♦️سرلاک خانگی♦️
♻️ جهت رشد، تقویت بدن و استحکام استخوان بندی کودکان
👈یک عدد #نان_سنگک برشته با #کنجد زیاد بزارید کامل خشک خشک بشه
به اضافه #جوانه_گندم خشک شده یا پودر جوانه گندم
🔹مغز #بادام 20 عدد
🔶مغز #فندق 5 عدد
🔹مغز #گردو 1 عدد
🔶مغز #پسته 10 عدد
✅همه رو پودر کنید #پودر_سبوس_گندم هم 20 قاشق غذا خوری و مثل دستور سرلاک درست کنید روزی 3 وعده بدین بچه ها میل کنن ....
👈اگه معده بچه سفت کار میکنه با #توت_خشک پودر شده مخلوط کنید.
(در یخچال نگهداری بشه.)
@cliniczananvamamaeimaryam
#افزایش_وزن
🍊اضافه نمودن آب غليظ شده ران #مرغ يا تكه های ران مرغ که خوب پخته شده و همینطور #جوانه گندم، #آرد يا پودر #بادام خام، #كنجد، مغز #تخمه آفتابگردان به غذاي كودك سبب #رشد بهتر او مي شود.
- 🍊 براي بهتر شدن عطر و طعم غذا میتوانید از آب ليموترش تازه، آب نارنج تازه،و همینطور سبزی معطر پودر شده استفاده كنيد.
@cliniczananvamamaeimaryam
طرز تهیه حریره بادام كودك
برای مامان اولی ها 🥰
♦️مواد لازم:
_شیر یا آب ۱ فنجان
_آرد برنج ۱ قاشق چایی خوری
_بادام درختی ۱ قاشق چایی خوری
♦️طرز تهیه:
_بادام ها را به مدت ۳-۴ ساعت در آب گرم خیسانده و سپس پوست بکنید. سپس آن ها را رنده کرده، به طوری که پودری کاملا یک دستی بدست آید.
🦋قبلا گفتم من وقتی غذای کمکی رو شروع کردم بادام هارو آسیاب میکردم روغنش در میومد گلوله میشد هیچوقت پودری و یک دست نمیشد، تا اینکه تو همین پیج یکی از مامانا گفت با پشت الک خیلی خوب پودر میشه امتحان کردم عالی بود کاملا پودر شد (عکس چهارم) 🤩
_یک فنجان #شیر و یک قاشق چایی خوری #آرد_برنج و یک قاشق چایی خوری #بادام پودر شده را مخلوط میکنیم قبل از حرارت خوب هم میزنیم یک دست بشه و گلوله گلوله نشه
_سپس روی حرارت میزارم خوب هم میزنیم تا قوام بیاد
♦️♦️توجه کنید:
اوایل شروع غذای کمکی فرنی و حریره بادام و سوپ باید یکم از شیر مادر غلیظ تر باشه تا بلعش برای نوزاد راحت باشه(عکس نهم به غلظت حریره بادام دقت کنید)
بافت غذا تو خوش غذا شدن کودک خیلی تاثیر داره
کم کم با بالا رفتن سن شیرخوار غلظت غذا رو بیشتر میکنیم
♦️به توصیه سازمان بهداشت جهانی شکر زیر یک سال ممنوعه پس نیاز نیست شکر اضافه کنید (هایلایت شکر و هایلایت نکته هارو ببینید)
♦️میتونید برا مقوی تر شدنش یک قاشق کره یا روغن اضافه کنید
♦️اگه با آب درست میکنید 48 ساعت تو ظرف در دار تو یخچال میتونید نگه دارید
اگه با شیر درست میکنید 24 ساعت تو ظرف در دار یخچال میتونید نگه دارید
میتونید با آب درست کنید سرد که شد #شیرخشک بهش اضافه کنید ۰
@cliniczananvamam
🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃
🌟🍃💥🌟🍃💥🌟🍃💥🌟🍃🌟💥
✅📜 لیست غذاهای گرم
✔️🌺 قورمه سبزی ـ فسنجان ـ آبگوشت ـ حلیم ـ بریانی ـ تخم مرغ ـ قلیه #ماهی ـ نخود آب ـ چلو کباب گوسفندی ـ نیمرو ـ خاگینه ـ گوشت ماهی شور ـ #میگو ـ گوشت شتر و شتر مرغ ـ گوشت کبوتر ـ #بلدرچین و تخم آن ـ روغن حیوانی محلی ـ روغن #کنجد و روغن #زیتون ـ زیتون ـ بستنی سنتی ـ مربا ـ نیشکر ـ فالوده ـ #گلاب ـ #دارچین ـ #هل ـ سمنو ـ شکر سرخ ـ آب شور ـ #نمک ـ نبات ـ #موز ـ فلافل ـ #نان سنگک ـ #ادویه جات ـ #آجیل - تخم مرغ خانگی - #نخود #آب و آب گوشت - فسنجان - بریانی - #كره -#گلابی - انگبین " #عسل " - گوشت آهو - فالوده - آب شور- #زنجبیل – #توت سفید "شیرین" – آبگرم - آبگوشت زیره "مانند آب گوشت معمولی + #لیمو عمانی+ #آلو + #زیره فراوان" - #گلسرخ - #انجیر- مغز #بادام شور- رطب گرم و مقوی- مسهل #بلغم و #سودا - #كرفس - #انجیر خشك - #ترخون - #گردو - آبگوشت نخود "گرم مقوی" - #نعنا - #گندم - ترتیزك - مغز بادام شیرین - آبگوشت مغز دانه‌ها "گوشت قلوه‌گاه + سینه+ بادام، #پسته ، گردو+ سیب‌زمینی" - نخود - سوسن - #تره - #پیاز - نیشكر - #سیر - پسته - آبگوشت #خربزه "مانند آب گوشت معمولی و به جاش خربزه" - زردك - #فندق - زیتون سیاه - نبات - #نمك - #گلاب - گوشت گنجشك - چلوكباب "با گوشت گوسفندی" - گوشت #بلدرچین - گوشت خروس - گوشت شتر - گوشت كبوتر - قیمه - گوشت ماهی شور- خاگینه - #دارچین - #فلفل - #نارگیل - #ریحان - #ارده - شیره #انگور - #قهوه - گردو - #كدو حلوایی - #زیره سیاه بادام زمینی - #زردچوبه - #شلغم - روغن حیوانی - #سیاهدانه - خربزه - #كنجد - سرشیر - حلوا ارده - شكلات صبحانه - #كنگر- مرصع پلو - فلافل - #دنبه - روغن زیتون - روغن هسته زیتون - میوه زیتون - شكر سرخ- انواع خوراك گوشت گوسفند – نان گندم – نان سنگك – نان بربری.
°💐°🌺 ☘
°💐°
°✬°💐°
°💐°✬°💐°✬°💐°✬°💐°@cliniczananvamamaeimaryam
#افزایش_وزن
🍊اضافه نمودن آب غليظ شده ران #مرغ يا تكه های ران مرغ که خوب پخته شده و همینطور #جوانه گندم، #آرد يا پودر #بادام خام، #كنجد، مغز #تخمه آفتابگردان به غذاي كودك سبب #رشد بهتر او مي شود.
- 🍊 براي بهتر شدن عطر و طعم غذا میتوانید از آب ليموترش تازه، آب نارنج تازه،و همینطور سبزی معطر پودر شده استفاده كنيد.
@cliniczananvamamaeimaryam
#افزایش_وزن
🍊اضافه نمودن آب غليظ شده ران #مرغ يا تكه های ران مرغ که خوب پخته شده و همینطور #جوانه گندم، #آرد يا پودر #بادام خام، #كنجد، مغز #تخمه آفتابگردان به غذاي كودك سبب #رشد بهتر او مي شود.
- 🍊 براي بهتر شدن عطر و طعم غذا میتوانید از آب ليموترش تازه، آب نارنج تازه،و همینطور سبزی معطر پودر شده استفاده كنيد.
@cliniczananvamamaeimaryam
#افزایش_وزن
🍊اضافه نمودن آب غليظ شده ران #مرغ يا تكه های ران مرغ که خوب پخته شده و همینطور #جوانه گندم، #آرد يا پودر #بادام خام، #كنجد، مغز #تخمه آفتابگردان به غذاي كودك سبب #رشد بهتر او مي شود.
- 🍊 براي بهتر شدن عطر و طعم غذا میتوانید از آب ليموترش تازه، آب نارنج تازه،و همینطور سبزی معطر پودر شده استفاده كنيد.
@cliniczananvamamaeimaryam
🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰
💥🔰#تغذیه در دوران #بارداری
🌼مصرف #عسل
🌸۷عدد #زیتون صبح‌ها
🌼۲۱ عدد #مویز
🌸۱۲ عدد #بادام درختی
🌼مصرف #انگور
🌸#سیب،#به،#انار،#گلابی
🌼استفاده از #گندم، جو، نخود در #آش و سوپ بدون رشته.
🌸 مصرف روزی ۳ عدد #خرما بخصوص در ماه‌های آخر بارداری که موجب #صبوری فرزند و #زایمان‌طبیعی و #گرم‌شدن‌رحم می شود.
🌼مصرف #سویق_سنجد جهت تقویت #دندان و #استخوان ها
🌸#سویق_کامل برای #تقویت عمومی بدن و رفع #کم_خونی و #وزن_گیری_جنین و رفع مشکلات #ژنتیکی
@cliniczananvamamaeimaryam
💢میزان مصرف #بادام درختی برای یک زن باردار در هر روز ۱۴ عدد است.
🔻 از بادام سنگی استفاده کنید و روزی ۱۴ عدد بادام را شکسته و #مغز آن را بخورید زیرا مواد شیمیایی نگهدارنده ندارد.
@cliniczananvamamaeimaryam
.
#بادام
متخصص استخوان 😊 منبع ویتامین D
✨امام رضا علیه السلام وقتی وارد نیشابور شدند درخت بادام کاشتند😍
👈🏻 بادام از 👌🏻طیبات است
✅استخوان ساز قوی
✅تقویت کننده ی جنسی
✅درمان خشکی سینه و سرفه های خشک
✅درمان یبوست و خشکی پوست
✅ترک دست و پا ( چکاند شب ها روغن داخل ناف و مالیدن به شکم)
✅کسانی که مشکلات آرتروز/ پوکی استخوان /سائیدگی زانو/ دیسک/ رماتیسم دارند هفته ای ۲مرتبه فسنجان بادام و هفته ای ۲مرتبه کله جوش بخورند و صبحانه ارده و شیره مصرف کنند.
@cliniczananvamamaeimaryam
〰❤️
🟣درمان #ریزش_موی_زنان:
🖐طول درمان ۱۲۰ روز
✔️♦️#روغن_مالی ملاج سر با روغن #سیاه دانه یا روغن #بادام_تلخ
✔️♦️استشمام #عطرهای گرم طبیعی
✔️♦️#شانه کشیدن روزانه با برس چوبی روزی یک مرتبه
✔️♦️#پیاده_روی روی #سنگلاخ روزی نیم ساعت
✔️♦️ترک یا کاهش جدی #سردی ها مخصوصا #شب ها
✔️♦️#بادام درختی روزی ۱۴ عدد (فسنجان بادام هفته ای ۲ الی ۳ بار)
✔️♦️استفاده از روغن #کندش
@cliniczananvamamaeimaryam
بررسی ها نشان می دهند مصرف منظم #بادام هورمون های آقایان را منظم می کند و از بروز ناباروری و سردی جنسی در ان ها پیشگیری می کند.
بادام یکی از بهترین خوردنی ها جهت درمان ناباروری در مردان است. زیرا مملو از آندروژن می باشد. آندروژن هورمونی است که در بدن ترشح می شود و در فعالیت هورمون ها نقش دارد. بادام در تولید تستسترون (هورمون مردانه) نقش مهمی را ایفا می کند.
@cliniczananvamamaeimaryam