چه خوراکی هایی برای فشار خون بالا ممنوع است؟
۱. گوشت (پرچرب)
۲. شیر کامل (پرچرب)
۳. کره بادام‌زمینی
۴. غذای آماده و فرآوری شده
۵. مواد قندی
۶. آب‌نبات‌ها
۷. نوشابه‌های گازدارو انرژی‌زا
۸. قند و شکر تصفیه شده
۹. شیرینی‌ها
۱۰. نخود لوبیا‌های کنسرو شده
۱۱. ترشی‌ها و شور‌ها
۱۲. کافئین و قهوه
۱۳. سس
۱۴. روغن
۱۵. سوپ‌های آماده و نودل‌ها
@cliniczananvamamaeimaryam
میدانستید هر کدام از انگشتهای دست مسئول یک احساسه که با ماساژش میتونید اون احساس رو کنترل کنید؟
شصت : دلشوره
اشاره : ترس
وسط : عصبانیت
انگشتری : ناراحتی
کوچک : استرس
@cliniczananvamamaeimaryam
13.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این ویدیو را باید همه ی مردم ایران ببینند
🔹اينجا بيمارستانی است که توسط خیرین برای بیماران سرطانی در زنجان ساخته شده و از همه جای ایران، بدون یک ریال پذیرش می‌کنند! حتی غذا و سرویس کامل هم به بیمار اختصاص می‌دهند!
🔹تا حد توان این فیلم را پخش کنید که اگر بیمار سرطانی بی‌پولی بود به آنجا مراجعه کند! شاید کسی با دیدنش زندگی‌اش نجات پیدا کند و لااقل امیدوار شود! خداوند به سازنده این مکان که کمتر از مدرسه و مسجد نیست، و همکاران آن جزای خیر دهد.
➕بخشنده بودن بیش از آنکه توانایی مالی بخواهد، قلبی بزرگ میخواهد❤️
زنجان، جاده گاوازنگ، بلوار مهرانه، انجمن خیریه مهرانه تلفن تماس: 024-3105.
@cliniczananvamamaeimaryam
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
خانمایی که قصد دارن ماما همراه بگیرن
[ هزینه ماما همراه ۸۰۰ هزارتومان هست ]
کسایی که توانایی پرداخت هزینه رو ندارن که یکدفعه پرداخت کنند میتونن نصف نصف پرداخت کنند هزینه رو
ولی توجه داشته باشید هزینه تا قبل زایمان باید پرداخت بشه که برگه ماما همراه بهتون داده بشه
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼