🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰💫🤰 💥🔰#تغذیه‌ در دوران‌ #بارداری 🌼مصرف #عسل 🌸۷عدد #زیتون صبح‌ها 🌼۲۱ عدد #مویز 🌸۱۲ عدد #بادام درختی 🌼مصرف #انگور 🌸#سیب،#به،#انار،#گلابی 🌼استفاده از #گندم، جو، نخود در #آش و سوپ بدون رشته. 🌸 مصرف روزی ۳ عدد #خرما بخصوص در ماه‌های آخر بارداری که موجب #صبوری فرزند و #زایمان‌طبیعی و #گرم‌شدن‌رحم می شود. 🌼مصرف #سویق_سنجد جهت تقویت #دندان و #استخوان ها 🌸#سویق_کامل برای #تقویت عمومی بدن و رفع #کم_خونی و #وزن_گیری_جنین و رفع مشکلات #ژنتیکی @cliniczananvamamaeimaryam

🌴 خرما و رابطه جنسی ✍#خرما میوه ایست باطبع گرم وبسیار پرخاصیت که ازلحاظ تقویت #قوای_جنسی هم برمردها وهم برخانمها اثر مثبت دارد. 👈🏻 اگر مردها هر روز بر خوردن خرما مداومت داشته باشند باعث گرمی بدن و افزایش #میل_جنسی آنهاشده و نیز باافزایش سرعت #اسپرم سازی. 👈🏻و همچنین باعث #شادابی خانمها شده ، و چون حاوی مقدار زیادی #آهن میباشد این نقطه ضعف دائمی اکثر خانمها را نیز بر طرف نموده و آنها را در مسیر نیرو و نشاط بیشتر حرکت میدهد و مهم است که درخوردن آن استمرارداشته باشید. @cliniczananvamamaeimaryam

❇️⁩#سردمزاجی_زنان 1⃣شکوفه #سنجد به صورت دمنوش 2⃣#پنج_انگشت و #رازیانه اسیاب شده با عسل 3⃣دمنوش # بومادران 4⃣عرق یا دم نوش #فراسیون روزی نصف استکان 5⃣دمنوش تخم #کرفس و #خرما میل شود. 6⃣شمیم سنجد بو کنند 7⃣گرمیجات بیشتری مصرف کنندالبته با مصلح. 8⃣استفاده از نوره هفته ای یکبار 9⃣تزریق عسل واژینال هرشب به مدت یک هفت. @cliniczananvamamaeimaryam

💐#خرما 🌸 کسانی که می خواهند سنگ مثانه شان خرد شود از دم کرده آن استفاده کنند ( دم کرده هسته خرما ) 🌸 دم کرده آن بسیار قابض است و کسانی که یبوست دارند سعی کنند در هنگام استفاده از دم کرده خرما از غذاهای ساده و ملین استفاده کنند. #خرما @cliniczananvamamaeimaryam

🔴فواید خوردن خرما در #بارداری: 🔸بلند قد شدن نوزاد 🔹کنترل وزن 🔸جلوگیری از نقایص مادرزادی 🔹رشد استخوان جنین 🔸تامین آهن زنان در بارداری 🔹جلوگیری از مشکل کلیوی 🔸زایمان آسان تر #خرما #بارداری @cliniczananvamamaeimaryam

هرگز وقتی تبخال دارید خرما نخورید تبخال ویروسی است و قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن می شود. خرما قند خون را بالا می برد و ویروس تبخال از این قند استفاده می کند. #خرما @cliniczananvamamaeimaryam

💢خانمها خرما بخورید! خرما طبع گرمی دارد و یک تسکین‌دهنده طبیعی برای دردهای قاعدگی است. مصرف خرما می‌تواند به گرم شدن رحم و تنظیم چرخه قاعدگی کمک کند و موجب بهبود سلامت باروری در خانم‌ها شود. #خرما @cliniczananvamamaeimaryam

بدانیم غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است : پنير با گردو پنیر با سیاهدانه و نعناع سبزي با غذا خيار با خرما خيار با نمک ماست با زنيان خرما با آب جوش ولرم سرکه با روغن زيتون سرکه با سیر و نمک شير با گوشت گوسفند شیر با عسل و دارچین ماهي با #خرما یا عسل ماهی با زنجبیل و سیر خوردن تخم مرغ با پياز دوغ با نمک و نعناع خوردن نان قبل و بعد شيريني و ... #قائده_حفظ_سلامت_در_خوردن_ تمام خوراکی‌ها از غذا و میوه و سبزی برای جذب درست و کامل املاح معدنی و ویتامین های موجود در آنها نیاز به گرمای لازم دارند تا در چرخه گوارش و هضم بدرستی تجزیه و قابل جذب در اعضای مختلف بدن گردنند لذا تمام خوراکی‌های سرد باید با گرمی مصرف شوند. مثال ماهی با سیر و خرما. ماست با نمک ،زنیان و کل محمدی و نعناع گردو با پنیر و ... در صورت مصرف سردی به تنهایی یا چند سردی با هم دچار غلبه سردی به خاطر انباشت مواد در بافت‌های بدن و تولید بیماری‌های مختلف می گردد که نود و نه درصد امراض به خاطر رویه تغذیه غلط است. مثل مصرف بی رویه و غلط لبنیات به تنهایی باعث انباشت کلسیم در پائین تنه و تولید خار پاشنه یا انباشت سودا و سردی در کمر و کمر و پا درد و واریس ◀️     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی @cliniczananvamamaeimaryam

✅تدابیر #طب_اسلامی در ماه مبارک رمضان 1-کسانی که با گرفتن #روزه دچار معده درد می شوند وقت کافی برای میل سحری در نظر بگیرند تا غذا را به طور کامل بجوند و وقت بیشتری برای جویدن غذا بگذارند... هرچه جویدن بهتر باشد معده سالم تر می ماند و نیز میتوانند موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با نبات نیشکری یا عسل میل کنند . 2-در روایات آمده است بلافاصله خوابیدن بعد از غذا سنگ دلی می آورد بنابراین بعد از میل کردن سحری نخوابید وحتی المقدور بین الطلوعین بیدار باشید. 3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند و کسانی که مشکل کلیوی دارند، ایام باقی مانده را روزی دو قاشق غذاخوری ترکیب #زنیان و #گردو بخورند. 4-سعی کنید حتما در وعده سحری از مواد مقوی و مغذی استفاده کنید. در روایات آمده است که سحری پیامبر #سویق و #خرما بود... 5-اگر در وعده افطار #ماهی میل می کنید حتما ترجیحا خرما یا عسل بر روی آن بخورید. 6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد مسواک پلاستیکی و خمیر دندان نزنید و موقع سحر دهان خود را بعد از خلال با چوب زیتون و بید و اراک #مسواک کنید و یا با اب و نمک بشویید و حتما ترکیب #نمک و #آویشن میل کنید. 7-در وعده #افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید یا هر چیز شیرین دیگری باشد. 8-وعده #سحری مستحب است و نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد و در روایات آمده است که حتما در ماه رمضان سحری میل کنید اگر چه به نوشیدن آبی باشد. 9-نان و پنیر و سبزی میتواند افطار باشد و خوب است افطار را با #سوپ یا فرنی گرم یا #حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید . 10-سعی کنید از زولبیا و بامیه ، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده اند استفاده کنید، مصرف زیاد #شکر_سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است. 11-افراد روزه داری که #کلیه شان سنگ دارد یا زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان آب #سداب یا #ترب با #جامع رضوی بخورند. 12-مصرف #ماست طبیعی در وعده ی سحری و افطار حتما با مصرف زنیان باشد. 13-سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن #کنجد و #زیتون و #شحم استفاده کنید. 14-نان #سبوس‌دار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را #نان_جو میل کنید. 15-آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود. 16-به هیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره #نمک_طبیعی استفاده کنید. @cliniczananvamamaeimaryam