❇️علائم بیماریهای زنانه که بایدجدی بگیرید! 🔹 سرگیجه بعد ازبلند شدن 🔹 اسهال درنیمه‌ شب 🔹 خونریزی زیاد در عادت ماهانه 🔹 کاهش وزن چشمگیر وبی‌دلیل 🔹 سبکی سربا ورزش 🔹اختلال در بینایی @cliniczananvamamaeimaryam

🔹تاثیر کتاب خواندن در بارداری 🔹 خواندن کتاب در دوران #بارداری علاوه بر افزایش هوش جنین از افسردگی های بعد از زایمان میکاهد توصیه می شود در دوران بارداری از خوابیدن بیش از حد پرهیز شود   @cliniczananvamamaeimaryam

🎥 عوارض باورنکردنی قرص‌های ضد بارداری دکتر هیل پزشک و محقق امریکایی تحقیقاتی را پیرامون عوارض قرص‌ های ضد بارداری انجام داده که با نتایج عجیبی همراه شده است @cliniczananvamamaeimaryam

❇️آیا میدانید که قلب جنین انسان در هفته چهارم بارداری شروع به تپیدن میکند و پس از حدودا 20 روز کامل میشود @cliniczananvamamaeimaryam

♦️نوشیدن کافی آب برای سلامتی واژن 🔹در طول روز به میزان کافی آب بنوشید، چرا که کم‌آبی بدن  موجب سردرد، خستگی، عصبانیت و خشکی واژن می‌شود 🔹هر چه در طول روز آب بیشتری بنوشید، شب‌هنگام میل بیشتری را تجربه خواهید کرد. @cliniczananvamamaeimaryam

🥥روغن نارگیل چربی‌های شکم را از بین می‌برد 🔺بسیاری از افراد از تجمع چربی در اطراف کمر و در ناحیه شکم رنج می‌برند که موجب بدفرمی ظاهر بدن و نیز بروز مشکلاتی مانند دیابت، عفونت یا بیماری قلبی می‌شود؛ روغن نارگیل برای کاهش و آب شدن این چربی‌ها مفید است. 🔺در یک مطالعه که روی گروهی از مردان چاق انجام شد، نشان داد مصرف تقریباً سی گرم روغن نارگیل برای یک ماه چربی‌های دور کمر آن‌ها را به میزان ۲.۸۶ سانتی متر کاهش داد. 🔺روغن نارگیل نقش موثری در متابولیسم چربی‌های جمع شده روی کبد و سپس تبدیل آن به انرژی و هدایت آن به سمت عضلات و ذهن دارد تا منجر به عملکرد‌های حیاتی بدن شود. @cliniczananvamamaeimaryam