
👌آیا میدانستید سویاحاوی نوعی استروژن گیاهیست ؟
مصرف آن به شکل آجیل سویا،توفو یا دانه سویا باکنترل استروژن مشکلات پلی کیستیک را بهبود و بتدریج باعث نظم درعملکرد تخمدان درجهت باروری میشود
@cliniczananvamamaeimaryam
مادران باردار توجه کنند!
تخم مرغ دارای ميزان زيادی پروتئين با كيفيت و همچنين choline مي باشد اين ماده به رشد كلی نوزاد و همچنين حفاظت از سلامت مغز نوزاد كمک میکند.
@cliniczananvamamaeimaryam
ترفند سلامت
اگر یک لیوان آب را با ڪمی روغن زیتون مخلوط ڪرده و صبح ناشتا میل ڪنید ↯
🔅 سنگ کیسه صفرا دفع می شود
🔅 بدن را قوی می ڪند
🔅 سیاتیک و زانو درد تسڪین می یابد.
@cliniczananvamamaeimaryam
چند توصیه برای دیابتیها
◽️نهار را حذف نمایید.
◽️غذا را خوب بجوید .
◽️تا مرز سیری غذا نخورید .
◽️در بیشتر غذاها جو اضافه کنید .
◽️سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید.
◽️تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید بمقدار لازم .
◽️اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند.
@cliniczananvamamaeimaryam
🌀وقتی باردار نیستی ، اما بی بی چک مثبت می شود ( مثبت کاذب) :
گاهی اوقات بارداری در کار نیست ، اما بی بی چک مثبت می شود. ممکن است یکی از موارد زیر وجود داشته باشد :
🔅اخیرا زایمان یا سقط داشتی ؟
🔅اخیرا دارویی مثل آمپول HCG ، قرص کلردیازپوکساید ، شربت پرومتازین و متادون استفاده کرده ای ؟
🔅مشکلات ادراری داری (مثل دفع پروتیین در ادرار و ...)
🔅کیست داری ؟ چون برخی کیستها هورمون HCG ترشح می کنند .
🔅بی بی چک تون غیر استاندارد و با درصد خطای بالا بوده.
😊 وقتی باردار هستی، اما بی بی چک منفی می شود (منفی کاذب):
🔅لقاح و بارداری دیر تشکیل شده است. (نسبت به زمانی که تصور می کردی)
🔅بی بی چک را زود گذاشته ای (کمتر از 8-9 روز بعد تخمک گذاری)
🔅داروهایی مثل کاربامازپین استفاده می کنی .
🔅بی بی چک ت بی اعتباره و درصد خطاش بالاست .
🔅ادرارت را به مدت طولانی در ظرف نگهداشته اید
@cliniczananvamamaeimaryam