✅ برای #سردرد# دارچین استفاده کن
✅اگر می خواهید سردرد سرماخوردگی و یا سردرد های سینوزیتی را درمان کنید
✅ و تمایل به خوردن دارچین را ندارید،
می توانید خمیر دارچین تهیه کنید و آن را بر ✅روی پیشانی و شقیقه خود بمالید.
✅برای این کار ابتدا چند قاشق غذاخوری پودر دارچین را با مقداری آب ترکیب کنید.
✅زمانی که این ترکیب خمیر شکل شد می توانید آن را روی پیشانی و شقیقه خود بمالید.
@cliniczananvamamaeimaryam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حال_خوب
در پس تمام نرسیدن ها و نداشتن ها؛
از یاد نبری رویاهای قشنگت را؛
که هر تمام شدنی
به معنای پایان زندگی نیست...
آره عزیزم
بی واسطه خوب باش
بی واسطه شادی کن و لبخند بزن
شک نکن حال تو که خوب باشد
همه چیز خوب میشود
خوب تر از چیزی که فکرش را بکنی
@cliniczananvamamaeimaryam
🔰۱٠ خوراکی مفید سالم برای #رفع یبوست
▪️تغذیه مناسب یکی از کلیدهای اصلی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. برخی از خوراکیها به طور طبیعی دارای فیبر بالا و مواد مغذی هستند که به حرکت بهتر رودهها کمک میکنند. در این از پست وبلاگ فیت کلاب، قصد داریم پنج خوراکی فوقالعاده و مفید را معرفی کنیم که میتوانند به رفع یبوست شما کمک کنند
▪️خوراکی ها
🔸سیب
🔸گلابی
🔸اسفناج
🔸بروکلی
🔸جو دوسر
🔸نان های سبوس دار
🔸بادام
🔸دانه چیا
▪️نوشیدنی ها
🔸چای سبز
🔸آب
@cliniczananvamamaeimaryam
برای درمان #رگ به رگ شدن چی استفاده کنیم؟🔎
✍مالیدن روغن زیتون به محل دردوبعدازنیم ساعت به حمام رفته ودر زیراب گرم به مدت۵دقیقه ماساژداده شود
پرهیزازسردیجات،ماست ماهی وموادغذایی بلغم زا و ترشیجات
@cliniczananvamamaeimaryam
🔴🔴🔴 ایا مصرف ایبو پروفن در دوران #بارداری خطر دارد؟
👈به مانند بسیاری داروهای دیگر٬ ایبوپروفن جزو دستهی داروهای آسیبزا در بارداری قرار میگیرد و سازمان دارو و غذای جهانی هم این مسئله را تأیید کرده است.
معمولاً به خانمها توصیه نمیشود که در دوران بارداری ایبوپروفن مصرف کنند و باید حواستان باشد که خصوصا در سه ماههی سوم بارداری از مصرف آن پرهیز کنید.
به مانند بسیاری داروهای دیگر٬ ایبوپروفن جزو دستهی داروهای آسیبزا در بارداری قرار میگیرد و سازمان دارو و غذای جهانی هم این مسئله را تأیید کرده است. مصرف ایبوپروفن در سه ماهه سوم بارداری در دستهبندی D قرار میگیرد. این بدان معناست که مصرف آن در سه ماهه سوم میتواند به نوزاد آسیب وارد کند.
👈این مشکلی است که برای اکثر داروهایی که توسط سازمان دارو و غذای جهانی از این سیستم دستهبندی خارج شدهاند وجود دارد. در این فاصله٬ پرستاران و پزشکان باید تمام شواهد موجود را برای هر دارو در نظر داشته تا بتوانند این مسئله را تشخیص دهند که آیا یک دارو ارزش آن را دارد که با توجه به عوارض و خطراتش٬ مصرف شود یا نه.
خود داروی ایبوپروفن و تأثیر آن در دوران بارداری به خوبی شناسایی نشده است. در عوض تحقیقات زیادی بر روی تأثیرات ایبوپروفن همراه با سایر داروهایی که از یک خانواده هستند (منظور داروهای ضدالتهاب بدون استروئید است) مانند آسپیرین و ناپروکسن صورت گرفته است.
معمولا ایبوپروفن به دلایل متعددی در سه ماههی سوم بارداری تجویز نمیشود. از همه مهمتر این است که احتمال دارد باعث ایجاد مجرایی در قلب جنین شده که زودتر از موعد بسته شود و این به آسیب قلبی یا ریوی و حتی مرگ میانجامد. مصرف ایبوپروفن یا داروهایی از این دست در هفتههای آخر بارداری با کم شدن میزان مایع آمنیوتیک مرتبط بوده و نگرانی دیگر این است که این داروها میتواند زایمان را طولانی کرده یا به تأخیر بیاندازد.
👈برخی شواهد نشان میدهد که مصرف ایبوپروفن در سه ماههی نخست بارداری به طور مختصری خطر بچهدار شدن با نقصها و کمبودهای زایمانی را بالا میبرد. با این حال این تحقیقات ضعفها و کاستیهای بسیاری دارد
@cliniczananvamamaeimaryam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چگونگی بوجود آمدن #سنگ کلیه
📽 سنگ کلیه انواع مختلفی دارد که عبارتند از:
❗️سنگ های اگزالات و فسفات کلسیم
❗️سنگ های STRUVITE
❗️سنگ های اسید اوریکی
❗️سنگ های سیستئینی
@cliniczananvamamaeimaryam
روحشان شاد و یادشان گرامی
#
@cliniczananvamamaeimaryam
🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄
مادران باردارعزیز🌺🌸
✅یوگا بارداری ازهفته ۱۸بارداری
✅حرکات اصلاحی جهت کمردرد بارداری
✅حرکات روی توپ جهت نزول سرحنین
✅حرکات اصلاحی جهت چرخاندن جنین
✅حرکات اصلاحی جهت زایمان آسان
✅حرکات اصلاحی جهت یبوست بارداری
✅حرکات جهت کنترل وزن دربارداری
برگزار میگردد
درصورت تمایل به آیدی زیر تماس بگیرید
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@cliniczananvamamaeimaryam
🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄
خانم های عزیز☘🌹☘
✅اگر دچار بی اختیاری ادرار هستید😔
✅اگر با خنده. سرفه. عدسه. خروج یک قطره
ادرار دارید و لباستون. رو باید مرتب عوض
کنید
✅اگر احساس خروج باد از واژن دارید😩
✅اگر همسرتون از شلی واژن شکایت داره😭
✅اگربعداز زایمان فکر میکنید اندام
تناسلی شما تغییر کرده😵💫
✅اگر دچار افتادگی رحم و مثانه شدید😫
✅اگر دچار افتادگی مقعد شدید و یبوست دارید🥺
با شرکت درکلاس یوگا دریک جلسه مشکل
خودتون رو حل کنید تا درآینده گرفتار
هزینه های زیاد و جراحی های سنگین
نشید
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
جهت ثبت نام درکلاس یوگا به ایدی زیر پیام بدید
@cliniczananvamamaeimaryam
❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️
🌸نعمت فقط باران نیست
🌷گاهی خــدا
🌸دوستی نازل می کند
🌷زلال تر از باران...
🌸دوست خوبم
🌷مرسی کـــہ هستی
🌸این گلهای زیبـا
🌷تقدیم به شما دوستان گـلم
@cliniczananvamamaeimaryam
بررسی ها نشان می دهند مصرف منظم #بادام هورمون های آقایان را منظم می کند و از بروز ناباروری و سردی جنسی در ان ها پیشگیری می کند.
بادام یکی از بهترین خوردنی ها جهت درمان ناباروری در مردان است. زیرا مملو از آندروژن می باشد. آندروژن هورمونی است که در بدن ترشح می شود و در فعالیت هورمون ها نقش دارد. بادام در تولید تستسترون (هورمون مردانه) نقش مهمی را ایفا می کند.
@cliniczananvamamaeimaryam